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【絵で解説】基本のセックスの流れ・やり方を伝授!初めてセックスする女性向け!

最終更新日 2023.11.17

セックス 流れ

セックス初心者だと、「セックスのやり方がわからない」と初体験を不安に思う人も多いですよね。

本記事では、Twitterで人気のエロ系インフルエンサー月亭ももぽぽさん監修のもと、「超基本のセックスの流れ」を細かい部分まで女性向けに徹底解説します!

 

セックス 流れ

監修

月亭ももぽぽ

「第一回 有バ記念」のツイートでお馴染みのバイブのスペシャリスト。
表の顔は国立大卒のバリキャリ女子で、理系脳も持ち合わせているという素敵なギャップがある裏垢女子で男女問わず人気がある。
Twitterフォロワー2.5万人の人気インフルエンサー。

【準備編】セックスの流れ・やり方

男性は「挿入こそがセックス」と思っている方も多いかもしれませんが、女性は「誘い方や口説き方など、ムード作りからセックスは始まっている」と思っている人も多くいます。

そんな女性にとって準備は非常に重要。
男性にリードしてもらう部分もありますが、男性にリードしてもらいやすい雰囲気作りに協力しましょう。

1. 二人きりになれる場所に行く

自宅やホテルへの誘い方

当たり前かもしれませんが、まずは家やホテルなど二人っきりになれる場所にいきましょう。

ご飯や飲んだ後に男性がそれとなく、「休憩しない?」や「家で二人っきりで映画でも見ない?」など、リードしてくれる場合もありますから、その場合は男性の誘いに乗りましょう。

相手も経験がなく奥手の場合は、さりげなく女性からリードをしてあげると◎。
食事やデートの最中に肩を叩いたり、足に触れるなどのスキンシップをとることで男性も誘いやすくなります。

カラオケや漫画喫茶などはいくら二人っきりになれるとしても、そこでの行為は公然猥褻になるのでNGです。

2. ムードを作り、イチャイチャする

まずは軽いスキンシップから

二人の空気にもよりますが、家やホテルに到着し、いきなりセックスというのは初心者にとってはハードルの高い行為といえます。
なので、まずは到着したら「映画やドラマを見ながらお酒でも飲む?」などと提案すると良いでしょう。
(相手から提案されることも多いです)

テレビを見ると、必然的に横ならびになるので、見ている間にさりげなくスキンシップがスタートするパターンがセックスの流れの王道。

後ろからハグする、膝枕をする、頭を撫でる…など、本当にごく軽いものからスタートしていきます。ここでは、手を繋いだり、服の上から太ももを撫でたりするくらいの可愛いイチャイチャを楽しみましょう。

月亭ももぽぽ
この「セックスするのかな?しないのかな?」のイチャイチャの時間が楽しいという女性が多数!存分に楽しみましょう

いい感じのムードになったところで相手に「シャワー浴びる?」などと聞かれたらそれがセックス開始の合図です。

3. シャワーを浴びる

順番にシャワーを浴びます。

このシャワータイムでムダ毛の最終チェックやアソコの洗浄を行いましょう。

ある程度の関係が築けている状態であれば一緒に浴びても良いですが、こうした最終チェックの邪魔になるので基本的には別々に浴びることを推奨します。

シャワーの提案がなかった場合は、自分から「シャワーを浴びたい」などと提案するようにしても◎。

シャワーを浴びるかどうかの提案もなく、そもそも面倒な場合は、そういう流れになりそうだなと察知したタイミングでお手洗いのウォッシュレットなどでアソコをキレイにしておきましょう。

【前戯編】セックスの流れ・はじめ方

【前戯編】セックスの流れ・やり方

次に前戯の流れについて説明していきます。恐らく、セックスの流れで一番知りたいのはこの前戯の工程なのではないでしょうか?

ここでは、最もスタンダードな前戯の流れを完璧に解説していきます。

月亭ももぽぽ
この章では、前戯のやり方を9つのステップに分けて解説していきます!

