ママ活アラサーの独身女性(彼氏なし)はいよいよやばい！？負のループから抜け出す方法を徹底解説！
最終更新日 2023.08.30
最近、アラサー独身彼氏なし女が、世の中に余ってきている件…。
20代中盤までは、結婚できると思ってたのに。
彼氏だって途切れたことなかったのに。
世の中、男のほうが人口多いはずなのに。
そんな思いで毎日生きることに絶望を感じているアラサー女子ってあなただけじゃない。たっくさんいます。しかも、「女子力も高いし、お世辞じゃなくて本当にモテそうなのに。」って人が大量に余ってます。
この記事では、アラサー独身女が余ってしまう理由から抜け出す方法まで、詳しくご紹介します。
20代は遊びまくって、彼氏が途切れたことがなかったアラサー女子。いよいよやばいと婚活を開始。必死こいて婚活パーティに出かけ、現在はそこで知り合った男性と結婚を前提にお付き合い中。
意外と多い！アラサー独身女性
まず、アラサーで独身の女性はどのくらいいるのでしょうか。「私だけ…？」と不安なアラサー独身女性へ、日本の30代未婚率を紹介します。
このグラフを見るとわかりますが、2020年のアラサーの未婚率は約52%。30代の未婚率が約32%なので、20代後半から30代にかけてぐっと数字が低くなっています。でも、半分はアラサー独身女性。
ちなみに、2015年のデータだと約47%がアラサー独身女性で、アラサー独身女性は年々増えています！
この数字を多いと見るか、少ないと見るか、いややばいだろ…って思うかは人それぞれだと思いますが、アラサー独身女性はあなただけではありません！
アラサー独身女性が増えてしまっているのはなぜ？
なぜ「アラサー×独身女性」がこんなにも増えているのか、きっと理由はあるはず。そう思った私は、まずは考えられるポイントをまとめてみました。アラサー独身女性のみなさんにきっと当てはまるはず！
東京に女子が集中しすぎているから
まず思ったのは、東京に女子が多すぎる件。
東京には向上心や美意識の高い女子たちが、全国から上京しています。地元のクラスで1番かわいい女の子も、東京にきたら普通の子。なんなら港区では中の下かも。そこに年齢をプラスしちゃったら相当な足かせ。
ハイスペを狙いすぎだから
「まだいける」と上位ばかり見ていたら、なかなか相手は見つかりません。というか、ハイスペック男子は世の中のたった3％！しかもほとんどが港区男子。
そんな中、独身で気が合って、アラサー女子を好きになるって絞っていくと…計算もしたくない。つまり、そんなの絶滅危惧種！もし出会えたとしても、みんな群がりすぎて宝くじ1等よりも倍率やばいです。
「ここまで理想を追い求めてきたのに、今さら崩すことなんてできない！妥協してたらもっと早く結婚できたし。」とか、そんな強がりはいりません。
今すぐに頭の切り替えをしましょう！
ちやほやしてくれる人と遊んでしまうから
20代からチヤホヤされすぎて、その経験を忘れられないアラサー独身女性は多いです。
ちやほやされたくて、ハイスペお兄さんではなく、ハイスペおじさんと不毛に遊び続けてしまう。「まだまだ若いよー。」「全然20代に見えるよー」とか言われても、いい気になっていてはいけません。
なぜなら、40歳を超えたおじさんからすれば、20～35歳ぐらいまではみんな同じに見えているのです。
20代女子はどんどん入ってくるから
男性は30歳から脂がのってくるって言うけれども、女子って腐りゆくのが現実なんです。
この図のように、女子はどんどん新鮮さがなくなってしまう。つまり、男性と女性のモテ適齢期は反比例状態。また、昨今ネットの普及もあってか、若い子は早熟。
10年前の20代(=いまのアラサー)より、よりパワーアップした最新モデルは相当魅力的。
どんなに若い見た目でも、実年齢がアラサーと見た目通りの年齢だったら、どちらに軍配が上がるかは一目瞭然なんです。もちろん例外はありますのであしからず。
アラサー独身女性にありがちなやばい共通点
アラサー独身女性の行動には共通点があります。アラサー独身女性はこんな感じ！というあるあるを紹介します。
アラサー独身女性のドラマや漫画が好き
アラサー独身女性は、恋愛ドラマや恋愛漫画が大好き。仕事から帰って夕食を食べた後の寝るまでの寂しい時間を、現実から離れることで癒しタイムにしています。
同じ設定のヒロインが出てくると、気持ちがわかりすぎて泣けてくることもあります。
アラサー独身女性同士でつるんでしまう
つい現実逃避したいがために、幸せ者（既婚の友人、彼氏持ちの友人）を自ら疎遠にしてしまいます。同じ独身女、さみしい同士で身を寄せ合うのです。
