長年付き合っているカップルの悩みでも多いのが…セックスに飽きたかも！？という悩み
そう、これ。いわばマンネリですわ。長く付き合うと、プレイのパターンが決まってきたり、性欲が薄くなってきたり…。女性からしたら、彼から求められないのは本当に悲しいですよね。
ですが！私は年下くんと付き合って3年目になりますが、今だマンネリ知らずの激燃えセックスしてます♡♡彼氏のちんちんをグッと掴んで離さないセックスができれば、彼氏の心も離れません！
そこで！年の差交際３年目カップルのセックス事情と共に、今日から使えるマンネリ解消テクニックをご紹介していきます！！そんな最高のセックスのお話、はっじまっるよー！！
筆者：あめ
彼氏である年下君とのツイートが、彼女の絶妙な変態さも交えつつ幸せオーラ全開で、見ているこちら側も幸せになると話題。
Twitterフォロワー2.1万人の人気インフルエンサー。
カップルでもセックスでマンネリ化するのはなぜ？
彼がセックスしようって言ってくれない…！何で！何でなの！？私が悪いの！？
そう考える女性は多いです。しかし！あなたの努力不足だけが原因じゃないのよ！セックスレスには色々な原因があるので、まずはそこを知っておくと心が平和になるよ！
セックスがマンネリ化してしまったから
いつも同じタイミング、同じ体位、同じ流れでセックスしてない？
心当たりがある人は、完全にマンネリ化している可能性が大！日常生活と同じで、初めてやることって刺激的で面白かったりするけどずっと続けてたらマンネリ化するもの。
ゲームとかもそうよね…。こういう状態が続くと、「別にしなくてもいっか」といったモチベーションになってしまいがち…。
否！それを許したら後戻りできなくなる！！！
マンネリ打開についてはこの後の記事を見てね♡
体に見慣れてしまったから
長く付き合うと、お互いの身体に見慣れちゃうこともよくある。女性の身体って太りやすいし、体型のキープも難しいよね！（必死の言い訳）一緒に彼と美味しいもの食べてたら、自分だけ太ってしまったなんて人も多いはず。だからといって無理に身体を絞らなくても、OK！
下着を変えたりプレイの方法を変えてみたりするだけでも、彼は「おっ」てなるかも！
性欲の強さが合わないから
性欲って男の人のほうが強いイメージがあるけど、それは幻想だったりする。
だって見て！私を！この記事読めば分かると思うけど、ほら！性欲の権化じゃん！！！！
こんな女性の場合、実は男性が頑張って合わせてくれているケースもあるみたい。それが徐々にしんどくなってセックスレスに繋がる場合もなきにしもあらず…。男性側の性欲に寄り添ってあげるのもポイントだね！
オナニーで十分だから
セックスで頑張っちゃう男性とか、性欲が少ない人は「セックス＝疲れる」って思っていることもあるそう。「それならAV見てシコってた方が楽だわ」って思われているかも…。AVに負けるの…めちゃめちゃ悔しい…。
彼がカップルでのセックスに飽きた時に見せるサイン
「彼…セックスには誘ってくれるけどなんか最近雑じゃない…？」
そんなことを思ったことある人！挙手！はい、いっぱいいると思います。ここからは彼がセックスでマンネリ化しているサインを見ていきましょう！
愛撫や前戯が少なくなる
前戯や愛撫が適当だったり、すぐ挿入したがる…。
そんな彼はセックスがマンネリ化している可能性が大！彼女への気持ちが冷めると、つい「自分が気持ちよくなればいいや！」っていう思考回路になっちゃう男性、意外に多いです。
あとクンニしてくれなくなったとかね。でもこれ、女性からしたら本当嫌だよね…。前置きって女性にとってめちゃめちゃ大事。
セックス後のピロートークがない
ピロートークも彼の気持ちを図るひとつの基準！
たとえば終わった後背中を向けて寝ちゃったり、1人でシャワーを浴びに行っちゃったり…。終わってからも彼女のことを気にかけてくれない男性は、彼女から気持ちが離れかけているかも。
彼女への思いやりがあれば、腕枕してピロートークしてくれたっていいよね！（怒）
自分の欲求第一でセックスしてくる
彼女のことを無視したセックスをする場合も要注意！
