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2021/02/19 コラム

社内恋愛って実際どうなの?あるある、メリット、注意点など徹底解説!

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あなたは社内恋愛をしたことがありますか?

日本の既婚者のほとんどは、職場でパートナーと知り合っています。

社内恋愛のチャンスを逃さないようにするためには、男性からの脈ありアプローチを敏感に察知する必要があります。

今回は、社内恋愛で男性がする脈ありアプローチから、社内恋愛のメリットとデメリット、社内恋愛あるある、社内恋愛がバレてしまう原因、バレないように社内恋愛をする方法まで詳しくご紹介していきます!

社内恋愛とは?

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社内恋愛とは、職場で発生する恋愛のことです。職場恋愛、オフィスラブとも言います。

同じ会社で仕事をしているうちに関係が深まり、恋愛に発展します。基本的に人間は、会う頻度が高い人を好きになってしまうので、社内恋愛が一般的なのは当然のことだと言えるでしょう。

近年では「セクハラ」や「モラハラ」などが問題になっているので、社内での恋愛に臆病になる人も増えてきました。そのため、社外で出会いを求める人も増えているようです。

しかし、それでもやはり社内恋愛をする人は多く、結婚に繋がりやすい傾向があります。

 

社内恋愛禁止の企業もあるので注意!

社内恋愛が禁止の企業もありますので、注意が必要です。

自分が勤めている企業のルールをもう一度確認してみてください。

もし、社内恋愛が禁止の会社で恋愛をしてしまうと、異動や減給、その他のペナルティを課される可能性があります。

社内恋愛禁止の理由は様々ですが、「別れた後気まずくなって片方が辞めてしまう」「寿退社が多すぎると業務に支障を来してしまうから」などの理由が多いようです。

女性が社内の男性に好意を持つきっかけ5選

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最初は、女性が社内の男性に好意を持つきっかけを5つご紹介していきます!

女性は、自分が社内の男性に好意を持つきっかけになった出来事は何だったのか思い出してみてください。これから紹介するきっかけの中に、きっと含まれているでしょう。

男性は、職場のどんな場面で女性が男性に興味を持つようになるのかを、あらかじめ知っておきましょう。アプローチの幅が広がりますよ。

 

きっかけ1.女性がしたミスを何も言わずにカバーしてくれた

女性のミスをサラッとカバーしてくれる男性は格好良いです。

“何も言わずに”というのがポイントになります。”してやった感”を出されずにサラッとカバーされると、女性はときめきます。

あくまでも、「カバーをするのは普通のこと、当たり前のこと」とう思考を持つのが大事です。

女性があなたに興味を持つきっかけになります。

 

きっかけ2.仕事の悩みの相談を親身になって聞いてくれた

仕事の悩みや相談をしっかりと聞いてくれる男性に、女性はときめきます。

相談事の場合はしっかりと解決策を提示してあげるのが良いですが、愚痴に近い相談や悩みの場合はとにかく聞いてあげるのが一番良いでしょう。

しっかりと肯定をして、相手の気持ちを汲み取りましょう。

親身になって聞いてあげると心の距離も縮まりますし、そのうち食事に行く機会も生まれるでしょう。

 

きっかけ3.キツい時に仕事を手伝ってくれた

仕事がキツい時に手伝ってくれる男性にも女性は惹かれてしまいます。

きつい仕事の時はどうしても精神的に参ってしまったり、ストレスがいつもよりも強くなってしまうことが多いです。

女性は弱っている時に、社内の男性の頼れる姿を見てしまうと、「この人が彼氏だったら頼りになりそう…」必然的に意識してしまうのです。

実際に、「キツい仕事を手伝ってくれる男性」に惹かれる女性は多くいます。

 

きっかけ4.退社時間がたまたま被って、一緒に帰った

退社の時間が被ったときはアタックチャンスでしょう。

シフト制の会社であれば、退社時間が被ることも多いのではないでしょうか。

一緒に帰るという関係を築けたのなら、次は仕事終わりの夜ご飯に行きましょう。

「火曜日はあの人と帰る」というルーティーンを作れると、これからの恋愛の駆け引きに使える材料にもなります。

ここまでできればお付き合いまで一直線です。

 

きっかけ5.会社の飲み会でいつもと違う一面を見た

いつもとは違う一面を見ると、女性は男性に興味を持ち始めます。

会社の飲み会などで、いつもとは違う一面を見せてみましょう。

会社では真面目な男性を装い、飲み会では少しハメを外してみるなど、ギャップを狙うと良いです。

ギャップはいつどの時代でも使えますので、積極的に使っていきましょう。

男性からの社内での脈ありアプローチ5選

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お次は男性からの脈ありアプローチを5つご紹介していきます!

