アダルト・セックス

60代のセックス事情!シニアセックスの頻度や性生活、おすすめのプレイまで徹底解説!

60代 セックス

60代になっても性欲はしっかりご健在。それって素晴らしいことです!したくてもできない人、性欲が全くわかず「性」という世界から離れるシニアはたくさんいます。そんな中、性に対してパッションがあり、今から、またはこれからも「セックス」と関わりたい60代のアダルトシニアの皆様に、60代の性生活事情、60代でセックスをする方法、60代でするセックスするおすすめプレイなどをご紹介いたします。

編集部ちかこ
これから60代のセックス事情について詳しくご紹介していきますが、まずはサクッとセックス相手を見つけたいあなたへ、こちらをご紹介いたします。

クラブや居酒屋に行けば、お持ち帰りや出会いがある年齢なのが20代。しかし、20代の頃と比べ圧倒的に出会いがなくなるのが60代です。後ほど詳しくご紹介しますが、ただ単にきっかけをなくし、「性」を生活の隅っこに置いている人は多いんです。だからこそ、効率よく同じ年齢層や同じ目的を持った人同士で会えるのが、こちらのアプリ。

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60代のセックス事情!シニアの性生活の実態

編集部ちかこ
性欲やセックス好きは何歳になっても変わらない気がします。60代で日常的にセックスをしている人もいれば、最後にセックスをしたのなんて20年以上前という人います。一般的にシニアセックスってどんなものなのだろうと気になる方が多いようです。

こちらの章では、60代のセックスに対する一般的な向き合い方や現状をご紹介します。

60代でセックスレスになっている割合は?

60代でセックスレスになっている割合は?

私たち編集部が60代男性を対象に行った独自の調査によれば、なんと約75%の人が「1年以上セックスレス状態」だと告白している事が明らかになりました。さらに、セックスレスではないと回答した人のうち、セックスをした相手が奥さん・恋人であると回答した人はわずか20%だったんです。最近セックスをしている人の約8割の人が体の関係のみの相手とセックスをしていることがわかりました。

筆者:ちかこ
セックスレスになっている60代の方に詳しく話を聞きましたが、「セックスレスであること」と、「セックスをしたくない」ことは全く別物なんだそうです。

60代男性の平均的なセックスの頻度・回数

60代男性の平均的なセックスの頻度・回数

私たちが行った調査によると…

60代でセックスをしている人のほとんどは月1回でした!

ごくわずかな人は、週1でセックスをしている人もいました。

身近な60代夫婦が月に1度セックスをしているとイメージしてみれば、この結果に対して「意外とヤッてるんだな」と感じてもおかしくはないでしょう。

日本はセックスについて閉鎖的だからこそ、シニア世代の性事情を知らないのかもしれません。

60代男性の性欲事情

60代男性の性欲事情

男性の場合、セックスレスになりがちであっても、性欲に関しては「若い時とほぼ変わらないよ!」という人も一部います。

筆者:ちかこ
編集部が行ったアンケートによると、60代男性達は勃起力について「自信がある」と答えたのは100人中55人という結果でした!

後ほどご説明しますが、女性に比べ60代男性は圧倒的に性欲があるんです。

若い時は「60歳になったらセックスできない」と思い込んでいたのに、いざ60歳を迎えた時に自分の変わらぬ性欲に驚く男性も少なくはありません。体力的には劣るものの、40歳程度の性欲と変わりがないと感じる男性はとても多いです。

60代の性生活の特徴

その性欲をどう処理するかが60代男性の課題でもあります。

セックスをする相手がいない」ことが大きな課題にもなっています。60代に至るまで、様々な刺激を経験していることから、自慰行為よりもセックスを望む男性が多いです。しかし、一番身近な女性である「奥さん」に対し、性欲が湧く男性はごくわずかです。奥さん自身もきっとそうですが、互いに色々な時間を過ごしすぎるがゆえ、性欲とはかけ離れた関係になってしまうのでしょう。60代男性は、性欲をぶつける相手がいないことから「性」の分野から離れてしまう人もいます。

性欲があるがセックスレスな60代男性陣の声として…

60代男性A
60代で自慰行為をしていると虚しくなる。かといってセックスをする相手がいないため仕方なく自慰行為をしてますね。
60代男性B
実際全然勃つのに…。このままセックスをしないで一生が終わるのか〜と思うと、なんか悔しい。

60代女性の性欲事情

60代女性の性欲事情

50代後半に起こる閉経によって性交痛を感じるようになるのがこの年代の大きな悩み

子供を産み、すでにセックスレスになっている女性がほとんどなので、とくに問題視しない人もいるでしょう。孫の誕生で「おばあちゃん」になった瞬間、性欲を忘れる女性も多いです。

筆者:ちかこ
編集部が行ったアンケートによると、100人中、約70%の女性が、「性欲」に対する興味が薄れているという結果でした。

20-30代で出産、30-50代で子育てが終わり、自分の時間が作れるのが60代です。そのタイミングで性欲が復活する女性はごくわずかなようです。

POINT

60代男性と比べ、女性は圧倒的に「性欲」への関心が薄れてしまう

性欲がなくなった60代女性の声として…

60代女性A
子供を産んだタイミングから、性欲がほとんどなくなり、今ではもはや他人事ですよね。
60代女性B
自分が子供、孫意外とスキンシップをする想像がもうつかないですね。

