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後側位でスローセックスを楽しもう!やり方やメリット、上手にするコツを徹底紹介!

横寝バック

あなたは後側位という体位を知っていますか?

後側位とは男性が女性の後ろから添い寝するような体勢で挿入する体位のことです。通称「横バック」とも呼ばれています。

他の体位では得られないような密着感が魅力の後側位。やったことがないのであればぜひ試すべき体位です。

スローセックスにも向いている、後側位。

この記事では、後側位を120%楽しむためのコツやテクニックを徹底紹介します。

相手の体温を全身で感じられる後側位をマスターして、相手との愛も深めちゃいましょう!

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編集部
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別名「横バック」!後側位とはどんな体位?

横寝バック

後側位とは、いわゆる一番スタンダードな側位です。体を横向きにして寝転がり、添い寝をするように挿入するのが基本スタイルになります。

なんとなくでやったことがあるという方も多いのではないでしょうか。横バックとも呼ばれており、全身で感じられる密着感が高い人気を誇る後側位

特徴や魅力を詳しくみていきましょう。

男性が後ろから挿入する側位

後側位はその名の通り、男性が女性の後ろから挿入する側位です。

側位と聞くと、このようなスタイルを想像される方も多いのではないでしょうか。側位にも色々と種類があるので、2人が向き合って前から挿入する側位もあります。

しかし、一番定番なのはこの後側位でしょう。横向きで挿入することで、正常位や騎乗位、バックとは違う挿入感を楽しむことができるのも特徴です。

後側位はスローセックスにも最適

後側位はスローセックスにもぴったりの体位です。

横向きで寝ているという特性上、どうしてもピストンはしづらくなってしまいます。しかし、その分ペニスへの刺激が少なくなるため、ゆっくりとセックスをするのには最適です。

「他の体位をしていたけれど、少し休憩したい。だけど、ペニスは抜きたくない…。」そのような時の休憩としても側位は向いています。

編集部
しばらく横向きの側位で体力を回復した後、また激しい体位に切り替える…という使い方もおすすめです。

横寝バックは最高に気持ちいい!

横寝バックは体位の特徴上、ゆったりとした動きになります。

男性にとってはちょっと物足りないと思うかも知れませんが、女性にはかなりウケが良い体位なんです!

横寝バック

女性はペニスが入っているだけでも、気持ち良さを感じられます。

むしろ挿入後、じっとしているだけでも膣はペニスに密着していくため、横寝バックは深い快感を得るのにうってつけの体位なんです!

横寝バック

女性の膣が締まってくれば、男性もより気持ちよくなれます!

編集部
横寝バックをうまく取り入れて、質の高いセックスを楽しみましょう!

痛いと言う女性もいる

ただ、バックは痛いという女性もいます。

後側位

バックは他の体位に比べて、膣の奥まで挿入されやすい体位です。そのため、特にちんこが長い人にバックで突かれると子宮まで当たって痛いという女性も少なからずいます。

また、他にも前戯が足りていなかったり、ポルチオ性感帯が開発されていなかったり、男性が激しく動きすぎているだけだったり、理由は様々。

ただ、そのバックの中でも後側位は痛みを感じにくい体位のひとつ。

後側位

他と比べて難しいですが、その分コツをつかめば2人で気持ちよくなれる体位なのです。

後側位を行う6つのメリット

横寝バック

後側位を行うことでどのようなメリットがあるのでしょうか。

編集部
簡単に言ってしまえば、後側位はただ横向きで挿入をするだけの体位です。

想像するだけだと、そこまで大きな魅力はないようにも思えますよね。

ですが、後側位は他の体位では得られないようなメリットをたくさん得ることができるのです。

ここでは、5つのメリットについて詳しく説明していきます。

普段当たらない場所にペニスが当たり気持ちいい

後側位は、横向きに挿入をする体位です。

お互いが平行になって寝ているため、膣口に対しての挿入角度が急になります。そうすると、正常位やバックでは当たらない場所にペニスが当たることになります。

他の体位では刺激するのが難しい、女性のお腹側や背中側の膣壁に圧力が加わるため、新鮮な快感を与えることができます

普段当たらない場所は、その分慣れていないので敏感であることも多いです。

編集部
いままでに後側位をしたことがないという女性は、ただ入れるだけでもメロメロになってしまうかもしれません!