もし、ダブルブッキングが合ったら優先するのは独身女性同士の方。日々励ましあい、傷をなめあい、たまにマウンティングし、「私はまだ大丈夫」と勝手な自分ルールを作って現実逃避してしまうのです。
大きな仕事が回ってくるようになる
アラサー独身女性は、仕事ではかなりの経験と信頼を積んでいます。しかも、いわゆる適齢期に結婚していない分、 今後も結婚はしないだろうと思われがち。
そのため、海外転勤やハードスケジュールなプロジェクトに抜擢ということも結構多いです。デキる女性として扱われるのは嬉しい、でもそれって私がアラサー独身女性だから…？とネガティブにならないように！
必死感と焦りが伝わってしまってモテない
どんなに素敵な女性でも、必死感がありすぎるとモテない。本人が気づいていなくても、あきらかな焦りと必死感が出ていると、「イタい女」だと思われてしまいます。
余裕なんかなくても、余裕ぶらなきゃ幸せは遠のくばかり。
独身であることを周りが何も言ってこなくなる
「早く結婚しないと子供が大変」「いつになったら…」と、20代では言われ続けていたのに30代を過ぎたらどんどん言われなくなります。
本人も悩んでいるかもしれないと、周りが気を遣ってくるのです。周りから何か言われるストレスはなくなるけど、少し寂しいのも事実。
同窓会に行っても話についていけない
20代では同窓会に行っても既婚者と未婚者で半分ずつくらいですが、30代になると既婚組が一気に増えます。みんなが旦那や子供の話をしている中、自分に話せるのは仕事の話くらい…。
話題に入れないし、みんなも気を遣ってくるし、どんどん行きたくなくなります。
ひとりで何でもできるようになる
ひとりカラオケ、ひとり焼肉、ひとりテーマパークまで…。アラサー独身女性は、おひとりさまスキルが高いです。
「おひとり様ですか？」なんて、聞かれすぎてもう何とも思いません。しかも、アラサー独身女性は誰かに頼らなくても好きなことができるくらいは稼げています。
20代前半は誰かのお財布に頼らなければ行けなかったお店も、ひとりで行けるようになっちゃっているんです。テレビの配線や電球替えなど、結婚していたら男性に頼るような家のことも、ひとりでできるようになっていきます。
アラサー独身女性がやばいループから脱出する方法
じゃあ、どうしたらいいの？って思いますよね。アラサーの負のループを抜け出した、大先輩方の実体験まとめてみました。
今いる彼氏/折角できた彼氏を絶対に離さない
まずはこちら、交際から結婚までのスピードはなんと4か月！大先輩のお話です。
でき婚だろうが、さずかり婚だろうが、もう世間体とか気にしている場合でも年齢でもない。
ゴールはもちろん「結婚」。それ以外何もないから。プロセスとか考えてる場合じゃない。次がいるってのはまやかし。
彼女が取った方法は、なんと「ピル飲んでますアピール」。
彼女がここまでできたのは、親友の一言。
「この人すら落とせなかったら、一生ひとりだと思ったほうがいいよ。」
これを聞いた彼女は「絶対に彼を離さない」と決めたそう。方法はやばいけど、子供も旦那も幸せそうなのでよし！
時には妥協も必要
こちらは交際から結婚まで1年の記念日婚をしたアラサーのお話。
好物はイケメンでした。いつもイケメンとのラブラブ写真をあげていたけれど、さんざん尽くして浮気の繰り返し。
アラサーになって、ついに逆転の発想になっちゃってとにかく何でも言うことを聞いてくれそうなお金持ちで下僕体質にターゲットをシフトして結婚しました。
彼女の秘策は「ターゲットを変えた」こと。
「彼のカッコよさを私しか気づかないなんて、皆愚かだわ～」と、彼を愛せるように努力したそうです。
振り切っててやばいけど、豊かな生活の中で愛が生まれたのでよし！
一か八かの勝負に出る
次は、アラサーにありがちな不倫の話。2年の不倫と、奥さんと別れた後の半年の交際を経て結婚した彼女。
結婚までいくのはレアケースだと思いますが、ありえないことではありません！やばいけど！
「30才の誕生日までに結婚したいから、結婚するか別れるか決めて」と、問いただして結婚した先輩がいました。
なので、私もそれと同じ方法をやってみようと、不倫相手を問いただしたて結婚しました。
社内婚でもともと不倫の略奪愛。彼女が取った方法は「もはや脅し」。
「本社勤務って、だいたい結婚行き遅れるか不倫だよね。」と、給湯室で後輩が話しているのを聞いて焦った彼女は男性に迫りました。
