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2020/01/28 コラム

【最新版】単身赴任中に夫が浮気?防止するための12個のコツ!浮気の原因や見破る方法も徹底解説!

不仲な夫婦

結婚しているあなたなら、旦那・夫が単身赴任中の浮気していないか心配になったことはありますよね。

結婚していても、お互い離れ離れになると何かと不安なものです。

信頼関係を築けていたと思っていた相手が、単身赴任先で浮気をしていた!なんて例は決して少なくはありません。

この記事を読むことで単身赴任中に浮気されてしまう原因や浮気のを見破る方法、万が一されてしまったときの対処法を知ることができます。

もし、彼に浮気の疑惑があるのであればしっかりと読んでいきましょう!

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単身赴任で浮気をする6つの原因

引っ越しの段ボール

単身赴任中に浮気をする原因にはどのようなものがあるでしょうか。ここでは定番の6つを紹介します。

中には改善が難しいものもあるかもしれませんが、原因を知っていれば対処の方法も見えてきます。

あなたにも原因があるものはないか、しっかりと確認していきましょう。

一人暮らしが寂しいから

寂しく缶酎ハイを飲む男性

やはり誰でも一人になると寂しいもの。一人暮らしの寂しさを紛らわすために浮気をしてしまうことがあります。

あなたは一人暮らしの経験はありますか?ただいまと言っても誰からも返事が来ないあの感覚は、なんとも言い難い孤独を感じさせます。

誰でも初めは大丈夫でも、いつも一緒にいた人がいなくなると不安になるものです。そんな寂しさから、あなた以外の人に目を向けてしまうのです。

単身赴任中には、あなたも寂しいかもしれませんが、相手が寂しくならないような工夫をするようにしてください。

妻とセックスできなくなるから

セックスレス

夫婦であれば夜の営みは当然のようにありますよね。しかしそれは単身赴任中には当然のようにすることができなくなります。

性行為は人間の三大欲求です。「セックスくらいできなくても」と思うかもしれませんが、欲求を我慢することはなかなか難しいです。

恋愛感情は無くても、性行為をしたいがために浮気をしてしまうなんてケースは多々あります。

たまに会ったときには情熱的なセックスであなたのことを脳裏に焼きつけてやりましょう。

独身時代のような自由を手に入れたような錯覚に陥るから

自由を感じる男性

あなたはパートナーの独身時代を知っていますか?
独身時代はあなたが思っていたよりも自由に生きていたのかもしれません。

独身時代には、結婚という人生の大きな分岐点を前に、何にも縛られずに誰でも生きています。

当時はそれが当然だったけれど、一度結婚に縛られてしまうと自由になったとたんにリミッターが外れてしまいます。

遠く離れた土地で一人暮らしとなると、何をしても誰にも叱られないというその感覚から浮気をしてしまいます。

たまには唐突に訪れたりして自由を制限することも大事です。

妻を理由に断れなくなるから

断る

結婚をすると男性は、「家で妻が待っているから」という理由で飲み会やキャバクラ、二次会などを断ることが多いです。

しかし、単身赴任中は周りの人も単身赴任をしていることを知っているので執拗に誘ってきます。

また、単身赴任が終わればまた断らなければならない生活に戻ることになることから、いまだけ羽目を外しておこうと考える人も多いです。

単身赴任中にも、「もう家にいるの?」といった連絡を頻繁に取ることも牽制には有効です。

家族の監視がなくなるから

桜の下を歩く家族

一緒に暮らしているときには、常に家族の目があり、きちんとした旦那を装わなければなりません。

しかし、単身赴任中は、その監視の目がなくなります。

監視の目がなくなると、始めは真面目に単身赴任をしていてもだんだんとだらしなくなり、女に手を出したりするものです。

いい年齢になりある程度の社会的な地位を手に入れたことによって昔よりもモテるなんてこともあります。

遠くにいても何らかの方法であいての行動を知ることが大切です。

【番外編】もともと浮気症な性格だった

浮気

あなたのパートナーはもともと浮気症ではありませんでしたか?

社会人になってからの出会いだと、学生時代のことなどを知らないかもしれませんが、もともと浮気症だった可能性があります。

浮気は病気なんて言葉もあるように、浮気症はちょっとやそっとじゃ治るものじゃありません。

パートナーもあなたと一緒にいることによって治っていたと思っていた浮気症が一人になって再発してしまう場合があります。

大丈夫と思っていてもパートナーが浮気症な場合があるので注意しましょう。

単身赴任で浮気に発展しやすい職場の4つの特徴

オフィスの窓辺

単身赴任中に浮気に発展しやすい職場にはどのようなものがあるでしょうか?

