ママ活【彼氏が喜ぶ】気持ちのいい手コキのやり方７選！部位別の責め方や手でするときのオススメ体位も解説！
最終更新日 2023.11.02
あなたは前戯の時の手コキのやり方に自信はありますか？
「自分が上手いかどうかなんて知る方法もないし、よく分からない」というのが本音ではないでしょうか。かといって自分にペニスが付いている訳でもないのでこっそりと練習することもできませんし、上達するのだって難しいですよね。
この記事では、そんな女性にもわかりやすいようにペニスの構造や男性の気持ちのいい場所の刺激の仕方をご紹介します。
彼の性感帯を絶妙に刺激すれば２人のセックスの満足度もあがります。
男性の5割は手コキが好き
セックスにおいて手コキはフェラほど主流ではないので、あまり経験のないという方もいるでしょう。
しかし、セックスの際に彼女に手コキをしてもらいたいと思っている男性は非常に多いです。
カミングアウト東京が男性200人に行ったアンケートの結果では、セックス中に手コキをされたい男性は半数もいることがわかりました！
そして、手コキをされたくない男性は12.5%と少数派であることもわかります。
さらに、フェラよりも手コキをされたい！手コキの方が好きだ！手でするのを見ていたい！という「手コキフェチ」の男性もいるようです。
また風俗店の中には手コキの専門店もあるくらいで、手コキの需要は非常に高いものと言えるでしょう。
手コキが嫌いな男は存在しないと言っても大げさではありません。もしあなたが上手に手コキができるようになれば、彼は必ず喜んでくれるはずです！
彼女に手コキをしてもらいたい３つの理由
なぜ男性は彼女に手コキをしてもらいたいと思うのでしょうか。フェラは自分以外の誰かにしゃぶって貰わなければできないので、されたいと思うのも納得できますよね。
ですが、手コキは1人でも実現可能なプレイです。わざわざ彼女である自分がやる必要ってあるの？そう思われる方も多いはずです。
彼らが彼女による手コキを猛烈に希望するのにはそれなりの理由があるのです。一体どうしてそこまでされたいと思うのでしょうか。
自分の手ではなく、彼女の手で触られたい
一番の理由はこれでしょう。手でする手コキはひとりでもできるとはいえ、自分の手でやるのと他人の手でやられるのでは感覚が全く違います。
自分の手で触ると次の動きも予測できてしまうし、想像した通りの刺激しか受けらません。その点彼女の手で手コキをしてもらえば予測不能の快感を得られたり、自分以外の他人の肌で触られる新鮮さのある快感を味わうことができます。
また、愛する彼女が自分のペニスをしごいている光景はなかなかに興奮するものです。自分ではない、彼女に触られることに意義を感じているんですね。
支配欲が満たされるから
彼女に手コキを要求する理由として、自分の中の支配欲が満たされるからというものもあります。
これは、Sっ気の強い男性に多く見られる傾向です。女性が手でする姿をみたいんですね。
特徴としては、「嫌がっている彼女に手コキをすることを強要する」「手コキのやり方を指示する」「他人に見られる恐れのある場所で手コキをさせる」など、自分が上に立ち彼女を制圧するような行動があげられます。
そのような男性は彼女の嫌がっている姿に興奮しています。
ドM心をくすぐられたいから
逆にドMであるが故に手コキをされたいと思っている男性も存在します。
彼女に自分のペニスを好きにいじめられるのがたまらなく気持ちいい！手でする行為自体がたまらない！と感じるタイプも一定数存在するのです。
特にドM男は自分で責めるよりも彼女に責められるというシチュエーションに激しく興奮する上、そんな状況に強い憧れを抱いています。
もし彼にそのような傾向が見られるのであれば、思い切って夜だけは彼の女王様になってあげるのも有りかもしれませんね。
男性が手コキされると気持ち良い場所は？部位別に解説！
手コキをするにあたって、どこを刺激されれば気持ちがいいのかを知ることは非常に大切です。
的外れな場所への刺激は焦らしにはなるかもしれませんが、それがずっと続くのではまた話が変わってきます。
的確かつ最適な性感ポイントを制するものこそが手コキを制するのです。手コキの上手な人はペニスのどこが感じるのかをしっかり把握しているものです。
