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「クリオナで気持ちよくなりたい！」「普通のクリ責めにはマンネリ化してきた…」
女性が一番手軽に快楽を得られるとされるクリトリス。せっかくオナニーをするなら気持ちよくなりたいですよね。
今回は最高に気持ちのいいクリオナの基本のやり方から、おすすめの大人のおもちゃ、注意点などを徹底解説！
さらには身近な日用品で代用できるおもちゃもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください！
クリオナにはアダルトグッズもおすすめ！
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気持ちよく質の高いクリオナを味わいたいあなたにおすすめです！
クリオナ＝クリトリスオナニーのこと
クリオナとはクリトリスオナニーのことを意味しています。
クリトリスに直接刺激を与えて性的な快感を得るオナニー方法で、比較的簡単に快楽を得ることができるのが特徴です。
主にクリオナをする時には手や指などを使用します。手軽にできるため、性欲の発散だけではなくリラックスにも役立つでしょう。
なぜクリオナは気持ちいいのか？
クリトリスは非常に敏感な性感帯で、快感や刺激を受けやすい箇所です。
椅子や自転車に座ったり、下着が擦れた時にビクッとするような刺激を受けたことはありませんか？
ほかにもオナニーをする時やセックスの際にも無意識的に触ってしまう女性も多いのではないでしょうか？
それだけ過敏に刺激を受け取るクリトリスはオナニーにも最適。性感帯としての開発も膣内に比べると非常に安易なので誰でも簡単に快感を得ることができるのです。
膣オナで得られる快感との違いは？
いわゆる中イキをできるとされる膣オナと、クリオナで得られる快感にはどのような違いがあるのでしょうか。
定説としては、膣オナで得られる中イキでの快感は「頭が真っ白になる」「内側からじわじわと湧き上がる感覚」「ジェットコースターから落ちたようなイメージ」などと言われています。
一方で、クリオナで得られる快感は「電流が足の先から一気に駆け上るような感覚」「すっきりとした爽快感がある」「何度でもイケる感じ」「クリトリスが痺れる」などと言われています。
快感の質で言うと、中イキの方が余韻が長く深いもののようですね。
クリイキは誰でもしやすく、かつ何度でも出来そうな瞬発力のある快感ともいえるでしょう。
クリオナを始める前に行うべき準備
早速クリオナのやり方をシェアしていきますが、その前に準備をしましょう！
せっかくのクリオナ、より気持ちよくなれるのであれば嬉しいことこの上なし。
より心地よく快楽を得られれば、ストレス解消にも繋がります。あらかじめ準備して質の良いオナニーを楽しみましょう。
快感以外にも安全面においても重要な事項をまとめたので、ぜひご確認ください！
準備1：まずはリラックスできる環境づくり
性的興奮を得るためにはまずリラックスできる環境を作る必要があります。
特に女性はセックスやオナニーでは感情を伴って快楽を得るもの。他の感情に邪魔されたり、集中できないとなかなか気持ちよいと感じられません。
何にも邪魔されなような環境を作ることは重要なのです。自室や寝室などオナニーだけに集中できるような場所を作りましょう。
また自分以外の誰かがいて注意しながらオナニーをしないといけないような場所も避けましょう。
準備2：ゆったりした服やセクシーな下着で気分を盛り上げる
上記でも述べましたように女性は感情によって快楽を感じられます。つまりムードや雰囲気が必要なのです。
まずはゆったりとした服で体が力んだりしない格好を心がけましょう。「オナニーしやすい服装」も重要です。ルームウェアやパジャマだとかなり楽になります。
服が邪魔でオナニーに集中できないのは避けた方が無難ですね。
またセクシーな下着も自分の感情を高めてくれるアイテムとなります。自分の気分が高められるものを身につけましょう。
準備3：手をハンドソープで洗い清潔な状態にする