1. ソフトキスをする

ソフトキスをする

お互いにシャワーを浴びてさっぱりとしたら、まずはベッドに座って、ソフトなキスから始めましょう。

いきなりディープキスをしてしまう人もいますが、まずはリラックスをする為にも軽いキスからがオススメです。

そして、キスしているときは手の位置を意識することも大切です。

月亭ももぽぽ
キスをしているときは目を閉じて、相手の背中に手を回しましょう。ギュッとされると守りたくなるという男性多数

また、ソフトキスをしている間はディープキスまでの焦らしでもあります。「早く舌を入れたい!」という気持ちになるまでキスを繰り返しましょう!

2. 濃厚なディープキスをする

濃厚なディープキスをする

ソフトなキスで十分に気持をリラックスしたら、次はディープキスへと移っていきます。

と、いっても「ソフトキスからディープキスへの移行のタイミングがわからん!」という方もいるでしょう。

ソフトキスからの移行のタイミングは緊張が解れたらです。ソフトキスを何回か繰り返すと、徐々に相手の唇から力が抜けて、柔らかくなるのがわかると思います。

その時こそが、舌を入れるタイミングです!

月亭ももぽぽ
ゆっくりと舌を入れて、相手の舌と絡ませて2人の世界へと入っていきましょう!

ディープキスの時も、ソフトキスと同様に相手にギュッと抱きつくのが良いです。

3. 服を脱ぐ

セックスに向けて気分が盛り上がってきたら、お互いに服を脱いでいきます。

基本的には男性が脱がせてくれることが多いので、その流れに乗りましょう。

男性でセックスにあまり慣れていない人は、ここで手こずる人が多いですが、
その際もイライラせずに「うまく脱げないね(笑)」など笑顔で対応してあげて、脱がせるのをサポートしてあげると、男性としては嬉しい人が多いようです。

4. 胸への愛撫

胸への愛撫

大体のセックスは、まずは胸の愛撫からスタートします。

ブラジャーの上からふんわりと包み込むかのように手を添えて、ゆっくりと揉みしだいていきます。

その流れでブラジャーも脱ぎます。男性が脱がせることが多いと思いますので、どこにホックがあるのかなど、またサポートしてあげましょう。

胸が露わになったら、本格的にな愛撫をスタートしていきます。

胸を雑に触れると結構痛いので痛い場合はちゃんと「痛いからもっと優しくして」など意見は言うようにするのが大事です。

二人で気持ちのいい触り方を探っていきましょう。

5. 女性器への愛撫

女性器への愛撫

胸への愛撫をある程度楽しんだら、相手の様子を見ながら女性器への愛撫へと移行します。

太ももなどを触りながら段々とクリトリスに触れていく、というパターンが多いです。

月亭ももぽぽ
パンツの上からクリをやさしくカリカリと指でいじられるのはとっっっっても気持ちいいです。

女性のクリトリスとは非常にデリケートです。少しの刺激でも、痛みを感じることがあるので、この時も痛い時は「痛いから優しくして」などと伝えるようにしましょう。

もともとアソコは濡れた状態だと思いますが、クリトリスへの愛撫でさらに濡れる女性が多いです。
十分に濡れるとアソコに指を挿入する流れになります。

ここも急に入れられると痛いので、少しずつ入れてもらうようにしましょう。

 

6. 女性からの愛撫

女性からの愛撫

男性から女性への愛撫が終わったら、今度は女性から男性へのお返しの愛撫をします。

必ずこれはしないといけないわけではないので、嫌な場合はしなくても良いです。

交代をするのは難しく感じるかもしれませんが、なんとなく手を男性器のあたりに持っていくと男性も「してくれるんだ」と認識してくれます。

初めてだとわからないかもしれませんが、その場合は彼に「どうやってするのが気持ちい?」など聞くと◎。
相手も聞かれて嫌だという人はいないはずです。

月亭ももぽぽ
セックスはコミュニケーション。相手に気持ちのいいところを伝えることも、相手の気持ちいところを聞くことも、もっといいセックスにつながります!

