恋愛

ごめん避けとは?好き避けとの見分け方や特徴、対処法まで徹底ご紹介!

ごめん避けって言葉を知っていますか?

簡単に言うと、「自分に対する好意を避けること」

相手に最近避けられているかも…。思い当たる節はありますか?

 

曖昧な態度を取られたときに「これは脈あり?それとも脈なし?」と迷うことがありますよね。

好きな人相手だと「もしかしたら好き避けかも!?」ってつい期待しちゃうもの。
※好き避けとは、好きな気持ちを相手に気づかれないようにすること

でも上手く見分けなければとんだ勘違いになるから要注意。

脈ありなのか脈なしなのか知りたい!という人へ。
ごめん避けの特徴や好き避けとの見分け方、対処法をカミングアウト!

ごめん避けとは?

ごめん

そもそもごめん避けの意味って何でしょう?
ごめん避けとは、「自分に対する行為を避けること」。

自分が好意を持っていない相手から告白される前に距離を取るということです。

「好きです!」と言われる前に密かに行動で「ごめんなさい!」を示していることから、この名前が付いたのだそう。

 

ハッキリ断るのも申し訳ないので、曖昧な態度でジワジワと示してきます。

そのため「好きなの??」「嫌いなの??」と困惑してしまうことも。

「恥ずかしさから取ってしまう好き避け」と似ているのもややこしい点です。

これは好き避けかも!!と思って舞い上がっていると、実はごめん避けの場合もあるので、そこを勘違いすると「ただの勘違い野郎」の烙印を押されます。
そうした勘違いを起こさないために、ごめん避けの態度の特徴は覚えておくべき項目なんです。

空回りしたくない人は覚えるべし!

ごめん避けは男性でも女性でもあるの?

ごめん避けをやりがちなのは圧倒的に女性。
しかし、男性の中でもする人いるので要注意です。

ごめん避けを使う人は女性も男性はどこか温厚で優しいタイプ。
いかにも「ごめんなさい」って言えなそうな人の方が多いです

とは言っても、キープとして好意を持っている人を囲っておきたいモテる人もいるので、要注意です。
都合よく扱われて、結局本命にはなれない…なんてパターンもありえます。

ごめん避けはどこで多い?

ごめん避けが一番多く発生するのは職場。
また学校など、簡単に環境を変えられない場所で起こることが多いです。

言い寄られている側としては、あからさまな言葉で振って仕事に影響を出たらどうしよう…と心配しているかもしれません。
また、社内の恋愛事情は一気に広まります。振った事実が噂になり、自分が悪者になりたくない、と思う人もいるでしょう。
しかし付き合う気はないからといってあからさまに冷たい態度もできない…。

そうしたジレンマの結果「社交辞令」という名の見えないオブラートがごめん避けを生み出すんです。
当たり障りのない会話につい乗っていたら、いつの間にか相手の手中にいることも……!

相手はごめん避けのつもりだったのに、自分は好き避けだと思って猛アタック!
…こんな勘違いは職場や学校でのトラブルのもと。

ごめん避けと好き避けの違い

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「ごめん避け」と「好き避け」の決定的な違いは、「好意があるかないか」

好き避けとは、相手に好意があり「自分が好きだということを知られたら恥ずかしい」という気持ちから避けてしまうことです。
例えば、「周りの人にあの人好きなんでしょ!といじられたり、噂されるのが嫌だ」という人が好き避けをします。

 

一方ごめん避けは、「相手に好意がないから避ける」
好意がない相手に寄ってこられて告白されるのが嫌だ、という人が行う行動です。

この二つは非常に違いが分かりにくく、かつ勘違いして捉えられると厄介なものです。

ごめん避けをする際は、確実に「相手に好意がない」ということをアピールすることが大事です。

 

ごめん避けの態度や行動の特徴

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ごめん避けの特徴とはどんなものなのか?好き避けと勘違いしないように特徴をよくみていきましょう!!
好き避けとの違いも記載しています。

特徴1:目を合わせない

なぜ?って思うほど目を合わせないのは、好き避けなのかごめん避けなのか。
ごめん避けの場合は相手の顔を見ないように意識しています。

スッと目線をそらされることが多いなら好き避けの可能性があります。
全く目が合わない場合はごめん避けの可能性大。

好き避けならば「好きな人をつい目で追ってしまう」ので、目が合ってから逸らします。
目をそらしたとしても「ほおを赤らめたり恥ずかしそうに」しているはず。

ただのごめん避けなら「意図的に見ない」態度を取ります。
もし目が合って怪訝そうな表情を浮かべたとしたら?