意外と忘れがちなのですがオナニーの際には清潔な手指で行ってください。
性器はとてもデリケートな場所です。女性の場合不衛生な状態での性行為は膀胱炎や膣カンジタなどのリスクが生じます。
せっかくオナニーで気持ちよくなりたいのに、あとあと辛い思いをしたら残念ですよね。
ハンドソープなどで手を清潔な状態にしてからクリオナをしましょう。手が汚れている時にデリケートゾーンに触れるのは絶対にやめてください。
【5STEP】早速実践！基本のクリオナのやり方
クリオナについて膣での快楽との違いや準備しておくことが把握出来たら、ここからは実践編です！
まずは基本てきなクリオナのやり方をご紹介してまいります。
STEP1：まずは下着の上から優しく触る
まずは下着の上からやさしく触れていきましょう。
オナニーそのものが初めての場合、快楽を得やすいクリトリスであっても刺激が強すぎて不快に感じてしまうことがあります。
刺激が強くなり過ぎないので下着をつけたまま触れるのがおすすめです。
特にオナニー自体ほとんどしたことがないような刺激になれていない場合には、下着の上から優しく触れてください。
慣れている方でもまずは下着の上から触れることで徐々に感情を高めていくことができます。やさしく触れるのがコツですよ。
STEP2：下着を脱いで円を描くように撫でる
性欲や快楽が高まってきたら下着が汚れてしまうのを防ぐためにも、裸になって直接触れていきます。
ここで刺激を強くするのはまだしません。
クリトリスを強く押してしまわないように注意しながら、円を描くようにしてやさしく撫でていきましょう。
焦ってしまわないように気を付けてくださいね。
STEP3：リズミカルにトントンと叩く
続いてはクリトリスに直接触れていきます。リズミカルにトントンと軽くたたくようにして刺激しましょう。
自分の好きなタイミングで刺激します。リズムを崩すことなく指の腹を使って叩くのがコツですよ。
一定のリズムで叩いていくとより快楽が高まっていきます。ちなみにセックスでもリズムを変えずに刺激を与えられるとより心地よく快楽が得られます。
急に刺激の強さを変えたりリズムを崩さないようにしてくださいね。
STEP4：上下左右にピンピンと弾く
感情や快楽の高まりな言わせて徐々に刺激を強めていくことが重要です。上下左右にピンピンとはじくようにして刺激してあげましょう。
ここでも一定のリズムになるように心がけます。
ここでのけぞるように快楽を得るようになってきたら、オーガズムの到達が近いでしょう。ここでも強くなり過ぎないことがコツです。
クリトリスは小さな刺激でも快感に繋がるため、強く弾くと痛みを伴う危険があります。欲張りすぎず、じっくりと快感を高めていきましょう！
STEP5：最大限妄想をしながらつまむ
女性は感情によって快楽を得ると何度か述べてきました。イマジネーションやムードによって大きな快楽が得られます。
セックスの妄想で自分の好きなシチュエーションを思い浮かべてください。
好きな相手とのセックスでも何でも構いません。自分が一番気持ちよいと感じる妄想をしながら、クリトリスをキュッとつまんでみましょう。
目を閉じて自分だけの世界に浸りながら快楽だけに体を預けましょう。ほかのことは考えてはいけませんよ。
【アダルトグッズ編】ワンランク上のクリオナに使えるアイテム10選
自分だけでも十分クリオナでは快楽を得られますが、だからといってマンネリしないわけではありません。
なんだか普通に刺激に飽きてしまった…そんなとき役に立つのがアダルトグッズです。
女性向けオナニーグッズについてご紹介いたします。それぞれのおすすめポイントまとめましたのでぜひ自分好みのものを見つけてみてくださいね。
クリオナにぴったりのアイテムを揃えましたのでぜひ参考につかってみてください。
アダルトグッズ編1：フィールモンブラン
| 値段 | 3,080円 |
| 刺激度 | ★★★★☆ |
| コスパ | ★★★★★ |
最高のクリトリスへの快楽を目的として作られたアダルトグッズです。ヘッド部分と回転部分が分離する特殊な構造で作られています。
