彼女に浮気がバレてしまった！彼女の怒りを鎮める言い訳と対処法

男性にとって浮気はやはり、魅力的…。

本命がいても、常に「いい女いねえかな」「とりあえずやらしてくんないかな」な〜んて軽い気持ちでセックスして本命彼女に怒鳴られる、なんて経験ありませんか？

そんな修羅場の場面でとっさに浮気の言い訳って出てきませんよね。

まずは、なぜ浮気がバレるのかから解説し。浮気がばれた時の言い訳と浮気がばれないための方法、浮気がばれても本命彼女を繋ぎ止める方法を教えます。

なぜバレた？彼女が浮気に気付く理由

「あっちゃ〜」

「え、なんでばれたの」

彼女に浮気がバレたとき、冷や汗のような嫌な汗をかいたことはありませんか？なんでバレたのだろう…と後悔しても後の祭り。

女の勘は怖いとは言われますが、実は勘だけでなく女性は男性のちょっとした行動にや言動に違和感を感じるのです。もしかしたら、浮気を言わずとも出てしまっている可能性がありますよ！

浮気を疑ったら、スマホを見たり調べたり…浮気の確信をつく行動にでることがあり。そうなったらバレてしまうのも時間の問題です。ではまず女性はどんなときに浮気を知るのでしょう。

理由1.日常生活のちょっとした違和感

例えば、スマホをトイレやお風呂に行くときも持ち歩き家の中で肌身離さなくなったり、普段なにもしない男性が急にご機嫌取りのような行動をしたり、日常生活のなかで何気なく普段のようにふるまっていても、なんとなくコソコソした違和感ある行動から女性は浮気に気づきます。

だれと、どこで何を食べたなど、事細かく詳しく説明したりするときに逆に怪しく思って浮気が発覚したなどということも。

無意識に、何かを隠そうとしている行動が出ていると思うとゾッとしますね。

余談ですが、筆者は普段ラインで「早く会いたいよ～」なんて酔っぱらったとき以外言わない旦那が、平日の仕事の日にそんな甘々な連絡を入れてきたときに違和感を覚え結果は、黒でした。

理由2.飲み会や外出が増えた

基本、もともと多くなかったものが増え始めたら女性は怪しいと感じます。飲み会、出張、休日出勤など外出しても怪しまれない理由が多くなればそれだけ怪しむ女性もいるので気を付けてください。

理由3.趣味の変化

浮気相手と年の差があればあるほど、音楽や、ファッションなど目に見えてわかるものが浮気相手に寄せてしまっている場合もあります。

知らなかった曲を「これいいよ～」なんて彼女や奥さんに話したりしたら、相手の違和感スイッチがオンされます。またラインのスタンプが可愛いものに変わって気づいたという人も。

理由4.帰ってきた後の見た目や行動

一緒に暮らしている場合に限りますが、静かに家に帰ってきたり、帰ってきたら速攻でお風呂場に向かったりしたら、ん？と違和感を覚えるもの。

別の場所で浴びてきたボディーソープや、どこかほんのり甘い香水の香り、顔についているラメは論外です。

そのような行為があった場合、女性のメイクラメは意外と男性の顔についているにもかかわらず、そこを気にする男性って少ないですよね。そして、ラメはタオルでちょちょっと拭いたくらいでは完全には取れませんよ…。

