東京でセフレを探すのに掲示板募集はもう古い!レス妻の私が『女』を取り戻した体験談
「若い頃のような男性に求められる感覚を思い出したい」「旦那とセックスレスで毎日が虚しい」
「旦那とのセックスレス問題」で毎日悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。
私は、結婚3年目くらいからセックスレス。夕食を一緒に取ることもなくなってきました。
1人の時間に寂しさを感じて、誰かの温もりが恋しいと思い始めました。
この気持ちを早く楽にしてくれるような、自分を癒してくれる特別な相手が欲しいと。そこで結局たどり着いたのが「セフレ」という存在でした。
しかし、その時に感じたのは、東京でのセフレ探しは「周りに知られてしまいそう」「人や手段が多すぎてどれがいいかわからない」でした。
その中でも、どんな手段でセフレを探すのかという問題が、私にとって大きな壁でした。根気強く色々試してみて、結論、私は掲示板以外で私好みのセフレを作り、今でも定期的に会っています。
どうやってセフレをゲットしたのか?周りにバレずに済んだ方法とは?この記事では、東京でのセフレ作りの流れを詳しくお伝えします!

東京都新宿区在住 36歳 N.O
結婚5年目の専業主婦です。旦那と娘と四谷でマンション暮らし。
幸せそうに見られがちですが、旦那とはセックスレスでコミュニケーションはほとんどありません。毎日の不満と寂しさに耐えられず、セフレ探しを始めました。
東京のセフレ掲示板は時代遅れ
以前、セフレ探しで流行ったセフレ掲示板。正直おすすめできません。
セフレ掲示板をオススメしない理由はズバリ、利用者が減っているから。掲示板にはプロフィールが無く、会うまで相手の情報がわかりません。
また、セフレ掲示板は自由度が高く、簡単に誰でも書き込みができます。
セフレ掲示板の一例はこんな感じ↓
かなり嘘っぽい。
そして、なんか懐かしさも感じる笑
セフレ掲示板は文字だけなので相手の素性が全く分かりません。実際にセフレ掲示板で出会った人が既婚者で、騙されて相手の妻から慰謝料を取られたという詐欺の事例もあったんです。
基本的にモラルやマナーが欠如している人が多いと思っておいてください。
また、セフレ掲示板は身元が分からず運営が不明なことがほとんど。
安易にセフレ掲示板で出会うのは危険です。
パート先や習い事でのセフレ作りもリスクが高い
パート先や習い事であれば、身元もわかるし交流の頻度が多いので、手取り早くセフレを作れるかなと思ってしまいますよね。
しかし、リアルな出会いはコミュニティ内の人たちにバレやすかったり、恋愛感情が入ってしまったりとかなりリスクが高い!
リアルなコミュニティの中からセフレを探すのも1つの出会いの手段ではありますが、主婦仲間は暇なのですぐに人の噂話を回します。
そうなった時の、「結婚生活終了」は目に見えています。
もしバレなかったとしても、相手と割り切った交際をすることが難しいと思います。プライベートと分別がつかなくなってしまうので!パート先や習い事は避けた方が良いですね。
【結論】東京でのセフレ探しは〇〇が最強
結局私が1番良いと感じたセフレ探しの方法は、ズバリ「出会い系サイト」です。東京は人が集まっているだけあって、出会い系サイトの利用者が圧倒的に多いです。
私は、たくさんの男性から自分のタイプを確実に見つけたい願望があったので、利用者が多いサービスを選びました。
「主婦が出会い系をするってどうなんだろう…」と思ったのですが…。
人妻の方も結構登録してるんです。
いやいや、出会い系サイトって掲示板並みに怪しいでしょ!と思っている方の為に、
出会い系サイトを使ってみて良かったな〜と思った点をお伝えします。
相手の容姿と細かいプロフィールが事前にわかる
出会い系サイトには細かいプロフィール機能があります。
写真や自己紹介文、投稿を見ることで、あらかじめ相手の人となりが分かり、実際に会ったときのギャップがほとんど無くなります。
その上、サイト内でやりとりができるため、他のSNSの情報(LINEやカカオなど)を教えずに済みました。
実際プロフィールややりとりだけで、相手がどんな男性かがそれなりに分かります。出会い系サイトでは、高確率で自分の好みのセフレ候補と会うことができますよ。
イケメンがあり余っている(本当なんです)
世の中、体目当てで女性との出会いを探している男性はたくさんいます。
特に東京は人が多い分、アプリの登録者もずば抜けて多いです。
そして、アプリで男性を探す時に思ったのが、他の地域よりも圧倒的に洗練されている男性が多いということ!