激しすぎず優しいソフトなタッチでクリトリスをキャッチします。
また今までにない振動を与えすれ刺激を含んだ味わったことの内容な快楽を感じさせてくれるでしょう。
オナニーのために作られているので一人で行うクリオナにぴったりです。
アダルトグッズ編2：舌でお手伝い
| 値段 | 1,628円 |
| 刺激度 | ★★★★☆ |
| コスパ | ★★★★★ |
まるで本物の舌で舐められているような感覚が味わえるおもちゃです。質感ややわらかさにこだわって作られました。人体模型を手本として開発され優しい弾力で心地よい摩擦を感じられます。
さらに内部にはスティックローターが着脱できるよう設計されていて、優しい振動を与えてくれるでしょう。しかしながらローターのような強い刺激ではなく優しい振動なのがポイントです。
アダルトグッズ編3：指デンマ
| 値段 | 308円 |
| 刺激度 | ★★★☆☆ |
| コスパ | ★★★★★ |
指に装着して使うタイプのアダルトグッズです。まるで指人形に見えるちょっとかわいらしい電マ風ローターで、小さいからといって物足りなさを感じないように作られています。
ただし本物の電マのようではありません。あくまでも指の摩擦運動にプラスして微振動を与えてくれるアイテムです。
振動に不慣れな女性にも優しくソフトな快感を与えてくれます。
アダルトグッズ編4：指サックのつかいかた
| 値段 | 217円 |
| 刺激度 | ★★★☆☆ |
| コスパ | ★★★★★ |
手頃な価格でいつもとは違った刺激を与えてくれるアダルトグッズです。ブラシといぼによって指での刺激とはまた違う快楽を与えてくれるでしょう。
一般的なサックとは違いクリオナ用に開発されています。指サックとしてはやや伸縮性に欠けますが、ブラシといぼはしっかりと性的快楽を与えるような形状になっていますよ。
アダルトグッズ編5：指豆ローター
| 値段 | 162円 |
| 刺激度 | ★★★☆☆ |
| コスパ | ★★★★★ |
低価格であることに加えて実用性に特化したリングタイプのローターです。小さなボディからは想像できないような繊細な振動を与えてくれます。
場所を限定しない携帯性と、こっそり指に忍ばせて使える手軽さがポイントですね。おもちゃ嫌いな方でも指の延長戦で使えるでしょう。
アダルトグッズ編6：先端激震棒
| 値段 | 3,938円 |
| 刺激度 | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★☆ |
まるで綿棒のような形をした先端部分が激しく振動することで快楽を与えます。ピンポイントでクリトリスを刺激しボディ部分は手にフィットしやすい形状で作られました。
スイッチを入れても手元部分が震えないので自分が気持ちよいと感じる部分を狙って当たられるのです。敏感な女性のために独自のヘッドキャップも作られていてクリオナになれていない方でも活用できます。
アダルトグッズ編7：鬼イカセローター
| 値段 | 1,804円 |
| 刺激度 | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★☆ |
これまで一般的とされていたローターとは比べ物にならないような刺激を実現させたアダルトグッズです。
おもちゃの刺激に慣れてしまった方でも新しい快楽が得られます。
振動幅と強度がかなり高く最大級の超強力振動が実現しました。また表面はマット加工がなされているので肌触りがよく高級な雰囲気を持っています。
アダルトグッズ編8：クリチュチュ
| 値段 | 4,818円 |
| 刺激度 | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★☆☆ |
吸引と振動のどちらも併せ持った画期的なアイテムです。吸引タイプとなっておりクリトリスに吸い付いては慣れません。さらに先端のバイブとの同時攻めによって女性のオナニーの快楽を高めてくれます。
吸引だけで全12種類ものパターンが用意されているため飽きさせませんよ。振動パターンも12種類あるので自分好みに組み合わせるといいでしょう。