意外と分かりやすいアプローチが多いので、すぐに気づくことができるでしょう。

 

アプローチ1.ミスをさりげなくカバーしてくれる

仕事中、あなたのミスをさりげなくカバーしてくれる男性は、あなたに好意があるでしょう。

ミスにすぐに気づいてカバーに回ってくれるということは、あなたのことを注意して見ている証拠です。

しかし、もしかしたら仕事を効率的に回すためにカバーしているだけかもしれません。

効率化を図っているのか、好意があるのかは、男性の雰囲気で見極める必要があるでしょう。

 

アプローチ2.仕事終わりのご飯に誘ってくる

仕事終わりにご飯に誘ってくる男性がいたら、確実に脈ありでしょう。

二人きりでのご飯はもちろん、複数人でご飯に行くときに必ず誘ってくる人も、あなたのことが気になっているでしょう。

そもそも仕事終わりは一刻も早く帰宅したい人が多いもの。その中で食事に誘われるのは、とても特別なことだと考えても良いでしょう。

 

アプローチ3.社内で頻繁に目を合わせてくる

好きな人や気になる人は、思わず目で追ってしまうものです。

無意識に目で追ってしまうので、頻繁に目が合います。

仕事中によく目が合う人がいるのであれば、あなたのことが気になっていると言えるでしょう。嫌いな人のことをいちいち目で追ってしまう人はいませんよね。

目が合わなくても、視線を感じたり、よく視界に入ってくる人も、あなたのことが気になっているかもしれません。

 

アプローチ4.プライベートな質問をしてくる

仕事とは一切関係のないプライベートな質問をしてくる人も、あなたに興味があるでしょう。

嫌いな人にプライベートなことは聞かないので、プライベートな質問をされた時点で脈ありでしょう。あなたに興味を持っている証拠です。

しかし、聞かれて嫌なことはしっかりと相手に伝えるか、適当に流すなどしてくださいね。

話の繋ぎとしてプライベートなことを聞く男性もいます。なので、本当に聞きたくて質問しているのか、それとも会話の沈黙を埋めるために質問しているのかは、上手く見極める必要があります。

 

アプローチ5.飲み会の時に近くに座ってくる

飲み会の時に毎回近くに座ってくる男性も、あなたにアプローチをかけている可能性が高いです。

飲み会の時に近くに座るだけで交流の機会は増えます。その機会を逃したくはないのです。

女性が酔った姿も近くで見ることができて、男性にとってはメリットしかありません。

近距離で自分をアピールできる場なので、男性の皆さんは気になる女性の近くに座ってみてください。

社内恋愛あるある5選

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これから紹介する社内恋愛あるあるは、社内恋愛をしたことがある人は経験したことがある方も多いでしょう。

クスっと笑ってしまうものも入っていますので、是非見てみてください。

 

あるある1.付き合っていることがバレていないつもりでもだいたいバレている

付き合っていることがバレていないつもりでも、だいたいバレてしまっているのはあるあるです。

「私実は、○○と付き合っているんだよね」と深刻に同僚に打ち明けても、同僚はびっくりするどころか「ああ、やっぱりね」と言ってくることがほとんどです。

社内恋愛で付き合うと、社内でお互いに今まで通りに接し合っているつもりでも、やはり雰囲気が変わってしまうのでしょう。

 

あるある2.飲み会で上司に冷やかされる

飲み会で上司に冷やかされるのもあるあるです。

上司は社内恋愛の話が好きな傾向があります。若い人たちの恋愛なら、なおさら興味を示すでしょう。

「自分たちの恋愛話はしたくないから流したい」と思いつつも、社内恋愛の話は盛り上がってしまいがち。

飲み会がきっかけとなって、付き合っていることが社内に知れ渡ってしまうのもあるあるです。

 

あるある3.お互いに警戒し合うので進展が遅い

お互いに警戒し合うので、進展が遅いのも社内恋愛あるあるです。

学生の頃と言えば、お互い奥手で進展しないことはありましたが、大人になると「相手を警戒」してしまうところから始まります。

もしアプローチに失敗した時に、他の人に言いふらさないか不安で、踏み込んだアプローチがなかなかできないのです。

遊びなのか、本当に好きなのか。同じ会社の社員だから親切にしてくれているのか、それとも好意があるから優しくしてくれるのか。社内恋愛だからこその色々な駆け引きがあるので、進展が遅くなってしまうのです。

