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2019/08/20 アダルト

【完全保存版】男性が喜ぶシックスナインのコツ7選!基本のやり方から注意点まで徹底解説

読書

あなたはシックスナインという言葉を聞いたことはありますか?

「漠然とは理解しているけれど、具体的なやり方は知らない…」「なんとなくでしかやったことがない…」そんな方が多いのではないでしょうか。

シックスナインとは、2人が同時に気持ちよくなれるのが特徴のオーラルセックスのことです。ややアブノーマルなプレイなので、コツを知っていないと相手に嫌な思いをさせてしまうなんてことも。

ですが、この記事を読めばばっちりコツを掴むことができます。あなたもこれでシックスナイン上手になって、彼の心を掴めることは間違いなしです!

シックスナインとは?

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まず、シックスナインがなんのことか分からない人のために説明します。

シックスナインとはオーラルセックスの一つで、男女が同時に互いの性器を舐めあう行為のことです。

行う際には2人が互い違いに寝て、69のような形になることからシックスナインと呼ばれるようになりました。互いに自分の顔が相手の性器の近くにくるようになるので、同時に刺激をしあうことが可能となります。

このシックスナインは江戸時代の春画にも描かれており、歴史はとても長いものになります。

シックスナインのやり方

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概要が分かったところで、実際にやるにはどうすれば良いのかを説明します。

シックスナインにはこれといって細かい決まりがあるわけではありません。結果として、お互いの性器を同時に舐め合えばそれはシックスナインになります。

上下に重なるのが一般的ですが、横向きに69の姿勢になるのもアリです。男女の位置にもルールはないので、好みによって使い分けるのが良いでしょう。

ここでは、色々なパターンでのシックスナインのやり方をご紹介します。

男性上位の場合

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まずは、男性が女性の上に覆いかぶさる形で行うシックスナインです。

仰向けに寝た状態の女性の上に、男性が上から覆いかぶさり刺激をします。クンニをしやすい体勢になるので、女性は満足感を得やすいでしょう。

しかし、その分フェラはしづらくなってしまうので、男性は少し物足りないように思ってしまうかもしれません。

しかし、無理やり女性の口の中に自分のペニスを押し込むような形になるので、見た目の興奮度は非常に高くなります。Sっ気のある男性には、男性上位のシックスナインはぴったりでしょう。

女性上位の場合

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逆に、女性が男性の上に乗っかってするパターンのシックスナインです。

男性が仰向けに寝て、その上に女性が顔面騎乗位するかのように乗っかります。女性の性器を全て顔で受け止めることになるので、男性の視界には非常に扇情的な光景が広がります。

また女性の方が体重が軽いことが多いので、女性が上に乗る方がお互いの負担は減るのもメリットです。

少し困る点は、男性は女性器が少し舐めづらいということ。舌を思い切り上に伸ばす必要があるので、だんだんとアゴも疲れてしまうので長時間するのは厳しいでしょう。

感じすぎる時には彼の上に寝転ぶ

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彼の上に乗っかりシックスナインを行う際、感じすぎるあまりバランスを崩してしまうことがあります。

そのような場合には、彼に体重を預けて寝転んでしまうのも一つの方法です。

我慢をして変に力を入れたり、膝を立ててしまってはかえって男性側に負担が増えます。クンニもできなくなってしまうので、無理に耐える必要もありません。

彼に体を預ける時には、彼の顔を太ももで思い切り挟むのもオススメです。柔らかい内ももに顔を挟まれるというのは、案外気持ちがいいもの。彼の心は満たされ、あなたの体勢も楽になりまさに一石二鳥です。

お互いが楽なのは横向き

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お互いが楽にできるのは、横向きのシックスナインです。

上下に重なるシックスナインだと、どうしても下側にいる方が色々な面で負担を受けてしまいます。また、バランスも崩しやすいので安定して行うには不向きです。

その点、横向きでのシックスナインであればそのような心配はありません。上下に重なるよりは、性器が舐めにくくなってしまいますが、その分愛撫はしやすくなります。

口に含まなくても、キスをしたり手で優しく触れたりするのも立派なシックスナインです。上下で重なって行うシックスナインに疲れたら、横向きに移行するのがオススメです。

オススメのタイミングは挿入直前

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いつもは受け身な女性でも、相手を責める楽しみを味わえるシックスナイン。

行うオススメのタイミングは、「挿入直前」です。

シックスナインは快感よりも、シチュエーションへの興奮が大きい前戯です。興奮を最高潮まで盛り上げてからするセックスはたまらないものとなるでしょう。

シックスナインはセックスを最大限気持ちよくさせる前準備には最適です。取り入れれば、いつものセックスとは比べ物にならないほど充実感を得られることは間違いなしです。

ずばりシックスナインの魅力とは?