地方だとおじさんやあまり垢抜けない人が多いイメージですが、東京で検索してみるとやはりレベルが高い…。
しかも、基本的にどのアプリも男女比は7:3くらい。
男性側が好みの女性を選ぶのは難しいですが、女性側は男性を選びたい放題でした…。
旦那や周りの人に絶対にバレない
セフレは欲しいけれど、旦那との関係や家庭を絶対に壊したくありません。
先ほども伝えたように、連絡先を交換することが無いので、サイトさえ見られなければ絶対にバレません。
また、サイト側で個人情報を入力することはありますが、それらが流出することも絶対にありません。(運営会社のセキュリティが◎)その信頼性こそ出会い系サイトの人気の秘密なのだと思います。
また顔写真を載せたくない人も多いと思います。私も顔写真は載せませんでした。
しかし、登録後すぐに10人以上の人からメッセージが来たんです。ここからは、実際の使い方とプロフィールのコツについてお話します。
実際にセフレを探してみた!主婦がモテる理由
数ある出会い系サイトの中で私が使ったのが「ワクワクメール」というサイトです。
ワクワクメールの何に惹かれたというと、会員数が他のサイトに比べて圧倒的に多かったからです。
せっかく出会うなら自分好みの男性をゲットしたかったので…。
とりあえず母数が多いワクワクメールなら間違い無いかなと。そんな安易な目的で登録したのですが、実際に使ってみると「登録して正解だ〜!」と思える点がいくつもありました。
それらも含め、セフレと出会うまでの工程を、4つのステップに分けて解説していきますね。
1.会員登録
説明しなくても分かる!と思いますが、一応会員登録から。
女性を選択したらニックネーム(身バレしないように設定しましょう)、活動エリア、生年月日とパスワードを入力して完了。会員登録後は身分証を提出できるので、年齢確認を行ってください。
2.プロフィール作成
プロフィールはマッチングアプリなどにもよくある項目。全部埋めても良いですが、正直“既婚女性”というだけでモテるのであまり凝らなくてもいけました。
一度会った男性に聞いてみたのですが、「人妻」にロマンを感じる男性、かなり多いらしいんです。また、大人の落ち着きや余裕、家庭的な部分が魅力的に見えるんだそう。
ほとんど埋めてない状態でもメッセージがたくさん来ました。バストサイズなども書くことができますが、こちらも書きたい人だけでOK。
男性でアダルトに関するプロフィールを書いている人もいるので、気になる男性がいたらチェックしてみるのもありです。身バレ防止のために、顔がはっきり写っている写真を載せなくても、たくさんアプローチされるのでご安心ください。
3.セフレ探し
プロフィールが登録できたら、セフレを探していきましょう!
出会い系サイトは、女性は何もしなくても、待っているだけでどんどんメッセージが送られてきました。
もし、自分から好みの男性を見つけたいときは、以下のように検索機能を使って、自分から足跡をつけにいきましょう。
↑この中から、出会いたい地域を選択します。
さらに、次のように条件を決めて検索することができます。
希望する体型やエッチ度を選択して検索すれば、自分好みの男性に絞ることができます。足あとを付けるだけで、男性からメッセージが届きました。
検索機能を駆使して、自分のタイプに合った素敵な男性を探してくださいね。
4.メッセージ交換
メッセージのやりとりはとても重要です。私は、文章が丁寧な人のみとやりとりしていました。
ガサツさや乱暴さは文章にも表れます。落ち着いていて、女性心を理解してくれそうな相手がいいですね。
プロフィールでしっかり判断しましょう。私が出会ったセフレの自己紹介プロフィールはこんな感じです。女心分かってくれそうですよね…。
ちなみに、自分の掲示板やプロフィールですぐに「会いたい」や「セフレ募集」と言ってしまうと、業者や軽すぎる女性と認識されてしまうので注意してください。
【体験談】新宿で向井理似のセフレと数年ぶりのラブホへ
ここからは私の実際の体験談をつらつら述べさせて頂きます。
ちょうど1年くらい前に、セフレ探しのためにワクワクメールに登録しました。何もせずに待っていると10人以上の人からメッセージが来ていました。
「何もしてないのにモテている…!」最高の感覚…。
その中でも、プロフィール画像の笑顔が好印象な向井理似の男性とやりとりしました。
会話の中で探りを入れて、旦那と同じ建築業界の人ではないことを確認。1週間くらいやりとりをしてから、お互いの時間の都合が合い、実際に会うことに!
