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浮気している彼氏・旦那の兆候20個をご紹介!証拠をつかむ方法も解説

彼氏や旦那さんに対して「もしかして浮気しているかも?」と、不安になったことはありませんか?

「彼氏の仕草や表情がいつもと違う…。なんかおかしい…。」と、疑心暗鬼になり始めると、全てが怪しく見えますよね。

浮気

実際に男性が浮気していると、どのような言動をするのでしょうか?

この記事では、男性が浮気している兆候の特徴を20個ご紹介!

最近パートナーの行動が怪しいから、相手の行動を調査したい…

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実際どれくらいの割合の男性が浮気するの?

浮気現場

ある調査では男性の浮気率はおよそ30%。10人中3人が浮気をしていると言われています。

そして、最も多い年代が30代〜40代

出会いが多く、誘惑に負けてしまいそうな20代での浮気が多い印象ですが、実は30代〜40代が一番危険なんですね。

30代〜40代は、経済的にも安定して、余裕が出てくる年齢。そのため、男性は浮気に走る傾向があります。それ以外にも、結婚や子育てに対する「寂しさ」から浮気してしまいがちです。

「男性の10人中3人が浮気している」と考えると、あなたの彼も浮気しているのかも?

浮気している男性の兆候20選

よそよそしくなる
男性が浮気する時には、必ず兆候が出ているはずです。

一般的に男性は女性に比べて小さな変化に気づかない生き物。

そのため、本人としては気を付けているつもりでも、あちこちからボロが出ているのです。

男性が浮気している時に出る兆候を20個見てみましょう。

 

兆候1.よそよそしくなる

彼は、二人きりの時にきちんと目を見て話していますか?

ちょっとしたことで目をそらしたりすることはありませんか?

男性は単純で、後ろめたいことをしていたり、やましいことをしている自覚があると、恋人と正面から向き合うことができません。

そのため、態度が他人行儀になり、しっかり目を合わせることができなくなります。

ただし、これは「浮気童貞」を卒業したばかりの人や、嘘をつけない正直者にしか当てはまりません。浮気常習犯は堂々としているので注意してください。

 

兆候2.体型や髪型にこだわり始める

突然、体型や髪型にこだわり始めたら、新しい恋にウキウキしている証拠です。

浮気相手に少しでもよく見られようとしている何よりの証拠。

普段から見た目に気を使っている彼氏や旦那の場合でも、今まではこだわらなかった外見(美肌意識が高まるなど)にこだわり始めると怪しいです。

この時に「なんで髪型変えたの?」とか「なんでダイエット始めたの?」と、直球で質問をぶつけてみてください。

「いや〜なんか変えてみたくなっちゃって…」など、しどろもどろな回答の場合は、浮気をしている可能性が高いでしょう。

 

兆候3.携帯を肌身離さず持つようになる

お風呂はもちろん、トイレや寝室にまで携帯を完璧に持ち歩くようになれば、浮気している可能性が高くなります。

今までは携帯を放置していた場合ならなおさらです。

また、レスポンスの速度にも注意しましょう。

四六時中携帯を持ち歩いているはずなのに、あなたの連絡に対しては返事が遅い場合も怪しいです。

携帯電話を2台持ち歩いているようであれば、もはや浮気確定。

ですが、サラリーマンの場合、会社から携帯電話を支給されることもありますから、何も確かめずに携帯電話を破壊するのはおすすめしません。

 

兆候4.一人の時間を作りたがる

急に「1人の時間が欲しい」と言い始めたら要注意です。

もちろん、「昇給のために資格の勉強したい」「年度末で仕事が忙しい」など、きちんとした理由があれば問題ありません。

ただ、あなたに1人で過ごすように勧め始めたら、疑う余地ありです。

「友達と遊んできたら?」「趣味ぐらい見つけなよ」などと、唐突に自分から遠ざけるような発言があれば要チェックです。

さらに「会社の飲み会が…」というワードが頻繁に出てくるようになれば、浮気の可能性は高いです。

 

兆候5.携帯電話にパスワードロックをかける

指紋認証ではなく、パスワードがかかっていたら怪しいです。

ロックをかけること自体は、そこまで特別とは言えないでしょう。

しかし、携帯を触った瞬間に焦り始めたり、画面を覗いただけでも動揺したら、浮気の可能性は高いでしょう。

指紋認証は寝ている間にロックを解除される恐れがあるので、いちいちパスワードをかけているのです。

 

兆候6.友達と飲みに行く回数や出張が増える

「そんなにお酒好きだったっけ?」と思ってしまうくらい、友達と飲みに出かける。残業・出張・休日出勤。これらが増えるのも浮気の兆候です。

実は、これらの嘘は確かめる方法があります。ズバリ!共通の友人です。

もしも彼氏・旦那と共通の友人がいれば、本当に飲み会に出かけているのか聞いてみましょう。

会社に関することであれば、いざという時に会社へ連絡すれば確かめられます。

ただし、会社への連絡は最終手段。証拠が揃ってからの最後の切り札にしましょう。

 

兆候7.LINEで使う言葉や絵文字がいつもと違う

LINEの文面や絵文字は、やりとりする相手の影響を受けやすいということを知っていましたか?