やはり職場によって浮気に発展しやすい場所もあります。もしもあなたのパートナーの職場が浮気に発展しやすい場所である場合は、注意を怠らないようにしましょう。

これから4つの特徴を紹介します。

①チームで関わりがあるIT・クリエイティブ関係などの職種である

チーム

あなたのパートナーはIT系やクリエイティブ系などチームでかかわりがある職種ではありませんか?

チーム単位で仕事を進める職種では、出会いが多くあり、浮気に発展しやすと言われています。

個人で動く仕事や、現場系の仕事だと女性との繋がりがあまりなく、浮気にはなかなか発展しづらいですが、このような仕事は女性も多く出会いの場が多くあります。

仕事終わりの飲み会なども多いのが特徴です。

パートナーにはいつでも仕事とプライベートのメリハリをつけさせるようにしましょう。

②女性の比率が高い

女性

やはり女性が多い場所のほうが浮気に発展しやすいです。

女性の比率が高い職場の代表例としては、銀行員や、会社の事務方の仕事があります。

普通なら同じ職場の男性同期と話すような内容でも、女性社員と普通の感覚でいくようになり、いつの間にか浮気に発展してしまうなんてこともあります。

単身赴任先の職場が女性の比率が高い場合は、深い関係になりそうな女性がいないか注意深く話を聞きましょう。

③極端に暇・もしくは忙しい

仕事をする女性

極端に暇な職場や、忙しい職場では浮気が多いという特徴があります。

極端に暇な職場だと、趣味に使う時間が多すぎて、他のことに手を出したくなります。そんなときに手軽に遊べる女性がいると浮気に発展します。

また、忙しい職場だと、忙しすぎてストレスのはけ口がなくなり、短時間でストレスを解消できる女性に手を出しがちです。

④ストレスがたまりやすい

プログラミング

忙しかったり、人間関係が良くない職場も危険です。

お伝えした通り、ストレスが溜まるとどうしても発散をしようという気持ちが湧いてきます。

ストレス発散の方法には様々な手段がありますが、浮気という選択をしてしまう人もいるのです。

あなたの旦那が忙しいサービス業や、残業の多いIT系の現場で働いているのであれば要注意です!

旦那が単身赴任先で浮気を見破る!チェックすべき5つのポイント

チェック表

旦那の単身赴任先での浮気を見破るにはどのような方法があるでしょうか?

