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2021/02/19 コラム

元彼と復縁するためには何をすればいい?復縁するための行動やしてはいけないことなどを徹底解説!

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 好きな人とはどうしても復縁したいですよね。

この記事では、好きな人と復縁する方法はもちろんのこと、復縁の前兆など、復縁に関することをまとめてご紹介いたします!

この記事を参考にして、復縁できる確率を上げましょう。

また、どうしても復縁したい…と強く願うのであれば、LINEトーク占いもおすすめです。

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元彼と復縁したい!復縁できる可能性ってある?

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そもそも復縁できる可能性はあるのでしょうか?

もちろん、復縁の成功確率は0ではありません。

しかし、その確率はかなり低いです。用意周到に準備すれば確率を上げることはできますが、それでも成功率は半分を切ってしまうでしょう。また、男女別のデータにも大きく差があります。

復縁を迫るのは明らかに男性のほうが多く、迫られるのは女性のほうが多いというデータもあります。

お次は、復縁の可能性について解説していきます。男性は、自分の感情を女性に押し付けてしまう傾向がありますので、本当に復縁を望むのであれば、しっかりと準備をして挑むと良いでしょう。

復縁の確率ってどれくらい?

 復縁ができる可能性は、男女を総合して考えると7人に1人程度といわれています。

また、男女でも復縁できる確率は変わってきます。一般的に、男性のほうが未練を持ちやすく、復縁は失敗しやすい傾向にあります。反対に、女性は復縁を迫ると男性よりも高い確率で成功するのです。

両者とも、復縁できる確率は50%に満たないですが、女性のほうが復縁するための告白に成功する傾向があります。女性は用意周到で、「いけるかも」と思わなければ復縁を迫らない人が多いので、このような結果になるのでしょう。

男性は自分の感情を女性に押し付けてしまう人が多いので、復縁成功の確率は下がってしまいます。

元彼と復縁するために考えるべきこと

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復縁を目指して行動をする前に、まずは自分と向き合いましょう。

彼の心を変えるためには、自分も変わっていかなければなりません。

そうでないと、一時的に復縁したとしてもまた破局という同じコースをたどってしまいます。

復縁するために考えるべきこと1.別れたという事実をきちんと受け止める

「今はちょっと別れているだけ」と交際を「小休止」している気分は捨てましょう。

男女交際はサークル活動ではありません。

簡単に小休止したり、再開できたりするものではないのです。

いつまでも彼女面してくるのは図々しく思われます。

「はっきり別れたと分からせないと」とますます冷たくされるでしょう。

もう一度出会いからやり直す覚悟を持ってください。

復縁するために考えるべきこと2.何故別れたのか考えてみる

別れた原因をきちんと考え、どうしたら回避できるのかについて考えてください。

そうでないと、また同じ問題で破局を迎えるのが目に見えています。

どんな風に考えや行動を変えればいいのかを、しっかりと受け止めましょう。

相手が原因の場合もありますが、相手が変わることだけを要求しても復縁は難しいです。

復縁するために考えるべきこと3.元彼への思いを紙などに書き出してみる

元彼の好きな部分、嫌な部分、楽しかったこと、感激したこと、モヤモヤしたことなどを書き出してみましょう。

復縁の道は莫大なエネルギーを使います。

また一から信頼関係を築いていかなければなりません。

書き出して気持ちを整理し、彼を愛していた日々を思い出すことで「それでも彼が好き」「彼しかいない」という決意を新たにしましょう。

復縁するために考えるべきこと4.自分の欠点を探してみる

別れた後は元彼への不満が色々頭を巡るかもしれませんが、復縁を望むのならば「彼のせいで別れた」と被害者ぶらずに自分の至らない点にも目を向けてみましょう。

元彼がどんな不満を自分に持っていたのか、もっと違う言動を求めていたのではないか……そこを理解して変えていけば元彼はきっと、前よりもさらにあなたを大切にしてくれます。

復縁するために考えるべきこと5.一時的な感情ではないか考え直す

根本的なことですが、自分が本当に復縁を望んでいるのかを考えてください。

別れ方に納得がいかない、元彼を見返してやりたい、世間体、寂しいなどの一時的な感情によるものならば復縁はおすすめしません。

新しい出会いを探したほうが有意義です。

「彼しか考えられない!」「ずっと彼と一緒がいい!」という気持ちが揺るぎないものならば復縁にチャレンジしましょう!

元彼と復縁したいならすべきこと11選

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お次は、復縁の可能性を高めてくれる方法について11個ご紹介いたします!

