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2020/01/29 コラム

「彼氏がいるのに寂しい…」彼氏に寂しい気持ちを知ってもらう方法から対処法まで徹底解説

大好きな彼氏と付き合っていて、それなりの頻度で会っているのに、寂しいと感じる瞬間ってありますよね。

気持ちを晴らそうと友達に相談する人も多いと思います。

ですが悩みを共感してくれる友達が周りにいなかったら、もっと寂しい気持ちになってしまいます。

その結果心の中で溜め込んで我慢して、ストレスに変えてしまう人が本当に多いです。

そんな方の悩みを少しでも晴らせるように、寂しい気持ちを男性に知ってもらう方法を解説していきます。

彼氏いるけど寂しく感じる5つの瞬間

ではなぜ彼氏がいるのに寂しくなってしまうのでしょうか。

寂しく感じる5つの瞬間をみていきましょう。

『そっかーどんまいー…』いつもより冷たくなった時

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いつもだったら優しく接してくれるはずの彼が、なぜかいきなり冷たい…みたいな瞬間ありますよね。

今まで優しさであふれていた彼が、いきなり冷たくなると本当に寂しいですよね。

いつもだったら共感してくれるのに、冷たく返信帰ってきたら、心に刺さりますよね。

彼にも仕事や大学など、他にも様々な大切なことがあるので、意識が彼女に向いてなかったのかもしれません。

『ごめんやっぱ今週末無理かも…』デートに断られた時

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『こないだデートするから週末開けとくって言ってたじゃん…』

彼が純粋に忘れてたかもしれないし、気分が上がらない可能性も。

だけど事前に聞いてたのに会えないってなると、心の準備できてないし寂しいですよね。

会いたいと思ってたのに会えないなら、当然ストレスが溜まってしまいます。

喧嘩の火種になる可能性もあるので、注意してください。

『2ヶ月後に会おうね…』遠距離でなかなか会えない時

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会いたい気持ちはあっても、遠距離で彼の顔を直接みれない…

その気持ち本当にわかります。1ヶ月会えないだけでも辛いですよね。

会いたい時に会えないとわかっていると、常に寂しい思いをしてしまいます。

電話で声は聞けますが、実際に近くで寄り添いたいですよね。

『隣にいるのにスマホばかり…』一緒にいても構ってくれない時

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デートしてるのに、彼がいつもスマホみてる時ありますよね。

私といるとつまらないのかなと思うと、切なくて寂しいです。

彼的にはデートも仕事も両方大切なので、うまく切り出せないけどイライラしてきます。

けど直接注意したら関係悪くなっちゃいそうで、どうしようかわからない気持ちもわかります。

『その日は友達と飲みなんだよね…』友達との予定を優先された時

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彼とデートの計画中、私の空いてる日は、彼が友達と遊んでる日とぴったりかぶっていたなんてことも。

別にプライベートが充実することは結構だけど、私の空いてる日に限って…ってなって、切なくなりますよね。

予定を潰してまで私と会えとは言えないけど、会いたい気持ちをどうすればいいかわからなくなり、イライラします。

私も混ぜてよ!とは言えないですよね…

彼氏に会えない寂しさを紛らす5つの方法

彼氏と会えない寂しさを紛らす、5つの方法を紹介します。

それではみていきましょう。

友達との予定を充実させる

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彼氏と会えない時は、友達と会うようにしましょう。

友達と会わずに一人の時間がたくさんできてしまうと、考え事に浸ってしまいます。

しかも考え事するとだいたい彼氏のことばかりですよね…

ですので友達と会って、思いっきり遊びましょう!

熱中するものを見つける

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一人の時間でも、熱中して打ち込むことができるような趣味、物事をみつけましょう。

アウトドアなものでも、映画やドラマなど、なんでも大丈夫です。

一つのことに熱中すると、周りが見えなくなります。

それをうまく利用して、彼氏のことは一旦頭の片隅に追いやりましょう。

ショッピングにいく

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一人でも、友達とでも良いですが、ショッピングに行きましょう。

かわいいものやカフェ、スイーツを堪能して、ハッピーな気持ちになります。

併設されてる映画館があれば、ぜひ立ち寄りましょう。

映画は没頭できるので、他のことを忘れさせてくれます。

彼氏のことは一旦置いといて、気分を晴らしてみてはいかがでしょうか?

