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2019/12/22 アダルト

【最新】女性のオナニーおかずランキング21選!おすすめのシチュエーションまで徹底解説

キレイな女性の足首

「女でオナニーをするのはおかしいのかな?」、「みんな何をおかずにオナニーをしているの?」と疑問に思ったことはありませんことはありませんか?

周りには聞きづらい話題ですし、なかなか解決しませんよね…。

男性ならよく聞くのに、女性のオナニーの話は全く聞かないということもあるでしょう。

そこで今回の記事ではそんなあなたの悩みを解決するために、女性のオナニーについてまとめていきます。

周りに聞きづらいことでも、この記事を読めば万事解決!

人気のオナニーのおかずもご紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね!

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女性でもオナニーをするの?

薔薇と女性

男性がオナニーをしているという話はよく聞きますが、女性がオナニーをしているという話題はあまり聞きませんよね。

オナニーをしているのは自分だけなのではないかと不安に思っていませんか?しかし、そんな心配をする必要はありません。

なぜならたくさんの女性がオナニーをしているからです。あなたの周りの清純そうな子もしているかもしれませんよ!

女性でもオナニーをするのは何もおかしなことではありません。

むしろオナニーは男性であれば普通のことと言われているように、それは女性でも同じことが言えます。

オナニーしている女性の割合は8割も!?

古い本とガーデニンググッズ

なんと女性でオナニーをしている割合は8割以上もいることが分かっています。

これまで女性でオナニーをしているのは自分しかいなかったのではないかと不安になっている人でも、割合を見たら安心できるのではないでしょうか?

オナニーをしているのはあなただけではありません。近所のあの子も、友達のあの子もオナニーをしているかもしれませんよ!

オナニーは手軽に気持ちよくなれる手段、やらない理由はありませんよね。

男性のようにオナニーをした証拠が残るわけでもありませんし、むしろ女性の方がやりやすいです。

女性のオナニーにはどのようなメリットや効果があるの?

お待たせ森ガール

多くの女性がオナニーをしていますが、一体どのようなメリットや効果があるのでしょうか?

オナニーのメリットはただ単に気持ちよくなれるわけではありません。他にもメリットがたくさんありますよ。

具体的に女性にとってどのようなメリットがあるのかをついて詳しくまとめていきます。

メリットを知ることでさらにオナニーがしたいという気持ちが強まっていくことでしょう!

オナニーにはどんなメリットがあるの?

足を組む

オナニーには男性との性行為でのメリットがあります。それはイきやすい身体になることです。

多くの女性はセックスでイッた経験がないと言われています。それはイキやすい身体に開発されていないからです。

オナニーをすることで膣内を開発でき、男性とセックスをしているときでもイキやすくなります。

また、オナニーをすることで副交感神経が働くのでリラックス効果が得られます。その効果は半身浴やエクササイズの3倍以上にもなります。

女性はストレス溜めやすいですし、オナニーをすることでストレス発散につながりますよ。

女性に嬉しい美へのメリットも!

温泉

女性には嬉しい美容へのメリットももちろんあります。

オナニーをすることで女性ホルモンが活発に分泌されるようになるので、ホルモンバランスの乱れを整えてくれます。

肌荒れや生理不順などで悩んでいる人でも、ホルモンバランスが整えばそのような悩みもなくなっていきますよ。

オナニーで若々しくキレイで健康なお肌が手に入れられるので、女性にとってはやらない理由がありませんよね。

気持ちよくなるだけではなく心にとってもプラスの効果がありますよ。

そもそもオナニーのおかずってなに?

コロッケ

そもそもオナニーのおかずとはどのようなものでしょうか?

あなたはオナニーをするときに何か考えたり、動画などを見たりしていますか?

もし、そのような行動をしているのであればそれこそが「おかず」と言えます。

男性もオナニーをするときはAV動画などを観てしています。オナニー中に少しエッチな漫画を読んだり、妄想したりするのがおかずです。

80%の女性はオナニーのときにおかずを用意している

バラに包まれる女性

オナニーをしている女性は8割以上いるとお伝えしましたが、その中でも80%以上の人がオナニーをするときにおかずを用意しています。

おかずを用意してオナニーをすることでより気持ちよくなることができますし、自分のどんどん高まってきます。

あなたはどのようなおかずを用意していますか?人によって用意しているおかずは様々です。

少しエッチな動画を観ている人もいれば、官能小説を読んでいる人もいます。

女性のオナニーのおかず!おすすめランキングTOP21

サムズアップ

世の中の女性はオナニーをするときにどのようなおかずを楽しんでいるのでしょうか?

周りの人がどのようなおかずでオナニーをしているのか気になりますよね。

女性に人気のおすすめおかずランキングを紹介して行きます。

いつものやり方を少し変えて、あなたは次で紹介するおかずを用意してオナニーをしてみてはいかがでしょうか?