普段から警戒しておくことによって抑止力につながり、未然に防止できる場合もあります。

疑うのは申し訳ないという思いはあるかもしれませんが、浮気をされてしまっては元も子もありません。

もし少しでも疑わしいならば、チェックを怠らないようにしましょう。

どんなところをチェックしたらよいのか、5つのチェックポイントを紹介します。

旦那のスマホの連絡先やLINE・写真

スマホをみる女性

一番手っ取り早い方法の一つに彼のスマホを見るというものがあります。

単身赴任先では、スマホの中身も隠す必要がないので、浮気の証拠をそのままにしている場合が多いです。

旦那が寝ている間にこそっと見てみましょう。

怪しい写真や連絡先があれば、日付などを指定して自然に「あの日何してたー?」などと聞いてみましょう。

隠し事が無ければ、その写真の話が出てくるはずですし、何かを隠しているのであれば嘘をつきます。

その時の相手の反応をよく観察して、怪しいところはないか見極めましょう。

突撃訪問でこっそり…会社終わりの帰宅時間

観葉植物

やはり会う予定があると身構えて人は証拠を隠すものです。突撃訪問で帰宅時間を探ってみましょう。

LINEや電話で聞くだけだと、遠くにいるからわからないという安心感から「もう家にいるよ」と嘘をつく場合があります。

実際に家に行ってみて、いないことを確認してから、今どこにいるのか聞いてみましょう。

家にいないのに家にいるといわれた場合には、なにか隠し事をしているかもしれません。

単身赴任先でのお金の使い道

電卓

単身赴任先でのお金の使い道を把握することは、相手の行動を把握することになります。

普段のお金の管理方法によって変わりますが、クレジットカードの家族カードなどにすると、相手の行動を把握しやすいです。

また、あまりにも多くお金を使っている場合や、何か報告のない出費がある場合は思い切って聞いてみましょう。

小さな違和感を見逃さないことが、浮気の重症化を抑制します。大抵、嫌な予感というのは的中するもの。

普段からお金の管理をきちんとすることによって防げる浮気もあります。

寂しい振りを装って…夜遅くに電話で連絡

電話をかける女性

寂しい振りをして夜中に連絡をしてみましょう。

夜中だったら普通電話に出られます。しかし、浮気相手と一緒にいるときには電話には出られません。

もし普段から電話しているなら特段出られない理由があるのか問い詰めたり、普段電話をしていない場合だったらたまの電話くらい出てほしいということができます。

気軽に電話ができる時代です。LINEなどを有効活用して積極的なコミュニケーションを図りましょう。

女の影はないか?旦那の部屋の様子

双眼鏡で監視する女性

単身赴任先では家族の出入りがほぼないので、女性を招いている場合があります。旦那の部屋に行ったときにはよく観察してみましょう。

自宅のパートナーの部屋と比べて異様に綺麗な場合は注意が必要です。部屋を定期的に片づけてくれる女性がいるかもしれません。

普段は料理をしないのに洗い物がたまっていたり、洗濯物が異様にきれいにたたまれている場合も注意をしましょう。

その他、彼のではない髪の毛や歯ブラシ・女性向け用品がないかも要チェックです。

単身赴任先での浮気を防止するための12のコツ

赤い糸を握る女性

単身赴任先での浮気を防止する方法にはどのようなものがあるでしょうか。放任するよりかは防止策を練ったほうが浮気の確率が下がります。

実際に行動に移す防止策から、心の防止策まで12個とコツをあなたに紹介します。

防止策を知って単身赴任中も素敵な夫婦生活を送れるようにしましょう。

1:浮気防止アプリやGPSアプリで居場所を家族に共有させる

位置情報アプリ

誰でも持っているスマホを使って居場所を共有することができます。

今ではたくさんの位置情報共有アプリもリリースされているので、ぜひ彼にインストールするよう促してみましょう。

スマホはいつでも持ち歩きますよね。スマホの居場所はイコール旦那の居場所です。

もちろん向こうの居場所を知るだけではなく、あなたの居場所も共有することになるのでお互いに信頼関係が生まれます。

インストールをお願いする時には変にごまかすのでは無く、離れてしまって少し不安だからと正直に話しましょう。

2:事前に家族で単身赴任先に行くことを伝える

家族

定期的に家族で単身赴任先に行くことを伝えましょう。旅行がてら全員で行くのが効果的です。

実際に会うことで浮気に対する罪悪感を増幅させることができます。

様々な欲求の前でもあなたや子どもの顔を思い浮かべることで浮気を防止することができます。

3:離れていても定期的に夫婦の時間を作る

ラブラブカップル

離れていても定期的に夫婦の時間を作るようにしましょう。たまには雰囲気を変えて二人でホテルなどに行くのも楽しいですよね。

二人の時間を作るのはなかなか難しいですが、なんとか予定を合わせて二人の時間を作ってください。

二人きりになると、忘れていたあなたの魅力を思い出すかもしれません。

また、性欲の解消にも繋がるので、性欲が原因となる浮気を防ぐことができます。

溜まった性欲を発散したいが故に浮気に走る男性も多くいます。そんなことが原因で浮気されたら堪りませんよね。

できる範囲で、浮気の原因となる芽を摘んでおくことも大切です。

4:料理の作り置きや家事をしに行く

料理する女性

離れている距離にもよりますが、料理の作り置きや家事を定期的にしにいくのもおすすめです。

料理の作り置きや家事は、家にあなたの影を匂わせることができます。

例え他の女性が単身赴任先の旦那の家に来たとしても、本妻の存在を匂わせておくことで牽制になります。

また、単純に定期的に行くことによってあなたが相手のことを思っていることを伝えることができます。

離れていても月に一度くらいは会えると良いですね。

5:単身赴任先での浮気が原因で離婚した人の話をする

おみくじ

少し性格が悪いようにも見えますが、単身赴任先での浮気が原因で離婚した人の話はとても有効です。

その話をすることによって、もしも浮気したら即時離婚であることを伝えることができます。

また、あなたが完全にパートナーのことを信頼しているわけではないことを伝えることによって自由であるという感覚を考え直させることができます。

浮気が怖ければ、過去の例を持ち出すのは有効な手段です。

6:次に帰宅日にしたいことを伝える

家の模型

旦那に次の帰宅日にしたいことを伝えるのも有効です。

次の帰宅日にしたいことを伝えることによって、旦那はその予定を立てたり、そのことを考えたりすることで他のことに対する予定がなくなります。

浮気をしようとしても、予定があることによって家族のことを思い出してしまいます。

あれがやりたい、これがやりたいと相手の頭を家族のことでいっぱいにするのも一つの作戦です。

家族仲が良いのであれば、きっと思いとどまってくれるはず。

単身赴任中の浮気のほとんどが一時の気の迷いです。強く意識させることで、抑止力になることでしょう。

7:共通の知人や友人に監視してもらう

監視

自分が見張れないならば、共通の知人や友人に監視してもらうのも一つの手段です。

会社のバーベキューに参加したり、自宅に旦那の友人を招いてパーティーなどをしたことはありますか?

