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2019/04/08 コラム

新生活スタート!一人暮らしのOLが無理せず節約する方法20選!

四月、新年度、新たな街で新生活をする始めるキラキラOLのみなさん!
就職や入学を機に一人暮らしをスタートする人も多いかもしれません。

わたしも去年から都内に引っ越し、東京で暮らし始めました。まあ東京で暮らすとお金が飛ぶ!飛ぶ!
新入社員のうちは大してお金もないし、物入りの時期だから財布も寂しい……

そんな中でも、無理をせずに節約してきっちり貯金をするコツ20選をカミングアウト!

自撮り

日常編

まずは、普段の生活から節約できるポイントを探して行きましょう。

家計簿をつける

お金

まずは、自分が月にどれくらいお金を遣っているか把握することが節約の基本。
ついついコンビニで新作スイーツを買ったり、化粧品を買いすぎていたり。

自分が何にお金を使いすぎているのかを知れば、「締めるポイント」を見つけられます。
家計簿アプリもたくさんあるので、ダウンロードしてみましょう。

中にはレシートを読み取って自動的に入力してくれるアプリも!

自炊する

料理

一人分を作るのは大変だから、一人暮らしで自炊するとかえって外食より高くつく……なんて論争もありますが、わたしは自炊推奨です。

[三食外食]
朝食……野菜ジュース、パン(250円)
昼食……同僚とランチ(1000円)
夜食……スーパーの惣菜、飲み物(1000円)
合計2250円

[三食自炊]
朝食……お茶漬け(50円。ごはんは一杯12円と言われています)
昼食……おにぎり、おかず、自分で作ったお茶(200円)
夜食……ごはん、しょうが焼き、キャベツ、味噌汁(400円)
合計650円

大味な計算ですが、1600円の差額が。

最初から三食自炊しようとすると長続きしないので、「週に2回はご飯を炊く」「お昼ごはんは炊いたお米をもって言っておかずは食堂やコンビニで購入する」など、部分だけを自炊に置き換えるとラクです。

実家や親戚宅が農家、というラッキーな人はそれに頼らない手はありません。
お米や安いを送ってもらって、自炊せざるを得ない状況にしちゃいましょう。

図書館を利用

図書館

「大人になってから図書館なんて行ってない」という方や「引っ越してきたからどこにあるかわかんない」という方も多いかもしれませんが、図書館を利用しないなんて勿体無い。

本だけではなく、雑誌やCD、区によってはマンガやDVDも借りられます。
市や区の住民であれば無料登録できるので、会員になって置いて損はない!!

それに、本や雑誌ってそこそこの出費だし、読み終わったあとも部屋の本棚を占領してしまう。
図書館の本ならそんなことはないので、シンプルな部屋づくりをする上でもおすすめ。

区や市の体育館を利用

体育館

知らない方も多いのですが、区や市の体育館ではトレーニングルームやプールがあり、はたまたヨガやダンスのレッスンを行っていることが。
わたしも先月から文京区の体育館会員に!月謝はかかりますが、5600円でレッスンが受け放題なんです。

ジムは月6000円~、ヨガは月8000円~かかることを考えると、かなり安い…!
若い人はあまりおらず、習い事がわりに来ている小学生や主婦やサラリーマンが多くいました。

自宅近くに自分が会員のジムがなくて困る、という人も、区の体育館がないか調べてみては。

Wi-Fi契約をやめる

Wi-Fi

学生の頃は無限にあった時間。youtubeで延々コントやドラマや映画をみていた時間ももはや過去。
オトナって意外と自宅でインターネットを利用している時間って少なくないですか?

惰性でWi-Fi契約をしている人も多いかもしれませんが、月2000~3000円払う価値があるほど使っていますか?
逆に、Wi-Fiを切ることによって、家を出て活動的になれるかもしれません。

スマホのギガ数を増やした方がWi-Fi契約より安上がりになることがあるので、携帯ショップで聞いてみるといいかもしれません。

一番安い交通費のルートを使う

カード

都民からしたら当たり前のことではあるのですが、ナビタイムやジョルダンで一番安いルートで行った方がいいです。
数十円~数百円の差額ではあるけれど、毎日使うものだからこそ気にした方がいい……!

地方から出てきた人は電車に乗る習慣がなく、不慣れかもしれません。
そもそもSuikaやPASMOを持っていないなんてもってのほか、いますぐつくったほうがいい!

アプリを入れて少しずつ「早くて安い」乗り継ぎを覚えましょう。

オフィス編

結婚相談所

初めてのOL生活、ドキドキワクワク!

なんて浮かれている場合ではありません。
たとえワーク中でも、節約ポイントが隠れています。

飲み物の粉を常備

紅茶

ビジネス研修も終えて業務スタート!