たとえばキスをせがんでもしてくれないとか、AVを流しながらセックスしたがるとか。そういうプレイならいいけど…。あまりにないがしろにされると「お前のおもちゃじゃないねんぞ！」ってキレたくなりますね。
コンドームをしたがらなくなる
コンドームをしないのはもはや暴力！暴挙です！
皆さん許さないようにしましょうね。でも男性としてはより感度を上げて気持ちよくしないと中折れしちゃうとか、そんな不安があったりするそう。女性からしたら知らんがなって話だけど、そんな思いでコンドームを外したがる彼氏もいます。
カップルがセックスをマンネリ化しないようにする心得
ではここから、セックスにマンネリしないための心得を伝授しましょう！セックスでマンネリ化させないためには、それなりの努力も必要。彼からずっと求められたい女性諸君！必見です！
マグロはNG！
女子ー！男子ー！大丈夫？マグロになってないー？？
「自らセックスに誘わない」「反応が薄い」「受け身」「なんとなくセックスをしている」「自分から愛撫はしない」
この辺は全てマグロです！やる気ないなら帰れ！！解散！！いいの…？せっかくの愛する者との愛の輪舞（セックス）それでいいの？？
分かる、分かるよ…照れちゃって誘えないとか、自分から愛撫するなんて恥ずかしいとか…
一方がマグロという事は、愛撫している方がいつもお決まりのパターンで流れを作り、セックスをし、マグロの方はされるがままで終わっていきます。
何度も回数を重ねていくと絶対に飽きてきますよね。はい、マンネリです。セックスに飽きています。
セックスへのマンネリ化…それは別れへの序奏…マグロは絶対にダメ！！
セックスへ挑戦の気持ちを忘れずに
セックスは戦いです！！
戦いと言っても勝ち負けが決まる戦いではありません。お互いのセックスに対する知識と相手への欲情、そしてこの…燃えたぎる性欲！！その全てを出し合い、ぶつけ合い、快感を与え合う事こそがセックスなのです。
常に新しい事をしろという訳ではありませんが、普段からパートナーの体が喜びそうな事を考えていれば自ずと情報収集してしまうものです。
- 相手にとって何が興奮材料になるのか
- 相手の弱い所はどこか
- 弱い所をより開発するにはどうすればいいか
- どういう反応をすると喜ぶのか
考えれば考える程に、仕掛けたい事のアイデアは沢山出てくると思います。
出し惜しみせず、どんどん挑戦していきましょう！まぁ…こんな事言ってる私、この前挿入前にＴバックのおパンティを脱いでしまって怒られたんですけどね！！
Ｔバックは、ずらすのが浪漫ねOK！！
こうやって失敗することだってあります！笑しかしお互いが全力で戦って、どんどん盛り上げていくセックスは絶対にマンネリなんてしないはずです！
ここで私の大好きな形勢逆転セックスについてお話しましょう。
最初は私が攻めていたはずなのに、いつの間にか立場が逆転して…
そんな…私だって気持ちよくしてあげたいのに…
アンアン喘ぐ事しかできない…
（精一杯の抵抗）（褒める所しかないから悪口がない）（好き）
私はこの形成逆転が大好きですが、勿論私だけでなく年下君も楽しんでくれているようです。
シチュエーションや場所も意識して
ここまで紹介したこと…「難しいよぉおおおおピエン！」って人に朗報！とりま、ちょっと場所とかプレイを変えてみよう。たとえばお家エッチに飽きたらラブホにいくとか！
おっきいベッドに、2人で入るジャグジー…。場所を変えるのはマンネリ化打開にめっちゃおすすめ！あとはラブグッズとか使ってみるのも、個人的には大正解。
ローションとか電マとか、Mっ気のある人なら拘束グッズとかもいいかも…。
アダルトグッズを購入するならラブコスメさんがめっちゃおすすめ！
コンドームやローターの定番商品はもちろん、セックスが楽しくなるコスメやグッズがたくさん売ってます！
こちらで購入からローターの商品レビューまで書いているので、よかったら見てね♡
生理中はスキンシップをストップ
セックスできない整理中は、思い切って彼とのスキンシップをストップしてみては？