ここまでで、とりあえずの前戯は終了です!

【挿入編】セックスの流れ・仕方

【挿入編】セックスの流れ・やり方

長い前戯が済んだところで、いよいよ待望の挿入です。女性的には緊張するかもしれませんが、落ち着いて1つずつミッションをこなしていきましょう。

月亭ももぽぽ
挿入編のステップは全部で5つです。それでは、各ステップごとに見ていきましょう!

1. コンドームをつける

挿入において最も大切な過程、コンドームの装着です。

コンドームは妊娠を望まないカップルには必須のアイテムです。
ゴムをつけずに挿入されそうになったら「ゴムつけて」とちゃんと意思表示しましょう。

もし、ピルを飲んでいる場合にも、性病の対策になるので必ず装着をしましょう。
そして、男女関わらず意外と正しいコンドームの付け方を知らないという人も多いです。

コンドームは正しく使えば避妊の失敗率は2%程度ですが、間違った方法で使えば15%にも跳ね上がります。

月亭ももぽぽ
ここで一度、正しい使い方を復習しておきましょう!

【挿入編】セックスの流れ・やり方

「コンドームはどれを使えば良いの?」という方がしてしまいがちなのが、安いコンドームの購入。

安すぎるコンドームは破れる危険性やニオイがキツいなどの問題がありますし、着用感も良くはないので、使わない方良いでしょう。

2. 準備ができたらいざ挿入!挿入のしかた

コンドームを装着して、いよいよ挿入です!

いきなり挿入はせずに、まずは膣口にペニスを擦り付けて馴染ませましょう。AVでもよく見られる定番のあの動きですね。

愛液が亀頭に十分馴染んだら、いよいよ挿入をします。
男性側も初心者だったり、暗がりだと穴がなかなか見つからないなどのことも発生するので、その場合はサポートしてあげましょう。

注意点は、一気に入れるとアソコが痛くなります。「慣れてないからゆっくりして」とお相手にお願いするようにしましょう。

ペニスが奥まで入ったら、膣がペニスの形にぴったりフィットするまでそのまま静止しましょう。

月亭ももぽぽ
最初はお互いに顔が見えるかつ、リラックスしやすい正常位で行うのがおすすめ。

膣との密着感が実感できたら、ピストンがスタートします。

3. 反応に合わせて体位を変える

はじめは、正常位でピストンしていきます。正常位のメリットは、お互いの表情や反応を確認しやすいことです。

反応に合わせて体位を変える

月亭ももぽぽ
初心者の方が大事にすべきなのは、順序やセオリーに頭を支配されず「相手の反応を見て動くこと」だと思っています。

意外と人によって性癖や気持ちいいポイントは異なります。

お互いに独りよがりなセックスにならないように、反応に応じて腰の位置や挿入する角度を変えたり、「こっちの方が気持ちいいかも」など意見を伝えるようにしましょう。

月亭ももぽぽ
男女問わず、セックスが上手い人は反応をよく見てくれます!

ピストンをしている内に、お相手が段々と腰を振るのに疲れてくるかと思います。そうなった頃に、体位を変更していきます。自分から提案しなくても相手から提案してくれたり、自然の流れで体位が変わることが多いので、流れに身を任せましょう。

男性の休憩にオススメなのが女性主体で動く「騎乗位」です。

反応に合わせて体位を変える

 