座学が多くてあくび連発、コーヒーや炭酸でごまかそう!と1日に何度も自販機を利用していませんか?
あるいは、なんとなく惰性で、今日もボタンをポチ。

あるいは、スタバの新作~などと浮かれてホイップを載せてもらったり…。
毎日となると、1日150円~200円、月でいうと3000円近く飲み物代を消費していることに。

自分用のマグやタンブラー、水筒を持っていて、紅茶やコーヒーなどの粉を常備しておくのがおすすめ。
おすすめは、無印良品の「ショコラオレンジティー」と「宇治抹茶ラテ」。

7杯分で一袋380円とのことですが、個人的にはもっと保ちます!

お菓子を買うのをやめて、ガムを噛む

ガム

飲み物と同様、口さみしいからと言って毎日もぐもぐしながらパソコンとにらめっこ……。
気持ちはわかりますが、それじゃあ動かないのにどんどんカロリーを摂ってしまうし、お金もさりげなくかさむ!

それでも、「間が持たない」「口さみしい」という欲求不満を解決するのはガム。
ガムを噛みながら仕事をしていい職場限定の方法なのですが、キリシトールガムを噛みながら仕事をすればたくさんのメリットが。

1虫歯予防
2口臭予防
3小顔効果
4食欲抑制

間違っても音を立てて噛まないよう、さりげなく小さく噛むように心がけましょう。

全ての飲み会に参加するのをやめる

合コン

出会いと別れの季節、春は飲み会シーズン!
会社全体の飲み、部署飲み、同期飲み、あるいは大学と同期との飲み、就活で東京に来た後輩との飲み、あるいはお花見……。

基本的に新人は払ってもらえる、とはいえ、体も持たないし、ついつい食べすぎたり、接待で疲れてしまったり。
「みんなが行くのなら」「いつも参加してるメンツだし」と惰性で参加するの、もうやめませんか?

2~3時間は拘束されるし、2次会3次会、カラオケと10000円近く飛ぶことも。

「行きたくないなあ」「付き合いだしなあ」とイヤイヤ参加しても、直前にかったるくなることって多いですよね。
それならいっそ潔く、「欠席」してしまうのもあり。

飲み会に参加しないからと言ってコミュニケーションをおろそかにしていることにはならないし、別の場面で仲良くすればいいだけ。
社会人になると、時間は貴重。自分が好きなことに時間を割くほうが賢い!

買い物編

買い物

新しい生活、せっかくだし新しい家具や洋服や化粧品を買いたい~! と買い物欲が爆発しがち!
ですが、しすぎるとかえって後から罪悪感が湧いてくるかも。賢く買い物する方法を考えました。

フリマアプリを活用

メルカリ

パルコやルミネ、伊勢丹で新作を見繕うのは楽しいですが、毎度定価で買っていたらきりがない!
メルカリやフリマ、フリマアプリを利用しない手はありません。かれこれわたしは使い始めて6年目

買うのが抵抗ある、という方も、売る方だけでも利用して見ては?
「一着買ったら一着売る」を徹底すれば、クローゼットから服が溢れる、なんてことがなくなります。

「学生のとき着てたけど、もうオフィスでは派手すぎるな~」という服があるのなら、チャチャっと写真を取って出品してしまいましょう。意外とすぐ売れます。

梱包や郵送が面倒、と思う人もいるかもしれませんが、綺麗にたたんでショッパーに入れて近くの郵便局やコンビニに持ち込めばすぐです。

プチプラブランド、ファストファッションを活用

服

キラキラOLだし、W●thやM●REを読んでカワイイOLになっちゃお!泉里香ちゃんになっちゃお!と意気込んで雑誌を眺めても、載っているのはなんだかめまいがするようなお値段のブランドばかり。

そんなとき助けてくれるのはみんな大好きプチプラ。
無印良品、GU、ユニクロ、ZARA、H&M、しまむら……。

全身プチプラで揃えると学生のような雰囲気になりかねないので、トップスがブランド物なら下はユニクロ、など組み合わせて使うと安っぽく見えません。

古着屋に行く

古着屋

いわゆる「セカンドハンド店」です。
都内でよくあるのはセカンドストリートやモードオフ、ドンドンダウンなどでしょうか。

フリマアプリ同様、定価よりかなりお買い得。なおかつ、フリマアプリと違って試着できるのが良いところ!
「人が着たもの」に抵抗がある人も、「アクセサリー」だったら手を出しやすいかも。

イヤリングやピアスって、普通に買うと1000~3000円当たり前のように飛びますよね。しかもすぐなくしちゃう。
それなら安くたくさん買ってガンガンなくしたほうがコスパがいい!セカンドハンドなら200円~700円程度で買えます。

現金払いを徹底する

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これが意外と有効。
大人になるとクレジットカード払いで済ませることが多いですよね。

