ママ活わがままボディはいい意味？悪い意味？その意味や語源、特徴から芸能人までご紹介！
最終更新日 2023.09.13
バラエティ番組などでよく耳にするわがままボディ。人からわがままボディと言われた方も中にはいるかと思います。
ですが、「わがままボディって具体的にどんな身体のことを言うんだろう？てか悪口？？」と思ったことありませんか？
そこで、今回は、わがままボディの意味や語源、特徴までご紹介していきます！
ネガティブな意味でも使われたりしますので、是非この機会にわがままボディという言葉の正しい使い方を覚えておきましょう。
わがままボディとは？
わがままボディとはどのような体型のことを指すのでしょうか？最初に、わがままボディの意味と語源についてまとめていきます！
わがままボディの意味
わがままボディとは、ボンッキュボンッとメリハリのある女性らしい豊満な身体のことを指します。
グラビアアイドルを想像してみてください。あのような体つきがわがままボディです。
最近のバラエティ番組などで、太っている女性芸人が冗談で「あたしの身体ってわがままボディだから」と言って笑いをとっていますよね。そういう意味で、冗談として使われたりもします。
また、本来の意味を知らずに「わがままボディ＝ダイナマイトボディ」と認識してしまい、別の使い方で認識してしまう方も増えているのが現状です。
太っているイメージもある
「わがままボディ」＝「だらしない身体」という思っている人も多く、太っているイメージを持つ人も多いです。
先ほど紹介したように自虐的な使い方をすることもあるため、わがままボディという言葉をあまりポジティブに感じていない人が多いのでしょう。
また、「太っている」ということをオブラートに包む際、「わがままボディ」と表現する人が多いのも太っているイメージになる原因と考えられます。
アイドルファンが推しが太った時に、愛のある弄りとして「〇〇はわがままボディだから〜」と言うパターンもよく見ますね笑
わがままボディはなぜ有名？語源ときっかけ
この「わがままボディ」はどのようにして生まれたのでしょうか。有名になったきっかけも含めて紹介します。
わがままボディの語源
豊満な肉体がわがままボディであるということを説明してきましたが、わがままボディと呼ばれるようになった原因はこの「豊満」にあるのです。
豊満は「ほうまん」と読みますよね。
豊満が「放漫」と勘違いされたのがきっかけでわがままボディという言葉が誕生しました。
放漫という言葉には「わがまま」という意味合いがあります。「わがままなほど胸やお尻が主張されている肉体」という意味では、あながち間違いではないのかもしれません。
有名になったきっかけ
人気タレント「佐藤二朗」という方をご存じでしょうか？佐藤二朗さんは、舞台挨拶やドラマなどの場面でユーモアさから人を笑わせる才能があります。
実はわがままボディという言葉が人気になったのもこの方の舞台挨拶です。
映画「RANMAKU神の舌を持つ男」では、ふんどし姿になる場面があり、その場面について向井理が「大変でした」とコメント。
そのコメントに対して佐藤二朗が「向井くんは引き締まっているから良いけど私は怠惰な肉体…いやあるいはわがままボディを晒すのはこれが最後」という発言をしました。
この発言が様々な人に反響して、わがままボディという言葉が有名になりました。しかしながら、本来の意味とは違う使い方ですので、ここで曲解して覚えてしまった人も多くいることでしょう。
わがままボディという言葉の使い方
次は、わがままボディの言葉の使い方についてご紹介していきます。太い細い関係なく、自分の肉体に自信のある方や、わがままボディという言葉で笑いを取りたい方は是非覚えておきましょう。
男性がグラマーな女性に対して使う
主に、わがままボディという言葉は、男性がグラマラスな女性に対して使う言葉です。
こちらは、太っている女性にではなく、理想的な体型をしている人に使用する場合。
【例文】
「あのグラドル、わがままボディでタイプだわ～。」
「あの子、わがままボディでスタイル抜群！」
こんな感じで、褒め言葉として使用する場合です。間違っても、太っている女性に対してその言葉を使うのはやめましょうね！
痩せたいと思っている女性に対しては特に気をつけるべきですが、太っていることをアイデンティティだと思ってる人に使うのもやめた方が良いでしょう。
ぽっちゃりの女性が自分に対して自虐的に使う
こちらは、佐藤二朗さんのような使い方になります。本来の意味とは異なった使い方です。冗談として、自虐的に使いたい方は是非使ってみてください。
【例文】
「わがままボディだから、たくさん食べないと！」
「わがままボディで羨ましいでしょ！笑」
このように、自虐ネタが好きな方、自虐ネタに抵抗のない方が使う言葉になります。普段冗談を言わない人が言ってしまうと、なんとも言えない空気になってしまう可能性があるので注意してください。
