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2019/06/09 コラム

こじらせ女子って何?私ってこじらせ?特徴と脱却方法をお伝えします!

「女はバカなふりをしてぶりっ子してればモテるんだよ!とか言われても、できない」
「女の子なのに可愛げない、って言われるてもやもやする。愛嬌がある女の子は羨ましいけどそうはなれない」

ぼーっとする

流行語大賞にもなった「こじらせ女子」。普通の女子より生きにくさを感じたり、「女性」という性別が重荷に感じていることがあります。

「私ってもしかしてそう?」と思った人のために、特徴と対処法を考えました。

こじらせ女子とは?

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「自分が女性である」ことを素直に認められず、自意識や自己評価をこじらせた女性のことです。

具体的には、以下のような特徴があります。

・女性らしいことをするのは、気恥ずかしくてできない。
・そのくせ女をウリにしている人がちょっと羨ましい
・結婚や恋愛などに興味はあるものの、素直になれない

など…。

ライター・雨宮まみさんの著書「女子をこじらせて」でこじらせ女子という言葉が流行したきっかけ。
最近では「こじらせてるよね〜」なんて普通に使われるようになりましたね。

こじらせ女子の特徴(日常篇)

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こじらせ女子の生活を覗き見。
「これって私のこと?」と思うものはありますか?

女の子っぽい格好やメイクに抵抗がある

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キラキラ赤文字系雑誌を買ったことがない。
あるいは、パンツルックが多い。ミニスカやノースリーブなんてもってのほか。

可愛い女子っぽい格好が苦手な人が多い。
「どうせ似合わないから」「可愛くないのにかわい子ぶってる」と思われるのが怖いから。

美人なのに地味な格好やパンツスタイルが多い人に「どうして?」と聞くと「恥ずかしくてスカートはちょっと」という人も少なくないですよね。

ネガティブで自虐が多い

冬 出会い スポット

口癖は「どうせ」「私なんか」。
そんな卑屈さもこじらせ女子の特徴。

「モテないから」
「私って可愛くないし」

ネガティブな発言が板につきすぎると、本当にそうなってしまうので、言霊には注意しましょう。

「メイクノリいい感じ」
「私はオレンジが似合って今日も最高」

こじらせ女子は自分を認めてあげるのが下手くそです。
こじらせ女子は「私ってモテないからさ~」と言いがちですが、そんなこと言ってると、絶対モテなくなるので、言うのはよしましょう。

おひとりさま上手

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休日は基本一人。ラーメンも焼肉もカフェも一人行動。
「一人が気楽」なこじらせ女子もいるかと思いますが「誰かといると気を使うから」「私に誘われても迷惑かもしれないし」と言う消極的な理由で一人でいるパターンが多い。

本当は彼氏が欲しいと思っているのに、自分からそういう場に行くことは少ない。

「ガツガツしてるみたいでちょっと」
「モテないのはわかってるから、どうせ無駄」

そんな風に言っているうちに次の休日の予定がまた空なまま近づいている。

キラキラ女子を見ていると疲れる・イライラする

フェロモン香水ってどんなもの?

「パンケーキ美味しかった!みんなにもおすすめだよ!」
「夏なのでビキニ解禁!」

キラキラ加工まみれのインスタグラムはいかにも「女子!」「陽キャ!」って感じですよね。
あるいは、ピンクや水色など可愛いパステルカラーで今日もデート服で出勤!と言ったキラキラOL。

「うわ~自撮り載せるなんて勇気すごいなあ、芸能人でもないくせに自意識過剰じゃん」
「毎日男の子と合コン三昧なんだろうな、見てるだけで疲れる」

港区女子

女子を謳歌する同性が苦手なこじらせ女子。
港区女子が「しゅわしゅわ~」とか言いながらシャンパンを開けている動画をインスタグラムにあげた日には速攻でミュートにしているはず。

過去にコンプレックスをいじられたトラウマがある

ゆるい服装

「お前、女子なのにでかいな」
高校2年生の時点で168センチあった私はその一言で、長い間ハイヒールを履けませんでした。

「今日女子っぽい格好してるね〜! お前がやると女装って感じ」
「女子なのにヘアアレンジ下手くそだね」

女子なのに××だ、と言われて傷ついたり腹を立てた経験はありませんか。
そのトラウマのせいで、女子っぽいことをすることに抵抗があってできない、人の目が気になるようになった……。そんな悲しい背景がこじらせ女子には隠れています。

「女の子なんだから」「女子のくせに」。
意外と同性から言われることもありますし、男性に言われるよりもぐさっと来ることがあります。

こじらせ女子の特徴(恋愛篇)

背中にハート

こじらせ女子は恋愛でもこじらせたりひねくれたり、前途多難。
あなたも覚えがないですか?