【男女別】60代に多いセックスの悩みや傾向

60代男性、女性によってセックスの悩みや傾向はそれぞれ違います。

60代男性に多いセックスの悩みや傾向

勃起&射精しなくなる

年を取れば勃起不全になるのが自然な事ですが、60代になればさらに射精しなくなる事も

男性にとって生殖機能の低下は「男としての機能を失った」ほどショックなものです。この原因は年齢に伴って起きることなので、仕方ないと言えるでしょう。しかし60代で年下女性と結婚して子供を授かるケースもあるので個人差は大きいです。また、勃起不全のためにEDの治療を始めるのがちょうどこの年代でもあります。

妻以外にセックスを求めてしまう

生殖機能低下の裏で、溢れる性欲処理のために不倫や風俗に出かける60代男性の姿も少なくはありません。

ある探偵事務所では「60代70代の浮気調査の依頼が急増している」と言います。また60代男性の13%は浮気しているというデータもあり、40代の17%と大きな差がない所から性欲旺盛であるのは確かなようです。時間とお金にゆとりがある男性ならパパ活の相手に選ばれやすいでしょう。

60代で妻以外とセックスをするのであれば、ワクワクメールがおすすめです。ワクワクメールには「掲示板機能」があるので「60代」「おじ好き女子」などと入れることで、自分にあった相手と出会うことができます。

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60代女性に多いセックスの悩みや傾向

では女性の方はセックスについてどう思っているのでしょうか?

体の変化が著しく起きるのもちょうど60代女性の特徴です。そこで起こりえる性の悩みについて確かめてみましょう。

■挿入以外のつながりが欲しい

すっかり性欲が落ちた60代女性が望むのは「挿入以外のつながり」です。

「腕を組んで眠りたい」「抱きしめて欲しい」と願う気持ちはあります。しかし、それを求める対象は夫かどうかはわかりません。「人肌」への恋しさはあるんです。女性達はその寂しさを埋めるためにペットを飼ったり、孫のために尽くしたりします。射精をしない女性にとってのセックス観もまた、男性から理解し難いものなのでしょう。

■今さらセックスなんて考えられない

多くの女性が50歳でセックスを「終結」する傾向にあります。

孫ができた事で「おばあちゃん」と呼ばれ、そこで性欲が落ちる女性も少なくはありません。

夫のEDによって「煩わしい夫婦生活から解放された!」と喜ぶ女性さえいたり。40代からセックスレスになっている女性であれば、セックスのない生活の方がむしろ伸び伸びとするようです。

60代のセックス相手探しにおすすめなシニア向けアプリ

先に結論をお伝えすると、60代でセックスをする一番早くて簡単な方法は出会い系アプリです。最近では、アプリで自分の希望に沿った相手をすぐに見つけることができます。初めは抵抗があるかもしれませんが、一度アプリを試してみてください。すぐに出会えるお手軽感を感じていただけると思います。

今回は、アプリ初心者でも必ず使いこなせるおすすめマッチングアプリを3つご紹介します。

60代におすすめ:ワクワクメール

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ワクワクメールには、会員数も900万人と、とにかく幅広い年齢層の登録者がいます。そのため、若い子から同年代までどんな子とマッチするか、名前の通り、一番ワクワクさせてくれます。そして何より、マッチング率がとにかく高いんです。その理由は「掲示板機能」があるからです。

掲示板機能とは、行いたいプレイ内容や、出会いたいタイプ、年齢層などを自由に投稿することができます。掲示板への投稿は多くの人の目に映るので、自分の願望に共感した相手から連絡を受けることができます!

編集部ちかこ
逆に、自分と同じ願望の相手を探してアプローチをすることもできるんです。

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掲示板の検索機能で60代男性と出会いたい「おじ好き女子」や「ダンディ好き」を検索することで、自分と出会いた相手を探すことができる。

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60代におすすすめ:華の会メール

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華の会メールは30代後半から70代まで幅広い年齢層の会員がいる出会い系アプリです。
通常の出会い系アプリとは違い、50代から70代の会員の割合が50%以上で同年代との出会いもたくさんあります。

編集部ちかこ
同年代との関係を持つことで、「60代」という体に対する理解がある相手に出会えます!

また、北海道から沖縄まで、幅広い地域に会員がいるのも「華の会メール」の特徴です。身近な場所で、シニア同士気軽に会うことができます。

ただ、出会い系アプリを使ったことがない場合は、不安もありますよね。

「登録や操作がわからない…」
「スマホを持っていないから、アプリは使えないのでは?」
「お金を取られたり、騙されたりするのでは?」

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サービスはガラケー対応で、専任オペレーターがいるので、わからないことがあれば気軽に質問してもOK。

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Cuddle(カドル)

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既婚者専用のマッチングサイト。既婚者で不倫をする罪悪感から解放される。相手も既婚者なため気楽。

cuddleは、既婚者専用のマッチングアプリ

リリースから2か月で会員数1,000人突破と、かなり人気のアプリです。しかも、既婚者に特化したアプリのため、子供がいるかどうかや、会える時間など、他のマッチングアプリにはない機能がたくさんあるんです!既婚者が多いことから、登録者の年齢層も高めです。50-60代女性も多く登録しています。

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お互いの立場を理解した相手と出会えること

編集部ちかこ
結婚後も、異性と関わりたいという人を応援するアプリなんです!