それは、「嫌い避け」の域に達している可能性もあるでしょう。

特徴2:決して2人きりにならない

グループ行動はできるのに……決して2人きりで会うことができないのも大きな特徴。
「今度一緒にご飯行かない?」と誘うと「それはちょっと……」と断られるのはごめん避け以外ないでしょう。

これを好き避けと勘違いするのは不自然すぎます。
好きでもない人と二人で会うと、いよいよ本気で勘違いされてしまうので、二人っきりにならないように細心の注意を払っています。

極力グループ行動も避けたいけど「空気を乱したくないから」という妥協で参加したりします。
二人でご飯に行こうと誘っても「みんなも誘おうよ」と言われたら確実にごめん避けです。

特徴3:未読スルー

LINEをしても基本的に未読スルーだったらごめん避けされている可能性大。

恋愛のテクニックや好き避けの特徴として既読スルーが挙げられます。
既読スルーだったら連絡不精だったり恋愛テクニックを使う人の可能性が考えられます。

ただ、未読スルーに関しては「この人に勘違いされたくないし返したくない。でも見たら返さなきゃ。色々考え始めると面倒だから後にしよ」と明らかに相手に対するマイナスの感情が働いています。

1日経っても、2日経ってもそもそも既読マークもつかないようだったら、ごめん避け確定と考えてもいいかも。

特徴4:「友達だよね」とアピールしてくる

「友達だからね!」と何かと「友達アピール」するのもごめん避けの特徴。
恋愛感情はありませんという宣言です。

そして「友達以上の関係は望みません」と言い聞かせているんです。
「男女の友情は成立するよね」を口にする女子は、今の関係に都合の良さを感じているのでそこは死守しようとするでしょう。

ずっと友達だった人に告白するとその後の関係が崩れます。
ごめん避けする人はほろ苦い恋愛経験をしていたりします。今の友情関係を気に入っているのでしょう。

「友達だよね」とアピールは、「この関係性を崩さないでくれ」という割とわかりやすいメッセージです。
決して嫌われている訳ではありませんが、ここから恋愛関係に発展させるのは厳しいです。

特徴5:向こうから話しかけてこない

自分から話しかけてこないのもごめん避けのよくある態度です。
恋愛経験が少ない人は、恥ずかしくて話しかけられないということはあるかもしれないし、好き避けの可能性もあります。

ただごめん避けの場合は、不自然なほど話しかけてこないのが特徴。

まるでいないことにするかのようにスマホをいじり続けたり、遠くの景色をわざわざ見に行ったり……。
かなりわざとらしい行動も取ることもあります。

職場なら、軽く会釈だけして済ませたりします。
2人きりになった場合はサッと立ち去ったりもします。

また自分に聞けばいいことも、わざわざ遠くの人に聞いたりします。
ごめん避けをする人は気まずいムードが心底苦手なんです。

特徴6:恋愛話はスルー

ごめん避けしている人は恋愛話は徹底的にスルーします。
「好きな人とかいないの?」と聞いてみましょう。

ごめん避けしている場合は「今は仕事が忙しいんで」「彼氏は今いらないかなー」という適当な返事しか返してきません。

とにかく「今は忙しいんで」「彼氏いらない」を強調する男性や女性いませんか?
そういう人に限って、数日後に恋人ができていたりするものw

「気があると思われたくない」というのがごめん避けする人の心理。
いくら聞き出そうとしても核心を突くことができないのも特徴です。

特徴7:仕事の話なら聞いてくれる

プライベートな話は聞いてくれそうにない。
でも仕事の話なら聞いてくれる。

これもごめん避けする人のよくある特徴です。
「仕事の相談があるんですけど」という問いかけなら「話ぐらいは聞くけど」と返事をします。

仕事への責任感が強い人とか、妹がいる男性はこういう甘えに弱いんです。

でも、本当に「避けたい相手」だと思う人なら絶対に2人きりでは会いません。
その場にほかの人を連れてきたり、そもそも約束をしなかったりするでしょう。

「仕事の話」という名目でも2人きりで会ってくれる人なら、今後の展開が期待できるはず。
ただ、ごめん避けのバリアを張っているうちは、猛アピールは厳禁です。

特徴8:飲み会では離れて座る

職場や仲間との飲み会の席では必ず離れて座ります。
これもごめん避けする人の特徴です。

「あの人と隣の席に座るのはヤバイ」とバリアを作るのに必死です。
もしかすると、隣同士にならないように頼んでいる可能性までありますw

飲み会で「何か」が起きるのだけは絶対避けたい。
アルコールが入る分、必死に自我を保とうとしているはず。

ごめん避けをするタイプの人は、こういった会では端に座ることが多いです。
中心に座ってしまってうっかり「恋愛について」聞かれるのが面倒だからです。

遠慮がちな態度に見せておいて実は、色々な計算をしているのがよくわかりますね!

