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2019/10/16 コラム

重い女の特徴とは?重い女からの脱却方法も徹底解説!

「重い女の特徴ってどんな感じ…?」

「よく重い女だよねって言われるんだけど、どうしたら脱却できるの?」

対立

メンヘラ気質で「重い」判定を食らう尽くし系彼女のみなさんこんにちは。
社畜の彼に代わって家事全部やっていたら「嫁気取り?重いから、やめてくれ」と言われたことがあるガチ重い女ことバニ美です。

どうして我々女は、恋愛をすると重くなってしまうのか……?
大好きなだけなのに、愛情を「重い!」「うざい!」と言われてしまったらかなり虚しい。

重い女にならないための方法考えました。

重い女の特徴5選

女性

重い女って自分では尽くしているつもりなのに知らないうちになっていたりしますよね。
そもそも重い女ってどんな女なのでしょうか?

男にうっとうがらしがられる重い女の特徴についてご紹介していきます。

1.もともと尽くしがち

赤い花

「毎回、誰と付き合っても『重い』と言われる」そんな女子も多いのでは。

愛情があふれるあまりついつい、なんでもやってしまう。
洗濯物、買い物代行、料理、掃除……。来いと言われればすぐに駆けつけ迎えにいき、ほぼ彼の言いなり

最初のうちはありがたがってくれたとしても、慣れてきた頃には彼は「便利だなあ」と思うか「嫁ぶってるなあ」と思うかのどちらかでしょう。

男は「追いかける恋」が好きですから。

2.同じように「重い」女友達が多い

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なぜか、気質というものは伝染しやすいものです。
恋愛体質の女の周りはやはり恋愛体質ですし、喪女の周りは喪女。病みメンヘラは病みメンヘラと繋がります。

重い女の周りはやはり、重い女で溢れかえっている。
「彼氏?そういや二か月連絡取ってないやあはは」と笑っている女友達はきっといないことでしょう。

3.彼氏側に問題がある

しゃがむカップル

結局のところ、だめんずを好んでしまう。
そんな傾向に思いあたりはありませんか?

いつもモラハラ気質の人を好きになってしまう、Sっ気のある男だと思っていたら単に扱いが雑な人間だった……。
もしかしたら、あなたの「男を見る目」も見直す必要があるのかもしれません。

4.恋愛体質

後ろからハグ

「恋愛していない時期、物心ついたときからないかもしれないな」
「いつも好きな人が途切れない、常にだれかのことが好き」

そういう人も少なくはないかもしれませんね。
「生活の第一優先順位は彼。だけど向こうはそうじゃないみたい」

彼もまた同じく恋愛体質であればいいかもしれませんが、このすれ違いによって鬱陶しいと思われてしまうのではないでしょうか?

5.一人の時間が多い

こまめに連絡を取る

彼氏が忙しくてなかなか会えない、もしくは自分の方が暇なパターンだと重い女になりがち。
暇な時間が多ければ多いほど、彼氏のことで頭がいっぱい。

「今度の休日は何しよう」「今何してるかな」「こないだ〇〇って言ってたけどどういう意味かな?」など無駄に考える時間があるとどんどんドツボにはまってしまいます。

結果、彼に対してギャースカピーしてしまい、重い女扱いされてしまうのです。

重い女から脱却する方法

スマホ

特徴についてお伝えしてきました。

それではどうしたら我々は重い女にならずに済むのでしょうか?
その方法を考えました。

1.彼氏より夢中になれる趣味を見つける

読書

「恋愛がいつも人生の軸。好きな人を無くしたらなんのために生きているのかわからない」
「彼氏がいない出張日や帰省している時期、一人で何をしていいかわからないでいつも手持ち無沙汰」

完全に彼が趣味……になってしまっていませんか。
あなたはそれで良くても、彼は他にもしたいことがあるのかもしれない。

仕事であったり、趣味であったり。
「私といないとき何してるんだろう?」と気になりすぎるのであれば、自分も夢中になれる趣味を見つけて、彼といない時間はそれに打ち込むようにするのが良いでしょう。

2.仕事や勉強に打ち込む

クラブとは

「仕事に一生懸命なのはわかるけど、構ってもらえないとき寂しい」
「私と仕事、どっちが大事なの!とドラマみたいなことを口走ってしまった」

残念ながらほとんどの男性にとって彼女より仕事の方がぎり大事です(バニ美調べ)。
彼が一生懸命やっているのに、ガールフレンドのあなたがメソメソしていたら彼もうんざりするのは当然です。

同じように仕事や勉強に打ち込んで、気を紛らわしたり、恋愛以外のことを頑張ることをルーチンにしましょう。
いつ恋愛を失っても、あなたを支えるものが他にあるために。

3.彼氏と会う頻度を見直す

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「平日でも仕事があっても残業があっても彼と会いたい」
「ほとんど半同棲状態になってベッタリしがち」

彼も同じく「毎日でも会いたい」と思っていたら幸せなカップルかもしれませんが、
もし「週一でいいや」「残業の時は人と会う気力がない」と思っていたら、かなり地獄。

「ベタベタしすぎて重いと思われてるのかな?」
危機感があるのであれば、少しずつ頻度を減らしましょう。

彼は彼なりに一人の時間が欲しい!と思っているかもしれませんし、新鮮味が失われるデメリットもあります。

4.彼氏とSNSで繋がるのをやめる

暇

「あれ?彼のいいね欄をネットストーカーしてたら、元カノの投稿にいいねしてるんだけど!」
「ラインより先にツイッター見てる、ひどい……当てつけにいいねしてしまった」