疲れた時にも体力を温存できる

後側位は横向きに寝転がったまま挿入ができる体位なので、双方が楽な姿勢となります。

体への負担も非常に少ないため、体力の温存にもぴったりの体位なのです。例えば他の体位で激しく動き、疲れてきたな…と思った時。

そのまま腰を振るのをやめて、休憩するのも悪くないのですが、どうしてもセックスの流れは途切れてしまいます。「体は一度休めたい…だけどセックスは中断したくない…」そんな時に最適なのが後側位です。

後側位は挿入中も無駄な体力を使わずに済み、それでいて密着感も抜群の体位です。イチャイチャで場を繋ぎながら挿入の満足感も与えられるので、女性に不満を抱かせることもありません。

膣が狭くなり締め付けを楽しめる

後側位は、女性の膣の締まりも良くなる体位です。

セックスの最中、横向きで脚をぎゅっと閉じると膣口も一緒に締まります。というよりは、「脚の間に挟まれることで狭くなったように感じる」のが正しいでしょうか。

脚をぎゅっと閉じるのが難しい体位もありますが、横向きで行う後側位は比較的容易に脚を閉じることができます。

編集部
後側位は男性にとっても、挿入時に満足感を得られる体位なのです。

包み込まれることで大きな幸福感を得られる

後側位は女性を後ろから包み込むような体位です。

その包み込まれる感覚に、大きな幸福感を覚える女性は多くいます。

好きな人に抱きしめられると、愛情ホルモンのオキシトシン、幸せホルモンのセロトニンが脳内に分泌されます。

そのため他の体位と比べても後側位は心が満たされ、充足感をもたらしてくれるのです。また、後ろから抱きしめられると、女性は守られているような安心感を得ることができます

気持ちがリラックスした状態になるので、セックスでも感じやすくなるというメリットもあります。

後ろから乳首やクリトリスが刺激できる

後側位は女性を後ろから包む体勢になる上に、両手も自由になる体位です。

つまりそれは、後ろから女性にイタズラし放題にということになります。挿入しながら、乳首やクリトリスをいじれば女性の感度も跳ね上がること間違いありません。

後側位は激しく動くことは難しい体位ですが、その分他の部分でたくさん刺激を与えることができます。

編集部
複数の技を組み合わせ、大きな快感を作り上げるのがコツとなります。

全身で得られる密着感が魅力

後側位の最大の魅力は、全身で得られる密着感です。

女性は横向きになり、男性に後ろから全身を包み込まれるような状態で挿入をされます。脚を絡ませればさらに肌に触れる面積も増え、愛され感や安心感を得ることができます。

また後側位は両手も自由になる体位なので、女性への愛撫もしやすくなります。

編集部
挿入中でも胸やクリトリスを刺激できるので、セックスの満足度も上がりやすいのです。

後側位(横寝バック)の基本的なやり方

まずは後側位(横寝バック)の基本的なやり方を説明します。

STEP1:男性が女性の後ろに寝そべる

後側位は、女性を背後から抱きしめるように挿入する方法。なので、まずは男性が女性を包み込むように後ろから寝そべります。

後側位は四十八手では「窓の月」。月を眺めながらセックスができる体位と言われているので、リラックスした状態で行いましょう。

STEP2:女性の足を上げて挿入

女性は挿入のために足を上げます。足の開き具合で締まりを調整できるので、早漏気味の男性の場合は、女性が足を大き目に開き締まりを緩めにしましょう。

足を上げ続けるのが辛い場合は、膝を曲げて胸のほうまで持ってくる体勢になれば挿入もしやすいし上げている足も辛くないです。もしくは、男性が女性の足(太もも)を支えながらピストンをしましょう。