アダルトグッズ編9：チクビ×クリトリスサッカー
| 値段 | 2,618円 |
| 刺激度 | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★☆ |
丈夫で長持ちすることから人気を集めているグッズです。
乳首やクリトリスへの吸い付きに特化しており、吸引による刺激が好きな人におすすめです。
3本セットになっているので乳首とクリトリスへの同時刺激も可能ですよ。
アダルトグッズ編10：Womanizer2
| 値段 | 27,280円 |
| 刺激度 | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★☆☆ |
最強のクリ刺激マシンとも呼ばれていて吸い付きと振動のどちらも与えてくれる優れものです。
操作ボタンの配置も自然でひとりでもパートナーとの使用でもなじみやすくなっています。
吸引部分が着脱可能なもの見逃せません。内径が異なる2種類が付属しているので好みのサイズや部位に合わせて活用いただけます。
【日用品編】ワンランク上のクリオナに使えるアイテム20選
アダルトグッズは指では絶対に味わえないような快感を与えてくれる、オナニーの強い味方です。
しかし、「アダルトグッズを買うのは勇気がいるけれど、新しい刺激を得たい」…なんて方もいることでしょう。
そんな方に向けて身近にある日用品でオナニーに使えるものをまとめました。
それぞれのアイテムの使い方のコツや注意点も含めて解説いたします。自分が気軽に使えるようなものを見つけてみましょう！
日用品編1：身近なバイブ「電動歯ブラシ」
バイブと同じような刺激が得られるのが電動歯ブラシです。隠れた人気がありローターのように小刻みに震えてくれます。
クリトリスに当てることでバイブやローターのような刺激が得られるでしょう。
基本的にはブラシを抜いた状態で使用します。ブラシ部分が付いたまま使うと刺激が強すぎて痛みを感じるかもしれないので注意してくださいね。
またブラシ部分を使うならば歯磨きとしては使えませんので注意しましょう。
日用品編2：化粧品や文房具の「筆」
こそばゆさが好きな方は化粧品や文房具の筆を活用してみてください。使い方も難しくなく筆の部分でクリトリスをくすぐってあげましょう。
乾いた状態でもこそばゆい快感を得られますが、ローションや馬油などを使ってあげるとまた違った刺激が！
ただし衛生環境はしっかりと管理しておいてください。100円ショップなどの安いものなら使い捨てでもいいですね。
日用品編3：ヌメヌメとして感覚が魅力「こんにゃく」
食品ですがぬめぬめとした感覚が特徴のこんにゃくがおすすめです。
こんにゃくに切り込みを入れることでクリトリスを挟み込んで刺激できます。ヌルヌルとした感覚が指では与えられない快楽が得られるでしょう。
自分の好きなように形を変えられるのも魅力的ですね。
ただし使い捨てとなりますし食品なので罪悪感を感じることもあるかもしれません。もちろん使った後は食べない方が無難です…。
日用品編4：バイブのアプリもあり！「スマートフォン」
スマートフォンや携帯電話のバイブレーション機能はまさにオナニーにぴったりです。最近ではバイブのアプリなども登場しています。
バイブを買うのは恥ずかしくても、スマホであればカモフラージュもばっちり。さらにアプリであればずっと長い間バイブ機能を使えるので思う存分楽しめます。
ただし直接当ててしまうようなことは避けましょう。衛生面を考えて下着の上から刺激するか、ビニール袋などに入れて使ってください。
日用品編5：指に巻きつけて新感覚「輪ゴム」
指でのクリオナにハマっているけれど、マンネリしてきてしまったという方には輪ゴムがおすすめです。
指サックのイメージで輪ゴムを指に巻き付けてみてください。
指だけで触れるのとはまた違った感覚が得られるでしょう。クリトリスにゴムが引っかかって思わぬ刺激が得られます。
想像以上に刺激が強くなりがちですので、輪ゴムを使用する場合は優しく触れてから自分好みの強さにしていきましょう。
日用品編6：汚れも気にせずに使える「ウォシュレット」