二人が別れた理由をしっかりと理解しておくことが必要ですので、今一度別れた理由を思い出してみてください。

復縁の確立を上げるヒントがそこに隠れていることでしょう。

復縁のためにすべきこと1.極力LINEはせず、冷却期間を置く

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 別れた後は、よほどの用事がない限り連絡を取らないようにしましょう。

お互いに不満があって別れた場合はなおさらです。冷却期間をしっかりと置かずに感情的に復縁の告白をしても、成功率は下がってしまうでしょう。

仮に成功したとしても、また同じ理由で別れてしまうことがほとんどです。冷却期間はしっかりと設けたほうが良いでしょう。「友達に戻る」と決めていたとしても、頻繁にLINEを送るのは控えてください。

自分も相手も考える時間が必要です。あなたが寂しいと感じているその時間に、相手もあなたがいなくて寂しいと考えているかもしれません。お互いの気持ちを確認するためにも、冷却期間は十分に取りましょう。

別れた理由によって冷却期間は変わってきますが、大体1カ月~半年程度です。詳細は後半で説明します。

復縁のためにすべきこと2.相手のSNSは基本的にみない

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 相手のSNSは極力見ないほうが良いでしょう。

見てしまえば、幸せだったころを思い出してつらくなり、連絡を取りたくなってしまいます。自分自身を制するためにも、相手の行動を監視するような行為はやめましょう。

SNSには、友達と遊んだ写真などの「楽しい思い出」を載せる人が多いです。

裏でどんなに相手が悲しんでいたとしても、あなたにはそれが見えません。「私はこんなに悲しんでいるのに、相手はとても楽しそう」と、悪い方向に思考が向かってしまうこともあります。

心の平穏を保てなくなってしまう事態になってしまうと、復縁どころではありません。精神的に病んでしまう確率も上がってしまうので、相手のSNSは見ないように心がけましょう。

復縁のためにすべきこと3.悲観的になりすぎない

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 悲観的になりすぎないことも重要です。

最初のうちは落ち込んでしまうのもしょうがないですが、数週間も引きずってしまっているのであれば思い直す必要があるでしょう。自分がネガティブ思考になってしまっているときは、運も回ってこないのです。

自分の見る世界、いる世界がすべて悲観的に見えてしまい、復縁のチャンスにも気づけません。

自分がポジティブになれるように、積極的に自分から周囲に働きかけましょう。友達と遊びに行くのも良いですし、旅行に行くのも良いでしょう。気分転換をして、悲観的になりすぎないように努めてください。

悲観的思考が悪い方向に行くと、「自分が一方的に悪かった」「自分は悪くない、相手が悪い」など、偏った思考になってしまうこともありますので注意が必要です。

復縁のためにすべきこと4.掃除や断捨離をする

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 掃除や断捨離をしてみるのも良いでしょう。

掃除や断捨離は引き寄せ効果があります。引き寄せ効果とは、「最高の人生」「魅力的な未来」にするために、良い運を引き寄せる効果のことです。ぜひ、復縁期間中にトライしてみてください。

あなたにとって不要なものはすべて処分しましょう。「まだ使えるか使えないか」は問題ではありません。いらないものを手放すことで、自分自身の心もすっきりします。部屋も一気に片付くので、新しい自分になった気分にもなれます。

嫌いなものはすべて捨て、好きなものに囲まれる生活をしましょう。

部屋の断捨離ももちろんですが、今までの人間関係を見つめ返してみるのも良いでしょう。一つの転機になるかもしれません。

復縁のためにすべきこと5.思い出の品は処分する

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 思い出の品は処分するか、押し入れの奥深くにしまい込みましょう。

見える場所においてしまうと、幸せな頃を思い出してしまい、ネガティブ思考から脱することが難しくなります。思い出の品というのは、どうしても美しい思い出ばかりを思い出させます。

あなたが相手と別れた理由として、何かしら「嫌な思い」もあったことでしょう。それを忘れたうえで復縁をしても、きっとその恋は長続きしません。自分自身の気持ちをしっかりと持っていられるように、思い出の品は処分することをおすすめします。