浮気がばれたときに使える言い訳6選

浮気がバレたとなると一瞬で頭がパンクしますよね。それでもなんとか切り抜けたい時の言い訳を考えました。

言い訳1.相手は風俗嬢だから、ただの性欲処理

風俗は浮気なのかそうではないのか問題は、人によって分かれそうです。が、男性からしたら「風俗はトイレと変わらない！」という感覚の人が多いのかもしれないですね。

「なんでわたし以外の女とセックスしたの！？」と半狂乱になられても、「単なる性欲処理だから」「金のかかるオナニーみたいなものだから」と説得しましょう。

女性は浮気が発覚した時、どちらかといえば彼氏よりも浮気相手に怒りを覚える生き物。

浮気相手も彼氏に対してなんの感情もないことがわかれば、彼女の嫉妬も少しはましになるかもしれません。

言い訳2.酔っ払っていて覚えていない

「酔っ払ってて、正直そのときの記憶はないんだよね……」

といえば相手も攻めようがなく肩透かしを食らうというもの。

「この人他の女の裸見て興奮してやったのかな……」

「一瞬でも他の女の子の方がわたしより可愛いと思ったなんて許せない……」

そんな彼女の苦しみも、わずかに軽減されるかもしれません。

言い訳3.あまりにも相手に泣きつかれたから

「ずっと付き合おう付き合おうって言われてて、彼女いるから断ってたんだけど、一回相手してくれたら縁切ってもいいって言われたから……」

という物語仕立てにするのはどうでしょう。もちろん、「君が本命」「交際は断って、連絡先は消した」ということを強調する必要があります。

あくまでも「俺はレイプされた被害者」というていでいれば、彼女の怒りの矛先は浮気相手に向くかもしれません。

言い訳4.取引相手で、仕事を振ると唆された

いわゆる「枕営業」を強いられた、と言ってみるのはどうでしょう。

事実出版社やメディア系の会社では美しい男性社員が牙にかかる、なんてことは昔っからあるとかないとか……。

「大きな仕事を任されるチャンスに、どうしても勝てなかった」

「大事な客だから、『契約をなくしてもいいんだけど？』と脅されて会社のためにもそうするしかなかった」

あくまで俺は被害者です、という感を強調。

とはいえ、あなたが普通のサラリーマンだった場合全く信じてもらえず、「そんなAVみたいなことあるわけないでしょう！」とキレられる可能性もあります。

言い訳5.寂しかった

「最近電話とかも減ったし、会えなくて寂しくて、つい」

「遠距離が辛くて、愛情は君にしか持っていないけど性欲だけはどうしようもなかった」

女性が浮気する理由にもよく使われる「寂しい」。

彼氏にそう言われると、「自分のせい？」「もっと構ってあげればよかったのかな」と彼女も罪悪感が湧いてきて何と無く責めづらい雰囲気になります。

言い訳6.証拠なんてないでしょ？

正直この手の逆ギレで切り抜けた（？）という経験がある人もいるのでは？

「え？見間違いだよ。単なる後輩だし、手出すわけないじゃん。コンプライアンス違反だよ。え、なに、俺疑われてるの？」

「俺が浮気するわけないじゃん！こんな仕事で手一杯なのに、お前以外と遊ぶ暇があると思う？っていうか浮気してた証拠とかあるなら疑うのもわかるけどさあ、ないでしょ」

証拠出してよ、なんて小学生のようなセリフですが、実際「なんとなくレシートがそれっぽくて怪しい」「いつもより態度がよそよそしくて新品のパンツを履いてた」くらいで、推測レベルの証言で「浮気してるでしょ」と詰め寄る場合も多い。

証拠あるの？と訊いてずらずら〜っとエッチな現場写真やライントークのスクリーンショットが出て来たら、その時はもう覚悟を決めて土下座です。

浮気がバレないための対策10選

あなたの些細な行動や、ちょっとした変化から女性は違和感を感じ、勘が働き浮気に気づくもの。

「なんでバレるんだ〜？」

「次こそ嫁にバレないようになんとか遊べないかな… 」

それでも懲りないなら、徹底して浮気がバレないようにしましょう。それが本命彼女への礼儀というものです。

対策1.自宅で浮気しない

「ダーリン、予定が早く終わったから家に寄っちゃった。一緒にプリンたべよ」

なんて急に合鍵を持った彼女が現れたら、裸の浮気相手をクローゼットだのベランダだのに隠さざるを得ません。

そんなとんでもない自体を避けるためにも、絶対に自宅には浮気相手をよばないようにしましょう。そして、あまり家も教えるべきではありませんよね。

彼女と一緒にいるときに鉢合わせして、嫉妬した浮気相手が何かアクションを起こさないとも限りませんし、浮気する場所は要注意です。

対策2.ラインはすぐに消す

「あれ、このみゆちゃんって誰？楽しかったねって言ってるけど、これわたしには仕事って言ってたよね？」

ラインで履歴を残す、というのは浮気してます！と言いながら街を歩くのと一緒。

いつ彼女があなたのラインをうっかり見るかわかりません。

思い出に残しておきたい、なんて思っていても徹底してこまめに消すことが大切です。

対策3.SNSで浮気相手とつながらない

「え〜？俺の彼女はツイッターもインスタグラムもしてないから大丈夫だよ！」

いやいや、女をなめないでください。ちゃんと監視してます。ストーリーは多分3回くらい見てます。

いいね欄、フォロー欄、ストーリー、投稿、リプライ……浮気の証拠を集めるのにこれほど適したものはない。

つまり、浮気したいならSNSは動かさない方が無難でしょう。浮気相手がもしガンガンSNSを動かしているタイプだったら、自分とのことをほのめかしていないか、それも確認して「やめて」と言うべき。