騎乗位は初めはなかなか難しいかもしれませんが、前後に動いたり上下に動いたりして、自分と相手の気持ちいい動き方を探してみましょう。

お相手も「セックスに慣れていない」ということがわかっていれば、一生懸命動いてくれている時点で「可愛いな、愛しいな」と思ってくれます。

4. 射精する

射精する

いくつかの体位を楽しみ、お互いの興奮も最高潮に近づいてきたらいよいよ射精です。射精をする前に、ほとんどの男性がそろそろ出そうであることを申告してくれます。

その時の言葉は「イキそう」「そろそろイク」などが多いです。

月亭ももぽぽ
イク瞬間、男性がギュッとしてくることが多いので、しっかり抱きしめて返すと男性も興奮する人が多いようです。

5. 速やかに抜きコンドームを処理する

射精が済んだら、その後は速やかに膣内からペニスを抜きコンドームを処理します。射精後、すぐに離れるのは名残惜しいかもしれません。

しかし、そのまま挿れたままにしておくと精子が膣内に漏れてしまう恐れがあります。

月亭ももぽぽ
避妊失敗の原因になりやすいので射精後はすぐに抜き取り、口を縛ると同時に穴が空いていないかをチェックしましょう。

【後戯】セックスの流れ

【後戯】セックスの流れ

セックスも大方終わり、いよいよラストスパートです。挿入パートが終わって一安心している頃かと思いますが、その後も油断は禁物です。

前戯だけでなく、後戯も愛を確かめられる素敵な時間です。終わりよければ全て良し、セックス中に「あれ?」と思うことがあっても最後の対応がよければ大満足で幕を閉じることができるはずです。

1. ピロートークをしながらハグやキスのスキンシップをする

ハグやキスのスキンシップをする

セックス後、男性は疲労感や賢者タイムにより無気力状態へとなっているかと思います。しかし、さすがに初めてセックスをした相手との後戯をおろそかにする不束者は少ないです。

腕枕をしてもらったり再びキスをしたり、ハグしたりしてイチャイチャを楽しみましょう。

ピロートークの内容は、セックスの時の感想や愛情表現などで構いません。

女性では少ないかもしれませんが間違っても、すぐにスマホを触るのはご法度ですよ!

またセックス後の男性の姿がその男性の本来の姿です。初めてにも関わらずここで冷たい人は関係を考え直して良いかもしれません。

月亭ももぽぽ
コンドームを片付けるタイミングで、アソコなどをティッシュで吹いておきましょう

3. シャワーを浴びて着替える

ある程度ピロートークを楽しんだら、2人で仲良くシャワーを浴びに行きましょう。お互いの洗いっこなどをしながら、セックス後のイチャイチャを楽しむのも良いですね。

月亭ももぽぽ
手を繋いで一緒にシャワーに連れていかれると嬉しい!

セックスの流れやしかたにおいての注意点

セックスの一連の流れを理解したところで、ここでは細かい注意点について説明していきます。

セックスとは、お互いが奉仕して初めて成り立つものです。細かい配慮は忘れずに、男女共に気持ちの良い時間を過ごせるような努力をする必要があります。

ここでは、セックスをするにあたって気をつけたい5つの注意点をご紹介します。

月亭ももぽぽ
相手に失礼のないように、しっかりとチェックしていきましょう!

マグロにならないようにする

マグロとは、セックスの際に動かない・反応をしない人のことです。セックスを行う時にはついつい緊張をしてしまうかもしれませんが、マグロにならないように気をつけましょう。

基本的にはセックスは男性が責め、女性が受け身になるもの。緊張して動けなくなったり、疲れて騎乗位をしてもらった後に攻守交代をしない選択をしたりするのはなるべくやめましょう。

緊張しないようにするには、事前にシミュレーションしておくのがおすすめです。

月亭ももぽぽ
セックスとは、恋人同士のコミュニケーション。言葉も使いながら、2人の仲をもっと深められるような機会にできると良いですね。

体はしっかりと洗い清潔に

セックスとは、ゼロ距離での接触になります。密着した際に相手に不快な思いをさせないためにも、体はしっかりと清潔な状態にしておきましょう。

エッチする前にシャワーを浴びる時には、特に念入りに洗っておきましょう。
特にありがちなのが、アソコにトイレした際のティッシュが残っていたという事態。恥ずかしいので念入りに洗うようにしましょう。