汚れを気にすることなく使えるのがウォシュレットです。
オナニーでやはり気になるのが汚れでしょう。デリケートな部分ですから衛生面に注意しなければなりませんし、濡れやすい人はかなり手元が濡れてしまいます。
ウォシュレットだったらそのままクリトリスに直接水が当たりますから、どんなに愛液が溢れても流れていきますね。
ただし長時間はなかなか活用できないというデメリットがあります。
日用品編7：客観視ができて興奮する「鏡」
女性の中には視覚から性的興奮を得る方も少なくありません。恥ずかしさが性的快楽になるのです。
自分を客観視することで興奮できるのが鏡です。
大きめの鏡が部屋にある場合は鏡の前でM字開脚をしてオナニーしてみましょう。自分のすべてが見えてしまうのでまた違った興奮が得られますよ。
日用品編8：誰かに見られたい願望があるなら「すりガラス」
羞恥が快楽に繋がる場合は、誰かに見られてしまうようなドキドキ感も味わいたいですよね。
そんな時におすすめなのがすりガラスです。すりガラス越しに外に向けてオナニーをしてみれば、まるで気分は露出狂！
安全地帯でありながら、外に公開しているような背徳感と興奮を覚えることができます。
さらに刺激を求めるならば、ちょっとだけ窓を開けてみる…なんてのもいいかもしれませんね。
日用品編9：机の角
意外とクリオナするのにピッタリなのが机の角。高さもちょうどいいため、たまたま当たったことがあるという人もいるかもしれません。
クリオナの方法は机の角にクリトリスを押し付けるだけ。腰を回したり上下に擦り付けたり、あなたの気持ちいい擦り付け方をしましょう！
ベストなのは角が少し丸くなっている木の机。素材があまりに硬かったり角が尖っていると痛くなる可能性もあるので気を付けてくださいね！
日用品編10：野菜やくだもの
野菜やくだものもとてもいいクリオナ道具になります。一番のオススメはキュウリ。棒状で表面に軽く凸凹があるため、擦り付けた時の快感に驚かされます。
自分で上下に動かしてクリトリスを刺激するため、棒状のものが扱いやすいです。ニンジンやナス、バナナなどもクリオナに適しています。
ただ1つ注意する点は、必ずコンドームを野菜やくだものに被せること。異物を性器に擦り付けるので、そこだけは徹底しましょう。
日用品編11：シャワー
シャワーを使ったクリオナはとてもオススメです！なぜかというと、オナニーしている所を家族に見られたりベッドが汚れたりする心配がないからです。生理の時でもオナニーできちゃいます。
やり方はシャワーをクリトリスに当てるだけ。ウォシュレットとは違い水圧が分散されるため、水の勢いは強くした方が気持ちいいですよ！あとはうまくシャワーの当て方を調節して、あなたの気持ちいい当て方でイッちゃいましょう！
日用品編12：綿棒
どこの家庭にも大抵置いてある綿棒もクリオナにとても役に立ちます。頭に綿がついているため肌にも優しく、程よい刺激を与えてくれます。
溢れ出る愛液で濡らしながらゆっくり優しくクリトリスを刺激していくだけなのでとても簡単。
刺激は弱めなので、もっと刺激が欲しいという人は輪ゴムで何本かを縛って使うのもオススメです！ローションを使っても気持ちいいですよ！
日用品編13：スポイト
「スポイトでどうやってクリオナするの？」と思いますよね。スポイトでクリオナする方法は、ただ吸い上げるだけ。
クリトリスは擦るのが気持ちいいと思いがちですが、吸われるのも何とも言えない快感が得られるんです。
擦るクリオナじゃ物足りないというあなた、1度試してみてください！新しい刺激にやみつきになってしまいますよ！
スポイトは色んなサイズがあるので、色々使って色んなパターンのオナニーを楽しみましょう。
日用品編14：クッション・枕
クッションや枕も使い方によって気持ちよくなれます。一番のオススメは抱き枕です。元々股に挟むデザインなので、クリトリスの刺激をするのにピッタリ。
使い方は、うつ伏せでクッションや枕に思いっきりクリトリスを押し付けて腰を動かすだけ。前後や上下、円を描くようになど、あなたが気持ちよく感じる擦り付け方をしましょう。
