東京でのママ活事情、ママの募集方法や出会う場所、ママ活のお手当相場、ママ活を成功させるテクニックまで全て教えます。
「周りの友達がママ活を始めた。自分もママ活で小遣い稼ぎがしたい!」こんな希望を抱えている人は必見です。

筆者:シュウ(ママ活歴2年)
東京在住の大学3年生。池袋でキャッチのバイトなどをしつつ、ママ活も並行して行う。ママ活で稼いだ最高額は月30万円。東京のママ活のことなら何でも知っている自信があるプロのママ活男子。
「前置きはいいから、さっさとママに出会える方法を教えて!」という方向けに。
最初に、ママ活の時に僕が使っているサイトを紹介します。
とりあえずママ活を始めるならおすすめは「ワクワクメール」です。
ワクワクメールがママ活に向いている理由は、掲示板機能があるから。
掲示板で「ママ活」と検索すると、ママ活男子を求めている女性が絞り込まれます。
こんな感じで僕は、お金に余裕があって「男の子にお金を使いたい!」という女性を見つけています。
身分証を提出しているので、身の上が安心なのも決め手。
楽しくご飯に行った流れで気に入られれば、簡単にママをゲットできます。
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出会い方を詳しく知りたい方は記事内の「上手にママ募集する方法」を先に読もう!
【最新版】東京のママ活の特徴・事情
まずは、ママ活を始めるには東京でのママ活がどんなものかを理解していきましょう。
全体像を理解するために、東京のママに多い、3つの共通する特徴を紹介します。
社長業や医者等のお金持ち
お金を持っているので、連れて行ってくれるお店のグレードが高く、お小遣いも相場よりも多めです。
社長業は主に美容系の自営業で職業柄なのか美意識の高い美魔女が多く、一緒に歩いていても恥ずかしくありません。
女医さんは「暇とお金を持て余した遊び」な感じで、感情が安定しているのでママ活しやすいのが特徴的。
夜職の女性
夜職の女性は元ホスト通いの女性が多く「ホストに通うより安い」という感覚から、羽振りが良いです。
ホストのように手慣れている男性より、ウブな感じの素人の方がいいという理由でママ活界隈に参入しています。
プレセントもしてくれるので、最近流行っているものの話題を出すと「一緒に買いに行こう」と言ってくれます。
30代の独身女性
自分に自信がないので、お金を払いがちなのが30代の女性。
仕事のストレスからか、ご飯を食べている間の愚痴が多いので、話を聴いているだけで時間が経ちやすいです。
恋愛感情に近い好意的な感情を持たれやすいので、比較的ママ活初心者でも仲良くなりやすいでしょう。
ただし、深入りさせないように上手く調節する必要もあるので、一定の距離感を保つよう注意が必要です。
エリート夫を持つ子供がいない人妻
自分で稼いだお金ではないからか、ポンポンお金出しがちなのが、エリートサラリーマンの人妻です。
旦那との関係が終わっており、高確率で子供がいない主婦がママ活をしています。
忙しい旦那が相手をしてくれないのか、頻繁にご飯に誘ってくるのが特徴的。
一応人妻との不倫なので、旦那さんに見つかったらトラブルに発展する可能性があるので注意しましょう。
東京のママ活でもらえるお手当の平均相場
「実際ママ活はいくらもらえるんだろう?」と疑問に思っている人も多いでしょう。
ママ活の相場(東京)をまとめた表がこちらです。
顔合わせ | 5,000~7,000円 |
食事デート | 7,000~20,000円 |
ショッピングデート | 10,000~30,000円相当 |
旅行デート | 30,000~50,000円 |
大人の関係 | 20,000円~100,000円 |
定期契約 | 53,000~110,000円 |
東京のママ達は羽振りが良く、ママ活を時給にすると3,000円程度と計算できます。ホストなど夜職で働くより稼げるのです!
しかし相場が高い分、求めてくることも超一流のママが多いので、紳士的な態度でママ達を虜にすることが大切です。
ママ活に慣れれば平均以上のお金をもらえるようになるので、場数を踏んで少しずつ経験を積んでいきましょう。
東京のママ活は主にデート!