月亭ももぽぽ
また、体だけではなくお口のケアも忘れずに。シャワーを浴びる際には、一緒に歯磨きも済ませておきましょう。

アンダーヘアの処理にも要注意

意外と忘れてしまいがちなのが、アンダーヘアの処理。

生まれてから一度も処理をしたことがない人は、自己処理やクリニックに足を運んで処理をしましょう。アンダーヘアが多すぎるとクンニをするときに大変ですし、挿入しているときもチクチクしてしまいます。

月亭ももぽぽ
毛を切ったり、毛先を丸くしたりと、最大限の配慮をしましょう

生理日も確認しておく

セックスの流れに持ち込む前に、生理でないかの確認もしておきましょう。

セックスへの気分が高まっている時に「もしかして生理が来た?」なんてハラハラしていると、ムードも台無しに。

本格的に興奮する前に、まずは事前に今日がセックスできる日なのかを確認しておけば、ガッカリした気分も抑えることができます。

AVを参考にしすぎない

AVはいわゆる映画やドラマのようなフィクションのように、「魅せる」ために撮影されています。

AV男優を始めとし、AV女優の反応もすべて演技です。
そのためAVを参考にしすぎると、現実世界の中では激しすぎるプレイになり、男性側も「それはやりすぎ…」と引いてしまう可能性もあります。

声の出し方や体の動かし方など、AVよりも控えめくらいがちょうどいいです。

月亭ももぽぽ
あくまでもAVは男性のエンタメ作品です。学習用ではありません

細かすぎる!!セックスの流れ・やり方に関する質問50本ノック

ラブホ編

Q. 歩きと車どっちでホテルに入るのが普通?

A. 土地柄によります。地方や郊外であると歩きで入るとすごく目立つので、車がない場合はタクシーを使いましょう。都心だったらみんな歩きで堂々と入っていきます。

Q. 真昼間に入るのはおかしい?

A. 全くおかしくありません。ラブホは24時間いつでも入れるので、行きたい時に行って大丈夫です。

Q. 空いてる時間帯、混んでる時間帯はいつ?

A. 金曜・土曜・日曜・祝日の夜は混みやすいです。夕方になると、休憩での利用客と宿泊での利用客が重なるので、特に混みます。平日昼間、平日10時以降だと割と空いています。終電で帰りたい人は10時以降に休憩で入らないからでしょう。

Q. 混雑で入れない場合は?

A. フロント脇にある待合スペースで待つか、他をあたりましょう。待合スペースは、他の組と見えないよう、仕切りで隠されているため、意外と気にしないで待つことができます。しかし、フリータイムはあまり他の客の退室時間が見込めないため、長時間待つことになる可能性もあります。

Q. 食べ物の持ち込みOK?

A. 全く問題ありません。一度入室するとオートロックがかかり、外出毎にフロントへの電話が必要になります。事前に色々持ち込むことをお勧めします。

Q. 入室前に買った方がいいものって?

A. 少し緊張するのであればお酒とお菓子を買いましょう!ルームオーダーもありますが、混雑しているとなかなかこなかったり、毎回インターホンで運ばれてくるので、めんどくささはあります。

Q. コンドームは持参した方がいい?

A. その必要はありません。部屋に備え付けのゴムが基本的に2つあります。しかし、決していい質の良いコンドームが置いてある訳ではありません。使って破れるようなことは基本的にありませんが、心配な場合は持参しましょう。また、2個以上必要な場合も、持参、もしくは販売してあるものを購入しましょう。大体¥50〜¥200くらいです。場所によっては無料のところもあるので、わからない場合はフロントに電話してみましょう。

Q. どうやって部屋を決める?

A. 入り口に入ると大きなモニターがあります。そこに空室のみ選択できるようになっています。部屋によってアメニティや広さ、コンセプトが違うので、値段も変わってきます。基本的に一番安い部屋から埋まるので、夜遅く行くと大体¥12,000以上のお部屋になります。もし行くのであれば早めがおすすめ。