女は「こんな男とやったよ」とベラベラ女子会で話す生き物です。教育は徹底しましょう。

対策4.シスコンだと伏線を普段から張っておく

「この前池袋で一緒にいた子だれ！？随分あんたにベタベタしてたじゃない！この浮気者ぉぉ」

「違うよ、君が見たのはその〜……妹だよ！」

定番のごまかしかたが通ずるのは、普段から「俺、シスコン気味でさ」「妹がすげえブラコンでさあ」と伏線を張っている男性だけです。

「あ、妹からラインきてる」

「姉ちゃんから電話きてるからあとで掛け直しとくわ。あー、ブラコン過ぎてめんどくせえ」

そんな伏線を張っておけば、「ふうん、そんなに妹・姉がべったりなんだ」と思ってもらえます。

でも、顔をバッチリ見られていたり手をつなぐ以上のことをしているところを見られていた場合、おそらく「あれはきょうだいだから」と言う言い訳は通じません。

対策5.罪悪感があっても態度を変えない

「何も知らずに尽くしてくれる彼女の笑顔が胸に痛い…」

「あー。彼女じゃない女と勢いでやっちゃった。申し訳ないな…」

そんな罪悪感のせいで、いつもはしない家事をいそいそ手伝ったり、プレゼントしたり、優しくしたり。

あまりに態度が違うと、彼女の方も「何か私に後ろめたいのかな？」と疑います。

罪悪感が湧く時点で、あなたは浮気に向いていません。

対策6.彼女の家や自宅と近い相手を選ばない

遠距離の浮気はまずバレません。誰かがたれこみしない限りは。

逆に言えば近場の相手ほど、彼女にバレやすい。

例えば職場、大学の同級生、近所の人……。

できるだけ地理的にも人間関係的にも遠い人間を浮気相手に選ぶべきです。

対策7.単発の相手と浮気する

長く関係が続くからボロが出るのであって、現地調達して現地解散すれば、そりゃあバレないですよね。

当然ライン交換もしない、本名も教えない、職場も教えない。

その辺の居酒屋やバーで声をかけてサッとすることだけして、さっさと帰る。

「そんなの醍醐味がないよ！」

「味気ない浮気だな〜」

そう思うなら、じゃあ浮気しないほうがいいですね。本命彼女とのセックスは愛情、そうじゃないなら公衆便所に立ち寄るのと変わらない、そんな乾いたスタンスじゃないとすぐバレます。

対策8.ラブホを出るときは時間差で出る

「え！？醍醐味がないじゃん」

いやいや、そこまで徹底しないと浮気の証拠を隠したとは言えませんよ。

ラブホテルから一人で出てきたのを見た時点で「あ、先に相手帰したな」とばれますが、もし相手がばれたら絶対まずい相手だったら、できるだけ一緒にいるところを見られてはいけません。

彼女の友達、妹、知り合い……。もしばれると二人だけの修羅場ではなくなるので、浮気はともかく相手が誰かは知られたくないなら、絶対に一緒にラブホに入ったり出るのはやめましょう。

対策9.本命とのデート中携帯を触らない

ついつい気になってしまう携帯の通知。

でも、浮気相手とのやり取りやマッチングアプリ の通知を彼女に見られたら、「それなに！？」と修羅場になってしまいます。

通知を切る、のはもちろん、本命彼女と一緒にいるときはラインやいかがわしいアプリは極力開かないで、彼女がお手洗いに行ったときや向かいのテーブルにいるときだけにしておきましょう。

意外と何を触っているかは見えるものです。

対策10.避妊する

意外とバレるケースで多いのが「性病」。

セックス以外の感染ルートは、ないわけではないにしろ、「浮気してないよ！」と言い張るのは無理があります。

遊んでそうな子を相手にするときは、必ず避妊しましょう。

意外とお店の子の方が定期的に性病検査に行っているので持っていなかったりします。

浮気を彼女に許してもらうには？

「浮気したのがばれたけど、でも本命の彼女が大好きなのは変わりない。なんとか許してもらえないかな？」

まさに危機的シチュエーション、絶体絶命の大ピンチ！対応によっては彼女との今後の関係が変わってきます。

方法1.とにかく謝る

まずは当然、平謝りするしかありません。

証拠がはっきりとない、現場を見られたわけではないなら「証拠ないでしょ」で逆ギレして勢いで「浮気してない！」と言い張ることは可能ですが、もしはっきりと見られてしまったら、もう素直に謝りましょう。

