「連続射精をして女性を満足させたい…！」「でも、連続射精って一体どうすればできるの…？」
あなたはそんなことを考えたことはありませんか？
連続射精とは自分の意思でコントロールしてできるものです。この記事では、連続での射精のやり方を徹底解説します！読めばあなたも何回戦でも戦える、無敵の精液マシンガンになれること間違いなしです！
連続射精の平均回数は2〜3回
やはり何度も射精ができるということは、それだけ活力があるということ。男らしさや絶倫さに魅力を感じる女性も非常に多いです。では、何回くらい連続射精ができたらいいの？と思いますよね。
カミングアウト東京が男性70人に行ったアンケートでは、7割以上の男性が2回以上連続で射精できると回答しました。
連続射精をしたことがある人の最頻値は2〜3回となっていて、それ以上できる人はかなりの少数派となります。少なくとも2回以上できれば上出来ということですね。
ただ、連続射精をするのは簡単ではありません。ただ、「若い時はできたのに…」「学生の時だったら…」と、年齢的な限界を感じている人多く、Twitterにも連続射精は難しいという声が多数ありました。
連続射精は難しいと感じる人も一定数いるようです。ただ、テクニックがあれば連続射精は可能！記事の後半でご紹介します。
まずは、連続射精が難しいと言われる理由を次の項目で説明します。
連続射精って自然にできないの？テクニックが必要な理由
しようと思っても自然にできないのが、連続射精。
気持ちはできそうなのに体がついてこないのはどんな理由があるのでしょうか。まずは、連続射精が難しいと言われる理由を知って、どうしたら連続射精ができるのか参考にしましょう。
興奮が冷めるから
私たちはしばしば、何かに熱中している時や何かをどうしても手に入れたいという感情に駆られた時に「ドーパミンが出ている」と表現するが、プロラクチンにはこのドーパミンの分泌を抑制させる力があるという。要するにプロラクチンが増えれば執着心が薄れていくというのである。「賢者タイム」がプロラクチンの作用と関係があるのは、そのためだ。
引用：AERA.dot.
いわゆる「賢者タイム」です。
射精する前は興奮していて、「ドーパミン」というホルモンが大量に分泌されています。このドーパミンというのは、快感をつかさどるもので、幸せホルモンといわれるもののひとつです。
そして、射精した後にはドーパミンの反対、「プロラクチン」というホルモンが多く分泌します。このプロラクチンはドーパミンの分泌を抑えるため、射精前のような興奮を感じにくくなります。
体力が続かない
セックスやオナニーは体力をかなり消耗しています。
特にセックスとなると、前戯も含めて相手への気遣いも必要で、1度の射精でも「疲れた」「眠い」となる男性は多いです。そのため、普段から体力づくりをしている人は連続射精もしやすい状態と言えます。
続けて精子を作るクセがない
オナニーを含め、射精の回数が少ない人は、そもそもため込むのに時間がかかるように体が習慣づいています。
毎日オナニーをしているような人であれば、安定した精子の生成が行われますが、月に数回という人が連続射精をしようとすると、なかなか精子を生成するのが難しいでしょう。
連続射精ができるとモテる？得られる4つのメリット
連続射精ができるということ、それは絶倫の証…。そんな精力的な男性はいつの時代もモテるものです。なんだかんだ、女性は自分のことを強く求めてくる男性が大好きですからね。
それ以外にも、連続射精ができると多くのメリットを実感することができます。ここでは、4つのメリットをご紹介します！順番にみていきましょう！
セックスを楽しめる
連続射精ができれば、セックスを今よりも楽しむことができます。
何回も射精ができるということは、その分長い時間セックスをできるということです。気持ちいいことを長時間できる、というのは嬉しいことですよね。
「気持ちではセックスをしたいのに、体がついていかない…」という感覚を味わったことのある方は多いのではないでしょうか。連続射精ができるようになれば、そんな思いもせずに済みます。
女性を満足させてあげられる
セックスで連続射精することができれば、女性のことも満足させることができます。
実は、女性はセックスで絶頂するほど気持ちよくなれるということはあまりありません。多くの場合、感じる前に男性の方が先にイってしまうからです。
意外ですが、連続射精をして限界な表情に萌えを感じる女性も多くいます。必死になって自分を求めて、何回も射精をして…という姿は確かにエロいですよね。
男性からすれば「えっそこ？」と思うかもしれませんが、そんなポイントも女性には喜ばれちゃうんです！つまり射精の最中に苦しくても、我慢しない方が良いということですね！