女性のオナニーのおかず1位:妄想

LOVE・LOVEで嬉しそうな彼氏

1番人気が高くて、1番手軽にできるのが妄想です。

妄想は自分の世界観を作ることができるので、気分が高まりやすいです。

恋人とのセックスを思い出したり、憧れの人を思い出したり、いろんな妄想があります。

手の届かない男性であっても自分の妄想であれば自由に世界を作り出すことができます。

それは妄想ならではのメリットですし、お金がかかることもありません。

シチュエーション①誰かに強引に迫られる

白昼の壁ドン

「玄関を開けたら突然イケメンのお兄さんに襲われる」、「親友だと思っていた人に突然押し倒された」など誰かに強引に迫られるシチュエーション。

「無理やり抱かれたい!」と密かに願っている人も少なくはないのではないでしょうか?

とはいえ、都合よく自分好みの男性に襲われるなんてことはありません。

そんな中、妄想であれば強引な男性に襲われるシチュエーションが作りやすいです。

あなたはどのような男性に強引に襲われたいですか?

シチュエーション②今カレと元カレとの3P

あいあい傘

あなたは「3Pをしてみたい」と思ったことはありませんか?

普通に交際をしていれば絶対にすることのないシチュエーション。ですが、だからこそ好奇心も膨れ上がるものです。

とはいえ、全く知らない人と3Pをしたいとは思いませんよね。

となると、有力候補は今カレと元カレとの3Pです。好きな人と好きだった人とセックスをする妄想は、興奮を盛り上げることでしょう…。

シチュエーション③会社や学校でしちゃう

本の整理をする図書委員

日常ではありえない場所での妄想もおすすめです。

例えば「イケメンの営業の部下から強引に押し倒される」、「残業中、上司と自分しかいない中、セックスをしてしまう」などです。

現実ではなかなかにありえないことですからより一層興奮してしまうことでしょう。

学校で先生と…なんていうシチュエーションも萌えますよね。妄想は本当に自由です。

シチュエーション④憧れの男性や芸能人と…

サングラスの男性

妄想の世界であれば憧れの男性や芸能人を登場人物に入れることも簡単です。

現実世界ではありえないことでも、妄想の世界でなら芸能人とのセックスだってありえます。

あなたには憧れの男性や好きな芸能人はいますか?その人とのセックスを想像すれば、自然とムラムラしてくるでしょう。

その気分が高まってくればくるほど、気持ち良さが感じられやすくなりますよ。

女性のオナニーのおかず2位:彼氏とのエッチの記憶

うつむき歩く彼女と手を繋ぐ彼氏のシルエット

彼氏とのエッチの記憶をおかずとしている女性も多いです。今彼氏がいる人でも、別れてしまった人でもその人とのエッチがオナニーのおかずになります。

彼氏に触れられたり、セックス真っ最中のときのことを思い出したら、自然と体が熱くなってくるでしょう。

彼氏とのエッチを思い出した瞬間所構わずオナニーをする強者もいますよ。それほど彼氏とのエッチはおかずに最適ということです。

女性のオナニーのおかず3位:エッチな漫画・レディースコミック

マンガのワクワクする展開に思わず笑みがこぼれる女性

ネットで何かを検索しているとよくエッチな漫画の広告が表示されませんか?

無視しようとしていても、ついついクリックをして読んでしまったという経験をした人も少なくありません。

純愛の恋愛作品から少し過激なものまで幅広いラインナップが揃っているので、おかずに飽きることはありません。

その日の気分によって違う漫画が読めるのも嬉しいですよね。

女性のオナニーのおかず4位:スマホでもプレイ可能!乙女ゲーム

乙女のススメ

最近ではスマホでもプレイすることができる乙女ゲームが流行ってきています。

現実にはありえないほどのイケメンが出てくるのですから、それは気分が高まってしまいますよね。

映像もだいぶリアルになってきていますし、豪華声優さんが声を務めていることもあり、より興奮してきます。

また、最近の乙女ゲームは「ダミーヘッドマイク」と呼ばれる機材で収録しているものも多くあります。

ダミーヘッドマイクとは、まるで耳元で話しかけられているような音声を取ることができるマイクのことです。

ヘッドホンをつければ、最高の臨場感を味わうことができるでしょう。

大好きな声優さんの声を聞きながらオナニーをしている人も少なくありません。

スマホで物足りないのなら、PC版やPSP版の購入を検討してみましょう。

女性のオナニーのおかず5位:女性も見るもの!アダルト・エロ動画

芝生に座る女子とハートの風船

最近では女性向けのアダルト動画も多く配信されています。

前まではアダルト動画は男性が観るもの言われていましたが、最近ではそのような考え方も少なくなってきています。

女性だって少しエッチな動画は観てみたいですよね。

最近ではイケメンのAV男優の女性向けAVも多く作られています。ドラマを見るような感覚で視聴してみると良いでしょう。

女性のオナニーのおかず6位:彼とのハメ撮り写真

カメラ女子

彼氏とのハメ撮り写真をおかずにしている人もいます。

流出するととても大変なことになってしまいますが、女性が男性に「いつでもあなたのことを思い出したいから」とオナニーのおかずにしたいと告げると許してくれる彼氏が多いようです。