一度片付けてしまうことで、気持ちもリセットされるかもしれません。

悲しいのも最初だけです。今までの自分とは違う、思い切った行動をしてみましょう。

復縁のためにすべきこと6.占いやおまじないに頼ってみる

 復縁に効果的なおまじないや占いも多数あります。

気休め程度ですが、自分にとってマイナスになることはないでしょう。

ぜひ一度試してみてください。自分自身がポジティブになることが一番大事です。頼りすぎたら自分を見失ってしまう可能性がありますので、ほどほどに頼りましょう。

紙に書いたものを常備しておくなど、簡単なおまじないをおすすめします。占いも、簡単なものを選ぶと良いでしょう。

精神的に参っているときは、「藁にもすがる思い」で占いの内容をすべて信じてしまう傾向があります。そこにだけ注意をしてください。

復縁のためにすべきこと7.新しいことを始める

 気を紛らわせるために新しいことを始めるのもとてもおすすめです。

新しい趣味を始めて、自分をより魅力的にしましょう。何かに打ち込んでいる人は魅力的に見えます。別れた恋人のことを一瞬でも忘れられるほど没頭できる何かを見つけられるならば、それに越したことはありません。

失った人の悲しみを酒やたばこで埋めるなんてもってのほかです。自虐的になり、「自分はどうなっても良い」と考え、アルコール中毒になってしまう人も世の中にはいます。

しかしそうなってしまえば、恋人は「俺が別れを切り出したせいだ」と自分自身を責めますし、あなたの元には戻ってきません。

自分の健康に悪影響のない、新しい趣味を見つけましょう。

復縁のためにすべきこと8.自分磨きをする

 好きな人とやり直すためには、好きな人にもう一度振り向いてもらわなければいけません。

そのためには、別れた直後の自分よりも一段と魅力的になる必要があるでしょう。

相手から復縁を迫られるほど、自分磨きをして魅力的になってください。

具体的な方法としては、美容関係の知識をたくさん手に入れる(ネットに限らず検定のテキストを使うのも良いです)、理想的な体型になるようにトレーニングをする、言葉遣いに気をつける、髪の手入れをして艶やかさを維持するなど、やることはたくさんあります。

総合的に底上げしましょう。

復縁のためにすべきこと9.復縁サービスに登録する

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 別れた相手にどうしても連絡をしたいとき、ありますよね。

そんな時は、復縁サービスに登録することも一つの手です。

「復縁サービスYorimoに登録することで、相手に連絡しなくても、相手の気持ちを確認することができます。

相手も自分と別れたことに後悔していそうであれば、yorimoに登録するのをおすすめします。実際にYorimoで復縁するカップルもいます。可能性は自分から切り開きましょう。

自分の気持ちをメッセージにすることで、自分の気持ちを整理することができ、気持ちが吹っ切れることもあります。月額課金制ですので、是非お試しください。

もしかしたら、あなたと別れたことを後悔した彼が登録しているかもしれませんし、これから登録するかもしれません。

復縁サービスYorimoはこちらから!

復縁のためにすべきこと10.自分や相手との関係を見つめ直す

 もう一度、自分と相手がなぜ別れたのかを考えて、気持ちを整理しましょう。

自分が悪いところと、相手が悪いところをリストアップしてみてください。ここで注意が必要なのは、「考えの偏り」です。

リストを作成してみて、自分の悪いところだけが多かったり、相手の悪いところだけが多かったりするときは、思考が偏ってしまっている可能性があります。

次に、リストアップした短所の項目の中で、長所ともとらえられる短所をマーキングしてみてください。こうすることで相手に対する見方も変えられますし、自分自身の性格をポジティブにとらえられるようになります。

このように、自分や相手との関係を見つめなおし、反省する時間を作りましょう。

復縁のためにすべきこと11.仕事や趣味など恋愛以外のことに没頭する

 仕事や趣味など、恋愛以外のことに目を向けてみましょう。

恋愛のことばかり考えてしまう場合は、相手からすると重いと思われがちです。相手の気持ちが吹っ切れている状態で別れたのに、まだ相手のことを追っている状況は、相手にとって「嫌なもの」になってしまいます。

そうならないためにも、自分の思考自体を別のものに向ける必要があるでしょう。自分自信がネガティブな思考になってしまわないように予防もできるので、是非趣味を探してみてください。

とはいっても、酒やたばこなどの中毒性のある物にはまるのはやめましょう。

趣味に没頭して成果を出している姿は、誰が見ても素敵に感じるものです。

元彼と復縁したい時にNGな行動!