「え！なんで⁉」と思う人もいるでしょう。でもこの方が、メリハリがつくのだ！あえて彼にふれないことでお互いじれったい時間が続く…。
すると生理が終わってからのセックスはひときわ盛り上がる！はず！押してダメなら引いてみろの精神だ！
羞恥心は忘れない
彼との信頼関係はセックスにおいてめちゃくちゃ大事。けど、羞恥心は忘れないこともそれ以上に大事！
たとえば彼女がセックスの時でもないのに、目の前で何の恥じらいもなく下着姿で股を全開にしてたらどう…思いますか…？何においても慣れちゃうと特別感ってなくなっちゃいますよね。
見た目に気を遣う
見た目に気を遣うのが重要だっていうことは、男女共に言える。
だって薄汚い相手を誰も抱きたいと思わないよね⁉美女である必要はないけど、必要最低限清潔感は出す、これも大事。
爪、髪、肌。付き合いが長くなっても、見た目に気を遣うことで彼との関係も冷めずに長く続く可能性大！
カップルのセックステク1. 彼氏に飽きたと言わせない有能プレイ「フェラ」
フェラが嫌いな男いないんじゃない？っていうくらい世の中の男性が好きなプレイだと思う。うん。とりあえず今までやったことない方はチャレンジしてみましょ！あまりうまくできない方も、興奮出来ない方も、やり方やシチュエーション次第で自分も気持ちよくなれるかも！
バッキバキのおちんちんが口の中にある幸せ
フェラはやり方次第で女性への愛撫にもなる有能プレイ！！
フェラは女性が男性にしてあげて、気持ちよくなってもらうものだと思っていました。
でも年下君とのセックスでその考えはひっくり返りましたね！！年下君のおちんちんって、なぜか口の中でも気持ちいいんですよ。エロ漫画とかでよくあるじゃないですか？
「舐めてるだけなのに気持ちよくなっちゃう…」みたいな描写。あーはいはい（鼻ホジ）と思っていたのですが、今ならわかる。フェラ、気持ちいい！！！
こんな風に気持ちいいのは、初めての事なので私もびっくりしてます。あたたかくて美味しくて大きくてバッキバキで…ダメダメ、私が気持ちよくなってどうするんだ？と頑張ろうとしますが…
気持ちよくない訳がありませんよね！！
めちゃくちゃ興奮します！！
パートナーにしか見せないフェラ顔でマンネリ知らずのフェラ
フェラ顔って、絶対に見られたくない顔ナンバー３に堂々と食い込んでくるくらいには変顔じゃないですか？絶対に見られたくないと思っていたんですけど、私がフェラしている顔を見下ろしながら言われた事があるんです。
「綺麗な顔が自分のちんちんで汚れていくのが凄く興奮する、あめさんのフェラ顔とても綺麗」
私のフェラ顔は一生あなたのものよ！！これからも自由に見て！！！恥ずかしいけど！でも！興奮するならどんどん見てぇ～♡♡
フェラ中、主導権が変わる瞬間はとてつもなくエロい
そんな年下君のデカチンを美味しくいただいてるうちに、興奮してきた年下君が私の頭を掴んで動き出す瞬間がくるわけです。
年下君が私の頭を掴んで喉奥に押し当てた瞬間に、フェラの主導権は年下君に移ります。ここから先は超絶怒涛の喉奥タイム！ご褒美フィーバーイラマチオの始まりだぜ！！
イラマチオ中、私は苦しさと気持ちよさで涎まみれになりながらもおちんちんを離しません。「ちゃんと咥えていい子だね」って言ってくれるから！！
凄く苦しいので涙もでてきますが関係ありません。吐かない様に喉奥にくっついている時は息を止めるようにしているので息もできません。
そして、お口をいっぱいに開きつつ歯を唇で保護してキープ、おちんちんへの配慮も忘れません。
私が苦しんでいても、吐きそうになっていても、好き勝手にお口を使われるこの快感！！
カップルのセックステク2. マンネリ化しないセックスは挿入時の乳首舐めにあり
Bluetoothに繋ぎたい程好き、年下くんのひだり乳首。これほどまでに私が年下君の左乳首を狙う理由、それはずばり性感帯だからです！
正常位での乳首舐め☆彼氏の心をグッと掴んで離さない！！
一番出番が多いであろう体位の正常位、黙って突かれてるだけじゃもったいない！！正常位の時だって女子ができる事、ありますよ！！是非、乳首を舐めてあげて欲しい！！