デートプランをみつける

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友達とデートしていると、彼氏とも来てみたいなぁと感じる場所あるかと思います。

そんな場所を繋げ合わせて、デートプランを作ってみてはいかがでしょうか。

会いたい気持ちが増してしまうかもしれませんが、妄想が膨らみ、楽しくなります。

彼が魅力的に感じてくれれば、デートが楽しみになりますね!

自分磨きをする

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魅力的な女性になるために、自分磨きをしましょう。

自分の自信へ繋がりますし、寂しい気持ちを抑えることもできます。

外見にも現れているなら、彼は必ず気づいてくれます。惚れ直してくれるかも?

そしたら今までよりフレッシュな気持ちでデートできます!

友達に相談してみる

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一人で抱え込んでも溜まる一方で、発散できません。

ですので、自分のことを理解してくれてる友達に、悩みを相談すると良いです。

彼氏がいるのに寂しい思いが伝わって、共感してくれると思います。

否定されちゃうんじゃないかと思うと、心配になってきますが、話すだけで十分心が晴れます。

彼氏ではない男性と遊ぶ

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彼氏とは別の男性と会うことをおすすめします。

彼氏のことは一旦置いておいて、男性と遊んでムカムカする気持ちを晴らしましょう。

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彼氏に寂しさをわかってもらう、4つの方法

彼氏に寂しさを伝える方法を4つ紹介します。

それではみていきましょう。

ストレートに寂しいと伝える

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確実に寂しい気持ちが彼に伝わります。

難易度が高いですが、ストレートに『寂しい』と伝えましょう。

直接目を見て言いにくかったら、ラインでも大丈夫です。

相手の気遣いをする

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いつも大変そうにしている彼を気遣ってあげてください。

男性は、支えられてると感じると、感謝の気持ちを表す生き物です。

『飲み会お疲れ様』や、『今日も頑張ってね』と彼に伝えれば、感謝の気持ちを現してきます。

電話をかけてみる

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電話の予告はせずに、いきなり電話してみましょう。

何かあったのかなと気にかけてくれる彼でしたら、必ず折り返しをくれます。

少し話すと、寂しい気持ちも多少晴れます。

何度もやるとしつこいので、一週間に一回ほどに押さえましょう。

駆け引きしてラインを控える

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ハードルは高いですが、寂しい気持ちに打ち勝つために、彼とのラインを控えるのも得策です。

相手から連絡がきても一旦は既読スルーして、時間を開けてから返信しましょう。

いつも返信のペースが早かったのになんで遅くなった?!と疑問に思ってくれて、寄り添ってくれます。

彼氏にうざいと思われる、『間違った寂しいアピール』とは

彼氏と会えてなかったり、寂しい気持ちが募ると、周りがみえてこなくなります。

そんな時に限って、彼にうざいと思われる寂しいアピールをしてしまいがちです。

ではどんなNGアピールがあるのか、みていきましょう。

『なんで構ってくれないの?!!』と強い口調で伝えてしまう

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彼氏は多忙を極めていて、彼女が時間を持て余した状況が続くと、こうなってしまいます。

彼には恋愛以外にも、お仕事や友達のこと、様々な大切なことがあるんです。

そのことを無視して『なんで構ってくれないの?!!』と聞いてしまうと、めんどくさい彼女だなぁと思われてしまいます。

また、彼氏も返信できにくくなってしまいます。

なので、構ってくれなくても、強い口調で構ってアピールは絶対にやめましょう。

『会いたい』と何度も伝えてしまう

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彼も同じく会いたいと思っています。

ですが時間的に余裕がなく、会えない場合がほとんどです。

来週絶対会おうね!!』など言ってしまうと、彼の首を閉めてしまいます。

彼女も大切ですが、それ以外の大切なことに時間を費やしたい場合、悩んでしまいます

ですので、一度だけ会いたいと伝えて、スケジュール調整等は彼に余裕ができたらにしましょう。

『明日の夜は何してるの?!』等とスケジュールを疑い深く聞いてしまう

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会えない気持ちが積もって、寂しさでいっぱいの時あると思います。

そんな時こそ、彼が何してるか気になりますよね。

ですがストレートに毎日予定を聞くことはやめましょう。

彼からしたら、毎度めんどくさいなぁと感じてしまいます。

彼の時間は彼女のものだけではないですからね!