自信がつく
連続射精ができるようになると、自信にも繋がります。
連続射精ができる、というのはいわばステータス。相手の女性が喜べば、承認欲求が満たされます。
また、何度でもできるという事実があるだけでも心に余裕を生んでくれます。「自分はセックスで相手を満足させられる」という気持ちは、自己肯定感の向上にもつながるのです。
女性に対して積極的になれる
自分に自信がつけば、女性に対しても積極的になることができます。絶倫というステータスを手にしているということは、マリオでいえばスター状態です。
「まぁ俺連続射精できるし」という事実は、先ほども言ったように心に余裕を生み出します。この余裕があることで、女性に対していつも以上の積極性を発揮することができるようになります。
まず連続射精には精子量が重要！精子量を増やす方法
連続射精を行うのに最も重要なのは精子量です。精子の量がなければ、連続して出すことができずに1回で終わってしまいますもんね。
でも、どうすれば精子の量は増えるのでしょうか？自分で意図的にコントロールして増やせるものでもありませんし、なかなか想像もできませんよね。
日頃から金玉は極力冷却状態にしておく
まずは金玉の温度管理です。金玉というのは案外デリケートで、少しの温度変化も精子に影響します。精子は熱に弱い性質を持っていて、金玉を温めると精子力は大幅に下がってしまいます。
特に以下の習慣がある人は注意が必要です。
POINT
- 長時間の入浴やサウナ
- ノートパソコンを膝の上に置く
- バイクやスポーツ自転車に乗る
下半身を中心にトレーニングして細胞を活性化させる
運動で筋肉に刺激を与えると、テストステロン値が高くなることが確認されている(Metabolism.1996 Aug;45(8):935-9)。ジョギングなどの「有酸素運動」とマシンなどを使った「筋トレ」、どちらも効果的。
引用：日経Gooday
トレーニングをすることで、精子量を増やす男性ホルモンであるテストステロンが分泌されます。
このテストステロンは筋肉を鍛えれば鍛えるほど分泌されるホルモンです。ということは、大きな筋肉を鍛えるのが一番効率がいいですよね。体の中の大きな筋肉といえば、胸・背中・下半身。この中でも鍛えやすいのは下半身の筋肉です。
おすすめのトレーニング方法はスクワット。スクワットをすることで、大きな筋肉だけでなく、射精のコントロール時に使うPC筋も一緒に鍛えることができます。
スクワットは細胞も活性化し、男性ホルモンも増え、射精に必要な筋肉も鍛えられ…と嬉しい効果をたくさんもたらしてくれます。連続射精を目指す人は絶対に取り入れたいトレーニングですね！
精子を増やすアルギニンと亜鉛を摂取する
たんぱく質の合成を助ける亜鉛と、たんぱく質を作るアミノ酸の一種アルギニンは精子の運動性を高めたり、造精機能を促進したりするという報告があります。亜鉛が不足すると精子を作る精巣や、精液を分泌する前立腺の発育が低下するともいわれており、質の良い精子を作るためには意識して摂取しておきたい栄養素です。
引用：はぐふる
精子の量を増やすにはサプリメントに頼るというのもアリです。特に効果が強く現れるのがアルギニンと亜鉛ですね。
この2つは男性ホルモンのテストステロンを分泌するためには必須の栄養素となります。積極的に摂ることで、精子量の増加を実感できるでしょう。
食べ物で摂ることもできますが、効率を求めるのであれば断然サプリメントでの摂取がおすすめです。併せてマルチビタミンやプロテインなどを摂取すれば、先ほどの筋トレの効果アップにも繋がります。
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連続射精するやり方
連続射精するにはセックスだけではありません。ここでは2つご紹介します。
セックスで連続射精
セックスでの連続射精は、簡単でみんながしている定番のやり方。
2、女性に膣圧を高めてもらう
3、喘ぎ声を聞く
それは挿入する刺激と、聴覚的な刺激で興奮しやすいからです。
挿入時の刺激は非常に強いので、セックスで連続射精するなら、「こんな状態で挿入しても……」という状態でもとにかく挿入しましょう。
その後は、女性の協力も必要。
膣圧を高めてもらい、より強い刺激をもらいましょう。
そこに、女性の喘ぎ声がプラスされることで、直接的な刺激だけでなく聴覚からの刺激も手に入れられます。
連続射精するなら、とりあえず挿入し、女性に刺激を与えましょう。
勃起が不完全な状態でも、とにかく挿入して女性を刺激することで、連続射精できるようになります！
フェラと手コキで連続射精
フェラだけか、手コキだけでの連続射精はなかなか難しいですが、フェラチオと手コキをミックスすれば難易度は少し下がります。