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お互いに性器を舐めあうシックスナイン。

プレイとしてはややアブノーマルですが、圧倒的支持があるのもまた事実です。シックスナインが大好き!という人も決して少なくありません。

いったい、シックスナインにはどんな魅力があるのでしょうか。

ここでは、シックスナインの4つの魅力を詳しく説明していきます。

お互いが満足できる

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一番の魅力は「お互いが満足できる」という点でしょう。

フェラチオやクンニを一度にできるのがシックスナインの特徴です。つまり、お互いが相手に奉仕しながら同時に快感を得られるので、非常に高い満足感を得ることができるということです。

1人ずつ交代でフェラやクンニをするのも決して悪くはないのですが、どちらか片方は相手に尽くさなければなりません。その間、している側は快感を得ることができないのは不公平だとも言えますよね。

シックスナインはお互いが平等に同じように気持ちよくなれるので、片方が我慢をする必要がないというのは大きな魅力でしょう。

知らない一面を見ることができる

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シックスナインをすると、相手の知らなかった性感帯を新たに知るきっかけになります。

普通のフェラやクンニよりも、相手の反応がわかりやすいのがシックスナインの特徴。気持ちの良い場所を刺激できれば、ダイレクトに伝わります。

相手に対する新たな発見というのは、マンネリの防止にも繋がります。今までは知らなかった部分を知ることで、2人の間には新鮮さも生まれるので、セックスへの楽しみも増えるということです。

お互いを思いやって、尽くすことで相手の知らない部分をもっと引き出せるのがシックスナインの魅力の一つになります。

Mな部分を刺激され興奮する

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シックスナインはMな部分を刺激されるので、新しい興奮にも繋がります。

恥ずかしい部分を相手にさらけ出し舐められることにM心をくすぐられる、という人は多いです。自分が逃げられない状況で、強制的に舐められ舐める…というシチュエーションは確かにSMを彷彿とさせるものがありますよね。

相手に服従すると同時に、相手を服従させる…そんな状況には興奮するのも決しておかしくありません。

そんな、少し不思議なSMプレイが楽しめるというのもシックスナインの魅力です。

彼女の恥ずかしがる姿が見れる

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彼女の恥ずかしがる姿が見れることに大きな魅力を感じている男性は非常に多いです。

もちろん、刺激による快感もあるのですが、彼女が恥ずかしがる姿があればその快感は増幅します。

女性が恥ずかしがる姿にエロスを感じて興奮する男性は多く、非常に支持されているシチュエーションです。慣れていなくてウブな様子に処女性を感じることが、大きな理由でしょう。

女性側も恥ずかしい時には素直にその気持ちを表現することで、男性にも喜ばれます。照れ隠しをしてツンツンするよりも、ありのままの感情を出すことでもっと彼氏に愛される彼女になれますよ。

男性がシックスナインをしたがる理由と心理7選

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シックスナインをしたい、という男性は意外と多いものです。

女性からすると「恥ずかしいから嫌」と思うシックスナイン。男性はなぜそんなにもしたくなるのでしょうか。

中には女性には理解できないような理由もあり、非常に興味深いものとなっています。

ここでは、男性がシックスナインをしたがる理由とその心理を合わせて7つ説明していきます。

相手を感じさせたい

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男性は「相手の女性を喘がせたい」という願望を心のうちに秘めているものです。

相手を気持ちよくさせてこそ一人前、それでこそセックスであるという価値観を持っている男性は多くいます。

自分のテクニックで相手がイったり、潮を吹けば自分のテクニックが認められたようにも感じるからでしょう。

また、相手を感じさせることで男性は大きな満足感や征服感を得ることができます。男としてのプライドや、相手のことを思う気持ちがこのような気分にさせているのです。

同時に気持ちよくなりたい

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彼女と同時に気持ちよくなりたいから、シックスナインを好むという男性もいます。

好きな相手と、同じ感情を共有するということは、精神面に大きな充足感を与えます。

食事なども、1人よりも2人で食べた方がより美味しく感じることはありませんか?