今までは素っ気なかった文章がやたらと丁寧になり、絵文字も使いまくっていたら、浮気の可能背が高いです。

連絡を取り合う相手が新しく増えた証拠です。

こういった変化を見逃さずに、常にアンテナを張りましょう。

 

兆候8.聞いてもいないのに、会わない時間に何をしていたか話し始める

聞いてもいないのに、会わない時間に何をしていたか話し始めたら、浮気のアリバイ作りをしている可能性が高いです。刑事になった気分で、相手の矛盾をついていきましょう。

しかし、大抵の場合、浮気をしている時は「嘘」を積み重ねて自分の行動を作っているわけですから、どこかに矛盾が生じます。

なので、冷静に考えて、取り調べのように追求しましょう。

はっきりとした矛盾を感じた場合に、ツッコミを入れると相手はうろたえます。

また、彼の方から話し始めていないときに「そういえば、このあいだの水曜日は何してたの?」と聞いてみましょう。焦り始めて、しどろもどろだったら怪しいです。

 

兆候9.帰るとすぐにお風呂に入るようになった

帰ってすぐにお風呂に入ることで、浮気の証拠隠滅を図っています。

「匂いを消す」という目的で、帰宅してすぐにお風呂に入るのです。

香水・タバコ・料理の匂いなど、浮気をすると普段と違う匂いが付きます。

特に、帰宅後すぐにお風呂+携帯電話も一緒にお風呂へ+ポケットや財布にレシートがなく、きれいな状態

このコラボレーションが完成していたら、浮気確定と言ってもいいでしょう。

 

兆候10.セックスの回数が減る

セックスの回数が減ることも、非常にわかりやすい浮気の証拠です。

別な相手で性欲を発散しているからこそ、セックスレスになってしまうのです。

セックスレスの理由を訪ねたときに、「俺、あんまり性欲ないんだよね」と言われたら、過去を振り返ってください。

「元々はあんなに性欲すごかったのに…」と思える過去があれば、浮気をしている可能性が高いでしょう。

 

兆候11.男同士では行かないスポットで撮られた写真がSNSにあがる

この世には、男同士では行かない場所がいくつかあります。

水族館・動物園・そしてディズニーランドなどのテーマパーク

もしも彼氏・旦那がそんな場所へ行き、記念写真をSNSにアップし始めたら、ほぼ浮気で間違いないでしょう。

一緒に行っていた相手を問いただした時に、「女友達と行った」などと言い訳をしたら、「だったら私を連れて行け!」でおしまいです。

 

兆候12.やけに機嫌がいい

特に理由もないのに、鼻歌を歌ったり、笑顔が増えたり…。

浮気相手のことを考えると、思わず笑みがこぼれてしまう…というパターンです。

男性は単純なので、顔のニヤケが抑えきれないのです。

そんな時は、笑顔で「浮気でもしてるの?」と冗談っぽく聞いてみましょう

もし本当に浮気していたら、怒るか、下手くそに誤魔化すかのどちらかです。

 

兆候13.考え事をすることが増えた

浮気相手とのスケジュールを頭の中で考えていたり、エロい妄想をしていたりする可能性が大いにあります。

仕事で悩んでいる可能性もありますが、質問をすることで浮気なのか仕事なのかはっきりします。

「最近ぼんやりしていることが増えたけど、何か悩みでもあるの?」と聞いてみてください。

明確な回答が返ってきた場合は、浮気ではありません。ちゃんとした悩みがある証拠です。

「え?なんでもない」とそっけない態度を取られた場合は怪しいです。

 

兆候14.車の走行距離が増えた

移動手段として車を利用している男性の場合は、証拠が掴みやすいです。

食事に行ったり、ホテルに行ったり、浮気相手の送り迎えをしたりして、車の走行距離はどんどん増えていきます。

車がない場合でも、タクシーに乗る機会が増えたなど、浮気する男は車の利用が多くなることを覚えておいてください。

 

兆候15.カーナビの履歴に知らない地名が出てきた

移動手段として車を利用している男性の場合は、カーナビチェックでも浮気がわかります

方法は簡単です。

カーナビの目的地履歴を調べ、近場なのに行ったことがない地名が出てきたら、浮気の可能性が高いでしょう。

携帯電話の通話履歴やメールを消すことはあっても、カーナビにまでは気が回らない男性は多いです。

 

兆候16.夜や仕事終わりなどの時間に電話が繋がらない

今まで連絡が取れていたはずの仕事終わりの夜に、急に電話が繋がらなくなるのは浮気の兆候でよくあるパターン

そして、言い訳の大半は「気がつかなかった」「電車に乗っていた」であれば、浮気を疑いましょう。

仕事が忙しくて電話が取れないという状況もありますが、それほど長く続くことではないでしょう。

特に、同じ時期に何回も続くようだったらかなり怪しいです。

 

兆候17.「お金がない」と言われるようになる

浮気している男が何に一番お金を使うのか?