財布からお金が減らないと、お金を使っている自覚がないからベロベロ使っていつの間にか止まってる!なんてことも。

きちんとお金を下ろして、現金で払うように心がけると、「最近使いすぎかも」「昨日飲み会で万札使っちゃった。節制しよう」と心が引き締まります。

モニターになる

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モニターとは、「感想やレビューを提出する代わりに、無料や格安で商品を試せる」仕組みです。
化粧品やダイエット商品、はたまたマッサージなど、いろんな種類のモニターがあります。

気になる商品がモニター募集をしていたら、応募してみては?
文章を書くことが苦でない人におすすめです。

業務用スーパーやドン・キホーテで買い物する

スーパー

都内だと、物価が高い……特に、高級住宅街だと、お高めのスーパーしか最寄駅にない、なんてことも。
そんなとき、業務スーパーやドン・キホーテが近くにあれば、そこで食材を買ってしまうのも手。

スーパーなら100グラム80円、業務用スーパーなら鶏胸肉1キロ600円! なんてこともザラです。
ブラジル産なども多いですが、臭みが気になる人もいると思うので、初めは国産の解凍品を選ぶのがおすすめです。

飲み物も普通のスーパーやコンビニよりずっと安いので、まとめて買ってしまいましょう。

恋愛編

医者ってどんな人と付き合う

春は恋の季節! だけど、交際費ってバカにならない~!
恋も楽しみつつ、貯金もしたい。そんな女子におすすめな方法です。

年上の彼氏と付き合う

公務員 出会い

学生同士の交際だと、基本的に割り勘。
ですが、社会人だとおごってもらえる場面が増えてラッキ〜!

特に、年上の彼氏だったら高い確率で「多めに出してもらえる」「会計は彼もち」に。

新しく恋を始めるなら、断然年上の恋人がおすすめです。
スマートに会計してくれる人ってそれだけでイケメンに見える。

パパ活する

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はい!出ました!

「知らない人ばっかりで、好きな人もできないし、しばらくいいや。でも、何にもないのもさみしい」「せっかく都会に出てきたし、ホテルのコース料理食べたいなぁ、でもお金はないし…」なんて悩みを解決するパパ活。

おいしいごはんを食べさせてくれて、買い物も払ってくれる、はたまたお小遣いまでくれちゃうパパがいたら、新生活もキリキリしないでゆとりを持てますよね。

ふと~いお金持ちのパパを何人かストックしておくと、ひもじい思いをしません。

相席屋に行く

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これも鉄板。ひとりで行ける相席屋は限られていますが、オリエンタルラウンジEVEが「一緒に行く同性」を見つけるアプリを出しています!

女子は無料でごはんを食べられるので、「自炊だるいな~」「ただ酒飲みたい~」という時にさっと利用するのがおすすめ。

かっこいいメンズが「奢るからもっといい店行こうよ」と誘ってきたら、乗っかるのもアリ!
ただし、明らかに「ヤリモク」で相席屋に来る男性も少なくないので、見極めが必要。

マッチングアプリで超年上の人とマッチングする

シャンパンフリーフロー08

私自身、おっさんともガンガンマッチングしてごはんを食べさせてもらっていました。
超年上とのデートのメリットは、99%おごってくれること。

マッチングアプリの多くはプロフィールに「すべて男性が支払う」「多めに出す」などが表示されています。
そういう人を選んで「今晩の夕食はこの人におごってもらっちゃお」というずるい使い方も、ありっちゃあり。

むしろ、「何歳以下じゃないとイヤ!」「イケメンじゃないと会いたくないな~」と条件をつけずに会うことによって、思いがけない掘り出しもののメンズに当たる…かも。

おうちでデートする

性的興奮をさらに感じたい

すでに彼氏がいて、一緒に上京してきた!というカップルは東京での価格帯にびっくりすることがあるかもしれません。
そんなとき、学生のようにおうちデートをするとお金を使いすぎずに済みます。

「土曜日外出したから日曜日は彼の家でゆっくり!」「前の晩はお店でご馳走してもらったから、次は私が手料理を作ってあげよう」などメリハリをつけるのがポイント。

特に新卒のうちは、男女とも財布がさみしいのは共通。もし同級生の彼氏なら、「お会計は彼にお任せ~」と丸投げするのはもちろん、「社会人だしこれからは俺が払うよ!」と言われても、どこか心苦しいもの。

「おうちでゆっくり過ごさない?」と提案することで、彼の負担も減らせて一石二鳥。

終わりに

会話に入ってこない

新生活、東京で一人暮らし! となると家賃は思いっきり跳ね上がります。
私も仙台から出てきて、5万円だった家賃は東京だとボロアパートしか住めないと知り、一生懸命安いアパートを探し回りました……。

ケチケチしてお金を貯めても全然使えなかったり心までケチくさくなったら、節約の意味はないですよね。
自分ができる範囲で節約して、コツコツ貯金をしましょう!

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