また、女性だけではなく男性が使っても良いでしょう。
佐藤二朗さんのように、ちょっとだらしない体型をしている男性も是非使ってみてはいかがでしょうか。場が和むことまちがいなしです。
デブとは違う！わがままボディの女性の特徴7選
わがままボディはデブとは訳が違います。
わがままボディとは、「出るところはわがままなほど出ているけど、絞るべきところはしっかり絞られている身体」を持っている方のことを指します。
ふわふわの巨乳
Dカップ以上のふわふわの巨乳を持っている人は、間違いなくわがままボディに分類されるでしょう。
これでお腹が引き締まっていれば最高です。
また、Dカップ以下でもたわわな見た目であればそれはわがままボディです。服の上からでもわかる豊満な胸を持っている方は、間違いなく男性の目を独り占めできるでしょう。
男性は、胸に自然と目がいってしまうことが多いのでモテにも繋がります。
ボリューミーなお尻
巨乳以外にも大事なのがお尻ですが、ただデカイだけでは駄目なんです。きゅっと引き締まっているけど適度に脂肪が付いた魅力的なお尻が良いんです。
引き締まっておらず、ただただ垂れているのであれば、それはわがままボディではありません。ダイナマイトボディに片足を突っ込んでいる状態でしょう。
適度に引き締まった丸みのあるお尻を持っている方は、わがままボディに分類されます。
肉付きの良い太もも
肉付きの良い太ももも、わがままボディに必要な部位のひとつになります。
最近はダイエットが流行し、スレンダーな女性が好まれる風潮があり、女性の太ももは細い傾向があります。しかし、わがままボディを持っている女性は、太ももも肉付きが良いのです。
こちらもお尻と同じで、ただただ脂肪が付いているのではなく、引き締まっているのが特徴になります。ただ垂れているとどうしても醜く見えてしまいますが、適度に脂肪が付いた太ももはわがままボディには欠かせません。
顔は痩せている
「身体は魅力的だけど、顔周りにも肉が付いていて二重顎になっている」ということがあってはいけません。わがままボディを目指す方は、しっかりと顔にも気を遣いましょう。
体ばかり気をつけていても、やはり一番目にするのは顔周りです。しっかりと顔周りの体操をして、顔周りの肉をそいでいきましょう。
顔も鍛えれば引き締まるものです。しかも、顔が痩せると、鼻がシュッとなり目がくりくりになる効果も見込めます。わがままボディを目指す方は、顔周りのエクササイズも忘れずに行ってください。
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お腹が出ていない
お腹まで良い肉付きをしてしまっていると、ソレはただのぽっちゃりさんです。
わがままボディの方は、出るところはしっかりと出ていますが、引き締めるべきところはしっかりと引き締まっているのです。
冒頭でも説明しましたが、わがままボディの基本はボンッキュッボンッのメリハリボディになります。
お腹が引き締まっていれば引き締まっているほど、胸もお尻も魅力的に見えるわけです。
わがままボディを目指す方は、とりあえずお腹から鍛えてみてはいかがでしょうか。モデルのような理想的なウエストを手に入れば、わがままボディに一気に近づくでしょう。
二の腕が引き締まっている
二の腕が引き締まっているのも、わがままボディの特徴です。
二の腕がたゆんたゆんだと目に付きますし、着れる服も限られてきます。わがままボディの方は、しっかりと二の腕が引き締まっているんです。
二の腕は胸に近い位置にありますので、二の腕が引き締まっていると、相対的に胸がより魅力的に見えることでしょう。胸を魅力的に魅せたい方は、ウエストももちろんそうですが、二の腕もしっかりと引き締めることをおすすめします。
全体的に丸みはあるのに太ってはいない
わがままボディの一番の特徴は、全体的に丸みがあるけど太っているようには見えない点です。
ぽっちゃりさんとわがままボディの違いはここにあります。胸やお尻、太ももは肉付きが良くても、ウエストや二の腕はしっかりと引き締まっているので、太っているようには見えないのです。
わがままボディの女性が一番気をつけなければいけない点は、服選びになります。ウエストの細さや二の腕の細さを強調できる服でないと、ぽっちゃりさんに見られてしまう可能性もあります。
なので、わがままボディの女性は服選びに気をつけましょう。だぼっとした服を着てしまうと、ウエストのきゅっとした感じが見えなくなってしまいます。
わがままボディになる方法とは？
メリハリのあるわがままボディを手に入れるにはどんな方法があるのでしょうか？
筋トレをする
メリハリのあるわがままボディを手にするには、筋トレが欠かせません。脚や二の腕など部分痩せではなく、全身の筋トレを行うことで、ボンキュッボンのメリハリのある身体がゲット可能です。