後側位を行う3つのデメリット

横寝バック

2人の愛情を深め、ゆったりとできることが魅力の後側位。残念ながら、後側位ならではのデメリットも存在します。正常位に比べると、挿入の難易度が難しくなるのも一つの要因でしょう。

いったい、後側位にはどんな抜け穴があるのでしょうか。ここでは3つのデメリットを詳しく説明していきます。

どうしてもペニスが抜けやすくなる

後側位は横向きになるため、どうしてもペニスが抜けやすくなる体位です。そもそもとして、後側位という体位は挿入自体も難しいです。

編集部
お尻の肉が邪魔をしたり、ペニスの長さによってちょうどいい角度で挿入でききない…なんてこともしばしば。

ただ挿入するだけでもそんな状況なのに、そこでピストンをすれば当然抜けやすくなってしまいます。

もちろん、ゆっくりと動けばそのような心配も減りますが、激しく動くことができないのはひとつのデメリットといえるでしょう。

顔が見えないため寂しい

後側位に限らずとも後ろから挿入する体位全般に言えることですが、女性は男性の顔が見えません。

そのため、挿入中になんとなく寂しい気持ちになってしまうことがあります。前から挿入する正常位などであれば、お互いに顔がしっかりと見えるので安心感を得ることができます。

しかし、後ろから挿入される後側位だと、どうしても孤独感を感じてしまいがちです。不安な気持ちにさせないためにも、正常位の時以上にキスや声かけをしていきましょう

フィニッシュには向かない

後側位は決して激しく動ける体位ではありません。

そのため、射精を迎えるための体位としては不向きとなります。激しく動ける訳でもなく、だからといって強い快感が得られる体位でもない後側位。

また、お互いに顔が見える訳でもないので、射精時の満足感も低下します。フィニッシュとして使うには、物足りないと感じる人も多いでしょう。

後側位はあくまでも休憩として使い、他の体位との繋ぎくらいに考えておくのがおすすめです。

後側位を上手にするには?男性が意識したい8つのポイント

横寝バック

他の体位と比べて、ややテクニックが要求される後側位。挿入の難易度も高くなり、上手くできるか不安に思う方もいるかと思います。

編集部
上手く挿入できたとしても、その後の動きのハードルが高く感じる…なんて方もいますよね。

しかし、後側位はコツさえ掴めばかなりやりやすくなります。後側位は、密着する範囲が増えるだけでだけでなく男性の両手も空く体位です。

その空いた手を活用すれば、もっと後側位は楽しめます。後側位は普通に挿入して抱きつくだけではもったいない!

ここでは、もっと楽しく、かつ女性を喜ばせるコツから挿入後のポイントまで詳しく説明していきます。

体位変更は口頭ではなく体で誘導する

後側位は、正常位やバックに比べるとマイナーな体位です。

そのため、女性に「後側位しよ」と言っても、上手く伝わらずあたふたとしてしまう可能性があります。だからといって「体を横向きにして…」などと具体的な指示を出すのも良くありません。

口頭で指示を出すと、女性に頭を使わせて考えさせることになります。

編集部
頭を使う、ということはその瞬間は冷静な状態に戻ってしまうということです。

つまり、セックスでの興奮も一度冷めてしまうので、今までの盛り上がった雰囲気も台無しになってしまいます。

側位の体勢に誘導する時には、口頭ではなく直接体で誘導するようにしましょう。そして、その間も極力ペニスは抜かないようにするのがおすすめです。

ピストンはスピードよりも質を重視する

後側位は、激しくたくさんピストンをするには向いていません。本当に意識すべき点は、挿入の深さと当たる場所です。

他の体位であれば激しいピストンもありなのですが、後側位においてはゆっくり確実に腰を振るのが正解となります。

上級者であれば量よりも質、スピードよりも正確さが非常に大切です。また、側位は女性受けの良い体位ではあるのですが、突くポイントがいまいちだとあまり気持ちよくありません。