また、シックスナインは性的な快感を満たすことで生理的欲求、誰かと共有することで社会的欲求、自分の刺激で感じてもらうことで承認欲求が満たされます。

シックスナインは人間の根本的な欲求が多く満たされるので、精神的にも満足するため求める男性も多いのです。

射精までの暇を潰したい

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女性からすると「?」と思うような理由ですが、射精までの暇な時間を潰したいからシックスナインをしたがる男性もいます。

男性のペニスは、女性のクリトリスほど敏感に快感をキャッチしません。男性の快感というのは、射精の瞬間に集中しているのでそこに到るまでの間には身をよじらせるほどの快感は感じないものです。

なので、射精を最大限気持ちよくするための準備段階として、シックスナインをしたがっているのです。

男性にとってはシックスナイン自体がメインではなく、射精までの道のりのスパイス程度の認識、ということになります。

効率的な時間の使い方をしたい

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合理的な男性だと、時間を効率的に使いたいからシックスナインをしたいという人もいます。

フェラとクンニ、別々にすればそれだけ時間がかかってしまいますよね。その二つを同時にすれば、所要時間は単純計算で半分になります。

セックスまでも時短にする意味とは…?と考えてしまいますが、限られた時間でセックスがしたい時には使えるテクニックですね。

例えば出勤前、デートの別れ際など「どうしても今シたい!」という時には役に立ちそうです。ただ、まるでファストフードのような感覚でセックスをするというのも、なんとも悲しい気持ちになりますよね。

じっくりと女性器を観察したい

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じっくりと女性器を観察したいから、シックスナインをしたがる男性もいます。

男性にとっては、女性器をまじまじと見れる機会というのはそうそうありません。AVだって多くの作品はモザイクがかかっており、見ようと思っても難しいのが現実です。

そのため、無修正の女性器に興味津々という人は非常に多いのです。

女性からすれば「そんなところまじまじと見ないで!」と思うかもしれませんが、男性にとっては普段見れないものが見れるということは楽しくて仕方がないことです。少し嫌ですが、そういうプレイだと割り切って楽しみましょう。

テクニックを磨くチャンスだと思っている

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シックスナインをテクニックを磨く絶好の機会だと捉えている男性もいます。

シックスナインは、相手が感じているかどうかがわかりやすいです。

例えば、感じていれば足が震える、フェラをしている口が止まるなど本当に感じているかどうかがダイレクトに伝わります。これらの反応は反射なので、演技ではないということは分かりますよね。

素直な反応が出るので、その分相手の性感帯も分かって今後の責め方の参考になるということです。

攻守交代がないため長時間楽しめる

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シックスナインは2人同時に楽しめる、攻守交代のない前戯です。

別々にするとなると、「そろそろ交代しなくては相手に悪いな…」などと気を遣ってしまいます。

しかし、シックスナインであれば最初から平等に刺激し合っているので、そのようなことを心配する必要がありません。

そのためずっと長い間、相手に気を遣うこともなく長時間、存分に舐めて舐められることができるのです。

女性にはここが辛い!シックスナインで困ること5つ

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シックスナインはお互いが気持ちよくなれるので、2人で楽しめる前戯です。

しかし、女性にとっては困ることも多少あります。

実際にしたことがある方は共感・まだ経験がない方は意外なものとなるでしょう。

ここでは、シックスナインにおいて女性が困ることを5つご紹介します。

感じながらフェラをするのが難しい

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シックスナインは普通のフェラとは違い、自分もクンニをされながらフェラを行うことになります。

快感に耐えながら相手に快感を与えるというのはなかなかに難しいことです。感じすぎるあまり、自分の口がお留守になってしまうなんてことも…。

ですが、意外とそんな女性の姿に興奮するという男性も多いものです。

必死に快感に耐えながら、くぐもった喘ぎ声をあげているのは男性にとってはセクシーにも見え、気持ちを盛り上げることは間違い無いでしょう。女性からすれば辛いかもしれませんが、深く気にしすぎる必要もないようです。

アソコを至近距離で見られるから恥ずかしい

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シックスナインは、あそこを至近距離で彼に見られることになります。

