巨乳の辛い悩みあるある！邪魔な胸を小さく見せる方法や自信を持つ方法

なにかと羨ましがられる巨乳ですが、巨乳ならではの悩みに悩まされる人は多いでしょう。

「良いことばかりじゃないんだぞ！」「本当はおっぱいを小さくしたいのに」と思っている人もいるはず。

そこで今回は、巨乳の悩みあるあると胸を小さく見せる方法、自信を持てる方法をご紹介します！

巨乳の悩みあるある

一般的にはEカップ以上の人が巨乳に分類されますが、巨乳を不便に思い悩んでいる人は多いのではないでしょうか？

そこで、巨乳の悩みあるあるをまとめました！「あるある！」と納得できるものばかりなはずですよ。巨乳で悩んでいる仲間がいっぱいいます！

二次元の女の子はEから巨乳を語っていいと思ってるんだけど、実際皆の巨乳のラインってどこからなの？

— 田中 (@namuko643) April 30, 2023

走る時に胸が揺れて恥ずかしい

走るとおっぱいの揺れが大きくて目立ってしまうあるある。

社会人になると走る機会は減りますが、学生時代、体育やマラソン大会などで恥ずかしい思いをしたことがある人は多いでしょう。

男子からも女子からも「あれ、やばくね？」とコソコソ言われた経験がある人もいるはずです。

必死に走れば走るほどおっぱいは揺れてしまいますし、なんならちょっと小走りでも揺れます。しかも痛い。

走る場面が多ければ多いほど、おっぱいが小さければよかったのにと思ったことはあるはずです。

いや、別にいいと思うんだ。だがしかし、走ると揺れて痛いの？上下左右に揺れるの？とか、肩がけバックは胸強調されて恥ずかしい？とか…当たり前だろ!!!!!!!(笑)ｪ

— 彩クマ (@aya__kuma) April 13, 2011

ピタッとしたTシャツが着れない

ハッキリ胸の形が出てしまうので、ジャストサイズの服は着れないと感じるのもあるあるでしょう。

ピタッとしたTシャツは大きな胸をより強調させてしまいます。

アピールしているつもりはないのに、周囲から巨乳アピールしているように見られてしまうことも多いです。

また、せっかくの可愛らしいデザインも胸によって膨らんでしまい、綺麗に見えないことも。

そのため、身体のラインがはっきり出てしまったり綺麗に着られなかったりする服を避けるのは巨乳あるある。

世界の貧乳さんを敵に回す発言だけど…巨乳にはカジュアル服を綺麗に着れないデメリットがあるのです。Tシャツとかピタっとしたタートルネックなど貧乳でこそカッコよく着こなせるスタイルが存在するのです…😑
脱いだら勝つけど😳

— Miho (@miho_1982) November 5, 2021

胸が垂れてくる心配

胸が大きければ大きいほど、年とともに垂れていきます。

歩くたびにおっぱいが上下するので、胸へのダメージも大きく将来胸が垂れてしまうのではないか心配になるのも巨乳あるあるです。

ブラジャーをつけているときは形が保てていても、いざ脱いだらダルンダルンとだらしない形にならないか不安な人は多いでしょう。

昔と比べて「あれ？乳首の位置こんなに低かったっけ？」と感じる人もいるようです。

そもそも小さければ垂れる心配もないのに…(泣)

胸デカイ巨乳女は将来ほぼ確垂れるしな❣️と思いながら生きてる人生です

— chu (@_44_UoxoU) February 5, 2023

胸が邪魔だと思う時がある

胸が邪魔！！！あるある。

特にスポーツをしている人は胸が邪魔と感じることが多いでしょう。

動くたびに揺れるので思うように動けず、身体も重いです。プロテニス選手には手術し、胸を小さくした人もいるほど胸が邪魔と感じる人は多いでしょう。

アクティブな動きをする人ほど胸が邪魔だと思うことが多いです。

胸邪魔。唯一の救いは胸にジュース挟めること()身長に行けばいいのに(..)