東京でママ活する際は、具体的にどのようなことを行うのでしょうか。代表的な4つのデートを紹介します。
食事デート
よくあるのが、ママのご飯の相手をする代わりに、ご飯を奢ってもらうパターンの食事デート。
外を歩き回る必要がなく個室を選べば友達にバレづらい上に、普段食べられない美味しいものを食べれるし、良いことづくめです。
おいしい食事を摂りながら楽しく会話できるので、ママ活初心者にもおすすめです。
ショッピングデート
ママのショッピングに付き合ったついでに、欲しいものを買ってもらうパターンなのがショッピングデート。
「ショッピングに行きたいけど1人じゃ寂しいし、買うものに悩んだら誰かに選んでもらいたい」というのがママの心境です。
試着の際などは大げさに褒めることで、比較的簡単にママのご機嫌をとれるのでおすすめです。
ママがご機嫌になれば、自分の好きなものを買ってもらえるチャンスも増えるので、積極的に褒めていきましょう。
旅行デート
ママが行きたい場所にお供してデートする代わりに、お金をもらうパターンなのが旅行デート。
「行きたいスポットやイベント、旅行に一緒に行く相手が欲しい」という形で、一緒に遠出をしたがるママが非常に多いです。
正直な話、遠出をすると疲れるので、初心者にはあまりおすすめできません。
しかし、拘束時間が長くなればその分もらえる金額も大きくなるので、たくさん稼ぎたい人は積極的に挑戦しましょう。
家デート
ママの家に添い寝しに行って、お金をもらうパターンなのが家デート。
「家で1人で過ごして1人で寝るのは心細い。ストレスを発散できる癒やしが欲しい」というのがママの欲求です。
家デートで重要なのが、おうちデートで恋人気分を味わってもらうこと。
ママの髪を乾かしたり、手を繋ぎながらテレビを見たりして、ママの気持ちをがっつり掴みましょう。
東京のママ活でよく行くデートスポット
東京でママ活におすすめのデートスポットを場面別にご紹介します!
ママたちに誘われる可能性があるスポットばかりなので、ぜひ参考にしてください。
顔合わせの場所:ザ・ラウンジ by アマン
ママ活で初顔合わせは、とっても大事です。
顔合わせで定期契約できるか決まると言っても過言ではありません。
その場に似合うような清潔感ある服装と、立ち振る舞いをしましょう。
緊張しても大丈夫。そんな姿をママは見たがっています。手慣れた様子は必要ありません!
アマン東京の33階にある天空のラウンジで、高さ8メートルの一面のガラス窓に広がる都会の大パノラマや、誰もが見上げる高さ約30メートルの和紙に囲まれた天井の空間は格別です。
食事デートの場所:The Oak Door(グランドハイアット東京 6階)
「お肉を食べたい!」と無邪気に言えば、ママの母性本能をくすぐることができます。
それに加えて「The Oak Doorっていうところに言ってみたい!」と言えばOK。
客単価が1万を超えるような高級ホテル内のレストランに、若者が来ることはほぼないので、身バレを気にせずおいしいお肉を堪能できるでしょう。
ショッピングデートの場所:エストネーション 六本木ヒルズ店
お金持ち大好きなセレクトショップ、エストネーション。ここには、わかりやすいブランド物より、おしゃれに見られたいというママが多いです。
路面のブランドショップよりこうしたセレクトショップでデートすることが、ママ活でも意外とあります。
女性向けのものだけでなく、男性もののアイテムも置いてあるので、ママに好きなものを買ってもらえるチャンスもあるのでおすすめです。
メンズの物も多いので、ショッピングデートならココって感じです!
旅行デートの場所:湯河原温泉
神奈川県にある湯河原温泉に行くのはママ活にピッタリ。
東京から車で2時間の近さなので、車の免許を持っているならレンタカーでドライブしましょう。
若者が多い熱海温泉や箱根温泉より身バレしにくく便利な場所です。
東京のママ活で温泉旅行に行くなら、湯河原温泉が最適なのです。
のんびりしてて綺麗だし、年配の方も多いのでプライベートが守られてる感じがする宿も多いですね!