 

あるある4.業務連絡なのにイチャイチャしていると勘違いされる

業務連絡のみをしているにも関わらず、イチャイチャしていると勘違いされてしまう事もあります。

社内恋愛だからこそ、興味を示したり、冷やかしてくる人が多いのです。

なので、業務連絡でさえも彼ら話題の種になります。

冷やかされることは多いですが、だいたいは軽い気持ちで言っている冗談なので、笑って流しましょう。

 

あるある5.社内カップルが喧嘩した次の日は職場の雰囲気が悪くなる

社内のカップルが喧嘩した次の日は、なんとなく職場の雰囲気が重くなります。

当人たちが隠していたとしても、喧嘩中の雰囲気は社内に伝わってしまうものです。

色々な人から喧嘩の原因を聞かれたりすることもあるので、面倒になってしまうこともあるでしょう。

社内恋愛のメリット5選

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社内恋愛のメリットを5つご紹介していきます!

社内に恋人がいるからこそ、仕事に向かうのが楽しくなるなど、毎日が充実し始めます。

 

メリット1.毎日会えるので満たされる

社内恋愛は、毎日恋人と会えるので心が満たされます。

カップルが別れてしまう理由は、遠距離やすれ違い、会う時間が少なくなってしまったなどが多いです。

しかし、社内恋愛の場合は、自分の目が届く範囲に恋人を置けるので、浮気の心配も少ないです。

そういう面から考えると、毎日会える社内恋愛は別れる確率も低くなるのではないでしょうか。

 

メリット2.つらいはずの出勤が楽しくなる

出勤は普通辛いものですが、社内に恋人がいると思うと毎日の出勤が楽しくなります。

女性は、毎日好きな人に会えるので、億劫な毎日メイクも楽しくなることでしょう。身だしなみに気を遣うようになりますので一段と可愛くなります。

男性も、職場に好きな女性がいることによって、仕事のモチベーションが上がります。

男女共に良い効果があるのです。

 

メリット3.社内によき理解者ができる

社内恋愛は、相手の仕事内容や状況などをすぐに把握できます。

相手があなたの一番の理解者になりますし、あなたも相手の一番の理解者になれるでしょう。

典型的なものであれば「仕事と私どっちが大事なの!?」という言葉です。

社内恋愛であれば、仕事のことも恋愛のことも共に理解してもらえます。

 

メリット4.職場での彼氏の姿を間近で見れる

男性の一番格好良いところは、仕事をしているところだと言われています。

それくらい、仕事中の男性は格好良いのです。

職場での彼氏の姿を間近で見られるのも、職場恋愛ならではでしょう。

また、少しでも浮気の素ぶりを見せると同僚などから噂が聞けます。女性にとっては、男性の浮気を身近で牽制できるのもメリットと言えるでしょう。

 

メリット5.お互いの仕事の状況が把握できる

お互いの仕事の状況が把握できるので、男女共に不安になってしまうことが少ないです。

「仕事で忙しいから会えない」と言われても、それが本当かどうか疑ってしまう人がほとんどですよね。

しかし、同じ職場であれば仕事内容が把握できるので、不安になることがありません。

社内恋愛のデメリット5選

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お次は、社内恋愛のデメリットを5つご紹介していきます!

メリットがある分、デメリットもあります。しっかりと把握した上で社内恋愛を楽しみましょう。

 

デメリット1.彼氏に仕事のスケジュールを全て把握されてしまう

彼氏に仕事のスケジュールを全て把握されてしまうのはデメリットと言えるでしょう。

お互いの仕事の状況を確認できるのは良いことですが、生活の全てを知られるのも考えものです。

自由がなくなってしまいますし、常に監視されている感覚になってしまいます。

スケジュールを把握されることを長所と取るか短所と取るかは場合によるでしょう。

 

デメリット2.お互いの給料までだいたいわかってしまう

同じ会社に勤めていると、お互いの給料まで把握されてしまいます。

ちょっと奮発して恋人にプレゼントしても、お金の心配をされてしまうことがあるかもしれません。

お金の使い方について言及される可能性もあります。お金関係は喧嘩に発展する要因になるので、あまり知られたくない部分ですよね。

お互いの給料がわかってしまうのは、社内恋愛においてデメリットだと言えるでしょう。

 

