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2019/10/31 アダルト

【完全保存版】背面座位のやり方15選!気持ちよくなるための5つのコツや魅力を徹底解説!

背中

あなたは背面座位についてどのようなイメージを持っていますか?正常位や騎乗位、後背位などに比べるとマイナー体位のように思えますが背面座位も奥が深く、素晴らしい快感をもたらすものです。

「毎回同じセックスで飽きられていないかな」と悩んではいませんか?

この記事一本読むだけで背面座位がマスターできるように徹底的に紹介していきます。

新しい体位を習得してお気に入りの女の子を攻略したりマンネリセックスに終止符を打ちましょう!

背面座位とはお互いの顔を合わせないセックス

カップル

そもそも背面座位とはどのような体位でしょうか?マイナーな体位なためぼんやりとしたイメージしか浮かばない人も少なくないでしょう。

背面座位は2人が同じ方向を向いて座って行う体位のことを言います。正常位や騎乗位とは違い、お互いの顔を合わせないでセックスする体位です。

背面座位は姿勢的に後背位に近いイメージがありますが挿入感の違いや太ももとの触れ合いの違いなど後背位とは一味違った味わいが楽しめること間違いなしです。

背面座位の基本的なやり方は3種類

アンニュイ

背面座位の基本的なやり方はベッドの上・椅子の上・ソファの上と大きく3種類のやり方があります。

「する場所が違うだけで全部一緒じゃないの?」と思うかもしれませんがそうではありません。

同じ背面座位でも行う場所で楽しみ方や気をつけなければいけないことが変わってきます。

シチュエーションが異なれば背面座位だけでもセックスのマンネリ化は防げて常に女の子に新鮮さを味わわせることもできます。

それでは背面座位の基本的なやり方についてそれぞれ見てみましょう。

ベッドの上で行う

ベッド

まずはベッドの上で行う方法から紹介していきます。ベッドの上では背もたれがある椅子やソファーと比べて不安定な姿勢になりやすいため、女性の腰をしっかりと持ってホールドしてあげる必要があります。