知らない人たちのセックスを観るよりも、彼氏との生々しい写真を見たほうがより気分も高まりやすいですよね。

その時の記憶も蘇り、思わずじわっと濡れてしまうことでしょう。

女性のオナニーのおかず7位:妄想が捗る!官能小説

街中読書美女

今も昔も根強い人気があるのが官能小説です。

最近では本屋に行って小説を買わなくても、パソコンやスマホで簡単に見ることができるのでより気軽に読めるものになりました。

イラストではなく文字でその描写を読み取るので、エッチな動画を見るよりも興奮してしまうという人が多いです。

確かに妄想と同じように世界観を自分で作れるのは嬉しいですね。

女性のオナニーのおかず8位:イケボで耳が孕む!音声作品

赤いワイヤレスヘッドフォン

男性声優はとても人気が高いですが、女性はイケメンボイスに弱いです。

その声で耳元で囁かれれば当然興奮してしまいます。最近ではまるで耳元で囁かれているような気分になる音声作品がたくさん出ているのでチェックしてみてください。

低く男性らしい声で迫られることで、気分がどんどん高まってきますよ。あなたの好みの声もきっと見つかることでしょう。

女性のオナニーのおかず9位:匂いを嗅ぎながら…彼の服

肌着を着てドヤッ顔の男性

女性の匂いを嗅ぐと興奮する男性は多いですが、それは女性でも同じことが言えます。

彼氏の匂いを嗅げば女性だってムラムラしてきます。

匂いはより立体的に彼氏を思い出せるので、オナニーのおかずになりやすいです。

彼氏の服やタオル、中にはパンツの匂いを嗅いでいる強者もいますよ。

女性のオナニーのおかず10位:LINEでのエッチな会話

スーツ姿の女性

LINEがオナニーのおかずになるのと思うかもしれませんが、最近増えてきています。

テンポよく相手とメッセージのやりとりができるので、盛り上がるほどエッチな会話に変わっていきます。

自分の体をいじりながら文字を打っていくのですが、それがより興奮さを増していきます。

中にはメッセージのやりとりだけでイク人もいるほどです。

女性のオナニーのおかず11位:彼の声だけで…電話(テレフォン)セックス

声が聞けて笑顔がこぼれる彼女

彼との電話をおかずにしている人もいます。いわゆるテレフォンセックスというやつですね。

1人でオナニーをするのは寂しいという人がよく利用しています。LINEでの文字だけよりも電話で声を聞く方が彼を身近に感じられるので興奮しやすいですよね。

相手にオナニーしている音を聞かれることになるのですが、それすらも興奮してしまうようになります。

意外と一回してみたら癖になってしまうかも。

女性のオナニーのおかず12位:彼とのハメ撮り動画

彼氏とお気に入りの動画を見る

先ほど彼氏とのハメ撮りに写真がオナニーのおかずになるとお伝えしましたが、それは動画でも同じです。

動画の方がより生々しいですし、その時のことを思い出しやすいです。

彼氏がセックスのときにどのような表情をしているのかも見られますし、彼氏への愛情が再確認できるかもしれませんね。

リアルな音も聞けるので、興奮のボルテージもマックスになることでしょう。

女性のオナニーのおかず13位:インターネットにある体験談

足場板に置かれたスマホとノートPC

インターネットで検索をすればいろんな人のセックスの体験談が見られます。

ちらっと見るだけのつもりがついついじっくり読んでしまったなんてことも。

下手に官能小説や漫画を読むよりも生々しさがあるので、より興奮しやすいですよ。

好みのシチュエーションの体験談があればリアルに想像できますし、おかずに最適です。

女性のオナニーのおかず14位:バイブなどアダルトグッズ

手錠を掲げる高圧的な女性

女性のオナニーのために最近ではいろいろなアダルトグッズが販売されています。

自分でだけでは物足りないこともあるでしょう。そのときにアダルトグッズがあればよりオナニーも気持ちの良いものになっていきますね。

また、バイブの形を見るだけで興奮するという女性も少なくありません。

確かに形がリアルなので、妄想もしやすいですよね。

女性のオナニーのおかず15位:過激な描写多し!海外ドラマ

ニューヨークの標識

海外の作品には過激な描写が多いものもあるので、オナニーのおかずにもぴったりですよ。

生々しく、リアルな映像が流れるのでAV動画を観るよりも興奮する…なんてこともあるでしょう。

AVのようにコソコソと見ずに済むので、恥ずかしがり屋な女性にもぴったりです。

女性のオナニーのおかず16位:筋肉が魅力!男性の肉体美写真

モスト・マスキュラー