恋愛経験があまりない

抱き寄せ

そもそも圧倒的に経験が少ない。

「男の人に言い寄られても、なんだか怖くて流してしまった」
「モテないんだよね~と言っていたら本当に声をかけられなくなった」

自分の言動のせいで負のサイクルにハマる前に、自分の自虐をメンズの前でするのはやめましょう。

甘えるのが下手

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自分に自信がないので「こんなこと言って、わがままだと思われないかな?」「重いと思われないかな?」と遠慮をしてしまう。
女の子同士でも「頼れる」キャラになりがちなこじらせ女子。

年上の男性なら「ツンデレ気味で可愛いな」とそれを含めて可愛がってくれるかもしれませんが、そうでない場合愛想を尽かされて「俺にあんまり興味ないんじゃないの?」と言われて疎遠になる…なんて終わり方もあり得そうです。

ぶりっ子ができない

りんご

「ねえ、膝の上に載せて」
「わたしって可愛い?」
「ギュってしていい?」

リピートアフターミー。え?小っ恥ずかしくてとても言えない?
ぶりっ子することを考えただけで怖気がする、あるいは「何言ってるの」と気味悪がられることが怖い……そんな風に思っていませんか。

打算的に振る舞うぶりっ子ができるのは、自分に自信があって「わたしって可愛いでしょ!」と心から思っている女だけ。
自信がなく卑屈なこじらせ女子にはかなり高いハードルが立ちはだかっています。

「恋愛に興味なさそう」と思われがち

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「いつも一人でいるし、男に興味なさそう」
「サバサバしてるから、一人でも生きていけそう」

実際はそんなことがないのに、こじらせ女子が貼られがちなレッテルですよね。
「恋愛に浮かれてもいいような可愛げがないってこと?」とさらに落ち込んでしまうことも。

「あなたが男だったら付き合ったわー!」と女子に言われる

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「姉御キャラ」扱いされることが多いこじらせ女子。
妹キャラや可愛いマスコットキャラは、あまりこじらせていませんから。

恋愛相談をされた挙句カワイイ系の女子に「男だったら付き合いたかったよ」「理想の彼氏って感じ!」と言われた経験はありませんか?

褒められているが複雑な気持ちになりますよね。

イケメンは怖い

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「視界に入ったら『なんだこのブス』と思われそうで怖い」
「みんなはイケメン社員にちやほやして媚びてるけど、その輪に加わったことは一度もない」

カーストトップのイケメンはこじらせ女子からしたら手強い存在。
憧れがあっても「私なんか絶対相手にされないから、むしろ関わりたくない、好きになったら絶対地獄」とひるんでいる。

好きなタイプを聞かれても「このわたしが『かっこいい人!』て言ってたら身の程知らずだと思われるかも」と思って「トレンディエンジェルの斎藤さんかな?」などと謎の回答をしてしまったり、「イケメンは苦手だから」と興味津々なのにそれを隠して仲良くしようとしない。
自分でチャンスをぶち壊してしまっているけれど、自分が傷つかないように保険を張っている、とということなんですよね。

ダメンズにつかまってしまう

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こじらせ女子に過去の恋愛を聞くとろくな返答が返ってこない。

「ヒモ同然で、お金を渡していた」
「全然かっこよくなかったし『ブス』ってしょっちゅう言われてたけど尽くしてあげた」
「何度も浮気を許してしまった」

自分に自信がない→好きになってもらえたらそれだけでありがたいと思ってしまう→彼氏が調子に乗ってこじらせ女子彼女をむげに扱う。
この悪循環から抜け出せず溺れかかっているこじらせ女子はかなり多いはず。

こじらせ女子の脱却方法

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それではどうしたらこじらせ女子を卒業できるのか。
その方法を考えました。

褒められたら「ありがとう」

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「可愛いね」「今日のスカートいいね」
そう言われたら反射的に「いやいや全然」「ブスなんでほんと」なんて思いっきり誉め言葉を否定したりお笑い方向にごまかしていませんか?

素直に「ありがとう」と言うようにしないと、「褒めるだけ損だな~」「素直じゃないし、もしかして不快に思ったのか?」なんて思われて褒められなくなります。
素直に受け取ることで自分の自信にもつなげられます。

「可愛いね」と言われたら「いやいやいや」と光の早さで否定しないとあとで笑われると思い込みすぎていませんか?
「うん、今日メイクの調子良くて」くらいサラリとかわしましょう。

自虐を言わない

バツ

大人気アイドル、小嶋陽菜さんの格言を紹介します。
「自虐は絶対言わない。そう扱っていい人、になっちゃうから」

覚えがないですか? おひとりさま自虐をしたら「婚活いき遅れキャラ」になったり、ブス自虐をしたらブスいじりをされるようになったり。

自虐をすることによって「私は決して調子に乗った女ではなく、身の程を知っております」という牽制をしているのかもしれませんが、回り回って損をしてしまうので自虐はNG。

「かわいいのに、ブスって自分で言うからブスに見えてきた」
「面白くもないのにすごく卑屈な発言を繰り返すから、あの子は残念な美人って感じ」

そうなったら最悪ですよ! だけどこじらせ女子って美人なのにブスだと思いこんでいる人が多いような……。

人の目を気にしすぎない

小顔ポーズ

「いきなりスカートを履いてきたら『急に女出してきた、きも』って思われないかな?」
「メイクをBAさんに教えてもらいたいけど、『ブスなのに笑』って思われたら怖い」

気にしすぎて自分がしたいことができなくなったら、人生も楽しくないですよね。
おしゃれをすること、恋愛をすること、自分が好きなことを「好き」と公言すること。人一倍、こじらせ女子はハードルを感じています。

しかし人は意外と他人の変化や行動を気にしていません。
「スカート珍しいな。系統変えたのか」ただそれだけです。

やりたいことを思い切ってやってみれば、「意外と簡単なことだった」と思えるかもしれません。

終わりに

赤い花

「私って女子っぽくないから」
「かわいい子だけが女子を謳歌してもいいんでしょ?」

そんな風にひねくれてしまったこじらせ女子は数多い。「いっそ男だったらここまで悩まなかったのに」と思った経験もあるかもしれません。

その根底にあるのは「自信のなさ」。
それを少しずつ覆せるようになるには、「やってみたかったけど、できなかったこと」に挑戦することかもしれません。

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