デメリット3.別れた後が気まずい

別れた後が気まずいのもデメリットです。

最悪の場合はどちらかが転職や退職をしてしまう可能性があります。学生時代も、別れた彼氏が同じクラスにいて気まずい思いをした人も多いのではないでしょうか。

しかし、職場が同じなので、これから何年間も付き合っていく必要があります。そう考えると、しっかりと割り切った方が良いです。

数ヶ月働いていくうちにお互いに気まずさを克服することも多いので、一次的な気持ちだけで退職をしてしまうのはやめましょう。

 

デメリット4.お局様に嫉妬されてしまう

どの会社にもお局様的な存在はいますよね。

お局様に嫉妬されて、ありもしない悪口を言われてしまう可能性もあります。

ちょっと風当たりが強い人も中にはいることでしょう。そうなってしまうと、会社での立ち回りが上手くいかなかったりして、会社にいづらくなってしまいます。

社内恋愛を順調に進めるためには、お局様のご機嫌取りは必須でしょう。

 

デメリット5.社内恋愛には2度目のチャンスがない

社内恋愛は1回限りのチャンスです。

一人目の彼氏よりも良い男性を見つけてしまったとしても、同じ会社でまた彼氏を作ってしまえば、自分の評判が落ちてしまうでしょう。

仕事にも影響してしまうかもしれませんし、最初の彼氏との気まずさもあります。

本当の運命の相手を逃してしまうかもしれませんので、社内恋愛は1回目から慎重に行うようにしてください。

社内恋愛がバレてしまうきっかけ5選

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メリットとデメリットをご紹介したところで、お次は社内恋愛がバレてしまうきっかけをご紹介していきます!

そもそも同じ環境にいたら、お付き合いしていることを隠すのは難しい、とキモに銘じておきましょう。

意外なところから社内恋愛はバレてしまうので、注意が必要です。

 

きっかけ1.社内でわざとらしくよそよそしくなる

社内恋愛をしていることを隠そう!と思って、わざとらしくよそよそしく演技をしてしまうのは逆効果です。

逆に仲が悪い演技をしてしまうのもいけません。

演技をしようとするとどうしてもわざとらしくなってしまいます。

もちろん社内にバレるよりはバレない方が良いので、自然体を意識して今まで通りに過ごしましょう。

 

きっかけ2.名前を呼び捨てで呼び合うところを聞かれる

社内の人を呼ぶときは、名字に敬称をつけて呼ぶのが普通です。

しかし、恋人同士になってしまうと名字で呼び合うわけにもいきません。

会社内で二人きりになった時に名前で呼んでいるところを聞かれてしまえば、「付き合っている」とまでは確信されないかもしれませんが、不可解に思われてしまいます。

名前の呼び捨ては家だけにとどめましょう。

 

きっかけ3.会社の飲み会の後に同じタイミングで帰る

会社の飲み会の後はバラバラに解散するようにしてください。

会社の飲み会の後は全員まとめて解散することもありますが、しばらくその場にとどまる人がいたり、二次会に行く流れになることが多いです。

そんなときに、毎回二人が同じタイミングで帰ってしまうと、「付き合っていることに気づいてくれ」と言っているようなものです。

一緒にいたい気持ちはわかりますが、バレたくない場合は帰るタイミングをしっかりと考えてください。

 

きっかけ4.休日に二人でいるところを目撃される

休日に二人でいるところを目撃されるのは、社内恋愛がバレるの典型例ではないでしょうか。

普段から一緒に仕事をしている人たちには、マスクと帽子だけの変装ではバレてしまうでしょう。

そうなってしまえば、たちまち社内には噂が出回ります。

そういうところから少しずつ社内恋愛はバレてしまうのです。

 

きっかけ5.仲の良い同僚に思わず打ち明けてしまう

仲が良いからと行って同僚に打ち明けてしまうのは危険です。

その同僚にも、あなた以外に仲の良い同僚がいるので、そこから噂が広まってしまう可能性があります。

念には念を入れて、仲の良い同僚にも打ち明けないようにしてください。

付き合っているのかどうか聞かれた時の対処法は、パートナーとしっかりと話し合っておくと良いでしょう。

バレないように社内恋愛をする方法5選

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それでは、どのようにすればバレずに社内恋愛ができるようになるのでしょうか?

お次はバレないように社内恋愛をする方法を5つご紹介していきます!