もし交流があるのであれば、パートナーが浮気をしそうなときに連絡をもらったり、直接旦那の浮気を止めてもらうことができます。

旦那の周りのコミュニティに参加するようにしましょう。

8:その日あった楽しい出来事を毎日伝える

電話する女性

その日にあった楽しい出来事を相手に毎日伝えるようにしましょう。

こちらから楽しかった話や出来事を話すことによって相手の日常も聞き出すことができます。

何か隠し事のある日にはいつもとは違う雰囲気ではぐらかされるかもしれません。あなたのことを忘れさせないようにする一つの手段にもなります。

毎日の連絡を欠かさないようにしましょう。

9:SkypeやLINE通話で遠隔で一緒の食事をする

ハート型のブーケ

場所は遠く離れていても、通話しながら一緒に食事をすることで、まるで同じ食卓を囲んで食事をしている気分になれます。

誰でも持っているスマホでも、ビデオ通話機能を使えば特別な機器を用意せずとも実現可能です。

相手の顔を見ながら食事することで、離れているという感覚を緩和することもできるのでぜひ試してみてくださいね。

10:単身赴任している夫に対する感謝の気持ちを日頃から伝える

電話

単身赴任しながらも一家の大黒柱を担ってくれている旦那に日頃から感謝を伝えることは浮気防止になります。

遠く離れた家族に会えないのに働いて養うという行為は寂しい物です。普段から感謝を忘れないようにしましょう。

感謝を忘れないだけではなく、口にすることによって相手に一層伝わります。

もしも普段恥ずかしくて伝えられていないなら、思い切ってたくさん伝えましょう。

11:カレンダーアプリなどでスケジュールを共有する

スケジュール管理

夫婦間でスケジュールを共有できるアプリがあるのをご存じですか?

そのようなアプリでスケジュールを共有することは浮気防止にとっても効果的です。

お互いのスケジュールが分かっていれば、この日はお互いに空いているから何かしようなどの予定を立てるのも気軽にできるようになります。

あなたの予定も伝えることによって相手も安心できるので一石二鳥ですね。

お互いに予定を知ることによってストレスが減りますよ。

12:愛情の押し売りはしない

LOVE

単身赴任中で寂しいからといって愛情の押し売りをするのは間違っています。

愛情をいつの間にか一方的に押しつけていないか考えてみましょう。

単身赴任中は何かとストレスがたまるものです。そんな中であなたが必要以上に愛情を押し売ったり、愛情に対する見返りを求めてくると夫婦とはいえ鬱陶しくなってしまいます。