渋谷駅で待ち合わせをしましたが、「写真と違ったらヤダな〜」とドキドキ。
私よりちょっと遅れて来たのは、写真通り笑顔が魅力的な彼でした。
プロフィールの体格や、写真の雰囲気がタイプで会うことを決めていたので、「よかった〜!」と一安心。ひとまずお話しましょうと言うことで、道玄坂にあるエクセルシオールカフェでお茶をしました。
実際会うと、メッセージのときよりも一層聞き上手な方で、普段の旦那の愚痴なんかも話してしまいました。
お互いが打ち解けたところで、
と誘われたので、
駅からちょっと歩き、円山町にあるベネチアンというホテルへ。
ラブホテルなんて何年ぶりでしょうか。
恥ずかしいので別々でシャワーを済ませ、ベッドに座ると優しく抱きしめてくれてドキドキ。
流れるようにキスをしました。深いキスはご無沙汰だったので、つい夢中になってしまっていたと思います。
私の裸を見て、「こんなに綺麗なのに、セックスレスなんてもったいないね」と言ってくれて、嬉しかったのを覚えています。
ああ女として認められてるってこういうことか…と。
その後、彼は首筋から太ももまで優しく愛撫してくれたので、私のスイッチも全開になってしまって…。
私の中に入ってくる指も、全身を這う舌も、彼の全てが気持ちよかったです。
69をしてお互いの興奮度がMAXに達したところで、ゴムをつけて挿入。
裸で抱きしめあえる感覚がとても心地よくて、寂しさを忘れられていた気がします。
正常位から始まったものの、久々のセックスだったのですぐにイってしまいました…。
その後、「もっと感じて?」と言ってバックの体勢に。
後ろからの緩急のある刺激で、もう訳がわからず。
イきすぎた私を見て、彼は「すごいエロくて可愛かった」と言い、最後までドキドキが止まらなかったです。
「また会いたい」と言ってくれて、私も気に入ったのでLINEを交換してその日は別れました。
連絡はほどほどにとり、月に1度は会うことになっています。
彼とのデートは、女性の感覚を取り戻すことができる日です。
「こんなに女として求めてくれる人がいるなんて、もっと早く出会い系サイトを使ってればよかった…。」
というのが正直な感想です。
東京でのセフレとのデートにおすすめ!ランチスポット
私の場合は基本的にセフレがデートプランを組んでくれるのですが、たまに「行きたいところある?」と聞かれることもあります。
そんな時に迷わないように、私がおすすめのランチスポットを紹介します。
ブラッスリー・ヴィロン 渋谷店
渋谷駅から徒歩7分と好立地のフレンチ。
フレンチとは言え、堅苦しい雰囲気ではなくおしゃれでカジュアルなため肩肘張らずに本格的なフレンチを楽しめます。
口コミでも人気のお店ですが、ランチは比較的入りやすいです。
本日のおすすめは黒板で説明してくれるので、何度行っても飽きないお店。
住所:東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル 2F
営業時間:9:00~21:00
電話:03-5458-1776
参照HP:ブラッスリー・ヴィロン 渋谷店
ラ・ベットラ・ダ・オチアイ
コスパ最強のイタリアン。
雰囲気は抜群で、お料理の味も一流。
それでも、ディナーと同じくらいのボリュームなのに、ランチメニューはお値段もリーズナブルになっています。
超有名店なので予約が必要なお店ではありますが、それ故にセフレと行っても説明がつきやすいというのも魅力笑
住所:東京都中央区銀座1-21-2 安藤ビル
営業時間:
11:30~15:00
18:30~21:00
定休日:日曜・月曜
電話:03-3567-5656
参照HP:ラ・ベットラ・ダ・オチアイ
and people jinnan
渋谷にあるロマンチックなダイニング。
ディナーのほうが雰囲気が出て人気ですが、ランチの時間帯でもおしゃれでモダンな空間はムード満点!
サービスもよいので、思わずゆっくりしてしまうお店です。
パスタがおいしいのでお気に入り。
住所:東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷 briller 6F
営業時間:12:00~20:00
電話:03-6455-1354
参照HP:and people jinnan
東京でのセフレ探しにおすすめな出会い系サイト
これまでワクワクメールを中心にご紹介してきました。さらに、東京でセフレを探すのにオススメな出会い系サイトを他にも2つご紹介します。
ユーザーの年齢層がそれぞれ異なるので、自分に合ったものを使ってみてくださいね。
ハッピーメール
若い男性を狙うなら…。
知名度がありユーザー数も多い老舗・ハッピーメール。
女性が多く、男女比が丁度いいのが特徴で、初心者でも使いやすいサイトです。ただ、若い人や熱烈な遊び目的で利用している方が多いので埋もれる可能性があります。
ワンナイトでもOK! 定期的に会わなくても大丈夫! という人にはおすすめです。
Jメール
年上男性が好みのあなたはJメール!