 

方法1.仕事を今まで以上にしっかりとこなす

職場では浮つかないようにして、今まで以上に仕事をこなすようにしてください。

社内恋愛をしてしまうと、常にその人が目に入るようになり、仕事が上の空になってしまうことが多々あります。

そんなことがあれば、察しの良い人であれば仕事の質から社内恋愛に気づくこともあるでしょう。

逆に、恋愛と対極にある仕事を頑張ることで、社内恋愛をごまかすことができるのです。

 

方法2.付き合っていることは忘れて、あくまで自然体で接し合う

付き合っていることを仕事中は忘れてしまいましょう。

付き合っていることを意識してしまうと、今までの対応よりも少しよそよそしくなってしまったり、逆に親しくなりすぎてしまいます。

そうなれば、察しが悪い人であっても、あなたたちの関係に気づいてしまうでしょう。

そう簡単にバレないように、付き合っていることを一次的に忘れてしまうこともひとつの方法です。

 

方法3.我慢して有給は合わせない

付き合っていると、会社から貰う有給を意図的に合わせたくなってしまいます。

しかし、ここは我慢です。

我慢して、有給は合わせないようにしてください。

1回程度被るのは良いかもしれません。しかし、有給を高い頻度で合わせてしまうと、上部の人にまで不審に思われてしまう可能性があります。

 

方法4.職場での人間関係はお互いに不干渉にする

相手の職場の人間関係は気になってしまうものですが、お互いに不干渉にすると良いでしょう。

相手の社内での人間関係に干渉してしまうと、仕事にも影響が出てしまいます。

相手が、仕事で異性と二人で過ごす時間が増えたりもするかもしれませんが、そこは束縛するところではありません。

職場での人間関係にはお互いに触れないようにするのがベターです。

 

方法5.SNSの投稿に気をつける

SNSの投稿は、同じものを投稿しないように気をつけてください。

同じ場所にいるのを同じ時間に投稿してしまえば、速攻でバレてしまうでしょう。

また、おそろいの物が画面の端に写ってしまうのも危険です。目ざとい人であればすぐに気づきます。アイコンをペア画像にしたり、隠れペア画像にするなんてもってのほかです。

相手のことを匂わすような投稿は一切しないようにしましょう。

社内恋愛を成功させる方法4選【社内恋愛から結婚したい!】

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次は結婚したい方向けに、社内恋愛を成功させる方法について4つご紹介していきます!

社内恋愛はメリットがある反面、自分自身を抑制しなければいけない場面も多くあります。

 

方法1.社内の人には迷惑をかけないようにする

社内の人に迷惑はかけないようにしましょう。

普通の恋愛は、誰かに迷惑をかけることはまずありませんし、あったとしても近しい友人だけです。

しかし、社内恋愛になると、仕事に影響を及ぼしてしまう可能性もあります。喧嘩した次の日も、恋人とは普通に業務連絡程度はしなければいけません。

別れた後もどちらかが仕事を辞めるなどといったことになると、会社自体に迷惑をかけてしまうことになるのでよく考えましょう。

 

方法2.社内では好きな気持ちを伝えるのを我慢する

社内では好きな気持ちを伝えることを我慢するのも、社内恋愛を成功させる方法です。

仕事の合間などにちょっかいを出すくらいは良いかもしれませんが、なるべく控えてください。

周りの人の目にも付きますし、迷惑だと思う人もいるでしょう。

会社でもイチャイチャしたいくらい好きであれば、あなたの普段の行動から十分に好きな気持ちは伝わっているので大丈夫です。イチャイチャするのは家だけにとどめましょう。

 

方法3.仕事とプライベートの線引きを明確にする

仕事とプライベートの線引きは明確にしてください。

他社で働いている場合は、仕事は仕事、恋愛は恋愛と分けることは簡単です。

しかし、同じ会社で働いていると、線引きが難しくなります。

自分と彼が別々の会社で働いていると仮定して働いてみると、線引きが簡単でしょう。

 

方法4.社内では近づけない分、家では思いっきりラブラブする

社内結婚を実現するためには、恋愛と仕事の線引きが大事であることがわかりました。

社内ではしっかりと仕事をしている分、家では思いっきりラブラブしましょう。

仕事中に我慢した分、甘え合ってください。メリハリが大事です。

メリハリを上手くつけられずに、仕事でも近づかず、家でも近づかないと、結婚にはたどり着けません。


まとめ

いかがでしたでしょうか?

社内恋愛における男性からの脈ありアプローチ、社内恋愛あるある、メリットデメリット、バレずに社内恋愛をするポイントなどをまとめてきました。

社内恋愛はメジャーですが、意外と障壁が多いものです。

今回紹介したことを参考にして、素敵な社内恋愛をしてくださいね。

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