答えは「食事代」です。

もちろん、食事代は女性と割り勘!なんてしません。全額奢りで支払っています。

そのため、いきなり金欠になってしまうのです。

恋人同士の場合、「今月はもう金欠…」などと言い始めたら、浮気のサインです。

 

兆候18.今まで興味がなかったものに急に興味を持ち始める

人間というのは影響を受けやすい生き物であり、人に共感してもらえると喜ぶ生き物なんです。そのため、浮気をすると急に趣味が変わります

ゴルフやスポーツなどの分かりやすいものではなく、食事や音楽などにその影響は現れます。

今までフレンチなんてまるで興味がなかったのに、急にお店に詳しくなったり…。

浮気相手の好きなものが好きになる」という単純な構図なのです。

 

兆候19.下着に気を配り始める

浮気をしている時に気を配るのは、外見だけではありません。下着にも気を遣い始めます。

下着は人に見せる機会なんてほとんどありませんよね?

ですから、下着の購入サイクルが早くなったり、デザインにまでこだわるようになったら、浮気の兆候です。

特に、カラフルな下着を選ぶようになったのに、夜の営みがそれほどない…といった状況だと完全にアウトです!

 

兆候20.彼女の予定をしつこく聞いてくる

浮気相手との時間を確保したい!そして絶対に浮気をバレたくない!

こういう思考の男は、彼女・奥さんのスケジュールを把握したがります。

そして、奥さんのスケジュールが埋まっている日に、浮気の日程を入れるのです。

もしもスケジュールが把握できない場合は、強硬手段に出ます。

それが「たまには友達と遊んでくれば?」の一言。

「何時に帰ってくる?」「何時に家を出る?」などの質問を繰り出す伏線もあり、頻繁に聞き出してくるようなことがあれば浮気を疑うようにしましょう。

 

彼氏や旦那の浮気の証拠をつかむ方法

浮気の兆候はあるけど、それだけでは責められないのも事実。

確たる証拠を掴んでこそ、彼氏や旦那と今後どうしていくかを決められます。

そこで、彼氏や旦那の浮気の証拠をつかむ方法を紹介します。

 

方法1.スマホをチェックする

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まずは鉄板のスマホチェック。

これは絶対に欠かせません。

以前と違い個人個人が携帯電話を持っている現代だからこそ、浮気の証拠も掴みやすいのです。

スマホチェックで特に重視したいのは、以下の2つです。

LINEをチェック

彼氏や旦那が浮気をしているかどうか見分けるには、LINEをチェックしてみましょう。

特に、非表示トークがないか、特定のトークにパスコード(ロック)をかけていないかを見ます。

非表示トークやトークへのロックは、「見られては困るもの」ということです。

あるいは、普段はスタンプを使わないタイプの男性が可愛いスタンプを買った時にも注意が必要です。

 

着信履歴をチェック

浮気の証拠を手に入れるために、着信履歴も見てみましょう。

浮気相手の名前で登録された番号をそのまま表示しておく男はまずいません。

 

その代わり使われるのが個人名や法人名。

法人名の場合は名前と番号をメモして、後で検索してみても良いでしょう。

また、個人名だったとしても夜中や朝方など、普通電話をしない時間帯に着信履歴・発信履歴があれば、メモしておくのがおすすめです。

 

方法2.彼氏のSNSの内容をチェックする

もしも彼氏や旦那がSNSをやっているなら、SNSの内容をチェックしてみましょう。

彼氏や旦那の投稿についている「いいね」や「コメント」から、浮気相手を発見することもあります。

特に、毎回コメントする女や匂わせ発言をする女を見かけたら、その女のSNSもチェックを。

同じ店、違う角度で撮った写真が出てくれば、浮気の証拠になります。

 

方法3.彼氏の財布をチェックする

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浮気の秘密を守るために使えるのが、財布。

基本的に肌身離さず持っているものですし、彼女や妻と言ってもさすがに相手の財布をいきなり取る人はいないので、安心していられるのですね。

だからこそ、財布には浮気の証拠も残りやすいのです。

 