男性はベッドに腰かけて女性の腰を支えながらピストンを行うとバランスを保つことができます。

また、ベッドの上なので正常位や騎乗位など他の体位へスムーズに移りやすい、セックスに不慣れな女性を驚かせないなどのメリットがあるでしょう。

椅子を使って行う

椅子

椅子はベッドと比べて安定しているため人気のやり方です。女性は両足を地面につけ、足を開いた状態で男性に背中を向けてペニスを挿入しましょう。

男性は女性の体重が軽い場合は椅子の奥深くに座り、重い場合は浅い位置に座って行うとピストンしやすくなります。

ここで、女性の腰を持って支えながらピストンすると抜けることなく奥深くまで挿入することができるのでオススメです。

この姿勢はクリトリスやおっぱいを触りやすいため、女性はオーガズムに達しやすく中イキしやすくなります。

ソファを使って行う

ソファ

ソファを使って行うやり方は椅子に比べて低い位置にあるため女性は跨りやすくなります。

椅子を使って行う場合と同様に女性が男性の膝の上に両手を置きながら足を開いて前屈みになる姿勢で行うとより安定するでしょう。

ゆっくり上下に動くとお尻の肉感と太ももの接着感を楽しみつつ根元奥深くまでの挿入感を味わえるので男性に人気の体位です。

また、女性が反った状態で挿入しながらキスすることもできるので体勢を変えながら楽しむのもいいかもしれませんね。

背面座位での女性の腰の動かし方3選

カップル

背面座位は正常位や騎乗位などの体位とは違い、男性も女性も主導権を握ることができる珍しい体位です。

いつもは受け身なあの子も背面座位ではここぞとばかりに腰を動かしていたりと、意外な一面を見ると心にもペニスにもグッと来るものがあります。

それくらい背面座位は素晴らしい体位です。ここでは男性も女性も3種類の女性の腰の動かし方を覚えて実践できるように紹介していきます。

定番ピストン!上下に動く

噴水

まずは定番の上下ピストンからご紹介していきます。これは一番オーソドックスな方法なのでまず初めに身につけておくといいでしょう。

女性は男性に寄りかかるように腰を反らしながら上下に動くと根元奥深くまでの挿入感を楽しめます。

最初はゆっくり腰を動かし、徐々にスピードをあげることがポイントです。特に、ペニスや膣内の感触を味わいたい場合はゆっくり動くことがオススメです。

お互いの呼吸を合わせて腰を動かしていきましょう。

擦り付けるように!前後に動く

腕立て伏せ

次に擦り付けるように前後に動く方法です。女性は腰をムチのようにメリハリをつけながらしなやかに前後に動き、男性はそれを支えるように骨盤を持って動かします。

こうすると、太もものむちむちとした感触を楽しみながら股間にグリグリとした刺激が伝わるのでオススメです。

ただし、背面座位は前後に動くとペニスが抜けやすいためゆっくり動かす必要があるので注意が必要となります。「焦らずゆっくり」常にこの言葉を頭に入れておきましょう。

上半身の角度を変化させながら動く

斜め立ち

背面座位では女性の両手が空いてしまうもの。空いた両手で男性の太ももや膝に両手をつけたりベッドの手すりに捕まってもらうとバランスが取れるので上半身の角度を変えながら腰を動かしていきましょう。

前かがみでおっぱいを揉みしだきながら小刻みに腰を動かしたり反った状態でペニスの奥深くまでしっかり挿入してゆっくり腰を動かすなど、姿勢に合わせて腰の動かし方も変えると同じ体位でも感じ方がかなり変わってきます。

背面座位を気持ちよくするテクニック15選

風船

基本的なやり方や腰の動き方を紹介してきましたがここからはさらに背面座位を気持ちよくする15個ものテクニックを紹介していきます。

「15個も一気に覚えられないよ!」と思うかもしれませんが、自分にできそうなテクニックを3つほど選んで実践して行けば大丈夫です。

背面座位は一見マイナー体位に思えますが知れば知るほど奥が深い体位であることも頷けるでしょう。それでは1つずつ見ていきましょう。

お互いの上半身をしっかりと密着させる

ハグ

まずはお互いの上半身をしっかりと密着させるやり方です。女性は好きな人に抱きしめられていることで大切な人から守られている安心感を感じます。

ペニスを挿入し、ゆっくりと動きながら両手で相手を抱きしめて「愛してるよ」といった愛の言葉を耳元で囁きましょう。

簡単に背面座位で女性を気持ちよくさせるテクニックの一つの手です。お互いの上半身をしっかりと密着することでしっかりと包まれている安心感を与えましょう。

太ももを包み込むように密着させる

手を繋ぐ

世の太もも好き男性は必見の、太ももを包み込むように密着させるやり方です。まずはやり方から説明します。

男性は足を開き、女性の足を閉じさせながら前かがみに倒し、両手で男性の太ももを掴ませてから太ももを包み込むように密着させます。

スベスベした太もものムニムニした感触が股間周りで味わうことができる上にペニスではキュッと締まる膣を堪能できるので大変オススメです。

女性の内腿の付け根あたりをなぞったりして責めてあげると背筋がゾクッとするような快感を与えることができます。

女性のリズムに合わせて腰を振る

風船

次に、女性のリズムに合わせて腰を振るやり方です。背面座位は不安定な姿勢になるためお互いのタイミングを合わせる必要がある体位です。

そのため、女性のリズムに合わせて一定のリズムで腰を振らなければ気持ち良さが半減してしまいます。

さらに女性は男性の上に乗って腰を振るため、女性が男性のリズムに合わせることが難しいので男性が率先して相手の動きを読みながら息を合わせて腰を振り合っていきましょう。