特徴10:二人で会話していても上部の会話しかできない

こっちが色々と話しかけているのに、「うん」「へー」「わかんない」などと返され会話が続かないことがないですか?
これは明らかにごめん避けです。

また長い間話していても天気の話や当たり障りのない話で終始し、プライベートな話が一切でないなどもごめん避けの特徴。
好き避けであれば、口数自体は少なくとも、一度の会話の中身が濃いものになります。

会話の回数事態をどれだけ増やしても仲が深まらないのは、ごめん避けの典型例です。

ごめん避けの対応方法

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さて、あなたが好きな人にされているのはごめん避けだったでしょうか?
それとも好き避け?

もしごめん避けをされているときの対処法についてここからはお伝えしていきます!

対処法1:職場編

職場の気になる人からごめん避けされたらどうしますか?
今の状況でグイグイ押しても逆効果。

近づくどころか、もっと避けられてしまいます。
そんなことになれば仕事にも影響が出てしまって、ますますギクシャクしちゃいます。

まずは1度「諦めたふり」をしましょう。
同僚たちとグループ行動して距離を縮めるんです。

相手を油断させて何とか普通に会話できる日を待ち続けるのが今すべきこと!
あえて仕事に打ち込んで、相手の反応を見るのも良し。

「あれ?仕事頑張ってるね!」と見直させましょう。
その行動は公私ともに良い結果が待っているはずです。

仕事が手に付かないならさっさと玉砕してしまうのもアリ。
スッキリさせて仕事に打ち込めば良い評価にもつながりますよ!

対処法2:学校編

学校の好きな人からごめん避けされる人は友達に協力してもらうのが1番。
ごめん避けする人は「警戒心が強め」です。自分のテリトリーに踏み入る人が苦手です。

初心にかえって少しづつ距離を縮めることから再スタートしましょう。
友達に協力してもらってグループで仲を深めていきます。

2人きりで会いたい気持ちはグッと我慢をして打ち解けるのをジッと待つべし。
「友達だよね」とあえて伝えて油断させるのも1つの手段。

思い切り避けられてしまっている人は諦めたふりも有効的!
何ごともなかったかのような態度を取ってみましょう。

対処法3:友達編

男女の友情から恋愛に発展させたいと思ったときは慎重に。
相手が察してごめん避けする気持ちも理解しましょう。

完全に避けられたときはこれしかありません。
あえて「友達だよね」とアピールして油断させる方法です。

友情関係が崩れてしまうのはもう仕方がないことです。
「好き」の気持ちが抑えられないなら告白しちゃうべき。

やっぱり友情を大切にしたい人ならその恋は諦めるしかないです。

対処法4:既婚者編

相手が既婚者の場合は状況が変わります。
妻や子供がいる手前、常にごめん避けしてしまう事実は否めないでしょう。

そもそも不倫関係は普通の恋愛のようにいきません。
なかなか返信がないのはごめん避けの証です。

もし相手が家族の話をしてきたら……それは残念ながら諦めのサイン。

いったん連絡するのをやめて新しい恋を見つけましょう。
その後相手からアクションがなければ、それまでの関係だったことを受け入れるしかないでしょう。

対処法5:LINE編

LINEでごめん避けされたら、まずLINE頻度を減らしましょう。
ただ単に「多すぎる」と思われてるだけも多いです。

LINEのペースが合わないとうっとおしさを感じてしまうもの。
そして、LINEがたくさん届いて嬉しいのはただ1人。好きな相手だけなんです。

LINEの反応を見て、好き避けかごめん避けか迷うこともあるでしょう。
少なくとも、返信があるうちは「嫌い」ではありません。

本当に嫌なら未読スルーするはずです。
女性のごめん避けは判断しがたいですが、文章が短い、やたら丁寧語だった場合はごめん避けの可能性大。

人間味を感じるLINEなら、返信が遅いのは単にマメじゃないだけでしょう。

まとめ

職場や学校で好きな相手に避けられるとショックですよね!
「好き避けかもしれない」と勘違いして嫌われるのだけは避けたいところ。

ごめん避けされてしまっても、相手の心理を押さえておけば挽回の余地はあります。
しつこかった自分に反省をして、相手の心が変わるのをジッと待つべし。

チャンスはまたやってきます。諦めずに頑張ってください!

下記は、男女別の脈ありサインについての記事です。
ぜひあわせて見てみてください。

関連記事:社内恋愛で男性がする脈ありアプローチ5選!社内恋愛禁止の場合はリスクも?あるある、メリット、注意点など徹底解説!

関連記事:脈あり女子が見せるサイン!キラキラOLが画像付きで解説!

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