最終更新日 2023.06.01
「母、妻でいることに疲れた。誰か癒して…」
「セックスレスが辛くて、毎日泣いている」
私の名前を呼ぶこともなくなり、「おい」「ねぇねぇ」という呼びかけにも慣れてしまった私。気がつけば、夫とセックスレスになってもう6年以上経っていました。
さっぱり女として見てくれない夫とセックスレスを解消しようと、努力する毎日。メイクも勉強したり、女らしい格好をしたり。下着や香水などにもこだわって、なんとか夫を振り向かせようとしたのです。
しかし、夫の反応は変わるどころか、そんな女としての変化をどこか嫌がるようになったのです。
「もうセフレを探した方が早い」「それならもう、夫以外の人と楽しみたい」そう思ってしまったのです…。でも身近な相手や友人は身バレしてしまいそうで絶対に無理だし、こんなこと誰にも相談もできません。
「どうやったら安全にセフレを探せばいいんだろう」最初はどうすればいいか、わかりませんでした。でも、私は結果的にある方法でセフレを見つけ、性欲を満たす相手を見つけることができたんです。

大分県大分市在住 36歳 E.K
結婚8年目の主婦。小学生の子供がいます。夫とはセックスレスで、一緒の布団で寝ることもなくなりました。
大分の主婦の私がセフレを作ることにした理由
普段は子育てと家事で忙しくしている私。朝起きて子供が寝るまでは、「母親モード」なので、性欲がむくむく沸くわけではありません。でも、私は夜少しお酒を飲んで、子供が寝るともうムラムラ。
「ああ…セックスしたい…」と体の奥のほうでうずく自分がいるのです。そんなうずきを知らない夫は、テレビを見ながらお酒を見て、ソファで高いびき。
セックスレスを確信
最初のころは私も夫の横に座り、くっついてみたりしたのですが、夫は私を求めてくるどころか
キスやハグもなし。
1回だけ、夫を起こして「…ねぇ、今日はしない?」と言ってみたことがあるのですが、「疲れてるからできない」というそっけない返事だったのです。
それからも私は、夫に対して会話を増やしてコミュニケーションを多くとったり、夫の好きそうなおかずを並べるなど、ご機嫌をとる生活になっていきました。
「なんだかむなしい…」そう思っていた私。うつうつと毎日を過ごしていたころ、独身時代に仲良くしていた友人からLINEをもらい、ひさびさに夜、飲むことにしたのです。
久々に会った友人にはセフレがいた
久しぶりに会ったその友人は私とおない年なのに、なんだか若々しくピン!としたハリを持っていました。未だ独身を貫く彼女に、「いいなぁ、すごいおしゃれで綺麗だし」とつぶやくと、「ああ、だってセフレがいるんだもん」とあっけない返事がかえってきました。
「え、セ、セフレがいるの?」と思わず声がうわずってしまいます。なんでも彼女は、今2人のセフレがいて、とっても充実しているのだといいます。
「年上の彼と年下の彼が両方いるんだけど、テクニックが全然違って、私も良い汗かいちゃってさ…(笑)」なんてあけすけにいう彼女の話を聞いて、私はドキドキと性欲が抑えられなくなっていました。
「私たち、もうアラフォーじゃない?年取っていくともう女として見られにくくなっていくから、セックスを楽しめるときにやっておきたいっていうかさ」
という彼女の言葉が私の頭の中で残っていました。
自分の性欲に正直になりたい。女であるうちに、抱かれたい。
そう思って私は、セフレを探すことにしたのです。
大分でセフレを探す方法は3つ
大分でセフレを探そう、そう思った時に私は3つの方法を試してみることにしました。
1つめが、SNSを使った方法です。特にTwitterは、セフレを探している人も多く、実際「セフレ募集」と書き込むとDMも1日に2,3通届く日もあったのです。これもありなのかな~と思いました。
2つめが「掲示板」です。検索でヒットした掲示板をいくつかのぞき、書き込みをチェック。掲示板の現状を知ることができました(笑)。
3つめが「マッチングアプリ」です。女性はほとんどが無料で登録できるので、いくつかよさそうなマッチングアプリを登録。すると…予想より多くの人からDMやコメントをもらい、正直びっくりしました(笑)。
ここからは掲示板とマッチングアプリの体験談について話していこうと思います!
大分のセフレ募集掲示板は使ったらダメ!