最初はゆっくりで動くとお互いのリズムが取りやすくなります。

女性の脚を持ち上げて大きく開かせる

素足

女性の脚を持ち上げて大きく開かせる、女性にとってはとても恥ずかしいやり方を説明します。

まず両手でしっかりと女性の太ももを支えて大きく開かせると奥まで入りやすい上に恥辱を受けさせることができるのでオススメです。

正面に鏡を置いて女性の赤面した表情を肴に腰を振るのもオツなものでしょう。

ただし、腰を早く動かしてしまうと抜けやすいので焦らずにお互いの腰の動きを合わせるようにゆっくり動くとうまくいきます。

挿入中にもおっぱいを責める

巨乳

挿入中はおっぱいを責めるようにしましょう。背面座位は挿入に夢中で両手がお留守になりやすいので愛撫を忘れずに行うようにすると良いです。

責めてる間はバランスが崩れやすく、不安定になりやすいので腰をゆっくり動かしながらおっぱいを揉んだり乳首をコリコリといじるように変化をつけて責めるのがポイント。

女性の反応を楽しみながらも決して両手を遊ばせることがないようにおっぱいを存分に嬲りましょう。

クリトリスをいじる

豆

おっぱいだけでなくクリトリスもいじっちゃいましょう。まずはやり方から説明します。左手で太ももを鷲掴みにしながら右手を伸して膣の上側にあるクリトリスを優しくコリコリといじります。

一定の責めではなく変化をつけるのがポイントただし、クリトリスは亀頭と同じくらい刺激に敏感なので優しく慎重に扱いよう心がけましょう。

雑に扱うとその場の空気が興ざめし試合終了にもなり兼ねないので注意が必要です。

おっぱいとクリトリスの同時責めをする

女の子

欲張りセットなあなたにおっぱいとクリトリスの同時責め。

左手でおっぱいを揉みながら人差し指で乳首を責め、右手でクリトリスをいじるという人体が使えるところを惜しむことなく使う究極の同時責めに女性はあまりにもの快感に顔を歪めることでしょう。

同時責めにクリトリスをいじる手に力が入るかもしれませんがここは我慢。

また、不安定な姿勢なためペニスが抜けないよう気を配りながら腰をゆっくり動かすように注意しなければなりません。

アナルを優しくいじる

蕾

「アナルは別腹」。古事記にもそう書かれているように、膣から感じられる刺激とは別の種類の快感がアナルから感じられます。

右手で女性の前へ手を伸ばし、アナルの表面をなぞるように優しくいじることでゾクゾクとした刺激を与えることができる上級テクニックです。

力強くしてしまうと気持ち良さは半減してしまうので注意が必要。また、なぞるだけでなく優しく指の表面で押してあげるのもいいでしょう。

軽くお尻を叩く

尻

女性がM気質なのであればお尻を軽く叩くのも一つのテクニックです。

背面座位ではお尻の肉感がより強調されるのでペニスを挿入したまま腰を動かしながらお尻を軽く叩いたり揉みしだりするなどお尻を責めるのもいいでしょう。

あまり強く叩きすぎると快感より痛みが増してムードが崩れてしまうので注意が必要です。

意外とお尻を軽く叩かれるのを嫌がる女性は少ないようなので多少安心してもいいかもしれません。

耳を舐めたり甘噛みする

噛む

次に、耳を舐めたり甘噛みするやり方を紹介します。女性は後ろが見えないので不意打ちな責めに大変弱いです。

発情した獣のように息をハアハアさせながら耳を舐めると情熱的なセックスをしているような興奮が味わえます。

また、軽く甘噛みをしたり首筋に息を吹きかけたりすると相手に背筋がゾクッとするような気持ちよさを与えることができるのでオススメです。

耳を甘噛みする際は力強く噛みすぎないように、歯が当たる程度にした方が良いでしょう。

おっぱいとクリトリスと耳舐めのトリプル責めをする

男性

究極の完全体の「責め」。おっぱいとクリトリスと耳なめのトリプル責めのやり方を説明します。

これには女性も絶頂を容易く迎えさせることができる、最大の兵器です。

左手でおっぱいを揉みしだきながら右手でクリトリスを責め、女性の右耳を舐めたり首筋に息を吹きかけると手っ取り早く絶頂を迎えさせることができます。

耳を舐めながら「好きだよ」「愛してる」など愛情表現で言葉責めも入れると百点満点の背面座位をマスターできるでしょう。

男性があぐらの状態で座る

あぐら

世の太もも好きの皆さん、またまた必見です。男性があぐらの状態で座り、その間に女性が脚を閉じた状態で座るやり方です。

ムチムチとした太ももの感触を足全体で楽しむことができ、脚を閉じているのでペニスからは膣の締まりの良さを感じることができます。

腰が曲がった状態だと腰を動かすのは難しいので背もたれがある椅子やソファーで行ったり、女性に腰を動かしてもらうと気持ちよく太ももと膣の感触を堪能することができるでしょう。