それではペニスの各部位ごとにどこが感じるのかを確認していきましょう！
一番分かりやすい「竿」
メインで刺激するのはペニスの棒の部分、竿です。
竿には快感を感じる神経はないのですが、皮を引っ張ることで裏スジが刺激され、程よい快感を得ることができます。
竿を触られると一番気持ちがいい！という人も多数いる鉄板の責めポイントになります。男性も手でする時には竿をメインにシゴく場合が多いので、気持ちよくさせるには定番の場所ですね。
おちんちんの先端「亀頭」
竿の先にある、皮を被っていない肉の部分です。
亀頭はペニスの部位の中でも非常に敏感な場所で、少しの刺激でも十分に快楽を得ることができるポイントになります。
なぜそんなにも感じやすいのかというと、亀頭には約4,000本の快感を感じる神経が通っているからです。これは女性のクリトリスに通う神経の数に匹敵すると言われています。
クリトリスと同じと言われると、女性でもどれだけ気持ちがいい場所なのか想像しやすいですよね。
亀頭の先の穴部分「尿道口」
亀頭の先端部分にある、縦に開いた穴の部分が尿道口です。尿やカウパー液、精液を出すための器官になります。
実は尿道口は刺激されて痛いと感じる人と気持ちいいと感じる人で大きく分かれる場所です。
尿道オナニーというジャンルもあり、素質のある人はとことん感じる場所です。
少し上級者向けのスポットなので手でする際には注意をしましょう。
最初は軽く指先でなぞるように刺激をするだけに留めて、彼の反応を伺いながら責めていくのがおすすめです。
エラのように出っ張った部分「カリ」
カリは亀頭の一番出っ張ったエラの様な部分のことを指します。
カリは亀頭の延長・すぐ真下に位置しているため、亀頭と同様に敏感な部位になります。女性で例えるならクリトリスの根元のような場所だとイメージをすると良いでしょう。
亀頭に比べるとどうしても地味なスポットなのでスルーもされてしまいがちなのです。しかしここを刺激されて感じない男はいないほどの強力な性感帯なので確実に狙っていきましょう。
カリは責められるとかなり激しく感じる場所なので、手コキで責めるのには外せないスポットです。
ぶら下がっている部分「玉」
竿の裏にあるぶら下がっている袋全体のことを指します。精子を作っている工場でありながら、男の急所ともいわれる部位です。
ペニスの中では最もデリケートで痛みを感じやすい場所なので、責める際には細心の注意を払う必要があります。玉は女性にはない臓器なのでなかなか想像しにくいですが、責められると内臓を直接触られる様なスリルを感じる場所です。
ギリギリの力で扱ってあげると、色々な意味でドキドキさせることができますよ。
亀頭と竿を結ぶ線「裏スジ」
裏筋とは亀頭と竿を結ぶようにあるひも状の部分のことを指します。
裏スジも非常に神経が集まっている場所で、責めるには必須の性感ポイントになります。裏スジはひも状の部分がピンポイントで性感帯なのではなく、周辺一帯が全て性感帯になります。
手でする際はまんべんなく刺激をすると効果的です。
彼をうっとりささせる基本の手コキのやり方
ペニスの部位別の責めるポイントがわかったところで、今度は具体的な手コキのやり方を知りたいですよね。
手コキと一言で言っても、手段や方法は数え切れないくらいあります。それだけ手コキの世界は広く、奥が深いものなのです。
手コキの上手い下手というのは、いかにバリエーション豊富にあの手この手で責められるかに掛かっています。
ここでは初心者でも彼をうっとりさせることができる、比較的に易しい手コキのテクニックをご紹介します。
少しでも多くのテクニックを覚えて、ぜひ今後の手コキに役立ててください。
指で裏筋を撫でて刺激する
手コキをする時には竿だけではなく、必ず裏スジも同時に手でするようにしましょう。
やり方は簡単です。普通に竿を上下に動かす愛撫をする時に、親指を裏スジ部分にセットします。この状態で、竿をこすれば裏スジ部分も自動的に刺激されるという仕組みです。
裏スジは性的な快感を感じやすい部位ですが、そこばかりを集中攻撃してしまうとだんだんとその感覚に慣れてしまいます。
少し難しいかとは思いますが、時々セットした指は離して裏スジの刺激から解放してあげましょう。そうすることで、裏スジへの刺激に緩急がつき、快感への慣れを遅れさせることができます。