— かなで。♡໒꒱· ﾟ (@_fallenAngel_6) June 19, 2023

男性の視線が嫌

おっぱいが好きな男性は多いですよね。胸に集まってくる男性の視線が嫌と感じるのも巨乳あるあるです。

男性は見ているのがバレてないと思っているのかもしれませんが、巨乳側からしたら丸わかり。良い気分ではありません。

走っているときや肩掛けカバンを掛けているときなど、男性の視線を感じることは多いです。

特に思春期の時は、同級生の男子からの視線が嫌だったという人は多いでしょう。

女の子の顔じゃなくておっぱいをガン見して話してしまっていて、それにはっと気づいて視線を上げたらおっぱい見てたの普通に本人にバッチリばれてて謝り倒したんだ昨日。本当です、夢じゃないんですって。信じてください。

— あさひ (@tvtvtvlll) April 9, 2023

安いブラが買えない・可愛いデザインの下着が少ない

安い下着・ブラや可愛いデザインの下着・ブラが少ないのも巨乳あるある。

「この下着可愛い！」と思ってもサイズがないことはザラです。

そのため、デザインを見る前にサイズがあるかどうか確認するところから始める巨乳さんも多いでしょう。

また、布が多い分下着・ブラの価格も高め。予算内かつサイズがあり、自分の気に入った下着を買うのにかなり苦労します。

サイズのせいでブラの種類少なすぎ！
もっと可愛いの選びたい！

— 私欲ちゃん (@mygreed_with) June 25, 2023

胸が重くて肩が凝る

胸が大きい分、肩が凝るのも巨乳あるある。

Cカップでも重さは500g、ペットボトル1本分の重さがあります。

Eカップになると重さは1kg、ペットボトル2本分もの重さが胸についていることになります。

身体の前部分にだけついているので全身のバランスも悪く、自然と猫背になり肩への負担も増えていきます。
巨乳だと肩が凝ってしまうのは必然といえるでしょう。

肩こりがヒドイ

これはおっぱいのせいかな

— マキナ (@makinakawa) June 25, 2023

巨乳と乳首とのバランスが悪い

胸と乳首のバランスが気になるのも巨乳あるある。

「この胸の面積に対してこの乳首のサイズってどうなの？」と不安ではないですか？

普段人に見える部分ではないのですが、脱いだ時に男性から「ん？？」と思われてしまわないか、心配ですよね。

しかし実際は巨乳さんの乳首が小さいのは好評です。

https://twitter.com/tenshi_fxcbd/status/1671082230427586561?s=46&t=-KEttVcyij9TPDxXd9eBQw

ビッチだと思われる

巨乳＝エロいと思われることも多く、勝手にビッチだと思われるのも巨乳あるあるあでしょう。

そのため、男性から押せばヤれると思われることも。普通にしているだけなのに「おっぱいをアピールしてきたのに」「思わせぶりな態度をとるなよ」と文句を言われることもあります。

ただ胸が大きいだけなのに、ビッチで下ネタOKだと思われることが多いのも巨乳あるあるです。

「おっぱいが目当てだろ！」というナンパも多いです。

おい。私のこと巨乳ビッチとか言ってるうちのクラスのクソ男子。
残念ながら私ビッチじゃないしお前らに言いてぇことがあるんだよ。

黙っとけ粗チン童貞が。

— おい(りんご)🍎 (@o_o_i_10) September 19, 2019

巨乳だと冷やかされる

巨乳を冷やかされることが多いのもあるあるの1つです。

「サイズいくつなの？」「本物？」「パットで盛ってるでしょ」「脱いだら垂れてそう」など巨乳をいじられた経験はあるでしょう。

巨乳に絡めたあだ名をつけられた人もいるはずです。なりたくて巨乳になったわけではないのに、いじられる対象になりやすいでしょう。

巨乳でデカ尻は冷やかしの対象ですらあった。大きな胸に悩むことはあっても、小さな胸にコンプレックスを抱くことはなかったのである。

— ドーモ、光宗です。 (@teikokudanzaiin) November 29, 2017

痴漢に遭いやすい

人でぎゅうぎゅうになる満員電車などで、よく痴漢されるのも巨乳あるある。

満員電車などで女性を性的に見ている男性は大きな胸に興奮するのでしょう。

電車の揺れに合わせておっぱいに手を押し付けてきたり、肘を当ててきたりされたという経験がある人もいるのでは？

人より胸が飛び出ている巨乳は男性からしたら痴漢しやすいのかもしれません。それに、物理的にも当たりやすいですよね。

すれ違い様におっぱいの上に肘乗せられたんだが…これはまさかの痴漢か？？
世の女性はこんなキモいことされてんだな。気分悪。痴漢とかするやつは死ねばいいのに💩抑えきれない欲を発散するためにそういうお店があるんだからタダでいい気分味わおうとしてんじゃねえよ。ゴミが。

— Nao＋(#なおたす)【11/10(金)渋谷pleasure pleasureホールワンマン🎙️】 (@naonaonao0521) June 18, 2023