Q. エレベーターは誰かと乗り合わせる?

A. 基本的にラブホのエレベーターは2人乗りです。なので、もし乗るタイミングが被っても1組づつしか乗れないようになっています。また、上り、下りのエレベーターが分かれているところが多いので、あまり他の客と鉢合わせることはありません。

Q. お会計はどうするの?前精算?あと精算?

A. 基本的に退室時の精算です。各部屋の入り口に精算機が備え付けられており、カードもしくは現金で支払います。QRコード決済ができるラブホはほとんどありません。場所によっては、退室後フロントにキーを渡し、そのまま対面で支払うこともあります。

Q. 途中外出できる?

A. ホテルによります。外出可能な場合は、フロントに電話をして外出したい旨を伝えましょう。都内のラブホだとすぐに安い部屋が埋まってしまうため、なるべく安く泊まりたい人は、先に入室してから外に飲みに行くのをおすすめします。

Q. 外出から戻ってきたらどうする?

A. 基本的に外出戻りの対応はスタッフに直接言う必要があります。フロントで対応してもらいましょう。

Q. 予約はできる?

A. ラブホによってできるところ、できないところがあります。できないところの方が多いです。また、休憩はできないが宿泊のみできる場合もあります。楽天トラベルやBookig.comなどにも、ラブホが掲載されている地域があります。そこから予約もできるので、気になる方はチェックしてみましょう。

Q. 休憩から宿泊に途中で変更できる?

A. できます。事前に宿泊に変更する場合はフロントへ伝えましょう。休憩時間を過ぎてしまった場合、自動的に宿泊料金に切り替わることが多いです。実際に宿泊をしなくても、その金額を取られてしまうことがあるので注意しましょう。

Q. どんなアメニティがある?手ぶらでOK?

A. どんなに安いラブホであっても必ずスキンケアグッズ(クレンジング、化粧水、乳液)と、生活用品のアメニティ(歯磨き、クシ、カミソリ、ナプキン、ドライヤー)は置いてあります。お風呂には一式の石鹸類が揃っています。その他、よくあるアメニティとして、フロント入り口に入浴剤バイキング、飲み物バイキング、そして少しいいホテルだとデザートバイキングやパックのバイキングなどがあります。シャンプーやリンスー、洗顔などもラックに色々な種類があり、そこから自由に選んで持っていけるホテルも多いです。また、2人分のガウンもあるため、寝巻きの持参も不要です。

Q. 無料レンタル品には何がある?

A. 主に、コンタクト液、充電器、ヘアアイロン、除菌シート、マッサージグッツ、お風呂で泳ぐアヒル、ティーパックセット、ナイトスチーマー、ズボンプレッサー、消臭スプレー、ゲーム各種(ジェンガ、トランプ、UNO、危機一髪、オセロなど)があります。

Q. 有料レンタル品には何がある?

A. 主に、コスプレ(バニーちゃん、ナース、チャイナドレス、制服、メイド服、OLの服、キャビンアテンダントなど)、ビューティーグッズ(高級ドライヤー、美顔器、小顔ローラ、高級スチーマーなど)があります。

Q. せっかくの風呂で楽しむ方法は?ジャグジーはOK?

A. ラブホのお風呂のアメニティに「泡風呂」用の入浴剤があります。お湯を張る前に入れておくことで、モコモコの泡風呂を楽しめます。そこでジャグジーをつけることで、より泡が立ち、相手も喜ぶこと間違いありません。ぜひ使いましょう。

Q. 部屋のテレビでは何が観れる?

A. 多くのラブホにはブルーレイデッキがついています。そのため持ち込みでDVD鑑賞なども楽しめます。また、備え付けのテレビで国内、海外映画・ドラマが観られる他、お笑いなども楽しめます。もちろん24時間AVが観れるチャンネルもあるので、AVを2人で鑑賞することもできます。(ラブホ初の子に対してはお勧めしません。)