ジムに通い、筋トレを行うのもおすすめですが、今はYouTubeなどに筋トレ動画が多く上がっています。自宅で今すぐにでも始められるので、ぜひYouTubeをチェックしてみてください。
また最短でわがままボディを手に入れたいなら、パーソナルジムが良いでしょう。
パーソナルだとマンツーマンでトレーナーがどんな体にしたいかを考慮して、トレーニングメニューを考えてくれます。あなたが「わがままボディ」にしたいと言えば、引き締めるべき部分を鍛え、丸みが必要な部分は残してトレーニングをしてくれます。
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下着でバストアップ
わがままボディになるうえで、バストアップは非常に重要。自分のサイズにあった下着をつけるだけで、バストアップすることも多いです。
サイズがあっていない下着をつけているとせっかく、胸になるはずだった脂肪が背中などに流れてしまいます。
さらに、胸を支えるクーパー靭帯に負荷がかかってしまい、バストの崩れや垂れの原因になることもあり、その結果メリハリのないボディになってしまうことも…。
また、日中だけでなく、就寝時のナイトブラも重要。
寝ている時は日中と違い、縦方向だけでなく横方向にも負荷がかかります。
そのため、全方向から包み込んでくれるナイトブラは、バストが背中などに流れてしまうことを防ぎ、メリハリのボディを手に入れる強い味方です。
メリハリのあるわがままボディになるために、多くの女性が使っているのがこちら。
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胸をホールドしてグッと寄せてくれるので、「谷間ができた！」「バストの位置が上がった！」という口コミも。
寝ながらメリハリのあるわがままボディを手に入れたい人はぜひ、着用してみてください。
生活習慣を改善する
健康的なわがままボディをゲットするには生活習慣を改善するのがおすすめです。バランスの良い食事や質の高い睡眠、運動など規則正しい生活を心がけましょう。
特に身体を作る食事は大切です。
どんな食事をとっているのか一度思い出してみてください。揚げ物が多かったり甘いものが多かったり偏ってはいませんか？
脂質や糖質が多い食生活をしていると身体に脂肪が付きやすく、だらしない身体になりやすいです。
わがままボディを手に入れるには、筋肉のもととなるタンパク質や、腸内環境を整える食物繊維を意識して摂るのがおすすめです。
スキンケアも怠らない
わがままボディというと身体のラインにばかり気を取られがちですが、スキンケアも重要。トータルで美しい身体を手に入れるには、健康的な肌も大切になります。
おすすめはむくみやセルライトケアに注目したバンビミルク。
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わがままボディな芸能人
わがままボディの芸能人としては深田恭子さん、橋本環奈さん、小嶋陽菜さん、叶美香さんなどが挙げられます。
わがままボディの特徴に紹介する4人はしっかりと当てはまっているでしょう。普段出演してるドラマやバラエティ番組でも確認できますが、写真集ではわがままボディがより顕著にわかります。
深田恭子さん
「深キョン」の愛称で親しまれる、深田恭子さん。テレビやドラマなどではセクシーな役でわがままボディを披露することもあり、写真集は必見。
一方で清楚な役柄を演じることもあり、深田恭子さんに憧れる女性も多いのではないでしょうか。
橋本環奈さん
「奇跡の一枚」で有名になった橋本環奈さん。
小柄な身体と色白の肌が美しいです。橋本環奈さんのわがままボディを目指している小柄女子も多いでしょう。
小嶋陽菜さん
元AKB48であり、ブランド「Her lip to」のプロデューサーを務める小嶋陽菜さん。細いウエストとボリュームのあるバストとヒップが魅力です。
肌も白くスベスベとした印象なので、「小嶋陽菜さんみたいになりやい！」という人も多いでしょう。
叶美香さん
わがままボディといえば叶美香さん。華やかな服装やアクセサリーも素敵ですが、豊満すぎるバストは憧れの的。
なかなか手に入れるのが難しいわがままボディを羨ましく思っている人は多いでしょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
わがままボディについてまとめてきました。
わがままボディの基本はボンッキュッボンッという魅力的な体になります。豊満な胸、魅力的なお尻、また触りたくなるようなもちっとした太もも。そして、引き締まったウエストと二の腕がポイントになります。
そして、わがままボディという言葉の使い方にも気をつけましょう。本来の意味とは別の意味で認識している人も最近は多くいるようなので、注意が必要です。