確実に奥を突けるような、丁寧なピストンを心がけましょう。

脚をくの字にすれば抜けづらくなる

どうしても気をつけても、ペニスは抜けやすくなるのが後側位というものです。ですが、少しでも抜けづらくするためのコツはあります。

そのコツとは、ずばり「2人とも脚をくの字にする」こと!脚を前方に出すことで、横向きになっていてもお尻や太ももが邪魔にならず安定して挿入することができるようになるのです。

密着感は下がってしまいますが、抜けてしまうストレスからは解放されます。何度も抜けてしまい、上手にできなかった場合にはぜひお試しください。

根元を動かす「膣マッサージ」で射精防止

後側位は、他の体位で激しく動いた後に再び激しく動くための休憩の体位だと説明しました。しっかりとクールダウンさせるためにも、可能な限り亀頭に刺激を与えないことが重要となります。

そこでおすすめなのが、「膣マッサージ」という挿入法です。この膣マッサージは、亀頭への刺激を最小限にしながらも女性に快感を与えることができます。

基本は、亀頭を使わずに根元の部分を軸に動かします。

  • 膣の中で円を描く
  • グイグイと奥に押し込む
  • 十字を切るように上下左右に動かす

この3つの動きを組み合わせて膣を刺激することで、じんわりとした快感を相手に与えることができるのです。

おっぱいを鷲掴みにする

これは、ピストンをせずに挿入しているだけの時に試したいテクニックです。

後側位中、上側の方の手でおっぱいを鷲掴みで揉んでみましょう。両手で揉むと、下側の手に体重がかかり辛くなるので、あくまで片手というのがポイントです。

編集部
また、揉む際には力一杯に揉むのはNG。力強く揉めば気持ちいいという訳ではないので要注意です。

下からすくい上げるように、情緒のある触り方を心がけましょう。

胸で感じれば、男性が動かなくとも勝手に膣が締まるのでペニスにも刺激を得ることができます。

クリトリスを思い切り刺激する

こちらもピストンをしていない状態で行うことを推奨します。ピストンしながらクリトリスを触ると、力の加減が上手にできずに強く触りすぎる男性は非常に多いです。

ただでさえ男性は力が強いもの。自分では優しくしているつもりでも、女性からすると「なんか雑!」と思われてしまうことは多々あります。

クリトリスはとても敏感な場所です。乱暴に触られれば気持ち良さよりも、痛みの方が勝ってしまいます。優しく、皮の上から焦らすように触ることを強く意識して愛撫しましょう。

首筋に吸い付くようにキスをする

後側位は、相手の顔も見えないので口にキスをすることができません

その分、首や背中には思い切り吸い付くようにキスをしましょう。キスをされるだけでも、女性は十分愛情を感じて安心感も得るものです。

注意点は、やりすぎてうっかりキスマークをつけないようにすること。背中ならまだしも、首筋についたらとても目立ちます。相手の生活のことも思いやって、加減をしっかりとしましょう。

編集部
目を合わすことができない分、他の手段で愛情を表現するということは非常に重要です。

他にも、耳元で愛を囁いたりするのも良いですね。

口の中に強引に指を入れる

Mっ気のある女性におすすめしたいのが、挿入中に無理やり口の中に指を入れるプレイです。

意外にもこのプレイにゾクゾクする、という女性は多いもの。男性でする人は少ないかと思いますが、需要は確かにあります。

ただ、指を咥えさせるこのプレイを実現できる体位はなかなかありません正常位だとなんだか微妙、バックは手が届かない…これらのことを考慮する側位が一番適しているのです。

ぜひ、後側位を行う時には試したいプレイですね。

挿入したままAV鑑賞をする

同じ方向を向いているというのを生かして、挿入したまま一緒にAV鑑賞をするというのもアリです。

身長差があまりないカップルだと男性が見辛いかもしれませんが、そこは妥協しましょう。AVを見るだけでも、興奮してあそこが濡れてくる女性は多いです。

それだけ、気分を高めてくれる効果があるということですね。また、お互いの顔が見えないというのも大きなポイント。

編集部
「興奮しているのバレてないかな?」「ニヤニヤされてないかな?」という想像を煽ってくれるのでドキドキ感も増します。

ローターや電マも使用して責めてあげる

挿入しながら空いてる手にグッズを持ち、女性の気持ち良いポイントを責めてあげましょう!