彼女から寂しいと言われたら彼氏はどう思う?

彼女から寂しいアピールをされたら彼氏が感じる、4つの心理についてみていきましょう。

申し訳ないと思う

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時間的に会いにいけなかったり、遠距離だったりと、会えない理由は様々です。

ですが、彼女に寂しい思いをさせてしまってる以上、彼も責任を感じています

ですので、『会えなくてごめんね』と謝ってきたら、彼を許してあげてください。

そこでツンツンしてしまうのではなく、大変だけど素直になりましょう。

寂しいと言う彼女をかわいいと感じる

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そかそか〜会えなくて寂しかったのか〜

と彼から軽くあしらわれてしまうかもしれません。

寂しいのは私だけかよ!って思うかもしれませんが、男性も寂しいと感じてます。

ですがそれ以上に、寂しさを伝えようとしてた彼女の仕草が可愛いいんです。

同棲をしたいのかなと感じる

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彼女が会えなくて寂しくしてたら、自分が必要とされているなと感じます。

ですが遠距離などで長く会えてない場合、近くにいたいと言われると、同棲したいのかなと思ってしまいます。

ちょっと重いと感じる方もいれば、会いたい気持ちが増す人もいます。

なので、本当に同棲をしたい時は、一緒に住もうと誘ってください。

ちょっと重いかも・・・

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彼女から会いたいと毎日言われると、言葉に重みが増します。

寂しそうにしている彼女が可愛いと思えますが、次第についていけなくなります。

その結果、次第に彼が彼女に合わせられなくなり、バランスがとれなくて別れてしまいます。

なので、本当に寂しい場合以外は、ストレートで伝えるのは控えましょう。

彼女の寂しさを利用してくる危険な彼氏4選

寂しさを利用して、思い通りに彼女を操ろうとする悪い男がいます。

そんな男たちの特徴と言動を紹介します。それではみていきましょう。

言葉に感情が乗っていない

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寂しいと彼に伝えて、彼が愛してると返してくれる場合でも、危険はあります。

それは言葉に感情が乗ってないパターンです。

最近会えてないのに、寂しそうにしてないのなら特に怪しいです。

彼の言葉に感情が乗ってない場合、他の女性がいる可能性があります。

浮気とまではいかなくても、怪しいですよね。

友達を常に優先する

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彼女がいるのにもかかわらず、休日は友達といつも遊んでいる男性は、危険です。

最優先すべき彼女を後回しにして、好きなことに没頭する彼は、彼女に興味がないのかもしれません。

今後付き合っていっても、心の底から寄り添ってくれない可能性もあります。

彼にとって一番大切な人になってもらうために、信頼できる友達に相談してみましょう。

言葉が常に消極的

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『いやーちょっと厳しいかな…』

といいつつ、他の女性と遊んでたケースがたくさんあります。

それで寂しくしている彼女に夜から会って、セックスして帰っていくのであれば、彼が求めているのは体です。

ですので、直接彼に私自身に興味あるのと聞いてみてください。

全く気遣ってくれない

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付き合ってて、彼女のことを大切にしているのであれば、彼女が何しているか気になります。

ですが、彼女のことには興味を持たず、今晩の予定のみを聞いてくる彼は危険です。

彼女の気持ちに寄り添わず、セックスがしたいだけの男で確定です。

なので、寄り添ってくれない彼氏とは別れましょう。

まとめ

大好きな彼氏がいるのに、寂しい思いが消えなくて悩んでいる人はたくさんいます。

一番大事なのは、彼にその気持ちを知ってもらうことです。

そうすることで、大好きな彼とすれ違うことなく幸せな時間を過ごすことができます。

ぜひ実践してみてください。

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