鏡を女性の見える場所に置く

鏡

背面座位は女性の正面が見えません。そのため正面に鏡を置いておけば、女性の顔や結合部が丸見えになります。

「丸見えだよ」「全部見えて可愛いね」など言葉責めをし、恥ずかしがったり感じたりしている表情を見ながら女性の膣奥深くにペニスを挿入して腰を振る背徳感と興奮はたまりません。

耳責めしている最中に正面の鏡を見ると芸術作品かと思うほどセクシーに恍惚と快楽に溺れる絡まった裸を眺めることができます。

窓の近くなど誰かに見られそうな場所でする

窓

窓の近くや玄関など誰かに見られたり声を聞かれたりしそうな場所で行ってみましょう。

声を出せない状況でこみ上げてくる声を我慢しながらするセックスは女性にとっても気持ちがよく、男性は征服感をたっぷり味わうことができます。

「そんな声出したら見られちゃうよ、聞こえちゃうよ」といった言葉責めも合わせると大変有効です。

終わったら頭を撫でながら「よく我慢できたね」と褒めてあげるとあなたに堕ちること間違いないでしょう。

言葉責めをする

男性

女性は雰囲気で興奮することも多く、言葉責めは有効打になります。ペニスを挿入して腰を動かしつつ生暖かい吐息を吐きながら耳元でささやくように責めるのがポイント。

「えっちだね」「気持ちいいよ」などセックスに関する言葉責めもいいですが「好きだよ」「可愛いね」「愛してるよ」など感情を伝えるような言葉責めも女性に喜ばれるテクニックです。

女性の身を焦がさせるような熱いオリジナルの言葉を考えてみるのも良いかもしれませんね。

気持ちいい背面座位を行うための5つのコツ

ハート

頭でイメージしながら段々と背面座位をマスターしてきたでしょうか?

この記事では背面座位について全て網羅してあるので一度に消化しようとせず、「できそうなところから掻い摘みながら実践」を繰り返して自分のものにしていくやり方がオススメです。

