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2019/09/02 アダルト

セックスを怖いと感じる人の理由と克服法!女性がSEXに恐怖感を抱く理由とは?

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「奔放な友達は連日連夜Tinderで見知らぬイケメンとホテルにしけこんでいるみたい。どうしたらそんな風にセックスを楽しめるんだろう」

「付き合って1ヶ月、彼氏が『まだやらせてくれないの?』と迫ってきた。処女ではないけど、できればセックスしないで交際を続けたい、それって無理なの?」

セックス大好きなビッチばかり世間では取り沙汰されていますが、その一方でセックスに対して恐怖や躊躇を覚えている女性もけっして少なくはありません。

怖い、疲れる、しんどい、痛い……恋人とのいちゃいちゃで欠かせないコミュニケーションであるセックス。

どうして恐怖感を覚えてしまうのか、その対処法まで考えてみました。

セックスを怖いと思ってしまう理由4選

ホテル

「セックスってそんなに楽しくて気持ちいいものなの? 正直、痛いしやりたくない……」

「彼氏のことは大好きだけど、エッチはちょっと、積極的になれない。疲れてるから、で断り続けているうちに、なんだか関係がギクシャクしてきた」

セックスに対して恐怖感を持ってしまう理由を紹介します。

初体験がまだだから

横顔

男性は童貞を捨てることに対して、すごく積極的だしさぞかしファンタジーを拡げて「ゲヘヘ」と笑っていることでしょう。

しかし、女性の場合、初体験は「怖い」「痛そう」という思いが強いんです。

わたしも処女だった頃、先人たちに「初めてって痛いですか?」と聞いて回っていました。

「痛かった、辛かった」

「血が出て泣いてしまったら彼が萎えて中断」

怖くなって、(セックスはしたいけど、初めてはそんなに痛いのか、やだな~)と思っておののいていたのはわたしだけではないはず。

初体験が実際に痛かったから

顔を隠す

「彼女がセックスを怖がるから、処女なの? と聞いたらそうじゃなかった。やったことあるならもう怖いとかいたいとか、なくない?」

いえいえ、その恐怖感はずっと根深く彼女の心に陰を差しているんです。

初体験ただ一回だけが痛いわけではなく、慣れるまではセックスに痛みがあったり、出血が伴うことがあります。

となると、女性からしたら「早く終わらせて」「痛いからしたくない」と思ってしまうわけです。

「あの時みたいに痛くなったらどうしよう」

「また血が出たらと思うと怖くてリラックスなんて到底できない」

そんな彼女に対して「カマトトぶってないで、やらせてよ」と迫るのは、絶対やめてください。

ますますセックスに対して恐怖感がこびりつくことになってしまいます。

セックスの最中に彼氏に嫌なことを言われたことがある

セックス

セックス、という局面は男女ともにとても無防備な状態。

好きな人に裸を見せて、セックスにのぞむということは、差はあれど勇気がいる行動です。

それなのに、もし嫌なことを恋人に投げられたら?

「思ったより胸小さいんだね。お腹も出てるし、あんまりスタイル良くないんだね」

「うわ、背中のニキビすごいね。思春期の男の子みたい」

「元カノは全然毛が生えてなかったけど、結構毛深いタイプなんだね」

「喘ぎ声、あんまり可愛くないよね。AV見てちょっと連取したら?」

そんなひどいことを言われたら、とてもセックスに没頭できないし、その後誰かとするのもトラウマが伴います。

セックスワーカーだった過去がある

素足

稀なケースかも知れませんが、彼女が風俗嬢だった、という場合ももしかしたらセックスに対して嫌悪感や恐怖感が残っているかもしれません。

様々な客を対応せざるを得ないため、セックスで嫌な思いをしたことは多い。

「お金のためにあのときは一所懸命やったけど、本当は辛くてやめたくてたまらなかった。いまでもセックスは好きじゃない」

「お金がもらえるわけじゃない、と思ったらセックスに対してモチベーションを持てない。そんなに好きじゃないし、お金がもらえるから割り切れていただけ」

もしセックスのとき、業務的に流れをこなしていたらお店に勤めていた過去があったの……かも?

セックスが怖いと感じる人の克服法4選

手を重ねる

「セックスはしたくはない。けど、子供も欲しいし、彼氏と仲良くなるために、好きになりたい」

「奔放な女友達が語るセックスの魅力、私は味わえないのかな?」

セックスを楽しめないままなのも悲しいし、寂しいですよね。それでは、セックスに対する恐怖感を少しでも克服したり減らすために、何ができるでしょうか?

いちゃラブ系のアダルトビデを一緒に観る

カップル

セクシーな気分を盛り上げるのに有効なのはやはりアダルトビデオ。

とはいえ、激しいイラマチオ、スパンキング、レイプ物は逆効果間違い無いので、一緒にみるものはきちんと厳選しましょう。

彼氏といちゃいちゃしながらセックスをするものが定番ではないでしょうか。

「そんなこと言われてもどれ選んだらいいかわからん!」

という人は、ぜひ女性向けのアダルトサイトの動画を選んでください。

女性目線で選ばれた動画がずらっと並んでいるはず。

「あ、この女優さん気持ち良さそう……」

「こんな風にゆっくり突いてもらったら、痛くないのかも?」

セックスに対する恐怖感が薄れるきっかけになるかもしれません。

挿入はしないでいちゃいちゃすることを楽しむ

壁ドン

セックスへの恐怖感のほとんどは「挿入」。

そもそも自分の体に異物を押し込むなんて、やはり怖い。

男性からしたら「とんでもない生殺し」「だったら何もしないほうがマシ」と思うかもしれませんが、彼女のことを本当に愛しているのであれば、挿入は無理強いしないであげてください。