指で輪っかを作り、カリをぐるっと
カリは親指と人差し指の先端をくっつけてOKマークを作り、そのままカリの部分を上下に擦るのがおすすめです。
そうすることでカリの全周まんべんなく均等な刺激を与えることができるので、安定した快感を与えることができます。また、同じOKマークを今度は横方向に回転させるようにするのもアリです。
両手を組み、竿で擦る
竿は普通に片手で握って上下に動かすのもいいですが、ここで少し変化球を投げてみるのも一つの手です。
ペニスを包み込む形で両手の指を絡めて組み、そのまま上下する方法は、普通にシゴくことにマンネリを感じている方にはオススメのしごき方です。
この手の形をとることで、柔らかい手のひらのお肉の中にペニスを溺れさせることができます。またペニスを大切に扱っているようにも見える姿は、視覚的なエロスを感じさせ興奮を誘います。
実践する時には力は掛けずに、柔かい小動物を触る時のような感覚をイメージしながら優しく包み込んであげましょう。
亀頭は手のひらで磨くように責める！
亀頭は非常にデリケートな部位になるので、触るときは優しく、そっとが鉄則になります。おすすめの亀頭の責め方はズバリ「手のひら亀頭磨き」です。
亀頭にまんべんなくローションを塗りたくり、手のひらの真ん中全体を使って磨く様に擦ります。
イメージとしては、小学生の頃に誰もが作ったであろう泥団子を磨く時の感覚を思い出してください。
また、ただ単に手のひらで亀頭を磨くだけではなく、使っていない指でカリや裏スジを同時に責めるのも忘れずに。同時に受ける刺激の種類は多ければ多いほど気持ちがいいものです。持て余している指は全て有効活用しましょう！
玉も優しく愛撫する
玉も立派な性感帯ですので、しっかりと愛撫していきます。非常にデリケートな部位になりますので他の場所よりも力加減には配慮して責めましょう。
愛撫の仕方ですが、メインで刺激するよりかは他の手コキのサブとして取り入れるのがおすすめです。
射精したあとも擦りつづける
彼が射精をしたからといって「はいおしまい！」と、快感を与える手を止めてしまうのは非常にもったいないです。
精液が出ても、時間差で残りの分が出てくる場合もあるので、絶頂を迎えていてもしばらくは手を動かし続けましょう。
射精をした後のアフターケアまで行ってこそ上級者の手コキです。なくなりそうな歯磨き粉のチューブから最後の一回分を搾り取るかの様に、ペニスも搾りあげましょう！
そうすることによって、最後まで出し切ったスッキリ感を彼に与えることができます。
後ろから股の下を通して触る
手コキになれてきたら、後ろからまたの下を通して竿を触ってみましょう。
後ろから抱擁される感覚を男性は味わえるので、普通の手コキよりも興奮すること間違いなしです。
- 男性に四つん這いになってもらう
- 横から覆い被さるようにする
- またの下から手を通して手コキする
コツは以下。
- おっぱいを背中にあてる
- 余裕があれば乳首もいじる
- 牛の乳をしぼるように竿を下に向ける
上記を意識して、手コキをしてみましょう。
男性が喜ぶ上級者手コキテク
基本的なテクニックができるようになったら、次は上級者向けのテクをしてみましょう。
おすすめのテクニックを、4つまとめました。
ぜひ参考にしてみてください。
あえての足コキ
足コキも立派な手コキの仲間です。
足の裏から繰り出される不器用な動きが、新鮮な快感を与えます。両足でペニスを挟んでみたり、指で弄んでみたりすれば彼も悶えること間違いなしです。
手でする行為をしながら、足コキを取り入れてみましょう。
手コキで性感を上げてから、足コキに移るのがおすすめです。
また、裸足での足コキもいいのですがストッキングやタイツなどを履いた状態での足コキもおすすめ。独特のツルツルとした布の感触は、素足とはまた違った快感を生み出します。
裏筋イソギンチャク
裏筋イソギンチャクとは、指をイソギンチャクの触手のように見立てて裏筋を触るテクニックです。
5本の指をランダムに動かして、裏筋を刺激します。
ガッツリ触るよりは、フェザータッチのほうが感じてくれやすいのでおすすめですよ。
可能であれば、ローションでドロドロにした後にやりましょう。
鯉のぼり
鯉のぼりとは、根元から先端部分に向かってまんべんなく精液を搾り取るようにする手コキのことです。