ここまでは腰の動かし方や基本的なテクニックを紹介してきましたが、さらに気持ちよさを増幅させる背面座位を行うための効果的なコツを紹介していきます。

男女共にリラックスした状態で行う

リラックス

そもそもセックスはお互いにリラックスして初めて気持ち良さが増幅するもの。

前戯をおろそかにすると濡れにくい上にどことなくギクシャクとした空気が流れてしまいます。

緊張した状態で本番に入ったとしても濡れにくくなったり中折れしてしまうリスクがあります。

事前にアロマキャンドルなどリラックスできる香りを炊いたり焦らずに前戯を長めにしっかりと行ったりなど、良い雰囲気作りを心がけましょう

痛みを感じた時には一度腰の動きを止める

男性

女性が苦痛そうな表情を浮かべるなど、痛みを感じているようならまず腰の動きを止め、ペニスを抜いて前戯を始めましょう。

痛みを感じるのは女性が濡れていない状態なので焦らずに頭を撫でながらキスをするようなソフトな前戯をするなど雰囲気作りに徹すると吉です。

「ごめんね、痛かったでしょう?」と相手を気遣った言葉を投げかけるように意識をし、自分本位のセックスではなく相手を思いやるようにしましょう。

腰を振る際にはお互いがサポートする

ハリネズミ

背面座位はお互いの動きを合わせないと難しい体位です。腰の動きが合わないと気持ち良さもムードも半減してしまいます。

リズムが合わないなと思ったら一旦止めて合わせるとスムーズに行きます。

また、ペニスが抜けやすい体位でもあるため抜けたら女性も手で入れ直すなどお互いのサポートが必要です。

2人の体と心の相性がわかるというのも、背面座位の醍醐味の一つと言っても過言ではないのかもしれませんね。

腰を動かすスピードはゆっくりから早くが鉄則

植物

腰を早く動かせば気持ちいいという訳ではありません。いきなり早く動くと女性は興ざめしてしまいます。

挿入後はしばらく動かずゆっくり動き出し、徐々にスピードを上げていくのがポイントです。

「男性は刺激に興奮し、女性は雰囲気に興奮するものだと頭に入れておきましょう。焦りは禁物です。

腰を動かすスピードはゆっくりから早くが鉄則だと意識しておけば、背面座位で失敗することはないでしょう。

女性は男性の足に両足を絡ませるのもオススメ

足

女性は男性の足に両足を絡ませるのもオススメです。その理由は、男性は女性特有のスベスベとした柔らかい足の感触を心地よいものと感じる傾向があるからです。

男性の足に絡ませたり、男性の足を寄せてあげると興奮度が倍増してペニスもより硬く大きくなること間違いありません。

女性は自身の武器を最大限に使ってあげると、最高の背面座位ができるでしょう。

背面座位で行うセックスの注意点

だめ

背面座位で行う際に気をつけなければいけないことがあります。「抜けやすい…」「前戯不足で濡れてないけどどうすれば?」といった悩みを抱えてる男性も少なくありません。

テクニックやコツ以外にも、背面座位ならではの注意点があります。そういった場面に直面する前に今一度背面座位をする上で気をつけなければいけないことを確認しておきましょう。

備えあれば憂いなし、ありとあらゆる場面に備えておくと良いかもしれません。

男性は女性の体をしっかりと支えておく

給湯室

必ず男性は女性の体をしっかりと支えておくようにしましょう。背面座位はいくつかある体位の中でも特に不安定な姿勢になります。

後背位のようにがむしゃらに腰を振ったところですぐにペニスが抜けてしまったりバランスを崩してしまうので注意が必要です。

とても不安定な体位であることを頭に入れておき、女性の足や腰をしっかり支えておきましょう。

前後の腰を動かす時には激しく動かない

泣く男

背面座位では特に前後に激しく動くと抜けやすいため、必ずゆっくり腰を動かさなければなりません。

どうしても腰を早く動かしたいときはピストンを前後ではなく上下に変えて徐々にスピードを上げましょう。それくらい前後に動かすとペニスが抜けやすい体位です。

ペニス抜けが続くとリズムが狂いギクシャクとした空気が流れてしまうので注意しましょう。

「焦らずゆっくり」を頭に入れておくと良いかもしれません。

痛みや不快感を覚えたらすぐにやめる

寄り添う

そもそもセックスは刺激による快感よりも相手を思いやる気持ちが大事です。

痛みや不快感を覚えたら再び前戯からやり直すか、場合によってはセックス自体をやめるのもいいくらいです。

相手が不快そうだったり痛そうな表情をしていたらすぐにペニスを抜き、「痛かったよね?ごめんね」など気にかける一言を添えてあげると相手からの好感度はアップしますね。

背面座位の5つの魅力とは?

笑顔

背面座位のテクニックやコツ、気をつけなければいけないことを紹介してきましたがそもそも背面座位の魅力とは何でしょう?

マイナー体位でありながら一部では根強い人気を誇る背面座位。それには何かしらの理由があるはずです。

背面座位の5つの魅力について読み進めていくと、その奥の深さに納得するかもしれません。

マンネリ脱却・気になるあの子を堕とすためにも背面座位の魅力について詳しく見ていきましょう。

包み込まれているような安心感がある

バックハグ

背面座位の一番の魅力は包み込まれている安心感があることです。

背面座位は後ろから抱きしめられるセックスと言っても過言ではありません。女性はセックス中にリラックスすることでより快感を感じやすくなります。

耳元で「好きだよ」「愛してる」など愛情を伝えながら両腕で抱きしめてあげて安心感を与えましょう。

相手の顔が見えないのでドキドキする

チラ見

 