素材も柔らかいので、クリトリスを傷付けずにオナニーができますよ！
日用品編15：つまようじ
強く刺激した方が気持ちいいというあなたにオススメなのが、つまようじです。尖っている方で刺すのは慣れていないと怖いので、まずは丸い方で刺激しましょう。
丸い方で優しくツンツンしていると徐々に気持ちよくなってくるはずです。快感に応じて少しずつ早くしたり強く刺激したりしていきます。あんなに小さい1本で、大きな快感が得られますよ！
丸い方の刺激にも慣れて物足りなくなってきたら、次のステップ。尖っている方でツンツンしたり、何本かまとめて刺激したりすると気持ちよくなれますよ！
日用品編16：ベビーオイル
ベビーオイルはローションと同じようにヌルヌルの液体です。このヌルヌルをクリトリスに塗り付けて擦ると間違いなく気持ちよくなれます。
しかも赤ちゃんにも使えるほど肌に優しいので、毎日クリオナをしても全く問題がありません。
オススメなのはお風呂場でベビーオイルクリオナをすること。ベッドやソファーだと汚れてしまうので、すぐに流せるお風呂場だといくらでも使えますね！
ベッドやソファーでする場合はバスタオルなどを敷いた方がいいでよ！
日用品編17：メントールのシート
メントールのシートは今まで紹介してきたアイテムとはひと味違う快感を与えてくれます。
メントールのシートを使うとスーッとしますよね？そのシートでクリトリスを擦ると、擦った刺激と共にスーッとする爽快感もあり今まで感じたことのない感覚に襲われるんです。
擦るスピードを上げると、すぐにオーガズムに達してしまいますよ。初めての刺激を味わいたいあなたはぜひ試してくださいね！
日用品編18：ソーセージ
実はソーセージはクリオナに最適なアイテムなんです。なぜかというと、男性のペニスに一番の近い感触だからです。
ペニスにより近づけるために、少し温めて人肌程度にするのがオススメ。ソーセージに愛液やローションを塗り付けて、クリトリスを擦ってみてください。
まるでペニスで擦られているような錯覚に陥りますよ！
日用品編19：犬
クンニが大好きだというあなたにオススメなのが、犬に舐めてもらう方法。ただ舐めてって言っても舐めてはくれないので、クリトリスにバターやマーガリンを塗りましょう。
オーガズムに達するまで根気強く舐めてくれない可能性は高いですが、クンニの快感が味わえるのは嬉しいですよね！
最初は抵抗があるかもしれませんが、一度してしまうとやみつきになる人も多いんですよ！犬を飼っているあなたはぜひ挑戦してみましょう。
日用品編20：めん棒
めん棒は綿棒とは違います。うどんなどの生地を伸ばすときに使うめん棒です。硬くて長い棒状のものなので、クリオナに合わない訳がありません。
いきなり直接擦ると痛いので、まずは下着の上からめん棒で優しくこねくり回しましょう。少し濡れてきたら下着を脱ぎ、愛液を塗り付けながら直接刺激していきます。
程よい硬さでちょうど良い刺激を与えてくれますよ！
クリオナをする際の注意点とリスク
クリオナは手軽に快楽が得られてハマる女性が多いオナニーです。しかしながらリスクがないわけではありません。
クリオナで注意していただきたい点とリスクについて解説いたします。
しっかりとリスクを理解してから正しい方法でクリオナを楽しみましょう！
注意点とリスク1：強い刺激を与えすぎるとセックスでイケなくなる
快楽というのは強くなり過ぎると耐性がつくものです。特にクリトリスは男性のペニスと同じように快楽を感じやすい器官です。
強い刺激を与え過ぎてしまうと体がその刺激に慣れていき、オナニーの方が気持ちいいと思うようになることも…。
強い刺激を与え過ぎてしまったり大きな快楽に慣れてしまうと、パートナーとのセックスで満足できなくなる原因になります。
相手からの刺激が的外れだと感じたり、物足りないと思うようになり、そのうちセックスレスに…なんてこともありえますね。
刺激はほどほどに、あまり深追いするのは危険ということを覚えておきましょう。
注意点とリスク2：セックス中にもクリオナが必須になる可能性がある
クリオナにばかり集中してしまうとクリオナをしないとイケないような癖がついてしまいます。