大人の関係:HOTEL KARUTA(ホテルかるた)
HOTEL KARUTAは、赤坂駅から徒歩2分の立地にある33室からなるデザイナーズホテルです。
33室それぞれが異なるコンセプトで、洗練された和モダンデザインの空間へ一歩足を踏み入れれば、日常を忘れさせてくれる極上の空間が広がります。
セレブママもテンションが上がるので、東京のママ活デートで支持されています。
東京で上手にママを募集する方法
ここからは具体的に、東京でママを探す方法について紹介します。
僕が実践して速攻でママと出会えた、3つの方法を見ていきましょう。
出会い系アプリ【おすすめ】
東京のママ探しで最もおすすめなのが、出会い系アプリです。
ママ探しにはいろいろな方法がありますが、初心者は出会い系アプリの利用に専念したほうが良いぐらいおすすめ。
ママ活希望のたくさんの女性がいるので、あなた好みのママを探しやすい点は魅力的。
掲示板などの便利な機能を使えばその日のうちに会えるチャンスもあるので、積極的に利用しましょう。
SNS
ママ活をするうえで、Twitterも候補の1つです。
「#ママ活」と検索すれば、ママ活に興味のある女性がたくさんヒットします。
しかし、基本的にTwitterでのママ活はおすすめしません。
プロフ詐欺が多く、男が女に成りすましている(通称ネカマ)に騙されやすいからです。
誰でも気軽に使えるSNSだからこそリスクが伴うので、ママ活に慣れるまでは利用を避けましょう。
ナンパ
バーやクラブなどで、直接気になる女性に声をかけるナンパも有効な方法です。
お酒に酔っているお金持ちの女性を狙えば、比較的スムーズに仲良くなれる可能性があります。
しかし、ほとんどの女性がナンパに良いイメージを持っていないため、成功率がかなり低い点がデメリット。
自分の容姿にかなりの自信がある人以外は、おとなしく出会い系アプリでママを探しましょう。
東京でのママ活におすすめの出会い系アプリ3選
何度も言いますが、東京でのママ活には出会い系アプリの利用がおすすめ。
数ある出会い系アプリのなかで、ママ活におすすめなものを3つピックアップして紹介します。
BEST3
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ワクワクメール
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会員数が多く、高収入ママを狙いやすい
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今話題!最新のママ活に特化したサイト!
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ハッピメール
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掛け持ちするならこれ一択!
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ワクワクメールは目的に合う相手を効率的に見つけられる掲示板機能に特徴があり、ママ活におすすめな掲示板がこちら。
・ご飯デートの相手を探せる「一緒にごはん掲示板」
・人妻が出会いを求める「既婚者掲示板」
・30代以上と出会える「ミドルエイジ掲示板」
特に、プロフィールに「ママ活」の文字がある女性は、ママになってくれる可能性が高いので、積極的に狙いましょう。
▼実際に見つけた女性のプロフィール
まずはご飯に行って相手を見極める女性も多いので、「一緒にごはん掲示板」はかなり使えます。
2. すぐにママが欲しいなら「Desire」

こんな男性におすすめ!
・出会い系アプリを使い慣れている人
・30代~50代のママを見つけたい人
・すぐに出会いたい人
すぐにでもママを見つけたい方におすすめなのがDesire!
Desireは、年上女性と年下男性の出会いをサポートするマッチングサイトで、ママ活や姉活に特化しているのが特徴です。
30代~50代の女性が多く、効率的に大人のママを見つけられます。
また、Desireにはママとの出会いをスムーズにさせる「スペシャルオーダー」というシステムがあり、条件が合えばすぐに出会うことが可能。
「20,000円で夜の相手を探しています」「10,000円でショッピングに付き合ってください」など具体的にアプローチが届くので、初心者でも利用しやすいでしょう。
3. 登録数No.1の出会い系サイト「ハッピーメール」

こんな男性におすすめ!