パートナーも色々我慢しているのであなたも相手の気持ちを読み取って時には引くようにしましょう。

単身赴任中に夫に浮気された時の5つの対処法

夫婦喧嘩

もしも単身赴任中に夫に浮気されたときはどのように対処すればよいのでしょうか。

対処法を知らないと実際にその時になってあたふたしてしまって、あなたが泣き寝入りなんてこともあるかもしれません。

単身赴任中の浮気に定石とも言える対処法があるのでお教えします。

この記事を読めばもしもの時も動揺せずに乗り切れるようになります。

①まずはハッキリとした証拠を掴む

見張り

どの浮気にもいえることですが、はっきりとした証拠を掴むことが大切です。

食事に行っただけだと、浮気かどうかは微妙なところですね。

自宅に招いた、ホテルに行ったという事実があるならその日付とできることなら相手との連絡を証拠として掴むことが大切です。

証拠がないと言った言ってない、やったやってないの押し問答になってしまいます。

まずはこちらが優勢で相手が明確に悪いという状態を作りましょう。

②浮気相手に慰謝料を請求する

裁判所

あなたとパートナーが結婚していることを知っていて浮気相手が近づいたとすれば、慰謝料を請求することができます。

日本人はお金をもらうことに抵抗感のある人が多いですが、もらう権利のあるものはきちんと貰いましょう。

浮気相手が誰なのかをはっきりさせ、旦那、あなた、浮気相手に加え、相手の家族やあなたの家族も一緒に話し合いをするのが一番です。

相手が逃げられない状況を作り出しましょう。

③夫はどちらを選ぶのか話し合い確認する

浮気相手の女性

一番大事とも言えるのは、夫がどちらを選ぶのかです。

夫があなたを選ぶつもりでいても、あなたがもう嫌だとしたら、それを伝えましょう。

時間が経つと罪の意識は薄れるもので、だんだんと浮気は過去のことになります。

夫があなたのことを選ぶのだとしたら、それはなぜなのか、あなたを選ぶのになぜ浮気をするのかを徹底的に聞き出しましょう。

④夫に慰謝料・養育費などを請求する

家族会議

もしも夫が浮気相手を選ぶ場合には慰謝料や養育費を請求しましょう。

養育費に関してはあなたのお金ではなく子どものお金です。子どもが将来困らないように取れる分だけ取ってやりましょう。

その際には決して情を持ってはいけません。そうなってしまった以上はお金での解決以外に解決方法はないと心に刻みましょう。

悲しいですが、それが現実です。

⑤後になって蒸し返さないようにとことん話し合う

夫

一番最悪なのは後になってから蒸し返すことです。

解決したはずの話が2年後、3年後などと、忘れた後にまたやってくるのが一番辛いです。

浮気が発覚した後は辛いかもしれませんが、あなたも相手も納得するまでとことん話し合うことが大切です。

なぜしてしまったのか、どの金額で解決するのか、元に戻るのかなど、決めることはたくさんあります。

また、あなたと関係をやり直す場合にも決めごとをたくさんしておいたほうが良いです。

浮気は病気という言葉もあるように、1回浮気をした人は2度3度と繰り返します。

どのような未来にも期待はせずに、最悪の事態を想定して話し合いを進めるようにしましょう。

単身赴任先での浮気は長続きしない?その3つの理由

割れたハート

一般的には単身赴任中の浮気は長続きしないと言われています。その理由にはどのようなものがあるでしょうか。

その理由や、相手の気持ちを考えると、一晩くらいなら…と心を広く持てるかもしれません。

もちろん一晩でも良くありませんがそれがお店だったり、相手も完全に恋愛感情がない場合には許してもいいかもしれません。

時にはこちらも大人になって、見過ごすことも大切です。のちにトラブルがあったときの切り札にもなります。

①一時的な寂しさや性欲を埋めているだけの確率が高い

浮気現場

単身赴任中には、一時的な寂しさや性欲は付き物です。

そういった感情や欲求を埋めるために一時的なパートナーとして割り切って付き合っている場合が多いです。

毎日一緒に過ごしていた家族と離れ、1人になると寂しさや虚無感が襲ってくるものです。

そんな時に都合のいい相手が現れたら、一時だけ浮気をしてしまう…というのは想像の余地はありますよね。

遠くにいても相手の寂しい気持ちを埋めるとができるのが一番良いですが、なかなかそうはいきません。実際に身体に触れないと寂しさも埋まりませんよね。

できることならば単身赴任中も頻繁に会えるようにしましょう。

②単身赴任が終了したら相手とは疎遠になる

浮気相手

単身赴任先の浮気相手は現地の女性の場合が多いので単身赴任が終了したら疎遠になります。

家庭に戻った後はあなたや子どもがいるので、わざわざリスクを冒してまで浮気相手とあおうとは思いません。

単身赴任が終了したらあなたのもとに帰ってくるので、我慢するものありなのかもしれません。

③改めてパートナーの大切さに気づくことも

本妻

浮気をすると、改めてパートナーの大切さに気付くこともあります。

これは浮気をした側も、された側もそうです。相手がいないことによる寂しさや、日常生活の負担が増えた時にパートナーの大切さとは気づくもの。

相手が一瞬の浮気であなたのもとに帰ってきたならば、もしかしたらそれはいいきっかけなのかもしれません。

より良い夫婦生活が送れるとよいですね。

まとめ

いかがでしたか?単身赴任には浮気の不安は付き物です。

様々なシチュエーションや解決方法を読んだことによって浮気の不安が解消されたり、防止できるようになったと思います。

浮気はないことが一番ですが、もしもされてしまったら落ち着いて対処するようにしましょう。

あなたとパートナーが離れ離れになっても素敵な夫婦生活を遅れることを祈っています。

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