セックス中にクリトリスに触れるのは珍しい行為ではありません。むしろ膣の快楽に慣れるためにクリトリスの快楽を利用することがあります。
しかしクリオナが癖になってしまっていると、必ずセックス中にクリトリスへの刺激がないとイケなくなってしまうことも…。
セックス中も体位によってはクリトリスに触れないこともあります。そのような場合に、快感を得られず困ることになるかもしれません…。
注意点とリスク3：感染症予防のため生理中には直接クリオナをしない
何度か述べていますが女性器はとてもデリケートです。思わぬところから感染症を引き起こしてしまうことも考えられます。
ですので生理中にオナニーがしたくなっても直接クリトリスに触れるのは避けてください。
クリトリスに触れてうっかり細菌などが侵入してしまうと膀胱炎を引き起こします。
そのほか愛液や経血が残ってしまったりすると感染症を引き起こす原因にもつながります。健康面でも注意しましょう。
クリオナでイケるようになる3つのコツ！
クリトリスへの刺激で気持ちよくはなるけどなかなかイケないというあなた、心配は無用です。慣れない内はなかなかオーガズムに達することができない場合もあります。
クリオナでイクにはコツも必要なのです。色々試していく内にあなたの気持ちよくなるポイントもわかってきますよ。
あなたが気持ちよくなるために大事なコツを3つ紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね！
コツ①：Hな妄想をする
クリオナへの刺激だけでなかなかイケない場合は、Hな妄想をするのがおすすめです。
女性はシチュエーションや感情で興奮する傾向があります。そのため、目を瞑って彼氏や理想の相手に愛撫されている状況を妄想するだけで、快感が何倍にも膨れ上がるのです。
女性向けのAV動画や漫画を見てあなたが好きなシチュエーションを脳裏に焼きつけておき、その主人公に自分を置き換えながらクリオナしてみましょう。
驚くほどイキやすくなりますよ！
コツ②：触り方を変えたり強弱をつけたりする
クリトリスへの刺激に変化をつけることもおすすめです。毎回単調な刺激ではマンネリ化してしまい、なかなかイケなくなってしまいます。
今までただ強く刺激していたのであれば、今度はゆっくり優しく刺激してみるなどの変化をつけてみてください。
また、触り方や強弱を変えるだけでなく、今回紹介したクリオナアイテムを使用すれば刺激の種類は数えきれないほど。
色々試してみてあなたが気持ちいい方法を見つけ出しましょう。
コツ③：足ピンをしてみる
変化をつけてみるといいのは触り方だけではありません。クリオナをする時の体勢も変えてみましょう。
おすすめなのはうつ伏せで足ピンをする体勢。足を伸ばすことによって下腹部に力が入れやすくなり、クリトリスへの快感が高まります。
また、仰向けで開放的にするクリオナに比べうつ伏せは拘束感も出るため、色々なシチュエーションが妄想しやすく興奮しやすいのも魅力です
多少強引に責められるのが好きなあなたは特に、うつ伏せ&足ピンのクリオナがおすすめですよ！一度試してみてくださいね！
まとめ：正しいクリオナで気持ちよくなろう！
オナニーはいやらしいもの！と捉えてしまう女性も多いですが、性的快楽は体をリラックスさせたり性欲処理によってストレスを解消させる効果があります。決して悪い行為ではないのです。
正しいクリオナ方法や注意しておきたいポイントなど、しっかりと把握してクリオナを楽しみましょう。
女性向けのアダルトグッズもたくさん販売されています。自分が心からたのしめるオナニーを目指してみませんか？
吸引式の最新アダルトグッズ「マイメアリー」
今女性の間で爆発的に売れている最新式のアダルトグッズ「マイメアリー」です。
今までのローターなどとは違い、吸引タイプの全く新しいタイプです。
今までおもちゃでイった事がないと豪語する女性がわずか数分でオーガズムを感じちゃう程の優れものアイテムです。
ヒート機能がついているので人肌の温もりをじんわり味わえる。
一度味わったらもう手放せないかも…！