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東京でママ活を成功させるコツ
ママ活に成功している人にはいくつかの特徴があります。
その多くが性格的なものなので、意識次第で改善することができるでしょう。
ママ活している間だけの芝居でも良いので、これから紹介する特徴を覚えて実践してみてください。
お金をせびらない
お金をせびると、ママは去っていきます。
あくまでもママと過ごす時間が目的で、お金が目的ではないという演技をすることが重要です。
ママ活の最終的なゴールは確かにお金をもらうことだが、お金が欲しいとすぐに言うのは絶対ダメなので避けましょう。
リアクションが良い
無邪気なリアクションで母性本能をくすぐることも大切です。
ママ活では、クールに大人っぽくしようと思わなくてOK。
ママ活では、お世話してあげたくなるような危なっかしさがあるくらいがちょうど良いです!
素直で明るい
一緒にいて楽しくなければ、ママもリピートしたいと思わないでしょう。
ママもお金を払っているので、時間をお金で買うならいつも笑顔で素直で明るい性格の子が好かれます。
そのような人だと思われるよう、キャラを作りましょう。
身だしなみを整える
身だしなみで第一印象が決まると言っても過言ではありません。
上の写真のような相手がきたら、東京のママ達は即OKしてくれるでしょう。
身だしなみのポイントは、清潔感とシンプル!
髭や奇抜な髪型は引かれてしまうことが多いのでNGです。
東京でママ活する際の注意点
ママ活する際に、いくつか注意してほしい点があります。
守れなければ大きなトラブルになる可能性もあるので、この機会に理解しましょう。
体の関係になったことで補導された人もいる
SNSでママの募集をすると、SNSでおとり捜査をしている警察に捕まってしまう可能性もあります。
18歳未満の学生だけではなく、19歳の大学生や社会人等でも補導される危険性があるので要注意。
したがって、ママ活したい男性は、必ず成人を迎えてからにしましょう。
ママと一緒にいるところは家族や友人に見られないようにする
ママ活をしていることが友達に知られると、引かれる可能性があります。
ママ活のせいで友人関係が崩壊したり、女友達が離れていってしまったら流石にキツいと思います。
なので、ママ活をしているところは誰にも見られないよう注意しましょう。
知人に身バレしたくないなら、同年代の人が多い場所は避けてデートを行いましょう。
東京のママ活の体験談
最後に、僕がこれまで会ったママのなかで特に印象に残っている、ママ活の体験談を紹介します。
初めてのママ<35歳 外資系OL>
俺の初めてのママは大学3年生の時に出会った。友達に勧められマッチングアプリに登録したら、すぐにたくさんのママ候補から連絡が!
その中の一人で、優しそうでお金も持ってそうだった女性と実際に会うことにした。このママは35歳、外資系金融に勤める既婚者。
今まで食べたことがない高級お寿司や焼き肉、ブランドの服を買ってくれたり、俺が喜ぶ姿が好きらしい…!最高かよ!そのママは今いる3人の中の1人で定期的に会っています。
美人ママ<40歳 外科医>
アラフォーママだがまったくそんな風に見えない綺麗で清楚なママだ。出会いはマッチングアプリで、写真がタイプすぎて俺は初めて自分からマッチングを申し込んだ。
マジで綺麗!美容整形外科医のママは、非日常的な過ごし方を好むので、遠出をしたり旅行に行ったりすることが多い!もちろん全てママが払ってくれる。
行きたいところに行って、一緒に楽しむことが好きなママだ。
人妻ママ<37歳>
これもまたマッチングアプリで出会った37歳のママ。
結婚して子どもも手がかからなくなり、旦那とはセックスレスで会話もあまりなくて、寂しい人妻。旦那や知り合いにバレるとまずいので、ホテルで会うことが多かった。
専業主婦だったが、旦那の稼ぎがよく自由に使えるお金が多いのか、よくお小遣いをくれていた!
家での愚痴や寂しさを埋める感じで定期的に会っていたが、旦那の転勤が決まり、さようならしたママです。
東京のママ活まとめ
東京のママ活はいかがだったでしょうか。
ママ活が流行っていない地域だからと言って悲観的にならずに、まずはアプリを使って自分が会える地域を絞って年上の女性と話すところから始めてみましょう。
あなたが思うよりも簡単に、ママと仲良くなってお金を稼げるチャンスがありますよ。