Q. ルームオーダーの値段はどのくらい?

A. ディナーメニューだと、大体ガストくらいの感覚です。ハンバーグ+ライス付で¥990、フライドポテト¥499、お酒各種¥499、デザートワッフル+アイス乗せ¥590くらいです。

Q. ルームオーダーはどうやって注文するの?

A. 全て部屋にあるテレビから注文ができます。お支払いは、退室時に一緒に精算なので、購入時に支払う必要はありません。混雑していない時間だと、注文から約15〜20分ほどで届きます。

Q. ルームオーダーはどうやって受け取るの?

A. 種類は2つです。1つは対面で受け取るタイプ。届くとインターフォンがなり、直接ドアを開けてスタッフから受け取ります。2つ目はスタッフと非接触で受け取るタイプ。玄関に、折り畳みの机がついており、チャイムが鳴ったあとスタッフが食事やオーダー品をそちらに置いてくれます。スタッフがドアを閉めたら、取りに行くタイプです。

Q. 食べ終わった食器はどうするの?

A. そのまま放置で大丈夫です。退室後、清掃スタッフが全て片付けます。匂いが気になる場合は、食器がいらない場合はスタッフに取りにきてもらうこともできるので、その場合はフロントへ電話をしましょう。

セックスの流れ前戯編

Q. 音楽はつける?つけない?それともテレビ?

A. タイミングによります。テレビを見ながら良い雰囲気になったのであれば、そのまま進めましょう。ラブホのラジオは操作が複雑なところが多く、すぐに好みの音楽チャンネルを探せない場合があります。そこで変な時間が生まれるのであれば、音楽はなし、もしくはテレビのままでも問題ありません。

Q. 電気は消す?

A. 薄くつけておくといいでしょう。全て消してしまうと、窓が封鎖されているため何も見えないほど真っ暗になってしまいます。コンドームの位置すらみえません。ライトの色や光の調整ができるので、やや見える程度がお勧めです。

Q. 電気を暗くするタイミングはいつがいい?

A. 前戯に入りながら、暗くすると自然です。なんとなくの雰囲気で前戯に入れるのでスムーズです。

Q. キスが先?されともタッチが先?

A. 軽いスキンシップをとりつつ、キスをするパターンが多いです。

Q. 服を脱がせるタイミングはいつ?

A. 一通り、キス、お触りが終わってからのパターンが多いです。

Q. 自分の服は自分で脱ぐ?脱がせてもらう?

A. 相手次第です。ただ、男性から脱がせてくれる場合が多いので、流れに身を任せましょう。

Q. 前戯は2人とも裸でするの?

A. 裸でも、服や下着を着ていてもどちらも良さがあります。どちらも間違いではありません。脱がせたい時に脱がせ、脱ぎたい時に脱いでください。

Q. 前戯の時間は大体どのくらい?

A. 一般的には20分ほどと言われています。しかし、これは人によって様々です。慣れている人はその分前戯の楽しみ方のレパートリーがあります。そのため、3時間以上かける人もいるんです。初めのうちは20分を目安にし、そこから自分好みの前戯の時間を考えるのがいいでしょう。

Q. おもちゃはどこに置いてあるの?

A. ラブホの場合、基本的にベットから手が届く範囲にあります。前戯がヒートアップしてきた際、スムーズに取れるようにでしょう。そのままフックに引っ掛けてある場合と、扉を開けて取り出す場合があります。スムーズに取れるか不安な方は、入室後にベットの脇を確認しておきましょう。

Q. コンドームをつけるタイミングは?

A. 先ほどの目安の前戯20分が経過したあたりで、コンドームをつける人が多いです。男性から「入れていい?」と聞かれることが多いので、よければ了承しましょう。

セックス中編

Q. コンドームは男性がつける?

A. 相手によります。女性がつけてもらえるとプレイの延長になりいいかもしれませんが、慣れていないなら男性に任せるのがベター。

Q. 挿入するタイミングは?

A. コンドームをつけたら、すぐに入れても大丈夫です。しかし、入れる前に必ずお互いの準備ができているかを確認しましょう。前戯で濡れている状態がベストですが、もしかしたら濡れていないかもしれません。その場合、無理に入れると痛いです。濡れていない場合はローションを使うなど工夫しましょう。