2、女性のお尻や胸を触ってテンションを上げる
手コキをしながら竿や玉を舐めてもらい、興奮を増しましょう。
フェラのポイントは、舐めてもらう場所を変えることです。
1回目、亀頭をメインに舐めてもらったら、2回目はは根元など、場所を変えることで得られる刺激は全く異なります。
しかし、挿入がない分興奮しにくいので、気分を高めるために女性の胸やお尻などを愛撫しながらがおすすめ。
いろいろな刺激を受けることで連続射精しやすくなりますよ。
連続射精をする5つのコツ！思い切り快感に浸ろう！
それでは、早速連続射精のやり方について説明していきます。連続射精をするにはいくつかのコツがあり、色々なものを掛け合わせて初めて実現するものです。
初めのうちは上手くいかないこともあるかと思いますが、何回もチャレンジして練習を積み重ねることで習得することができます。即効性のある結果は求めずに、長期的な目標でテクニックを身につくのがポイントです。それでは、5つのコツを見ていきましょう！
事前にオナ禁をして精子を貯めておく
精子の量を増やすと言っても、精子のタンクにも容量というものがあります。所持できる量に限界があるということは、事前に貯めておくのも1つの作戦です。
そこで有効なのが禁欲、通称オナ禁です。といっても、今回のオナ禁は精子を貯めることが目的なので、完全に煩悩を消す必要はありません。オナ禁、というよりは射精禁ですね。
空っぽの精巣が満タンになるには約3日かかるとされているので、連続射精をしたい日の3日ほど前から始めるのが良いでしょう。いっぱい貯めたいからといって、それよりも前からオナ禁をするのはおすすめしません。
精子を出し切らずに節約する
精子を全部出し切らずに、節約するのも連続射精では大切なテクニックです。
1回戦で全て出し切ってしまったら、そこで終わってしまいますよね。ですが逆に、2回戦以降の分を残しておけば理論上は連続射精も可能になります。また、全力の射精をしないことで賢者タイムに入ることも防ぐこともできます。
すぐに精子を製造するのは不可能です！連続射精はこの「節約する」という技術があるかないかにかかっているということを覚えておきましょう！
我慢はせずに直ぐに出す
精子節約ポイントは「我慢はせずに直ぐに出す」こと。
節約しなきゃ…と思うと、ついつい射精を我慢しそうになりますが、出そうになったら出してしまっても構いません。射精というのは我慢すれば我慢するほど、大きなパワーとなって発散されます。
溜め込んで大爆発を起こすのではなく、小出しに発散するのが大切です。
連続射精には多少の快感の犠牲は致し方ありません。出そうだと思ったら直ぐに出すよう心がけましょう。
射精直前に肛門に力を入れて半イキに留める
我慢をする必要はありませんが、万が一の暴走に備えて半イキに抑える準備をしておきましょう。
半イキとは完全にはイっていない、不完全燃焼の状態のこと。射精前に肛門に思い切り力を入れることで、その状態を実現することができます。
「不完全燃焼って…全然気持ちよくないじゃん」という声が聞こえてきそうですが、そうとも限りません。半イキというのは、つまりは快感の先送りです。
その瞬間の快感は通常の半分ですが、楽しめる時間は2倍となります。一瞬の強い快楽か・長く楽しめる優しい快感かというだけで、得られる気持ちよさ自体は同じなのです。
射精をする時には快感に浸らない
連続射精を目指すなら、射精の瞬間に快楽に浸るのはNGです。「そ、そんな…」と思ってしまう人もいるかと思いますが、これは脳内ホルモンが関係しています。
射精の後の快楽浸ることで、脳内が幸せホルモンのセロトニンでいっぱいになってしまいます。そうなると精神的に満足してしまい、勃起を維持することが難しくなってしまうのです。
なので、射精をしたら決して快楽にはひたらずにいる…というのは鉄則になります。
練習して感覚をつかむ
連続射精も練習あるのみ！やりすぎると精子がたまらなくなってしまいますが、連続射精ができる感覚をつかむことも大切です。
快感に浸らない、半イキなど普段のセックスではなかなか難しいですよね。なので、連続射精のために練習を重ねましょう。
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連続射精の体験談
連続射精を体験した人は実際どのような体験だったのでしょうか。ここでは連続射精の体験談を紹介します。
Sな彼女と連続射精
僕の彼女はかなりのSで、彼女とセックスをするといつも勝手に連続射精しています。それはなぜかと言うと、彼女は1回目の挿入は絶対に焦らすから。放置されたり「まだイっちゃだめ！」と怒られたり、それができないと触りたいところは触らせてくれません。