乳首やクリをローターや電マで優しく刺激をしてあげてみると良いかも…。ちょっと焦らしながら当ててあげるだけで、気持ち良さは倍増です…!

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色々な体位で楽しもう!後側位の種類

横寝バック

後側位と一言で言っても、種類も様々です。

特性を理解して使い分けることで、お互いの満足感も大きく向上します。

ここでは、4つの後側位をご紹介します。

編集部
ぜひ、色々と試して自分好みのやり方を見つけてみてください!

横取り側位

一番スタンダードな後側位がこの体位となります。

横取り側位は、添い寝をするような横向きの格好で男性が女性の後ろから挿入する後側位です。

お腹側にあるGスポットを狙いながら、45度の角度で挿入して擦り上げるように動かします。

抜き差しするというよりかは、奥に押し込むイメージです。

この後側位は、女性がイキやすくなるポーズ「足ピン」がしやすい体位です。

そのため、少しの刺激でもオーガズムへと繋がりやすくなります。

鴨の入首

鴨の入首とは、横取り側位のアレンジバージョンです。

横取り側位では女性の足は床についた状態となりますが、鴨の入首では上側のほうの脚を持ち上げます。

持ち上げる際には、男性が女性の膝裏あたりを手首で支えるようにすると楽にできます

また、ベッドの近くに鏡があるのであればそれもぜひ活用しましょう。

鴨の入首は、鏡の前ですると挿入部がはっきりと映ります。

編集部
卑猥な姿を客観視することで、更に興奮を盛り上げることができるのでおすすめです!

窓の月

48手の一つで、「窓の月」という側位の体位があります。別名・足掛け側位とも呼ばれています。

やり方を説明します。

まず、普通の横取り側位の体勢を取ります。

そして、男性は女性の下側の脚を両足で挟むようにし、その体勢で挿入をします。

この窓の月は、後側位の中でも特に強い密着感を味わうことができる体位です。

また、男性がしがみつくように脚を絡ませるので、身動きも取りづらくなります。

Mっ気の強い女性には喜ばれることは間違いないでしょう。

裾野

他の後側位とは少し変わった体位になるのが四十八手にもある「裾野」です。

やり方を説明します。

まず女性は横向きに寝て、上側の脚を曲げた状態で前に出します。

そして男性は女性のお尻のあたりに膝をつき、そのまま覆いかぶさるように挿入をします。

これまでの後側位と違い、男性が女性と一緒に添い寝をしていないのが大きなポイントです。

後側位の良い点である体の楽さは失われますが、その分激しく動くことが可能となります。

編集部
また、女性は顔を動かせば男性と目を合わせることもできるので、そこの嬉しい点ですね。

 

後側位でいつもと違うセックスを楽しもう!

いかがでしたか?

後側位は高い密着感が魅力の体位の一つです。

全身で、相手の肌の温もりを感じることができるので、女性からの人気も非常に高い体位となります。

体への負担も少ないので、体力の温存がしたい時にもぴったりです。

抜けやすいという難点もありますが、激しくピストンせずにまったり楽しめば、そこまで気にはならないでしょう。

また、後側位は比較的体が自由がきく体位です。ぜひ空いた手で相手の色々な場所を愛撫してみてください。

編集部
他の体位と比べると、まだまだマイナーな後側位。この記事がチャレンジするきっかけになれば幸いです!
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