Jメールはユーザーの年齢層が幅広いです。
高い年齢の登録者や人妻の利用者が多いため、「既婚でセフレを探してるのは私だけじゃない!」と言う安心感があります。しかし、人妻が多いが故にライバルも多いとも言えます。
常に気を配っていないと、自分好みの相手を逃してしまうかもしれません…。
東京でハイスペセフレを見つけるなら…
セフレといっても私の欲を満たしてくれる人なら、相手のステータスは気にしないで良いかな〜と思っていました。しかし、時間が経つにつれて、ハイスペな男性を見つけようとしてしまう自分がいることに気づき…笑。
良い感じのレストランに連れて行ってくれるようなハイスペセフレを探してみようと思い立ち…
お金持ちの男性が多いアプリを探してみたところ、「意外と見つかるじゃん!」と思ったのが「ペイターズ」です。
ペイターズはお金が欲しい若い女の子と、お金持ちの男性がマッチングできるいわゆる「パパ活」アプリです。
20代女性だらけの中で主婦は流石にきついかな?と思いながら、ダメ元で試してみたんですよね笑
そしたら、登録直後から結構な量のメッセージ。彼らのプロフィールには「年上の方」「お姉さん」「人妻」の文字が。私は「旦那とはレスで人肌恋しい」と書いたのですが、それがパパ活をしている男性にウケが良かったんです!
先ほどもお伝えしたように、パパ活女子は20代前半がほとんど。
人妻や年上の女性は貴重な存在らしいんです。ペイターズで実際に出会った男性は、「落ち着いた女性がタイプ」「歳上好き」の人が多かったように思います。
みなさん社会的地位が高く、大体高級なお店やホテルに連れて行ってくれました笑!
パパっておっさんのイメージだったんですが、若くてガッツリ稼いでいるイケメン君も結構います。ハイスペ男性と出会いたい人はペイターズも登録してみては?
ワクワクメールと一緒に使ってみるのがおすすめですよ〜。
でも久々のセックスは不安… 盛り上げたいなら
旦那と何年もセックスしていないのに、いきなり別の男性とするとなるとかなり緊張しますよね。
濡れなかったらどうしよう…とか、若い頃の引き締まった体じゃ無いから恥ずかしい…とか、数えたらキリがありません。
私も、セフレが欲しいと嘆いてた割に、いざとなったら久々のセックスに若干の不安を感じてしまいました。しかし、心と体の準備をしておけば大丈夫ですよ。
セフレと会うにあたって、事前にしておくべきことをここで特別にお伝えしておきます!
肌の手入れは入念に
若い女性の艶々サラサラな肌には正直勝てません。私も、30歳すぎて乾燥やたるみが気になってきました。
しかし、それでもお手入れは全力でしてくださいね。保湿とマッサージをいつも以上に入念にしておけば大丈夫。特にハグしたときに触れる背中は乾燥していると幻滅されるので、気をつけてくださいね。
毛の処理は絶対忘れないで
今や全身永久脱毛をしている女性が多いですが、私は結婚前にその機会を逃してしまい、結局今も自分で剃っています…。
セックスする習慣がないとVIOや脇などは昔ほど丁寧に処理しなくなった気がします。そんな女子力の低下をセフレに見せるわけにはいきません!
下の毛は絶対に剃りましょう。私はVは少し残してIとOはしっかり剃りました。
オナニーをしておく
これ意外と重要なんです。久々のセックスだと、膣が締まっていて痛いと感じる可能性があります。
セフレとのセックスでそんな処女みたいな反応するのも…微妙ですよね…。(処女好きならともかく)
指一本でも良いので、自分で入れて膣を柔らかくしておくのがおすすめです。あと、イク感覚を取り戻すためにもオナニーしておくと良いでしょう。
東京でセフレを作るなら「シュガーダディ」もおすすめ
シュガーダディはパパ活サイトとして有名で、多くのパパ活女子が利用しています。
「この年でパパ活なんてうまく行くの?」「パパ活サイトでセフレなんてできるの?」と思う人も多いでしょう。
ですが、実際使って見ると多くの人からメッセージがもらえました。
パパ活目的で若い女性が多く登録しているのですが、実際に出会った男性に話を聞くと「若だけの子は話が合わない」「人妻の方が好き」という声も多く、想像以上に年上女子でも平気、人妻でも平気という人が多かったんです。
せっかくセフレを作るならお金持ちの男性がいいですよね。
お金に余裕のあるセフレを作りたいならシュガーダディがおすすめですよ。