でも、僕はMなのでそれだけで興奮して勃起します。1回戦目で僕が彼女の言うことを聞けると、今度は僕が触りたいところを触らせてくれてまた勃起させることができます。
連続射精にはいろいろな刺激が必要なんだと思います。
手コキとセックスで連続射精
地方に出張した際にたまたま知り合った僕好みの女の子と連続射精しました。地方出張で、その日しか会えないのはわかっていたので「今晩何回できるか、この子とだったらたくさんしたい」と思っていました。セックスまで持ち込むことができたのですが、何回か射精をしたかったので、女の子に挿入を我慢してもらいまずは手コキとフェラで1発目を射精。その後、2発目で女の子に挿入して連続射精をしました。
ちょっと時間を空けてまたセックスをしたのですが、これは相手の女の子が僕好みだったというのが大きかった気がします。
連続射精をする時の注意点
連続射精を目指す上で、いくつか注意しなくてはならない点があります。続けて射精をするという行為は、体に大きく負担がかかる行為です。そのため、やりすぎると健康にも影響を及ぼします。
では、具体的にはどのようなことが起きるのでしょうか。ここでは3つの気をつけたいポイントをご紹介します。
イキすぎると射精痛になることも
短時間で何度も射精をすると、尿道や金玉が痛み出すことがあります。このことを射精痛と呼びます。
射精痛の原因ははっきりと解明されていないのですが、何回も繰り返しセックスやオナニーをする影響で負荷がかかり筋肉痛のような状態になっているそうです。あるいは、どこかで雑菌が入り炎症を起こしている、という説もあります。
何にしても、短時間で繰り返し射精をするというのは、人体は予想していない状況です。
分割射精は逆行性射精の原因にもなる
射精を外に出すのを我慢してしまう時に本来射精の時に閉じるはずが、尿道口付近にある膀胱の一部である尿道括約筋が開いたままになっている状態なのでそこに逆流することがあります。
精液が膀胱に入ってもすぐに排出されるので問題ありませんが、継続すれば炎症の原因になって膀胱炎になったりちゃんと射精がうまくできないと不妊の原因にもなってきます。
なので過度な寸止めは危険です。
引用：くぼたクリニック
連続射精の基本は何度かに分けて射精を行うことになりますが、やりすぎると逆行性射精の原因にもなってしまいます。
逆行性射精とは精液が外に出されずに、逆の方向にある膀胱へと流れ込んでしまう症状のことです。射精をすることを我慢することで、膀胱と射精が入り混じりバグが起きてしまうんですね。
逆行性射精になると不妊の原因にもなってしまい、非常に危険です。連続射精にこだわりすぎるのも問題となるのです。
テクノブレイクで死に至る？
あなたはテクノブレイクという言葉をご存知ですか？
「オナニーとか射精をしすぎて死ぬやつでしょ？」…そう認識している方も多いのではないでしょうか。
正確にいえば、テクノブレイクというのはネットで作られた嘘の病気で、医学的根拠があるものではありません。なので、オナニーおよび射精をしすぎ、つまり性ホルモンの過剰分泌で死ぬということもありません。
いわゆる腹上死というのは、セックスによって血圧と脈拍が上昇したことで、心拍数があがったり血管が圧迫されたりして起こるもので、高齢者や持病のある人に起こりやすいもの。
【余談】自分のテクに自信がない人へ！絶対にセックスが上手くなる方法を伝授
セックスの上手い下手って自分の物差しでは測れないもの。セックステクニックを豪語している男性ほど、実は大したことない、むしろ下手（笑）なんて話をよく女性から耳にします。
こんな風に思われるの絶対嫌じゃないですか？笑
女性を骨抜きにするセックステクニックを身につけるには、正直
回数と人数と質。この三つです。
いや、そんなん相手が見つかれば苦労しねえわ！！！と突っ込みたくなるあなた。今の時代、ナンパスポットよりも掲示板よりもSNSよりも、体の関係を求める女性が集まっている場所をご存知でしょうか？
それ以外だったら、これしかないですよね！そう、「マッチングアプリ」に圧倒的にアダルト目的の女性が集まっているんです。今や立派なベストオブ出会いの場。
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まとめ
いかがでしたか？
連続射精をできるようになれば、男としての価値はもちろん、女性からの人気も大幅アップします。絶倫というのはやはり男の勲章、それだけで大きなステータスとなるのです。
しかし、連続射精を行うのには少しのリスクも伴います。その内容も理解し、健康面への配慮は忘れずにしておきましょう。この記事で紹介した方法で、ぜひ連射性能を高めて自慢の武器の性能を磨いちゃいましょう！