正常位で挿入してもらいながら、自分で体をかがめて男性の乳首を舐めてあげるのです！！無理な体勢じゃない！？と思うかもしれませんが、これがまた意外といける！！
しかも、乳首を舐めたために身をかがめる事によって、挿入角度が変わり、膣の奥深くまでおちんちんを迎え入れる事ができるので一石二鳥！
角度が変わってめちゃくちゃ奥に簡単に届くようになるので、お互いの快感が増し増し！！乳首舐め正常位で彼氏の心とおちんちんをぐっと掴んでしまいましょう！！
騎乗位での乳首舐め☆その体勢で突かれたらすぐイッちゃう！(私が)
騎乗位の時、前後に動いて自分の快感を貪りつくしたら、次は気持ちよくしてあげましょう！騎乗位でおちんちんを入れたまま、しゃがんで、そのまま倒れて乳首を舐めながら上下に動いてあげるのです！！
無理な体勢じゃない！？と思うかもしれませんが、これがまた意外といける！！（デジャブ感凄い）正直、私もネットで情報を仕入れた時思いました。「無理やろ」と。
しかし、その情報を信じて私は覚悟を決めました。例え骨が折れてでも、乳首を舐めながらピストンしたる！！
本当に…おススメ…！！！
カップルのセックステク3. 責めを変えてみてマンネリセックス脱出！
普段SとMの役割がはっきりしているカップルなら、たまにはそれを逆転させてみるのもアリ！
普段はとろけそうな顔で喘ぎまくってるM側の人が急にギンギンになったらどうでしょう…。私はそれを年下君で今想像していますが…、アリ寄りの大アリですね。
というか普段から、そういうSM逆転セックスは2人で楽しんでいます。たとえば年下君が積極的な日は、どことなく「もっとしてアピール」。
カップルのセックステク4. スキンシップで濃厚セックス！
セックス前にスキンシップをろくに取らず挿入すると、女性は気持ちよくなれないことがしばしば。
「彼だけすぐ気持ちよくなって終わってしまう…」そんな人は意外に多いです。男性側とて、前戯が長ければそれだけ興奮するもの。
まずはスキンシップを意識的に取って、お互いの気持ちを高めてからセックスしてみましょう。
愛撫の時間は長く！
挿入前の愛撫はとにかく長くすること！これだけでも気持ちの高ぶりがだいぶ変わります！
俗にいうポリネシアンセックスなんかはこの愛撫をめちゃくちゃ大切にするセックスの一つ。肌でお互いを感じられて、気持ちも盛り上がります！
キスをたくさんする
セックス前やセックス中のキスは積極的にしましょう！口は意外にも性感帯になりやすい部位の1つ。
挿入しながらキスするとめちゃくちゃ興奮する男性って意外と多いんです。キスが嬉しいのは女性だけじゃありません！
手つなぎセックスで興奮倍増
手をつないだままセックスするのもおすすめ！いかにも愛のあるセックス～～って感じですよね！
身体だけでなく精神的にも満たされる可能性大です。スキンシップにもなるし、愛情も感じるし、支えになってちょっとバランスとりにくい体位にも挑戦できるし…もはや一石三鳥！
切磋琢磨しカップル二人だけのセックスをつくりあげる
マンネリ化しないセックスは、人と違う事をするセックスではありません。
二人の中でいつものパターンができていて、それがお互いに満足するプレイ内容であれば問題ないのです。
気持ちいいセックスを二人で作り上げる為に、日ごろからお互いをよく見て情報収取し、好きそうだな？と思った事は全て実行してみるといいと思います！
二人の愛を確かめ合う行為のセックスにおいて、成長する気のない人とこの先一緒にいられるでしょうか？
マンネリ気味を打破したいと考えても、片方が頑張ってるだけじゃ意味がないのです。
二人で一緒に！！セックスという名の戦いを楽しみましょう！！最後までお読みいただきありがとうございました♡
感想、ご意見、書いて欲しいテーマなどありましたら、ご連絡くださいね！リツイートもお願いします！！
この記事を書いた人
・あめ
彼氏である年下君とのツイートが、あめさんの絶妙な変態さも交えつつ幸せオーラ全開で、見ているこちら側も幸せになると話題。
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