全体的に搾り取るような感覚になるため、ピンポイントな責めをする前に行い、性感を高める目的で行うのが良いでしょう。
鯉のぼりをした後にイソギンチャクをし、最後は鯉のぼりでフィニッシュするのが良し。
ローリング手コキ
ペットボトルのふたを閉めるときの手首のスナップをしながら、男性器を根元から上に向かって手コキします。
全体的に刺激される上に、回るように刺激されるので、より過激な手コキになるといえますね。
ギュッと握らず、優しくふわっと包み込むように持つのがコツです。
ローションをたっぷり垂らしてから、上から下に、ねじるように手コキしていきましょう。
手でする行為の中でも、上級者向けのテクニックです。
男性自身も手でする行為の中で気持ちいいと感じやすい部類になるので、習得しておいて損はありません。
上手な手コキをするポイント
ここまでは超実戦向けの手コキテクを紹介してきましたが、実はそのテクをもっと生かすためのポイントがあるんです！
ちょっとしたポイントを取り入れるこだけで、確実に手コキ全体のクオリティをアップさせることができてしまうんです。
どれも少し意識をするだけで簡単に真似することができるものです。そうとなれば活用しない手はありませんよね！
ここでは３つの手コキを上手にするポイントをご紹介します！
はじめは服や下着の上から
あなたは手コキをする時に衣類を全て脱がせた状態から行っていませんか？もしそうであるならば非常に惜しいことをしています。
焦らしという行為は手コキにおいても非常に大切です。全ての動作ひとつひとつに焦らしのパートは必要で、焦らしこそが快感の礎になるのです。
まずはジーパンの上などから触り、徐々に脱がせながら手の感触を伝えていきましょう。最初は触られている感覚など伝わらないと思いますが、それで構いません。
なぜならば手の感触どうこうよりも焦らされている！という事実が興奮を掻き立てるからです。ここでは「焦らす」という行為に完全集中しましょう。
緩急をつける
気持ちのいい手コキをするためには、緩急が非常に重要です。
ずっと同じような感覚の手コキをされても、いずれ慣れと飽きが訪れます。「早く終わらないかな…」と思われる様な手コキをしないためにも、メリハリのある手コキを目指したいものです。
強い力で擦ったら今度は弱々しく擦ってみたり、スピーディーな動きのあとにゆっくりとした動作をいれたり、全部の動きに抑揚をつけてみましょう。
最初は優しく、どんどん強く
触れるにしてもシゴくにしても、最初はソフトタッチから入りましょう。いきなり強めのタッチで始められるのは嫌だと思う男性は意外と多いものです。
というのも、手でするときに強めのタッチで触られるのは雑に扱われているという印象を受けてしまうからです。
また、最初から激しくしても相手がどこにどのくらい感じているのか分かり辛くなってしまいます。まずは丁寧に繊細なタッチから入り、いったいどこがどれほど感じるのかじっくりと観察します。
性感帯とその時の相手の興奮具合を考慮しながら、だんだん強い刺激を与える様にしましょう。
カリフックをする
カリフックとは、カリに人差し指と中指をひっかけてしごく動きです。手を下向きにして、カリをひっかけるようにしながら竿も同時にしごきます。
ちょっぴり珍しいしごき方なので、新鮮な気持ち良さを感じる男性が多いでしょう！ただしほかのやり方よりも力が入りすぎることもあるので、注意が必要です！
先っぽだけ舐める
先っぽだけ舐めるのも、上手な手コキの極意です。特に亀頭はとても敏感な場所なので、優しく舐めることで感じる男性が大半。
また急に竿全体をくわえるよりも、先っぽだけぺろぺろとしてあげた方が興奮する男性も多いでしょう。
ローションなどでヌルヌルの状態にしておく
手コキをする時はペニスを常にヌルヌルの状態にしておくことが必須になります。
乾燥した状態のペニスを手コキしたところで、快感よりも摩擦が勝っておしまいです。擦る感覚にばかり意識が向くような手コキは決して気持ちいいとは言えません。
予めたっぷりのローションなどをペニスに塗りつけ、よく滑る状態にしておくのが大切です。ローションがない場合は自分の唾液などでも代用できますが、やはり出せる量にはどうしても限界はあります。