中には男性の肉体美を見て興奮している人もいます。腹筋がくっきり割れているところや、締まったお尻の割れ目は特にムラムラしやすいです。

この体に抱かれたらどうなるんだろうと妄想しながらオナニーをしていくのは最高ですよね。

思わず止まらなくなってしまいそうです。

女性のオナニーのおかず17位:インターネットのバナー広告

ITを駆使する猫エンジニア

何気ない事でもインターネットで検索をしていれば、端っこのほうにバナー広告が出てきます。

バナー広告には少しエッチなことが多いので、思いがけなくムラムラすることがあります。

バナー広告をきっかけに自分で物語を作ってオナニーを楽しんでいる人もいます。

女性のオナニーのおかず18位:過去に見た淫夢

マッサージ中熟睡してしまった女性

女性も生理前などのホルモンバランスが乱れているときにはエッチな夢を見ることがあります。

妄想とは違い、自分で物語を作ったり、コントロールすることができないのでより刺激的に感じます。

よくよく考えてみたらありえないことなのに、なんだかリアリティーがあるのが面白いところです。

女性のオナニーのおかず19位:男性のオナニーする姿

家賃を抑えて洋服にお金をかけるタイプ

男性がオナニーをしている姿も女性にとってはおかずになります。これは相互オナニーとも言われています。

お互いのいやらしい姿を見せ合って興奮を高めていきます。自分たちの感じあっている姿や、どこが感じるのかを伝えられるので今後のセックスにも活かせます。

女性のオナニーのおかず20位:野菜や棒状のもの

茄子

性的欲求が高い女性は棒状のものや野菜を見るだけで興奮してしまうそう。

形が男性の性器に似ていることから、擬似性器としてオナニーのおかずにしています。

意外とオナニーのおかずはどこにでも転がっているものなのですね。

女性のオナニーのおかず21位:江戸時代のエロ本!春画

一閃

春画は江戸時代のエロ本と言われているものです。

モザイクなしで男性と女性が混じり合っている姿が描かれているので、リアリティー感も満載です。

ある意味伝統品なのですが、ついついムラムラしてしまいます。外国人にも日本の春画は大人気ですよ。

オナニーのおかずにぴったり!おすすめAVサイトTOP3

波打ち際のハート

オナニーのおかずにぴったりのおすすめのサイトがあります。

アダルトサイトには中には危険なものもあり、架空請求されたとトラブルにあった人も多くいます。

トラブルに巻き込まれないためにも今回は安心して見られるアダルトサイトを紹介していきますね。

ぜひ今夜からのおかずにしてみてください。

1位:女性のためのアダルト動画サイト「シュガール」

シュガール

シュガールはいわゆる動画のまとめサイトです。

サイトを運営している管理人がおすすめのアダルト動画を集めて掲載しています。

女性目線で集められた動画ばかりなので、女性でもオナニーのおかずにぴったりですよ。

強引に責められたり、調教されたりなどの動画が多く掲載されているので、少しMっ気のある女性におすすめです。
シュガール

2位:詐欺広告は一切なしで安心「Love H(ラブエッチ)」

Love H(ラブエッチ)

このサイトを運営しているのは女性向けAVでも有名な「シルクラボ」です。

男性向けに作られたものではなく、女性向けに動画が撮影されているのでムラムラすること間違いなし!

詐欺広告でトラブルに巻き込まれる心配は一切ありませんし、お試しで無料の動画が見られたりもできます。ぜひ今夜覗いてみてはいかがでしょうか?

Love H(ラブエッチ)

3位:SODが運営!「GIRL’S CH(ガールズシーエッチ)」

GIRL'S CH(ガールズシーエッチ)

SODが運営しているので、スマホでも気軽に安全に動画が見られます。

イケメン男優さんが多くいますし、女性が大好きな強引なシチュエーションの動画もたくさんあります。

様々なシチュエーションの動画が用意されているので、あなたの理想にぴったりなものも見つかるでしょう。

その日の気分によっていろいろな動画が見つかるので、いつでもおかずになりますよ。

GIRL’S CH

まとめ

女性でオナニーをしているのは自分だけなのではないかと不安になっている人もいますが、実に多くの女性がオナニーをしています。

あなたはいつも何をおかずにオナニーをしていますか?少し変わったおかずがないかと探している人は、是非今回紹介したBEST21を参考にしてみてくださいね。

オナニーをして日々のストレスを発散し、美容や健康の素敵な効果を得ましょう!

 

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