昔からの定番でもある「セフレ募集掲示板」を試しに使ってみたことがあります。「セフレ 大分 掲示板」で検索すると、いろいろな掲示板アプリが出てきます。
そして、のぞいてみるとセフレ掲示板には若い女の子の書き込みがたくさん見つかりました。
「え、なんかセフレ掲示板って危ない…?」と、勘が働きました。こんなに若い女の子たちが本当に書き込みをしているもんなのかな?そう思ったからです。
掲示板は、書き込む時に本人確認などは一切ありません。ということは、誰かになりすますこともできるわけです。そもそも身元が分からないので、本当にその書き込んだ人物が実在しているのかも怪しいですよね。
「ここの書き込みを信用する男性っているのかな…」と思った私。
調べてみると、男性も掲示板の書き込みを信用してないし、年齢確認などもなくて未成年も使えるから、利用数が減っていることがわかりました。仮にセックスできても脅されたり、詐欺にあったりする可能性もあります。
「写真送って」とお願いされて顔や体の画像を送ると、もらうだけもらって逃げられてしまうなんてこともあるようですね。
とにかく掲示板は危険だなと思い、使うのは断念しました!
大分でのセフレ探しには出会い系アプリ!
結局、掲示板を諦めた私が利用したのが「出会い系アプリ」!「出会い系アプリなんてちょっと…」と思っている人もいるはず。いや、そうですよね。私も疑いながら登録しましたもん。
でも、使ってみると掲示板より比較にならないほど断然安心だったんです。なぜ出会い系アプリがおすすめなのか、ここからはその理由をご紹介していきます。
身バレしにくい
まず前提として、既婚者女性がセフレを探す上でリスク管理は大切です。
特に、身バレは人妻にとって絶対あってはならないこと。噂になろうもんなら、大変なことになってしまいます。
その点、マッチングアプリでは男性のプロフィールから、自分の住んでいる地域に近すぎないか、夫と関わりがないか、パート先周辺に住んでいないか、男性の仕事は夫とかぶっていないかなどを確認することもできます。
相手がタイプの男性かわかる
とにかくイケメンでなくても、清潔感がある人がいいなと思っていた私。
出会い系アプリなら、相手のプロフィールや投稿であらかじめ人となりがわかって安心でした。実際に会って、「想像と全然違う」「なんか思ってたのじゃない」ということはありませんでした。
セキュリティが万全
運営元のわからない掲示板と違い、出会い系アプリには運営会社がきちんと表示されています。身分証をアップロードするなど認証が必要なアプリが多く、なりすましの登録や未成年の登録ができないのが特徴。
また、出会い系アプリはアプリ内でメッセージができるから、掲示板のように個人情報を書かなくてもOKでした。
出会い系アプリは迷惑行為を運営に通報できる機能もあります。まだ使ったことはありませんが、通報機能があるとトラブルに遭うリスクが減るので安心して使えます!
実際にセフレ探しに使ってみた出会い系アプリはこちら!
私が使った数々の出会い系アプリの中でも、おすすめなのがワクワクメール。
理由は次の通り。
- 会員数が多いから
- 使いやすかったから
- 大手で安心だったから
他のアプリも使いましたが、ワクワクメールは会員数も多くて、男性からのアプローチが1番多かった!
女性だと、他のアプリでもメッセージはいっぱいあるのですが、その中でもワクワクメールが1番「人妻」への反応が良かった気がします(笑)
また、出会い系アプリ初心者でも使いやすくて、初めてでも「使い方わからない…」とはなりませんでした。大手の出会い系アプリで、個人情報の取り扱いもきちんとしているため、身分認証も安心してできますよ!
それでは、ワクワクメールの使い方を画像付きで解説していきます。
1. 会員登録
はじめに、会員登録を行います。手順はとても簡単。まずトップページの専用フォームで、必要事項を入力または選択します。内容はニックネームや性別、都道府県や利用目的などです。
次に電話番号を使い、認証を行います。最後に年齢確認を行えば完了。順番に進めていけばいいので、「登録に迷う」ことはありませんでしたよ!
パソコンやスマホの操作が苦手という機械オンチでも、簡単にできると思います。
2. プロフィール作成
登録が済んだら、早速プロフィールを作成しましょう。プロフィールは血液型や職業、体型や活動エリアなど細かく設定できます。
どんな相手を希望するのかを設定することも可能です。自由にコメントが入力できる、自己PR欄もあるので、「人妻」や「既婚者」と最初に書いておいた方がいいです。なぜなら…
既婚女性は正直モテるから!(笑)。
自分の希望を書くこともできるので、どんな出会いが希望かなどを載せておくのも◎。
雰囲気やイメージ写真にとどめておくこと。身バレにだけは気を付けてください!