なんと本社入口で元嫁（こちらも社内）と修羅場ったらしい。アラサーは幸せをつかむために手段は選ばない。子持ちバツイチでもいいから結婚したい切実さがやばいです。
彼氏は1人に絞らない
モテそうなCAの体験談。いくらCAといえども、オーバー30は焦りだすそうです。
2年半付き合った本命彼氏がなかなか結婚を言い出さない。そのため、マッチングアプリで出会った彼氏と掛け持ち。
なかなか本命彼氏を超える彼氏が見つからず、アプリ彼氏はとっかえひっかえ。もうこれでいっかってアプリ彼氏と婚約になりそうな時、本命がやっと動いて結婚！
アラサーの余裕のなさは命取りです。彼女は「本命に一本集中し過ぎなかったおかげで、いい距離感が保てた」そう。
友人弁護士から「結婚するまでは二股しても法にはふれない。」と聞き、彼氏は1人に絞らなくていいじゃん！とマッチングアプリを始めたらしいです。思考は浮気型でやばいけど、結婚できたから結果オーライ！
数打てば当たる戦法
最後に、私が「婚活パーティー」に行きまくった体験談を紹介します。
20代の頃はモテたほうだし、ハイスペ男子にも相手にしてもらっていました。
だけど、30代になったら急にお誘いが減って「やばい…」と思い婚活を開始。
私が参加した婚活パーティーは30代限定やハイスペ限定と、ジャンルを絞ったもの。みんなに開かれているような婚活パーティーだと、結局20代前半の女子がいい男を捕まえてしまうから。
とにかく毎週末は絶対、平日でも仕事が落ち着いている時期は参加。マッチングしなかったとしても、「今回はご縁がなかっただけだ」と自分を奮い立たせていました。
「このままじゃやばい」って思っていたので、とにかく必死。でも、焦りを見せないためにも婚活パーティーに行きまくっていることは絶対に内緒笑
同じ会社が開催している婚活パーティーのばかりに行くと「あれ？この前もいたな…」という男性に会うこともあるので複数使いしていました。
今の彼と出会ったのはPARTY☆PARTYが開催している、30代限定婚活パーティー。
PARTY☆PARTYは毎月かなりの数の婚活パーティーをしていて、ジャンルも豊富。
趣味が一緒とか、年収〇万円以上とか、細かいこだわりが出てきてしまうアラサー独身女性にもおすすめ。
どうしてもゆずれない条件がある人でも、条件を絞った婚活パーティーが多いので希望の男性に出会えます！
何より、PARTY☆PARTYは参加人数が安定していました。
その他の婚活パーティーを比較したい場合はこちら↓
アラサー独身女性におすすめのマッチングアプリ
アラサー独身女性のやばい共通点、先輩の実体験などを紹介してきました。ここまで読んで、「私もやばいかも…」と思ったアラサー独身女性におすすめのマッチングアプリを紹介しておきます！
1位 ペアーズ
アラサー独身女性なら1度は聞いたことはあるほど有名なペアーズ。日本最大級のマッチングアプリで、会員数は1,000万人以上！出会える数が圧倒的に多いです。
男性の登録のほうが多いので、アラサーだとしても男性から追ってもらえます。
とりあえず何かに登録しなきゃやばいかな…と思ったらペアーズがおすすめです。
2位 omiai
日本初のfacebook認証で出会える婚活・恋活アプリ。
30代～40代男性の登録が半数を占めています。Facebook認証を行うことで、「フェイスブック友達とマッチしない」「フェイスブックのタイムライン含め一切情報がでない」のが特徴です。
アプリの名前からも、結婚を意識したお付き合いを求めている男性が多いです。独身まっしぐらでやばいと思っている人はomiaiがおすすめ！
3位 バチェラー デート
「ハイレベルな男女のAIマッチングサービス」として有名なバチェラーデート。条件を指定すると、AIが週に1回自動でデートをセッティングしてくれます！
デートを重ねれば重ねるほど、AIの精度も上がり好みのタイプに出会いやすくなるのが特徴。
恋人に選ぶ相手の条件がどうしても譲れない！というアラサー独身女性におすすめ。
まとめ
アラサー独身女性についてご紹介してきました。
「わかる！」と共感して頂けましたでしょうか。
アラサーに大切なのは、現状を脱却したいという強い思いと余裕。
さあ、あなたも明日からこじらせてやばいアラサー独身を脱出！
最後に、「あなたを求めてる男性はどのくらいいるのか」「どんな男性が結婚相手として相性いいのか」
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まずはどんな人と出会うべきか知るために受けてみてください！