家にあるもので簡単に作ることもできますので、自作する方法もあるということを覚えておくと良いでしょう。
アダルトグッズも使える
場合によってアダルトグッズを使ってあげるのもおすすめです！
特にM気質のある男性にはグッズを用意してあげるとよろこばれるでしょう。また、自分がセクシーな下着を身に着けてみたりするのも効果的。
手コキに使えるのが、こちらのペニスを包み込む電動オナホール。
9パターンの選べる振動でいつもの手コキに刺激をプラス！これをペニスにつけて手コキすれば、よがるほど気持ちいいこと間違いなし。
手コキをするときのオススメ体位
手コキを行う際の体位はさまざまな種類のものがあります。使うのは手だけなので、セックスの本番時よりも自由な体勢を取ることが可能なのが手コキの体位の特徴です。
体位によっては全く違った感覚や印象を与えることもできるので、色々なものを試すのが良いでしょう。
では、手コキにはどのような体位があるのでしょうか。正直制約が少ないぶん体位の種類は無限大なのですが、今回は特に人気の高い体位をご紹介します。
各体位のポイントを確認しながら違いを比較してみましょう！
座ってもらった状態で
男性がソファーなどに腰掛け座った状態で、女性が男性の足の間に入り手コキをする体位です。
この姿勢は、ピンサロなどでよくみられる光景ですね。男性視点では、「奉仕されている！」と強く感じることのできる体位なのではないでしょうか。
自分は座っているだけで、女性に勝手に手コキをしてもらえるという状況はまるで王様気分を味わえます。男性優位な体位ではありますが、人気もあり定番といえるスタイルです。
仁王立ちの状態
男性が仁王立ちの状態になり、女性が地面に腰を下ろした状態で手コキをする体位です。
やや姿勢に安定感はありませんが、女性を上から見下ろすことができるのでSっ気の強い男性からは人気の高いスタイルになります。
強い征服感を感じることができるので、一部男性からは非常に強い支持を受けている仁王立ち手コキ。野外プレイとの相性も良いので、そのようなシチュエーションで試すのもありですね。
ソファーに並んで座る
座った男性の横に女性も並んで手コキをする体位です。
こちらもピンサロにおいては定番のスタイル。横に並ぶことによって、近い距離感でイチャイチャした空気を感じながら刺激を与えることができます。いつでも対等な関係でいたいと思うカップルにはこのやり方がオススメです。
いちゃいちゃと添い寝しながら
添い寝をした状態で手コキをする体位です。
横になることで体格差が埋まり密着もしやすくなるため、身長差があるカップルにもおすすめの方法となります。
添い寝をした状態でそのまま足を絡ませれば、より肌の触れ合っている感触を楽しみにながら手コキをすることができます。
相手との一体感を求めている方や、強いイチャイチャ願望をお持ちの方、イチャイチャしながら手でするタイプのカップルにオススメの体位になります。
後ろから手を回して
座っている彼に後ろから抱きつくように手を回して手コキをする体位です。
少し珍しいような感じもしますが、やってみるととってもエロいスタイルなのがこの背後手コキ。
後ろから密着するということは、背中におっぱいを思い切り押し当てることになります。そのような状況につい喜んでしまう男性はとても多いです。
また、後ろからなにかされるというのはどこか子供扱いされているような気分になり、少しMっ気のある男性であれば非常に興奮するシチュエーションです。
仰向けになってもらうのも
男性に仰向けになってもらった状態で行う、という体位です。
入院したらナースさんにこんなことして欲しい！と夢見る男性も多い、憧れの手コキスタイルですね。
今回紹介する中ではレアな女性が優位になれる体位になります。上から思い切り見下して、小悪魔っぽい表情を浮かべながら手コキをすれば彼も新しい快感に目覚めてしまうかもしれませんね。
まとめ
いかがでしたか？
手コキをする際にはペニスの部位ごとに刺激方法を使い分けるのが効果的です。部位によって通っている神経の数も大きく違います。
手の使い方は工夫次第でバリエーション豊かな刺激を与えることができるんです。
ここでは指を使ったり、手のひらを使ったりする方法をご紹介しましたが、手の使い方は無限大です。ぜひ自分でオリジナルの技を編み出してみてください。