3. セフレ探し
プロフィールを作成したら、いよいよセフレ探しです。女性は待っていてもメッセージが来ますが、アプローチしてくれた男性が好みでないことも、もちろんあります。
自分から好みのタイプを探したいという場合は、積極的に動きましょう。といっても、メッセージを送る必要はなく、男性のプロフィールに足跡をつけに行くだけ。これだけでも、男性が足跡を見てメッセージをくれます。
期待以上にイケメンが多い!
他にも、ひとりごとを投稿したり、気になる男性に「いいね」や「気になる」機能でアプローチしたりするのも手です。
4. メッセージ返信
男性から来たメッセージに全部返信する必要はありません!というか、全部返信するのって多分無理です(笑)
微妙だなと思ったら無視してOK。
気になった男性に返信をして、やり取りの感じが気に入ったら会うように話を進めます。どの男性と会うかは、やり取りの雰囲気で決めたらいいと思いますが、私が気にしているのはメッセージが丁寧かどうか。
出会い系アプリを使っていて、メッセージが雑な人はこちらへの対応も雑だということに気付きました。ドタキャンされてしまったり、条件と違うことを求められたり。
POINT⚠️あと、人妻のセフレ探しで大切なのは、夫の職場の近くに勤めていないかや業界が違う人か探りを入れておくこと。身バレしないためにも、ここはやり取りしながら探ってくださいね。
セフレを探すなら気を付けて!セフレに選ぶべきではない男性
とはいえ、どんな男性を選んだらいいのかわからないよ!という皆様へ、男性の見極め方を紹介します。コミュニケーションが丁寧で紳士的!というのは大前提。それ以外にも選んではいけないポイントがあるので、出会い系アプリ経験者の私がお伝えします。
嫉妬心が強い男性
人妻のセフレに嫉妬は無用。
家庭を壊す気はないので、必要以上にプライベートを探ってこようとしたり、家庭のことを聞いてきたりしたら即スルー。あくまでセックスを楽しむだけの関係で、そこに愛や恋はいりません。いつでも別れる覚悟はあるし、そうなってもさらっと別れてくれそうな男性でないとダメ。
なので、私は「いいな」と思ってもこちらが送っていないのに、何回もメッセージを送ってくる人もスルーしました。
性欲が強いだけの男性
ただ「ヤリたい」というだけではなく、セックスそのものへの興味が強いほうが長続きします。これは、私の経験則。もう終わったセフレだけど、会ってセックスをするだけという関係で「つまらん…」と私が飽きちゃった。
お互いにどこまで相手を気持ちよくさせられるか、どこまで気持ちよくなれるかを追求したい気持ちが強いと、セックスをすることが目標ではなく、気持ちいいセックスを探すことが目標になります。
そんな人が相手だと、「今日はこんなプレイしてみよう」「ここずっと責めたらどうなるかな」と毎回のセックスも楽しめる!今続いているセフレはそんな人だから、新しい発見があって楽しいですし、「私ってこんなエロかったんだ……(笑)」と自分自身の発見にもなりました。
遊ぶための金銭的な余裕がない男性
セフレとは言え、ホテルに行くだけではなく、カフェに行ったり食事をしたりすることもあります。
なので、理想は女性にお財布を出させない男。そもそも、主婦が自由につかえるお金なんて限られているし、もし女性がお金を払わないといけないってことになると月に2、3回とはいえ、続けたら結構きつい!