SNSで彼と繋がってメリットなんてない。
浮気しないか見張りたい!動向がいつだって気になる!という意見もあるかもしれませんが、疑心暗鬼になって何もないところさえ疑わしく思ってしまったら、双方が不幸になります。

フォローフォロワーの関係をやめるとかなりのびのびしますよ。
自分の投稿も彼を気にしないですみますしね。

5.裏垢をやめる

女性あるある

メンヘラ女子あるある「裏アカウント運営」。
ツイッターに張り付いてタイムラインを埋めてしまうので、リアルアカウントではなく数名だけの鍵アカウントで呟きまくる、というわけです。

私もかつて裏アカウントを運営して、「彼氏が会ってくれない!暇なくせに構ってくれないなんてひどい!」「今頃飲み会で女の子といるのかなぁやだなー」とタイムラインを埋めまくっていました。
が、「時間の無駄」感がすごいので、もっと生産的なことをしようと思い、やめました……。

他の女の子の病みツイートを見ると、共感してますます暗い気持ちになったりしますしね。
その時間で料理を作ったりペディキュアでも塗っていた方がまだ生産性があるってものです。

6.暇な時間を無くす

時計

とある恋愛コラムニストがこんなことを言っていました。
「メンヘラは暇が悪い。暇じゃなくなればメンヘラ化することがなくなる」それは本当にそう。

他にすることがない、楽しみがないから彼に生活を100パーセント費やしてしまう。
けれど彼はそうじゃないから、揉めて「重い女だなあ」なんて吐き捨てられてしまう。

彼について考える時間があまりにあると、悪い想像ばかり膨らんで被害妄想女になりかねません。
それなら何か、趣味でも勉強でも家事でも飲みでも、時間を埋めるべきでしょう。

学生の頃は重たい女常習犯だったけれど社会人になってからは病むことが減った、という女性も多いのでは?

7.女友達との時間も大事にする

彼の部活のマネージャーと仲良くなろうとする

恋愛第一主義の重い女あるある「恋愛してるときは友達をおろそかにしがち」。
そしてそういう女の子は同性からハブられがちでもあります。

気持ちはわかりますが、彼氏がいるときだからこそ女友達を味方につけておくべき。
私は1年間婚活をしまくっていたら、もともと仲よかった女友達と疎遠になってしまい、「あそびたいな~」「彼と距離をおきたいな」と思った時に、すでに誘いづらくなってしまいました。

「彼と会いたすぎて『重い』『束縛するな』と言われた……」
「遊ぶ相手は彼氏以外いない」
かと言って大して好きな趣味も仕事もないなら、女友達と遊んで気を紛らわしましょう。

「恋愛より楽しいものなんてないと思ってたけど、そうでもないな」と思えるかもしれません。

8.一人暮らしをやめて実家に帰ってみる

1

一人暮らしに慣れていない人は、人肌寂しい、人恋しい思いも強い。

「彼が家にくるたびに、帰るのが寂しいあまり無理に引きとめてしまう」
「家はあるけど彼の家に居候してしまっている」

しかし彼にはちょっと鬱陶しいと思われてるっぽい……。
そんなとき究極の方法は「実家に帰る」こと。

実家がある程度近い人しか使えないチート技ですが、彼に「忙しいから」と言われたらひとり家でメソメソしていないで、潔く帰省しましょう。
家族であればあなたが来ることを嫌がりはしませんからね。

人と暮らすことに慣れすぎて一人になるとメンヘラになっちゃう!という女子にオススメ。
普段恋人に時間を割きすぎて実家に帰っていないなら、親孝行にもなって両親に喜ばれるかも知れません。

9.新しいコミュニティに入る

女子会が増える

彼のことが好きすぎるあまり、「彼が私の世界そのもの!」になってはいませんか?
少しでも自分以外のことに夢中になっていると機嫌が悪くなったり、残業が多くても「私に時間を割いてよ」とワガママを言ってしまったり。

しかし恋人だけが世界なわけではない……それを知るためにも、新しいコミュニティに参加することをオススメします。
習いごととしてヨガを始めてもよし、朝活に参加してもよし、前から気になっていたボランティアに行ってもよし。

彼以外のことなんかどうでもいい!と思っていても、もっと楽しいことって世の中にはありますからね。
恋以外に夢中になれることや仲良くできる友達を増やすことで、鬱陶しがられることを避けましょう。

10.心療内科に行ってみる

1

いやちょっと重たいと思われたくらいで大げさな……と思うかもしれませんが、メンヘラ女子は一度考えてみてもいいかもしれません。
「彼と喧嘩するたびに大泣きしていたけれど、薬を飲んだら多少精神が落ち着くようになった」

そんな声もあります。意外と通っている女子は多いですし、掘り下げていくと「幼少期、親に構ってもらえなくていつも寂しい思いをしていた……」なんて背景も見えてきます。

頼れるものは頼りましょう。ちなみに、ピルを飲むと精神が落ち着いてメンヘラ化がおさまった!というケースも少なくありません。

 

終わりに

頬杖

「彼氏のことが大好きすぎるだけなのに、『重い』と言われる」
「いつも別れ方がしんどい。恋愛中、泣いていた思い出ばかりある」

未読無視にいちいち心をすり減らし、インスタグラムのオンラインマークを鬼のように見張る。
恋愛依存になりがちな重いメンヘラ女。

一番有効なのは「余計なことを考える時間をなるべく減らす」です。
もっと視野が開けて、恋愛以外のことに夢中になって打ち込む姿に、彼のほうが見直してくれる……かもしれませんね。

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