その羞恥心に耐えられない…という女性も多くいます。

人に見せるような機会が無い場所に、顔を近づけられて舐められるというのは思いの外恥ずかしいものです。それも好きな人相手だと思うと、顔から火が吹き出そうになるでしょう。

あそこの形に自信がなければ、まじまじと見られることで不安な気持ちになることも。そのような場合は電気を暗くしてもらうように彼にお願いするのも良いですね。

普段しない体勢も羞恥心を煽る

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お互いの性器をお互いの顔に寄せる、という体勢をとるなんてそうそうありませんよね。そんな珍しい体位も恥ずかしい気持ちにする原因です。

普通のセックスから比べると、お互いの性器に顔を寄せて同時に舐めるというシチュエーションはなかなかにアブノーマルなものです。

セックスでのバックでのプレイでさえも羞恥心を感じる女性は多いもの。そんな中でシックスナインの体勢というのは、奥ゆかしい女性にとっては苦行となるでしょう。

いくら彼氏がしたいといっても、それに応じてしまっては自分までが変態だと思われそうで嫌だ…そう思う女性も多いのです。

相手の顔が見えず寂しい

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同時にオーラルセックスを行うシックスナインですが、当然最中には相手の顔は見えません。そんな状況に、寂しい思いをすることもあります。

シックスナインは快感を得たり興奮をするのには最適ですが、どうしても性器だけ集中されている感じがしてしまいます。

そのため、愛情の確認という面では物足りないように思ってしまうのです。

特に女性は、心理的な部分が快感やセックス全体への満足感に直接繋がりやすい傾向があります。そのため、シックスナインでは精神的な部分まで満たされず、むしろ寂しい気持ちになってしまうのです。

刺激が強すぎて痛い

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舌での刺激は、非常に繊細なテクニックが求められます。力加減が弱過ぎても気持ちよくなれず、だからといって強くすれば痛みを与えてしまいます。

男性が力加減が下手くそで不器用な場合、女性は苦痛を伴ってしまうことがあります。

しかし、せっかく一生懸命舐めてくれている彼に向かって「痛いからやめて」とは言いづらいもの。痛くても我慢をすることになれば、シックスナインの時間は辛い拷問となってしまいます。

痛みに我慢をしていたら、あとあと炎症を起こしてしまった!という女性もいます。言いたいことをはっきりと言える関係を築けていれば問題ないのですが、付き合い始めの頃などには困ってしまうかもしれません。

気持ちのいいシックスナインをするために女性が気をつけること5つ

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女性が男性にされて困ることをご紹介しましたが、逆に女性に男性に気をつけるべきことはあります。

悪意はなくとも、無意識のうちに男性に嫌な思いをさせているということは十分に考えられます。

興奮も冷めて気持ちも萎えてしまうので、楽しくセックスをするためにも嫌な気分にさせないようには気をつけたいですよね。

いったい、どのようなことに気をつける必要があるのでしょうか。ここでは、5つの注意点をご紹介します。

いつも以上に歯が当たらないように気をつける

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フェラをする上で一番気をつけたいのは「歯が当たらないようにする」ことです。

シックスナインは、普通のフェラよりも体勢がきつくなります。そのためいつもと違う体勢に慣れず、うっかり歯を立ててしまうなんてこともあります。

故意的なものではないとはいえ、ペニスに歯を立てられる痛みは男性を悶絶させるレベルのものです。快感ではない強烈な刺激は、さっきまで元気だったペニスは戦闘不能にしてしまう恐れもあります。

男性を不能状態にしないためにも、歯のポジションにはいつも以上に気をつけましょう。

恥ずかしくても逃げない

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シックスナインという特殊な体勢につい恥ずかしくなって体をよじってしまうこともあるでしょう。しかし、それで逃げてしまうのはNGです。

たまにであれば「かわいいな」とも思えるので良いのですが、それが毎回となると話は別です。男性からすると、逃げられると追わなくてはいけなくなるのでクンニをする負担が増えてしまいます。

クンニに集中できなくなると、舐められているペニスの快感にも集中できなくなり結果気持ちよくなくなってしまいます。

また、あそこをハッキリと見えるから興奮をするというのもあります。せっかくの視覚的興奮要素を隠してしまってはもったいないので、恥ずかしくても我慢して、しっかりと彼に見せていきましょう。

アソコを押し付けすぎない

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逃げてしまうのは良くありませんが、逆に押し付けすぎるのも良くありません。