さらに、高性能なAIが自分に合った相手を紹介してくれるため、相手探しも簡単。すぐに相性の良い相手と出会えますよ!

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もし奥さんとの性生活を確立させたいなら…

60代でセックスをする方法のもう一つの手段として挙げられるのが、一番身近な女性「奥さん」との性生活を再び取り戻すことです。しかし、それを行うのであれば、気をつけるべきことがあります。それは…

POINT⚠️

突如セックスの流れに持っていくことは絶対にNGです!

2人にとってセックスとは遠い昔の出来事であり、遠い昔の関係でもあります。その関係を戻すには、もちろん時間をかけながら徐々に行う必要があります。

編集部ちかこ
それでは、奥さんとのセックスを叶えるための手順をご紹介いたします!

60代性生活への道STEP①:言葉で褒める

まずはスキンシップではなく、言葉で奥さんを褒めましょう。具体的には…

・些細なことで「ありがとう」

・服装や髪型、料理を褒める

・昔の思い出話

60代性生活への道STEP②:お酒を飲みながら軽くタッチ

お酒を飲みながら、何気なく奥さんの足や肩に触れてみましょう。ここで大切なのが、「撫でる」ではなく「タッチ」するということです。長らく夫から触れられていない奥さんにとって、急に激しいボディータッチをされてしまうと逆効果です。一気に引かれてしまいます。

触れる機会を見計らいながら徐々にタッチの数を増やしていきましょう。

60代性生活への道STEP③:目を見て「ありがとう」+長く抱きしめる

いくら夫のことを性的関係に見られなくなっている奥さんであっても、一度は寝た相手です。徐々に深まった関係の最後にこれをされれば、奥さんの気持ちに変化は必ず起こります。抱きしめた流れで、そのまま寝室に行きましょう。

60代のセックスにおすすめのプレイ

60代のセックスにおすすめのプレイ

せっかく60代でセックスをするのであれば、60代なりのセックスを楽しみましょう。60代のセックスにおすすめするプレイ、アダルトアイテムはこちらです!

60代におすすめ:潤滑ゼリーをたっぷり使ったヌルヌルセックス!

女性が心底辛くなるのが性交痛を感じた時です。

そんな時だからこそご提案できるのが潤滑ゼリーの使用です!ドラッグストアでも手に入るので、避妊具と一緒に男性が用意してくれれば喜ぶでしょう。濡れていないのに挿入された痛みは、例え20代でも耐えがたい辛さです。年齢の影響もあり、女性は濡れにくくなっているのが現状です。この際なので、潤滑ゼリーを大量に使ってヌルヌルセックスをしちゃいましょう!

ゼリーでヌルヌルになった体は、互いの性感帯をさらに刺激しますよ!

編集部ちかこ
おすすめはこちら「ウー・マン 潤滑ゼリー 純潤」です!

ウー・マン 潤滑ゼリー 純潤

ウー・マン 潤滑ゼリー 純潤

こちらの潤滑ゼリーには、サプリやコスメ業界では準レギュラー級の成分美容液が配合されています。良いローションを使って女性からの高感度もより上がりますね♪

潤滑ゼリーを使ってセックスをする

60代におすすめ:色んな大人のおもちゃを試してみる

セックスをするにも体力がいりますよね。でも、アダルトグッズを使えば体力を使わず、簡単にパートナーを気持ちよくしてあげることができます。

初めて使うときは抵抗があると思うので、最初は小さ目なローターや電マなど、初心者でも使いやすい定番なアイテムから選んでみることをおすすめします。

POINT

ちなみに、NLSでは品名を変更することも可能!購入しても手元に届くまでに誰かにバレる心配もありません。

直接買いに行くことに抵抗がある方、同居の家族がいる方でも安心してお買い求めいただけますよ!

編集部ちかこ
おすすめはこちら「フィンガーバンガーバイブ」です!

フィンガーバンガーバイブ

フィンガーバンガーバイブ

サイズ感がとても小さいため、ひさびさにセックスをする女性にも負担なく感じてもらえます。細かい振動がクセになる最高なバイブです。

小型バイブを使ってセックスをする


まとめ

セックスはその年代に合わせた行為があり、60代になると挿入だけではなく、おもちゃやローションなどの楽しみ方がさらに増えます。若い頃とは違うセックスの楽しみ方が見えてきますね。

体に問題が出るのは年を取れば自然のこと。それを逆手に取ったセックスの仕方をしていくことで、より60代の性生活を充実できるのではないでしょうか。

シニアセックスは一生ものですね!

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