レシートや領収書

財布の中で、案外見逃されがちな浮気のブツがレシートや領収書。

特に、浮気相手と行った飲食店やカフェのレシートをそのままにしておく男性は、意外と多いです。

まずは飲食店やカフェの雰囲気を検索でチェック

普通男同士では行かないようなおしゃれなお店やコンセプトカフェであれば、浮気の可能性があります。

それから、注文内容がちょうど2人分ぐらいの時も注意しましょう。

レシートや領収書は決定的な証拠にはなりませんが、この情報をもとに彼と浮気相手がよく行く場所を把握できます。

 

避妊具の数

財布の中に避妊具を入れる男性は多いですが、その数をチェックしましょう。

自分とのセックスの回数も考えて、明らかに減り方がおかしいなら「クロ」と考えて間違いないでしょう。

 

方法4.突然会いに行く

浮気している男たちは、頭の中であなたとの時間、浮気相手との時間を緻密に計算しています。

つまり、あなたが突然会いに来るといった計算外の行動には、動揺する可能性が高いのです。

本当に突然会いに行っても良いですし、まずはカマをかける意味で、「今から会いに行っていい?」と電話で聞いてみるのも良いでしょう。

運よく浮気現場に行ければクロ判定できますが、そうでなくともまずは相手の反応を見ることが大事です。

 

彼氏や旦那の浮気に気付いた時の対処法

浮気

ここまで浮気の兆候と証拠を探す方法をご紹介してきました。

浮気の兆候が一つだけあてはまった、というだけならまだグレーです。

ただ、20個のうち5つ以上思い当たるものがあった場合は、浮気をしているでしょう。

また、浮気の証拠を探したら複数の証拠が出てきた場合も、クロである可能性が高め。

ただ、彼や旦那さんの浮気がわかったときは、どう対処すればいいのでしょうか?

ここからは浮気の対処法について詳しくご紹介していきます。

 

対処法1.まず別れるか、関係を続けるか決める

まずは方針を決めましょう。それによって、対処法が変わっていきます。

「1度でも浮気したら許せない!」と考えるのであれば、別れるしかありません。

しかし、「浮気されたけど別れたくない」と考えるのであれば、浮気を反省させるしかありません。

恋人同士であれば別れるのは簡単ですが、結婚している場合だとそうもいきません。

結婚している場合は、浮気に対する罪悪感をしっかりと持たせるのが一番いいでしょう。

その場合、なぜにあなたが傷付いているのかをはっきりと相手に分からせることが必要です。

別れるにしても、相手の責任をきっちり取らせる、別れない場合は関係を修復する。それが一番有効な手段です。

 

対処法2.【別れる場合】証拠を突きつける

証拠

別れ話をしようとしても、証拠がないせいで相手に話を逸らされた…

そんな苦い経験を持つ人もいるのではないでしょうか?

別れる場合には、徹底的に証拠を集め、浮気の事実をうやむやにされないように注意してください。

まず、浮気の証拠となる最大の武器は携帯電話です。

彼氏・旦那の携帯電話を見るチャンスがあれば、証拠となるメールをスクショして保存してください。

他にも、レストランやホテルの領収書、カーナビの記録、SNSなどの記録も有効です。

証拠としては、ラブホテルに浮気相手と入退店している写真が一番ですが、探偵でも雇わない限り難しいでしょう。なので、身近にある証拠をガンガン集めてください。

言い逃れができないように、完璧な証拠を突きつけて、綺麗さっぱり別れましょう!

 

対処法3.【関係修復の場合】話し合いの場を設ける

Couple holding hands

「浮気は確定。それでも別れたくない…」そんな時はまず、話し合いの場を設けましょう。

そして、その話し合いの中で一番重要なのは、冷静であることです。

心中穏やかではないのはわかりますが、決して感情的になって怒鳴ったり、しつこく問い詰めてはいけません。

最悪の場合、関係修復どころか、より溝が深まる可能性があります。

どうして浮気をしてしまったのか、そして2人の関係の中で今後浮気が怒らないように未然に防ぐ手立てはあるのか。

徹底的に向き合って、話し合いましょう。

 

あくまで「相手を許すこと」が大事ですが、無条件に許してしまうと調子に乗ります。なので、必ずペナルティを課しましょう

例えば、毎日メールで連絡を取り合う、高価なものを買わせる、外出禁止、GPSの装着義務など…。

「こんな生活こりごりだ…」と思わせることができたら、浮気をしようと思わなくなります。

反省させ、許し、ペナルティを設ける。

これを念頭に話し合いを行ってください。

 


まとめ

いかがでしたでしょうか?

信じていた相手に裏切られて浮気されるのは辛いものです。

「男は浮気する生き物だ!」と開き直る人もいますが、浮気しない男がいるのも事実。

普段から彼氏・旦那とよくコミュニケーションを取って、怪しいな…と思ったら、この記事を読み返してみてください。

 

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