Q. セックス中は会話をするの?

A. 会話はなくても問題ありません。合間合間で、自分の感情を一言、二言、伝えましょう。

Q. どのくらい体位をかえるともの?

A. 3-4個ほどが平均。あまり変えすぎても、お互いに気持ちよくありません。

Q. 痛い時はどうしたらいい?

A. 無理に入れるのはやめましょう。初めは誰しも痛いものです。ゆっくり挿入しましょう。それでもダメな時は次回リベンジです。焦らず進みましょう。

Q. セックス中は一息ついてもいい?

A. もちろんです。一度一息つき、また再開しましょう。遅漏の場合、挿入時間が長くなってしまうので、相手のことも考えながら進めましょう。

Q. ゴムをつけていればそのままイっても大丈夫?

A. 基本的に大丈夫とされています。しかし、100%避妊ができるわけではないことも頭に入れておきましょう。

セックスの流れ編

Q. 取ったゴムはどうする?

A. 速やかに先端を縛ってベット横のゴミ箱に捨てましょう。使用したゴムをベットの淵や床に置いたままにしてしまうと、不衛生なので避けましょう。

Q. 終わってすぐはどんな言葉をかけたらいい?

A. 「ありがとう」「よかったよ」「気持ちよかった」など感謝の言葉や、相手を褒めてあげましょう。

Q. 賢者タイムになったら相手に何をしてあげればいい?

A. 体の距離だけは離さずに放っておきましょう。あまり触れたくない気持ちがあるかも知れませんが、これくらいであれば嫌がられないです。

Q. 終わった後に、また相手を触るのはアリ?

A. ありです。セックスの余韻に浸り、のんびりした時間を過ごしましょう。

Q. ピロートークってどんな話?

A. 少し深い話です。体の関係を持ったからこそ相手との関係が深くなります。自身の体の話や、今回のセックスについてなど話してみましょう。

Q. 終わったらすぐ服を着るの?

A. 着なくても大丈夫です。そのまま布団をかけましょう。

Q. そのまま寝てしまうのはNG?

A. 衛生面を考えると、一度シャワーを浴びるのが好ましいです。浴びなかったから、すぐどうなるというわけではありませんが、菌が入り、感染症などの可能性に繋がりかねません。一緒にシャワーを浴びるのをお勧めします。

Q. もしゴムが破れるor外れてしまっていたらどうしたらいい?

A. すぐに行為をやめ、相手に伝えましょう。黙っているのが一番危ないです。シャワーで流し、必要であれば専用のピルを購入し、服用してください。

Q. 2回戦をするならいつがいい?

A. 宿泊をしたのであれば、次の日の朝がお勧めです。ラブホのチェックアウトは時間が遅いところが多いので、朝も存分に楽しめるはずです。

まとめ

いかがでしたか?

今回は、最もスタンダードかつ王道なセックスの流れについて説明していきました。

もしかしたら、今まで自分が当たり前だと思っていた手順とは違った!なんてこともあったのではないでしょうか?

ここまで、いわゆる普通のセックスについて見ていきましたが、結局のところはお互いが満足していれば普通でも普通でなくでも構いません。

あくまで、今回は多数派のやり方という認識で参考にしていただければと思います!

この記事を読んで、少しでもセックスの流れに対する不安が減ったのであれば幸いです!

監修/月亭ももぽぽ

セックス 流れ
「第一回 有バ記念」のツイートでお馴染みのバイブのスペシャリスト。 表の顔は国立大卒のバリキャリ女子で、理系脳も持ち合わせているという素敵なギャップがある裏垢女子で男女問わず人気がある。 Twitterフォロワー2.5万人の人気インフルエンサー。

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