相手の表情が見えない女性は、脳に刺激が集中するのでドキドキ感が続きます。

ペニスを挿入してピストンしながら不意打ちで首筋に息を吹きかけたり耳元で熱い息を漏らすなど変化球を加えることで興奮度が増加します。

ドキドキ感を増幅させるには腰をゆっくり動かすといいでしょう。

男性は征服感を満たせる

自転車

男性には、女性を性的に支配することに興奮する支配欲というのがあります。

背面座位はどこを責めるも自由、主導権は全て男性にあるので征服感を満たせることが魅力の一つです。

さらに、男性は相手に見られることなく女性の全体を眺めることができるので征服感を増大させることができます。

女性の口に自分の指を入れたりなど、アクメプレイするのも良いでしょう。

どこかに映せば結合部が丸見えでエロい

ペタンコ座り

背面座位は正面が見えません。そのため、鏡を正面に置けば女性の裸や表情、接合部が丸見えになります。

結合部が丸見えなのでクリトリスもいじりやすいですし、何より恥ずかしがっている表情も丸見えです。

感じている表情を隠そうにも隠しようががありませんので耳元で「全部見えてるよ」と小声で囁くと興奮度が増し、締まりもよくなるのでオススメです。

他の体位に比べて同時責めがしやすい

ポイント

背面座位は密着して相手が背を向けているのでおっぱいやクリトリス、アナルなど他の体位に比べて同時に責めやすい体位です。

耳を舐めたり息を吹きかけたり言葉責めをするなど性器以外に耳も活用すると良いでしょう。アナルが性器かどうかはここでは議論しないものとします。

四十八手における背面座位の体位とは?

ハートの髪の毛

そもそも四十八手という言葉はよく耳にしますが四十八手とは何でしょうか?

四十八手とは江戸時代から伝わる日本の伝統的なセックスの体位のことを言います。

つまり、昔から続いている絶頂を迎えさせるテクニックというわけです。

ここでは背面座位が含まれる四十八手をご紹介します。

扇情的な見た目が魅力「乱れ牡丹」

花

乱れ牡丹とは四十八手の3つ目の背面座位です。牡丹は花の名前ですがイノシシの隠語でもあります。

つまり、乱れ牡丹とは男女ともに乱れ狂うという意味です。やり方はとてもシンプル。

座った男性の上に女性が背中を向けてしゃがみ、挿入する…いたって普通の背面座位なので男女ともに思うがままに乱れて快感を得ましょう。

女性が背極的に動く「絞り芙蓉」

花

絞り芙蓉(ふよう)とは四十八手の2つ目の背面座位です。綺麗に開いた芙蓉の花を女性に見立て、芙蓉が男性のペニスを絞り上げるように動くことからこの名前がつきました。

大きな特徴は、女性が主導権を握り積極的にアプローチをするという点です。そのため、女性はとにかく動きやすい体勢を取ることが重要となります。

女性は本能の赴くままに、ペニスを自慢の膣で握りしめてピストンを楽しみましょう。

渦のようにかき回す「鳴門」

海

鳴門とは、四十八手の4つ目の背面座位です。鳴門は兵庫県と徳島県の間にある鳴門海峡から由来し、渦潮が発生する地域として有名です。

女性が腰を大きく回す様が鳴門の渦潮に見えることから鳴門という体位ができました。

女性が主導権を握るという意味では、絞り芙蓉にも似ていますが違いはピストンのアプローチの仕方。

絞り芙蓉は強弱や緩急、挿入の角度を自在に操りながらピストンをします。鳴門は、その動きに加えて腰のねじりが加わります。

高度なテクニックが求められるので、鳴門は上級者向けのテクニックとなります。

椅子に座って行う「手懸け」

海

手懸けとは対面座位に比べるとどうしても挿入が浅くなってしまうのが難点ですが、工夫次第で挿入感を深くすることも可能です。

ポイントは、脚の開きと閉じの使い分けです。男性が開き、女性が閉じれば膣の締まり具合がアップ。

男性が閉じ、女性が開けば深くまで挿入される感覚を味わうことができます。

背面座位をすると男性は胸やクリトリスが責めやすくなるので、時と場合によって使い分けましょう。

男性が主導権を握れる「本駒駆け」

馬

「乱れ牡丹」「絞り芙蓉」「鳴門」「手懸け」は女性が主導権を握る体位ですが「本駒駆け」は男性が主導権を握り、力強く下からピストンをする体位となります。

それではやり方を紹介します。まず、普通に背面座位の体位で挿入をします。

そして、男性は両手を後ろにつき、膝を曲げます。こうすることで、腰が動きやすくなり力強く動くことができるようになるのです。


まとめ

背面座位はマイナー体位でありながら一部から根強い人気を誇る、男性も女性も主導権を握れる珍しい体位です。

上手に背面座位をするには女性の腰を支えて安定させ、抜けないようにゆっくり動くことが大切です。

同時責めも行うことでより一層女性を快感に導きやすくなるのではないでしょうか。

正常位や騎乗位などのメジャーな体位に加え、いつもとは一味違ったセックスを2人で楽しんでみてはいかがでしょうか。

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