谷間などに汗をかきやすい

巨乳は谷間や下乳などに汗をかきやすいのもあるある。

特に夏場は汗をかきやすく、ベタベタするため不快な思いをすることが多いでしょう。かゆいし、蒸れるのも不快です。

しかし、人前だと汗を拭くこともできないですよね。「早く拭きたいのに」とストレスに感じる人も多いです。

巨乳すぎる谷間が汗かきすぎ💦
水分補給したい💦

— うらら (@urara758) June 25, 2023

ブラトップやパットの入ったキャミソールが着れない

ブラトップやパットの入ったキャミソールだと巨乳は支えられません。

肩ひも部分が最大限に伸びてしまい、胸の位置がかなり下になってしまうこともあります。結果的に谷間が見えてしまったり、綺麗に服が着れなくなったりしますよね。

さらに、しっかり胸が支えられていないと将来胸の形が崩れたり垂れたりしてしまう可能性が高いです。

ブラトップやパット付きキャミソールもは締め付け感がなくゆったりしているので着心地は良いものの、着れないという人が多いでしょう。

ブラトップずり落ちてきて(巨乳だから)まじ死ぬかと思った気が気でなかった全力で踊れなかった悔しい貧乳憎む

— ｽﾝｽﾝ@11/18ワンマンだよ (@lilly_melmilk) December 24, 2022

太って見える

巨乳は胸元が厚くなるため、太って見えます。

特にTシャツなどウエスト部分がキュっとなっていない服は、乳首の高さからストンと布が落ちるので、横から見るとお腹も胸と同じだけ出ているように見えてしまうのです。

実際は細くても太って見えてしまうのも巨乳ならではの悩みですよね。

細く見えるようにウエストマークのある服やベルトを使うと逆に胸が強調されてしまい、変にアピールしていると思われてしまうのもあるあるです(泣)

巨乳の私があえてピタッとした服を着る理由は、ダボっとした服を着ると胸のせいで着膨れして余計に太って見えるからであって、決して胸を強調したいからという訳ではありません。

— にょん (@lovedbypenis) November 4, 2019

女友達に胸を揉まれる

大きい胸が気になるのは女性も同じです。そのため、女友達に胸を揉まれるのもあるある。

「大きいね！すごい！おっぱい触らせて～」と揉まれることもあれば、「ご利益ありそうだから揉ませて！」と貧乳の友達に揉まれることもあります。

特に女子高ではよくある行動のようです。

私の彼女様もここ数年で急成長したから大学時代の友達と温泉旅行いくと女友達に揉まれるって言ってましたね

— 白い子 (@shiroiko07shiro) June 13, 2020

胸のせいで下が見えにくい

胸のサイズが大きければ大きいほど下が見えにくいのも、嘘みたいで本当の巨乳あるある。

下を見たときに胸が邪魔してしまい足元が見えないため、階段の上り下りなどで不便だと感じる人も多いです。

また、お腹部分も見えないので、鏡を見て「こんなとこにゴミついてたの！？」とびっくりすることもあります。

私の目線にカメラの位置合わせて写真撮ると、階段の危なさがわかる。
ほんと乳で下見えない…巨乳派とかいう男が階段で受け止めてくれるかって言ったらそんなことありえねーからぶっころ。
あと走る時の痛みを知れ、2Lペット肩から下げて走れボケ pic.twitter.com/4pDSamaFbo