年下男子が好きな人には悲報かもしれないけど、ある程度自分とのセックスのためにお金をつかってくれる男性じゃないと、セックスよりもお金の心配も出てきちゃって楽しくないです。
【体験談】大分で出会った聞き上手で優しいセフレとの出会い
ワクワクメールに登録すると、その日のうちに何人かの男性からのメッセージがありました。
登録する前は、怪しい人ばっかりだったらどうしようと思ったけど、そんなことはなく丁寧なメッセージも数多くありました。
男性では親戚か夫くらいしか話さなくなっていた私としては、メッセージのやりとりすら新鮮なときめきがありました。
「女性としてみられている」というのが伝わってきて、それだけでちょっとドキドキするんです。
その中でも、1番誠実そうな雰囲気の人とのやり取りを進めることにしました。
職種を聞くと、不動産関係で働いていて、食品関係の仕事をしている夫とは接点がなさそうだったので、1週間後に会うことにしました。
当日、ドキドキしながら大分駅で待っていました。
変な人だったらどうしよう…。
久しぶりの緊張で、ちょっと胃が痛くなっていました(笑)
待ち合わせ時間の5分前くらいに、彼が到着。
そういって現れた男性は、私のタイプど真ん中!清潔感があって優しい雰囲気の男性でした。
見た目も、事前に見ていたプロフィール写真と全然違うということがなく、安心しました。
「早速ホテルになるのかな?」とちょっと不安だった私。
でも、彼が
と言ってくれて、アミュプラザの中にあるカフェでお茶することに。
彼はかなり聞き上手。
お互い仕事の話をしたり、ちょっと日常の愚痴を言い合ったりしました。
彼は嫌な顔せずに、私の話を聞いてくれました。
こんな風に笑顔で励ましてくれて、「こんなの夫には言われないわ…」と、とても嬉しかったです。
彼には私がセックスレスで夫とうまくいっていないことを伝えていたのですが、家族のことなど必要以上に踏み込んでこないので、信頼できました。
話が弾み、あっという間に1時間くらい経っていました。
「こんな素敵な女性に会えて、うれしい」
そう言ってはにかむ彼に、少し胸の奥がきゅんとしました。
ということで、ホテルOZに移動。
ホテルは安っぽくなく、彼の気遣いを感じました。
部屋に入ると、彼は私のことをそっと抱きしめてくれました。
ちょっと筋肉質な彼の腕、清潔感はあるけど男らしい香りに胸が高鳴ってしまいます。
ただ優しく抱きしめてもらうことがこんなに嬉しいなんて、思ってもいませんでした。
少しすると彼は「キスしてもいい?」と聞いてきました。
私が頷くと、彼は優しくキスをします。
私が受け入れると彼は舌を入れ、だんだんと激しいキスを浴びせてきました。
気持ちよすぎるキスに私がとろけきっていると、彼は「続きしても大丈夫?」と聞いてきます。
少し切羽詰まった声音に、私はもうどうにでもしてという気持ちになっていました。
シャワーを浴びてベッドに戻ると、彼は丁寧に私の体を愛撫し始めました。
胸から腰、足そして陰部へと優しく手を這わせる彼。
ただ彼に触られているだけなのに、全身が熱くなって吐息が漏れてしまい。
「かわいいね」
耳元で彼にささやかれ、思わず声を上げると彼はそれを待っていたかのように中に指を入れてきました。
そのまま数分でイってしまい、頭が真っ白になってしまう私。
「嫌だったら言ってね」
そう言って彼はゴムをつけ、正常位で中に入ってきました。
手つきは優しいのに激しく求めるようなセックスに、心も体も満たされていきます。
久しぶりに体の中をかき回される感覚に、女性としての喜びを思い出しました。
「やばい、気持ちよすぎ。イく」
そう言って彼は、射精しました。
「大丈夫?どこか痛くない?」
最後まで私を気遣い、紳士的に接してくれた彼。
その日に別れた後、彼とは月に1回程度会う仲になりました。
正直、彼に出会う前は「出会い系でセフレを探している男性なんて、ろくな人がいなさそう…」と思っていました。
でもマナーを守って大人の関係を楽しめる、紳士的な人も中にはいるものです。
ワクワクメールで彼に出会えて、本当に良かったです。
彼に出会えたことで、夫に対しても優しくなれました。
心にゆとりができて、夫婦関係も良くなった気がします。
まさかのここでもセフレに出会えた…!
経済的にゆとりがある男性と若い女の子がデートをして、女の子がデートのお手当をもらえる「パパ活」。
その中でも、「シュガーダディー」はパパ活サイトとして人気。
「パパ活サイトに登録している男性だって大人なんだし、セフレ探しって言っても会ってくれるんじゃ…!男女が出会うという目的は同じだよね!」「私だってゆとりある大人な男性に出会いたい」と思い、登録してみました。
東京や大阪みたいに都会じゃない大分でも、お金持ちに出会えました!
私はお金目的ではなくセックス目的、更に身バレがNGな人妻なので、同じく「地位があるからバレてはいけない男性」に需要があったんです!
また、パパ活アプリに登録している女性には、未婚で若い女の子が多いです。
そのためワクワクメール同様、逆に「人妻」「既婚者女性」に反応する男性たちがシュガーダディーにもいました(笑)
「こんなに人妻が人気なら、もっと早く始めてお金持ちのセフレ作っておけばよかった~」って思いました。
夫には連れて行ってもらえないような、おいしいレストランや高級ホテルに連れて行ってくれますよ!
出会い系アプリと同時に登録しておくのがおすすめです!