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元彼との復縁を遠ざけてしまうNGな行動について知っておきましょう。

復縁は「頑張れば報われるもの」や「努力と結果が比例する」ものではありません。

気持ちが空回りして彼を追い詰めたり警戒させたりしないようにしましょう。

復縁したい時のNG行動1.積極的に連絡を取ろうとする

元彼の都合や気持ちを考えずに一方的に連絡を取るのは良くありません。

元彼に「しつこい」「こわい」と思われますます嫌われてしまいます。

「せめて謝罪や反省くらい」と思うかもしれませんが、謝罪をしてすっきりするのはあなただけです。

「返事が来なくても気持ちを知って欲しい」と思うかもしれませんが、返事が来ないのが元彼からの返事であるという事実から目をそらしてはいけません。

復縁したい時のNG行動2.会いに行こうとする

待ち伏せしたり家や職場に押しかけたりするのはもちろん、「偶然」を装って近づくのもやめましょう。

元彼からつきまといやストーカーとみなされてしまい、復縁どころではありません。

男性は追いかけられると引いてしまいます。

復縁したい時のNG行動3.好きという気持ちが伝わってしまう行動・言動

「まだ好き」「復縁したい」という気持ちが元彼に伝わってしまうと元彼は警戒します。

「期待させてはいけない」と距離を置くようになるでしょう。

男性は追われると逃げたくなり、逃げられると追いかけたくなる生き物です。

「もうあなたには興味がないの」という態度こそが元彼の狩猟本能に火を付けます。

元彼の復縁の前兆!?男性復縁したい時の行動って?

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復縁を求めるといっても、いつまで待っていれば良いのか、相手の行動は脈ありなのかどうかがわからないと、自分では行動ができません。

お次は、男性の復縁したいときの行動をご紹介していきます!

もちろん、男性の性格によって変わりますが、今から紹介するような行動がみられるのであれば脈ありかもしれません。

復縁したい時の男の行動

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復縁したいときの男性の行動は非常に分かりやすいです。

「最近どう?」などの世間話を始め、あなたを気遣っているような連絡が来るのであれば、相手が復縁を求めているサインです。新しくできた彼女と別れたなどの連絡が来るのであれば、ほぼ確実でしょう。

また、デートに誘われたり、妙にあなたの前に姿をちらつかせる行動も見られます。 元カノのあなたなら、元彼が復縁したいときにどのような行動をとってしまうのかを想像できるのではないでしょうか。

今紹介したことも含めて、相手のことを考えてみてください。

ちなみにですが、男性は周りの意見に左右されてしまうことが多く、「あの女の子めちゃくちゃ可愛かったのに別れたの?もったいない」と友人に言われると後悔するようです。

このような男性の特徴も活用すれば、復縁の確率もより高くなるでしょう。

元彼と復縁したい時どんなLINEを送ればいいの?

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 復縁したいときは、どうしても相手にLINEを送りたくなりますよね。

しかし、タイミングを誤ってしまえば逆効果です。次は、どんなタイミングや内容でLINEを送れば効果的なのかをご紹介していきます!

内容はもちろんですが、タイミングも非常に重要です。元々付き合っていたあなたなら、上手にタイミングを計れるのではないでしょうか。

元彼や元カノにLINEを送るタイミング

 冷却時間をしっかりと置き、自分自身が成長できたと思える時期が復縁のタイミングです。

しかし、別れた理由により冷却期間は変わります。

喧嘩が思いのほかヒートアップしてしまい、勢いで別れてしまった場合は最低でも数週間~1ヶ月は時間をおいてください。

振られてしまった場合は最低でも3ヶ月~半年は時間が必要でしょう。あなたに悪いところがあるのであればそこを治し、より魅力的になってから復縁を迫るのがおすすめです。

振られる理由は様々ですが、相手に好きな人ができてしまったのであれば、あなたには気はないので、新しくできた好きな人に対する好意が薄れてきた頃が良いです。

どんな内容でLINEを送ればいいの?

 友達に送る感じのLINEを送るのが一番良いでしょう。

最初から復縁しようというLINEだと、相手は身構えてしまいます。なるべくナチュラルに、付き合う前の雰囲気でLINEを送ってみましょう。誕生日が近いのであれば、誕生日を祝うメッセージをおすすめします。

また、ご飯に行くお誘いや、何気ない会話をするのがおすすめです。業務連絡からそのまま普通のトークに変えるのも良いでしょう。

これは裏技ですが、ホーム画面やアイコンを「付き合っていた時よりも魅力的な自分」「相手好みの自分」にしておくと、男性にとっては効果的です。別れたことを後悔させましょう。


まとめ

いかがでしたでしょうか?

復縁についてまとめてきました。

復縁の可能性を高める方法はたくさんありますが、一番はやはり「自分を魅力的にすること」になるでしょう。

視野を広げて、たくさんの世界を見てみてください。ネガティブな思考になるのは最初だけにして、自分らしくいてください。

そんなあなたの魅力に彼も惹かれるでしょう。

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