相手の男性が好きな舌の動かし方もそれぞれです。舌を這わせて動かすのが好き、舌先でツンツンとつつくのが好き…など、色々な人がいます。

あそこを押し付けすぎて、相手が好きな動きすらできなくなってしまうと相手も気分が萎えてしまいます。

いくら興奮していたとしても、相手の動きを制限するほど押し付けるのはやめましょう。ドMの男性であれば喜ぶかもしれないシチュエーションですが、普通の男性であれば「…」となってしまいます。

感じすぎてそんなことを考える余裕はないかもしれませんが、相手に多少の配慮ができるとより良いシックスナインができるでしょう。

体を預けすぎない

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男性の上に乗っかる時、しんどいからといって全体重を彼にかけるのはやめましょう。

いくら細身の女性であっても、長時間乗っかられれば段々と苦しくなってきます。また、女性器の位置も低くなってしまうので男性は非常に舐めにくくなってしまいます。

全てを任せるような非協力的な姿勢は、男性の興奮を冷めさせる原因にもなります。

彼が筋金入りのドMであればそんな姿勢も喜ばれるかもしれませんが、基本的には積極的に協力していくようにしましょう。

ペニスの向きに合わせて刺激する

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シックスナインをするということは、普通にフェラをする時とはペニスの向きは逆になりますよね。

そのことを考慮せずに、いつも通りフェラをしてしまうと彼に痛みを与えてしまう恐れがあります。

性感帯である、裏筋側が上にくるのでそこを丁寧に愛撫するように意識しましょう。

また、反対向きになるということはペニスの反りも下向きになります。下の歯にも当たりやすくなってしまうので、細心の注意を払いながらフェラを行いましょう。

シックスナインをする時の3つの注意点

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シックスナインをする際には、一体どのような点に注意する必要があるのでしょうか。

やはり、直接局部を舐める行為なので、衛生面については気を配る必要があります。

配慮が足りないとお互いに嫌な気分になったり、最悪の場合には病気の原因になってしまいます。

ここでは、気をつけたい3つの注意点を説明していきます。

臭いや汚れの対策をしっかりする

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まず、臭いや汚れの対策はしっかりとした上で臨みましょう。直接、顔を近づけて舐めるので、通常のセックスよりも配慮をする必要があります。

洗い方やケアが不十分で不潔な性器は、いくら好きな人であっても厳しいものがあります。気持ちよくなるためにも、しっかりと事前のお風呂で洗っておきましょう。

注意するのは、石鹸で中の方まで洗い過ぎないことです。女性の場合は洗い過ぎても常在菌が死滅してしまい、臭いの原因となってしまいます。

石鹸でしっかりと洗うのはアンダーヘアだけにして、膣の中は水で洗い流す程度にとどめましょう。

舐めやすいようアンダーヘアの手入れも必須

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シックスナインをするのであれば、アンダーヘアの手入れも必須です。

まだまだ日本ではアンダーヘアを処理する文化が薄いので、どのように処理をすれば良いのかわからないという方も多いでしょう。

日本のAV女優で一番多いパターンが、前から見える毛は残し、それ以外はツルツルに…というものです。処理することに不慣れだと抵抗がある方もいるでしょうが、男性もそのようなアンダーヘアに見慣れているので、引かれることはありません。

正直、シックスナインにおいてアンダーヘアは邪魔でしかありません。可能な限り、不要な毛は処理することを推奨します。

アナルの愛撫は炎症にも繋がる

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シックスナインの際に、アナルに触れて刺激をすることもあるでしょう。

確かにアナルは性感帯であることも多く、快感のために刺激をするのは悪いことではありません。

しかし、問題は触れたあとです。その手で別の場所、特に尿道付近に触れると膀胱炎を起こす可能性があります。

できるのであれば、アナルを攻める際には指用のコンドームや指サックを着用しましょう。もしくは、シャワーの後に軽く撫でる程度に抑えるなどして、極力直腸内の雑菌に触れないようにしましょう。


まとめ

いかがでしたか?

少しアブノーマルなシックスナインですが、上手にできればたくさんのメリットがあります。

興奮を煽るプレイなので、本番前にすれば気持ち良さだって倍増させることができます。

今回紹介したコツを意識して気をつけて、ぜひ彼とのプレイに生かしてください。

この記事を読んだあなたが、彼ともっとセックスを楽しめるようになれば幸いです!

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