— なー畜 (@757_pwo_316) July 1, 2017

うつ伏せが苦しい

胸によって肺が圧迫されるため、うつ伏せが苦しいのも巨乳あるあるです。

胸のサイズが大きければ大きいほどうつ伏せになったとき肺を押しつぶしてしまうため、苦しく感じます。

特にマッサージの時にうつ伏せになるのが辛い人も多いです。

顔の部分が丸く穴が開いているように、胸の部分も穴を開けてほしいと思っている人は多いでしょう。

個人的にはうつ伏せに寝るという選択肢がないです！息しづらいんで眠気すっ飛ぶ感じですね😌

— miki☆ (@orange_my_love) May 29, 2019

胸を小さくしたい！巨乳の悩みを解消する方法

「巨乳は嫌！小さくしたい！」という人も多いでしょう。おっぱいを大きくするのも小さくするのもなかなか難しいですよね。

そこでここからは、巨乳の悩みを解消する方法をご紹介します！

巨乳を目立たなくするブラを買う

多くのメーカーが、巨乳を目立たなくさせるブラを販売しています。

付けるだけでおっぱいが目立たなくなるので、すぐにおっぱいを小さく見せたい人におすすめです。

大手下着メーカーのワコールからも胸を目立たなくさせる「小さく見せるブラ」が発売されています。

本来の胸より膨らみを軽減してくれるので、付けるだけで胸を小さく見せることができます。

デザインもさまざまあるのでぜひチェックしてみてください。

公式サイトで見る

胸を小さくするクリームを買う

胸を小さくするクリームも巨乳に悩む人におすすめです。

ブラなど見た目だけを変えるのではなく実際におっぱいを小さくしたい人にぴったりです。急におっぱいのサイズを下げることはできないので、長く継続することが大切です。

いくつかあるクリームの中でも、おすすめなのが「Cutie Bust」というクリーム。

エステなどでも実際に使用されている引き締めをサポートする成分「AFFINESS（アフィネス）」をたっぷり配合し、余分な脂肪を燃焼してくれます。

脂肪が大半を占めるおっぱいに直接アプローチしてくれるので、効果が期待できるでしょう。

また、胸を小さくするだけでなく、美しい形やハリのあるバストを手に入れることも可能！

胸を小さくしたい人は継続的に使用しましょう。

Cutie Bustを購入する

ブラウスなど凹凸が目立たない服を着る

胸を目立たせないようにするには、ブラウスなどとろみのあるふわっとした服がおすすめです。

きっちりと型が決まっている服はボディラインを拾いやすく、胸が目立ってしまいます。

そのため、ボディラインを拾いにくい、ふわっとしたものを選びましょう。

また、縦ラインを意識するとおっぱいが強調されるのを防ぐことができます。

長めのカーディガンなどで縦のラインを作ってみましょう。

胸を背中に流すマッサージをする

バストアップさせる時と反対におっぱいの脂肪を背中に流すマッサージも効果的です。

胸を下から持ち上げて、脇に向かっておっぱいの脂肪を流しましょう。

力強くやりすぎると胸の組織を痛めてしまうため、優しく繰り返し行うようにしてください。

継続して行うことでおっぱいの脂肪が異動していきます。

ただ、移動した脂肪は背中についてしまうので背中が太ってしまう可能性はあります。

巨乳に自信を持つ考え方

もう巨乳なのはどうしようもない。いろいろやってみたけれどもう巨乳を受け入れるしかない人もいるでしょう。

そこで巨乳に自信を持つ考え方をご紹介します。

女性らしさがある

おっぱいの膨らみは男性にはない、女性特有のものです。

そのため、巨乳は一般的なサイズの女性に比べて、より女性らしいと考えましょう。

女性っぽい服装もとても似合います。自信を持ちましょう！

体目当てと言えども普通の女性よりモテる

おっぱい好きの男性が多い分、身体目当てと言えどもモテるのは事実。

もし巨乳じゃなかったらモテないのでは？と考える人もいるかもしれません。

身体目当てなのはいい気分ではありませんが、最初は身体目当てだとしても次第に内面に惹かれる男性も多いです。

そのため、巨乳きっかけでもモテるのは良いことでしょう。

水着が映える

水着を着たときに映えるのは巨乳ならでは。

貧乳の場合、子供っぽく見えてしまう水着でも大人っぽくグラマラスに見えます。

シンプルな水着でもおっぱいがあるだけでゴージャスに見えるのは自信を持っていいポイントです！

正直貧乳派からしたら、羨ましい

貧乳から羨ましいと思われるのも、巨乳であることに自信を持たせてくれます。

他の人から「おっぱいが大きくていいな～」と羨ましがられると「巨乳っていいのかも」と思う人も多いでしょう。

おっぱいが大きいからこそ映えるファッションはたくさんあります。

貧乳からすれば「そういうファッションしたいのにおっぱいがないからできない！」と巨乳を羨ましいと感じているようです。

巨乳かつ細い身体になりたい人は多いです。貧乳の人がおっぱいだけ大きくするのは至難の業。

巨乳で女性らしい身体を手に入れたい人は多いでしょう。

身体目当てでも良いからモテたい！という声も多いです。

おっぱいが大きいってだけでモテる人も多いですよね。とにかくモテたいという人は巨乳が羨ましいようです。

まとめ

巨乳あるあるをご紹介しました。「あるある～」と納得した人は多いはずです。

おっぱいが大きいと良いことだけでなく悪いこともあります。そのため、おっぱいを小さく見せたい人も多いでしょう。

そんな人は今回ご紹介した巨乳の悩みを解消する方法を実践してみてくださいね。