土下座して、泣いて、わめいて、とにかく「君を傷つけてしまってごめんなさい」と声を大にして謝って、彼女が許してくれるのを待つべし。

方法2.手紙を書く

やはり、誠意を見せるときはお礼でも謝罪でも、手紙は有効です。

特に、今まで恥ずかしくて書いたことない！と言う彼氏が手紙で謝ってきたら、「本気で悪いと思ってるのかな」「反省したんだな」と思ってもらえるはず。

直筆の文字で丁寧に謝罪とどれだけ恋人が大事か綴ってあれば、やはり心は動かされると言うもの。

できるだけ丁寧な文字で書きましょう。

方法3.落ち込んでいることをアピール

相手が自分以上に動揺していたら、人間、かえって冷静になりますよね。

「過ちがばれてしまった……彼女を傷つけてしまった、死にたい」

「俺はなんと言うことをしでかしてしまったんだろう」

あまりにもやつれていたり、毎日泣きつかれたら、彼女側も「もういいよ」と言いたくなってくる。

ただし、嘘泣きだとばれたらもっと事態が深刻になるので、泣くなら本気で涙を絞り出しましょう。

方法4.ものを買ってあげる

何か買ってあげるから許して、と言うとともすれば「なめてんのかー！」と膝蹴りが飛んでくることもあり得るので、言い方や申し出のタイミングは気をつけましょう。

「もので釣る」と言うと最悪ですが、まあ実際事態が若干和らぐのは事実です。

「まあ、私もモノ買ってもらったしな…」

と、過去の浮気をぐちぐち言われないためにも、謝罪の最後には何かものを買ってあげて収斂させましょう。

ただし、彼女がそれを見るたびに「あいつに浮気されたんだよな…」と思い出す可能性大です。

方法5.君が本命、と強調する

「浮気は浮気。本当に愛しいと思ってセックスするのは君だけだよ」

「他の女の子といて、逆に君のことが好きなんだって確認できた」

浮気に情はないことをとにかくアピールして、君が一番だよ、と言い続けましょう。

言い続けているうちに、「相手は単なる浮気相手だもんな、この人になんとも思われてなくてかわいそう」と浮気相手に彼女が優越感を覚えて、嫉妬の感情が薄れてくる……かも。

方法6.何が何でも嘘をつきとおす

あなたに浮気をしたという事実があったとしても、決して認めないこと、嘘をつきとおしましょう。
しかしこれは、決定的な証拠がない場合に限ります。

浮気の事実をあっさりと認められ、ごめんと謝られるのも彼女にとったら辛いもの。この悲しくて辛い感情をどうすれいいのか分かりません。

「すぐに謝るくらいなら浮気なんぞするな！」という怒りも沸いてきます。むしろ怒りの感情のほうが大きい可能性も。

「絶対に浮気なんてしてない！」と言い続ければ、「そこまで言うなら。」と彼女のほうが折れてくれることもあります。

しかし、それに味を占め彼女をないがしろにし何度も浮気を繰り返していたら、いつか痛い目に合うのでお気を付けを。

浮気された彼女の心情は？

ここまで、浮気したときの対処や、バレたときの謝罪法を紹介してきましたが、あなたの浮気を知ったときの彼女の心情を考えていきましょう。

心情1.ただただ、悲しい

浮気をしたことで、あなたを大好きだった彼女の気持ちに深い傷を負わせ、悲しい思いをさせるかもしれないことを忘れてはいけません。

見過ごしてくれたとしても、関係を持ち直したいと思ってくれていても、あなたが彼女以外に触れたという事実は変わりません。あなたが見ていないところで泣いている可能性もありますよ。

心情2.自分を責める

「自分のせいで彼氏が浮気した」と自身を責める女性も少なくないです。自分の悪いところは何だったのか、原因は私かもしれないと自分を追い込みます。

つい好奇心で…。つい出来心で…。そんな軽い気持ちでも、彼女の心を傷つけ自身を責めさせてしまうことがあることを忘れてはいけません。

心情3.後悔させたい

私以外に目を向けたことに対して、もっといい女になって浮気したことを後悔させてや考える女性もいます。

優しくよしよし甘やかしてくれて、浮気を許してくれて、やっぱり俺にはコイツしかいねえ！なんて思ったときに突然別れを切り出されることも。

過去を根に持つのはよくある話。浮気を許してくれたなどと罪の意識が薄れていると足元をすくわれますよ！

心情4.今後を考える

たった1度の浮気行為でも、本命の彼女の気持ちをコロッと変えてしまうこともあることを忘れてはいけません。
いくら好きという気持ちがあっても、浮気する男として拒絶する女性も少なくないです。

「浮気＝別れ」につながる可能性は大。遊びだったなんて言い訳は通用しません。この人との先はないと悟ったときは、スパッと区切りをつける清々しさは女性のほうが上。

大切な彼女の思いを変えてしまうことも頭に入れておきましょう。

終わりに

男は浮気する生き物。

そんな主義主張はさておき、「そうだよね、どんどん他の人ともエッチしちゃいなよ」と寛大に言い放ってくれる彼女はどこにもいません。

浮気をするなら、彼女の心情を考えたうえで、絶対にバレないように。嘘をつくなら本気でつきましょう。

だって、バレなければないのと一緒ですからね。