挿入だけがセックスのメインではありませんし、いちゃいちゃするだけの方が女性はリラックスできるかもしれません。

彼女が「最後までしてみたい」「挿入してみてもいいよ」と言い出すまで、根気よく頑張ってください。

とにかく前戯を丁寧にする

手に触れる

セックスに対して怖い、痛い、という感想を持っている女性には負のセックススパイラルの呪いがかかっています。

セックス→痛い→でも彼氏がしたがってるから仕方なく相手をする→リラックスできない→濡れない→プレッシャー→ますます乾く→無理やり挿入して痛みが爆発

このスパイラルを取り払うには、根気よく前戯をして彼女を十分潤わす必要があります。

舌を絡めて優しくキスをして、性感帯を探して、手荒に扱わずそっと触れて撫で回して、嫌がらなければクンニをして、「可愛いよ」「好きだよ」と愛情表現をする……。

ふやけてしまうのでは?と思うくらい、シーツにしみができたらやっと挿入試してもOKの合図。

もちろん、「もうめっちゃ濡れてるから入れても痛くないよ!」と強行突破しようとせず、彼女が「ごめん怖い、まだしたくない」と言ったら挿入はやめてあげましょう。

とにかく「濡れやすくなる体」にしてあげることが大事です。

もちろん雰囲気づくりも大事。いきなり胸を揉まれたり股間に手をあてがわれても、女性は興ざめするだけです。

キスや耳攻めなどからゆっくりと始めましょう。

オナニーをする

ベッドに寝転がる女性

セックスに対して恐怖感や嫌悪感を持っている女性の多くは、マスターベーションに対しても嫌悪感を持っていることが多い。

小さいときに「おまたはいじっちゃいけません」「エッチなことはいけません」と厳格な教育を受けたことによってトラウマになっている、というパターンもあり得ます。

実際、女性器って入り組んでいるし、なんだか可愛くないし、あんまり触れたくない。

ですが、自分の身体と仲良くなる上でオナニーは良い方法。

どうしたら感じるのか、どうしたら濡れるのか。いく、とはどういう感覚なのか。

ローターを使うと比較的簡単にオーガズムを得られます。買うのに勇気はいりますが、大きな一歩になることは間違いありません。

怖いと感じる人に知って欲しいセックスの魅力

まる

「私はあんまりセックスで感じないタイプだから、いいよ」

そう思い込むのはまだ早い。セックスの魅力をご紹介します。

恋人ともっと仲良くなれる

後ろからハグ

「とにかく気持ちいい」ーーそれも間違いではないですが、その前にセックスは愛情を交わす上でこれ以上ないほどのコミュニケーション方法です。

「セックスしたことで彼のことをより深く分かち合えた」

「なんだか喧嘩しなくなった」

セックスが果たす恋人との関係の潤滑油の役割は、欠かせないものです。

彼のことをもっと好きになれる方法、セックス。それを「痛そうだから」「そんなに好きじゃないから」の一点張りで排除してしまうのは、あまりにもったいない!

エネルギーが湧く

笑顔

「え?あんなのむやみに疲れるだけでしょ」

「体力使うのにエネルギーが湧くなんて矛盾してる」

いえいえ、こんなことは聞いたことがないですか?

「セックスは女を綺麗にする」。an・anの作った迷信……ではなく、実際に肌ツヤがよくなったり、眠りの質がよくなったりします。

それはエストロゲンというホルモンのおかげ。

セックスで快楽を覚えることで、美容にいいホルモンが分泌されて肌の調子が整ったり、健康的になります。

運動が体にいいのと同じ、といえばわかりやすいでしょうか。

運動も身体は疲れるけれど、健康になったり綺麗になる助けになりますからね。

気持ち良い

砂浜の女の子

やっぱり単純に、快楽がセックスのメリットからはずせないでしょう。

楽しくて気持ち良い。だからこそヤリチンやビッチがこの世にたくさん沸いているんです。

もちろん、慣れるまでは異物感が強かったり、前戯は気持ち良くても挿入の時間はあまり感じない、ということもあり得ます。

いく、という感覚がわからない、という女性もけして少なくありません。

ですが、相性がいい人やセックスに慣れている人と経験を積んでいくうちに、感じやすい体になったり、セックスに順応していくこともまた事実。

気持ちいいと感じられるまでは痛みや異物感との戦いになるかもしれませんが、焦らず気長に体がひらくまで待ちましょう。

ナイスバディになる

ウェットなセクシー

「嘘をつくな!」というのはまだ早い。

ビッチのギャルほど顔が小さくて胸が大きくてくびれている、と思ったことはないでしょうか。

フェラチオをして顔周りの脂肪を落とし、騎乗位でくびれをつくり、胸を揉まれて感じることによって巨乳化する、という嘘のような本当の話…。

騎乗位は初心者には難しいですが、ロデオボーイだと思って励むうちにくびれができます。怖がらずに体から力を抜くことがポイントです。

セックスによる思わぬ副産物といえるでしょう。

 

まとめ

ウェット

「セックスってぜったいしなきゃいけないものなの?子供を作る時だけでいいよ」

「できればあんまりしたくない。でも、セックスを楽しんでいる人の話を聞くと、羨ましい気持ちになる……」

確かに、セックスは人生のノルマでも義務でもありません。

ですが、楽しめるようになったらもっと楽しくなるのは間違いありません。

それでは良いセックスライフを。焦らず、気長に、歩きましょう。

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